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El Modelo A-B-C describe cómo los acontecimientos (A) conducen a creencias (B) que luego generan consecuencias emocionales (C). Fue desarrollado por Albert Ellis para usar en terapia cognitivo-conductual. Se ha ampliado para incluir creencias racionales e irracionales, así como consecuencias deseadas e indeseadas. El modelo muestra cómo los pensamientos y creencias de una persona influyen en sus emociones y comportamiento más que los eventos externos.

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El Modelo A-B-C describe cómo los acontecimientos (A) conducen a creencias (B) que luego generan consecuencias emocionales (C). Fue desarrollado por Albert Ellis para usar en terapia cognitivo-conductual. Se ha ampliado para incluir creencias racionales e irracionales, así como consecuencias deseadas e indeseadas. El modelo muestra cómo los pensamientos y creencias de una persona influyen en sus emociones y comportamiento más que los eventos externos.

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Modelo A-B-C

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No debe confundirse con Modelo ABC.
El Modelo A-B-C es una herramienta heurística desarrollada inicialmente por Albert
Ellis, teórico cognitivo-conductual, y ampliamente usado en la TREC. Se esquematiza
de la siguiente forma: A → B → C, donde A representa los acontecimientos observados
por el sujeto, B representa "Belief" (creencia) o interpretación del evento
observado, y C representa las consecuencias emocionales de las interpretaciones
(B).1

Índice
1 El modelo en la práctica clínica
2 Ampliaciones al modelo
3 Véase también
4 Referencias
El modelo en la práctica clínica[editar]
Las personas generalmente creen que sus emociones maladaptativamente exacerbadas
son producto de los acontecimientos externos a ellos, cuando en realidad son
producto de sus interpretaciones y sobre todo sus valoraciones y exigencias
personales (modelo erróneo A → C).1

Ampliaciones al modelo[editar]
El modelo ha sido ampliado continuamente para satisfacer las necesidades de la
práctica clínica. Según Lega, Caballo y Ellis (1997):2

A (Acontecimientos observados)
B ("Beliefs" [creencias]: Interpretaciones y juicios de valor, acerca de A)
rB: Creencias racionales
iB: Creencias irracionales
C (Consecuencias de las creencias B sobre los acontecimientos A)
Ced: Consecuencias emocionales deseadas
Ccd: Consecuencias conductuales deseadas
Cei: Consecuencias emocionales indeseables
Cci: Consecuencias conductuales indeseables
D (Debate o proceso de cuestionamiento racional)
Efcg: Estrategias cognitivas (diálogo socrático, biblioterapia y otros)
Efe: Estrategias emotivas (ensayos por medio de la imaginación)
Efc: Estrategias conductuales (pruebas de realidad empíricas y ensayos
conductuales)
E (Efectos del proceso de cuestionamiento y la práctica)

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