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Martes 7

El documento trata sobre deliberar en familia para proponer una alimentación saludable. Señala que se debe deliberar con la familia y ejercitar el cuerpo para mejorar la salud. Propone elaborar una propuesta de alimentación saludable usando productos de la comunidad y fundamentada con información de fuentes confiables como la OMS.

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Marco Antonio Tejeda Quispe
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El documento trata sobre deliberar en familia para proponer una alimentación saludable. Señala que se debe deliberar con la familia y ejercitar el cuerpo para mejorar la salud. Propone elaborar una propuesta de alimentación saludable usando productos de la comunidad y fundamentada con información de fuentes confiables como la OMS.

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Martes 07 de setiembre del 2021

Área: Personal Social


DELIBERAMOS EN FAMILIA PARA MANTENER UNA
ALIMENTACIÓN SALUDABLE
¿Qué aprenderé hoy?

Deliberar con mi familia para proponer una alimentación saludable

¿Qué debo tener en cuenta para lograrlo?

Deliberé con mi familia para proponer una alimentación saludable.

Ejercité mi cuerpo para mejorar mi salud.


Para seguir aprendiendo: Para comprender mejor, te invitamos a desarrollar el recurso
“Reconocemos los asuntos públicos”.
Responde: ¿Qué opinas sobre lo que dicen los especialistas?

¿Consideras que la obesidad infantil es un asunto de interés público o es un asunto


privado que solo les interesa a cada niña o niño, y a su familia?

Completa con tus respuestas un esquema similar al siguiente en tu cuaderno:


Cuando conocemos un asunto público que es un problema, debemos pensar y proponer
acciones para solucionarlo. Para ello, necesitamos tener información de fuentes
confiables que nos ayuden a plantear las mejores alternativas de solución. Para seguir
aprendiendo: Para tener mayor claridad sobre cómo promover la participación de tu
familia en la búsqueda de soluciones frente a un asunto público.
te invitamos a desarrollar el recurso “Deliberamos en familia”. A continuación, te
brindamos información de la Organización Mundial de la Salud (OMS), que te ayudará a
pensar en alternativas de solución y a sustentar tu propuesta.

• Responde las siguientes preguntas:


- ¿Qué consideras que debemos tener en cuenta para evitar la epidemia de la obesidad
infantil?

- ¿Por qué es importante promover una alimentación infantil saludable?


- ¿Qué costumbres de tu comunidad y de tu familia pueden estar relacionadas con este
problema?

- ¿Qué propondrían como familia para tener una alimentación saludable aprovechando
los productos de tu comunidad?

Delibera con tu familia, usando la información que has obtenido, para que puedan
elaborar una propuesta de alimentación saludable con los productos de su comunidad.
Fundamenta tu propuesta con la información de la noticia, de la Organización Mundial
de la Salud o de otra fuente confiable que hayas consultado.

Escribe en tu cuaderno u hoja de reúso una propuesta de alimentación saludable con


los alimentos que se producen en tu comunidad.

A continuación, te presentaremos un baile muy divertido:

El baile acrobático
También conocido como baile libre, es un baile que permite mucha libertad de
movimiento según tus posibilidades. Su rutina es una secuencia de movimientos
realizados en posición de pie o agachado, mezclando coordinación, flexibilidad, fuerza y
ritmo con tu propio peso corporal. En el baile acrobático, puedes incluir el cambio de
movimientos con mucha energía y terminar en posición fija de pie o en el suelo, así como
muestran las imágenes. Inténtalo, te va a gustar

¡Realmente es todo un reto! Aquí te presentamos otra actividad para que te sigas
moviendo de manera divertida en casa.

Importante:
Esta propuesta de actividades te invita a que te ejercites y explores tus posibilidades
corporales, con el propósito de mantener una vida activa que contribuya a fortalecer tu
salud para evitar enfermedades como la obesidad y reducir el riesgo de pertenecer a
una población vulnerable al COVID-19

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