QCS 4-7años

Manual para el maestro/Tutor
para implementar el programa 4-7

¡Quiero Crecer Sano!
años
¡Quiero Crecer Sano!
es un programa de la marca Quiero

¡Vivir Sano! que contribuye a tener
una Salud Integral (física, mental,
espiritual y social) en los niños, a través del
desarrollo de hábitos saludables y Valores para Vivir
bien, aprendiendo el funcionamiento normal de la
mente y el cuerpo (El Fascinante Cuerpo Humano) y

la presentación de los principios de salud (Los SAS).
2 4-7 AÑOS
Presentación
L
a salud y la educación son los tesoros mejor adquiridos del ser humano, puesto
que impulsan a ampliar sus capacidades y habilidades. De la misma manera
ayudan a desarrollar principios o valores de respeto, autonomía, solidaridad,
dignidad y dominio propio; sobre todo cuando se adquieren en la niñez.
La salud nos proporciona un soporte sumamente sólido para tener un buen desempeño
físico y mental. La educación es una de las herramientas poderosas para transformar
a nuestra sociedad.
“Elena de White afirma: “Cuando los estudiantes abandonan el colegio

debieran tener mejor salud y mejor entendimiento de las leyes de la salud
que cuando ingresaron en él. La salud debe protegerse de manera tan
sagrada como el carácter”. Ministerio Médico 100-3
Por eso, APRECIADO MAESTRO(A),ponemos a su alcance el programa Quiero

¡Crecer Sano! con el objetivo de que los niños y las niñas adquieran hábitos, conductas
saludables y valores sobre cómo vivir bien, a través del conocimiento de El Fascinante
Cuerpo Humano y la presentación de los ocho Súper Amigos de la Salud (principios de
salud/recursos naturales).
Para implementar el programa Quiero ¡Crecer Sano! es de suma importancia

tomar en cuenta: la creatividad, el refuerzo, la tutoría y el modelaje, ya que son las
estrategias para un aprendizaje más significativo.
Este manual será enriquecido con el conocimiento que tiene el maestro(a) de sus
alumnos, de su medio y del contexto del que provienen, así mismo con la experiencia
que ha adquirido a lo largo de su formación como profesional. Por lo tanto, se invita a
los maestros a desarrollar habilidades y competencias en salud, que se requieren para
una mejor calidad de vida de todos los niños y las niñas de su centro educativo.
¡INICIEMOS!
4-7 AÑOS 3
Índice
Introduccción 5
Estrategias 10
Monitoreo 11
Temas 12
Distribución del programa 13
Agosto - lanzamiento 14
Septiembre - Aparato Respiratorio 17
Octubre - Aparato Locomotor 26
Noviembre - Sistema Endócrino 36
Diciembre - Sistema Urinario 44
Enero - Aparato Reproductor 49
Febrero - Sistema Nervioso 57
Marzo - Sistema Digestivo 65
Abril - Sistema Circulatorio 74
Mayo - Sistema Tegumentario 81
Junio - Sistema Límbico 88
Anexos 93
Referencias 96
Créditos 96
4 4-7 AÑOS
Introducción
OBJETIVO
Inculcar en los niños(as) y adolescentes hábitos y valores que promuevan una
forma de vida saludable, para contribuir en el desarrollo de su salud integral y en la
construcción y fortalecimiento de su carácter.
PÚBLICO META
El programa Quiero ¡Crecer Sano! está dirigido a los niños(as) y adolescentes, a
partir de los cuatro hasta los catorce años de edad y a sus padres, tutores o mentores.
Los estudios epidemiológicos nos

muestran que la mayoría de los padecimientos
que sufre la población adulta (enfermedades no
transmisibles) tienen su origen en los hábitos de
vida que se adquieren en la primera infancia. En
Justificación e todo el mundo, el número de lactantes y niños
importancia de este pequeños (de 0 a 5 años) que padecen sobrepeso
programa u obesidad, aumentó de 32 millones en 1990 a 42
millones en 2013. Si se mantienen las tendencias
actuales, el número de lactantes y niños pequeños
con sobrepeso aumentará a 70 millones para el
año 2025.1 En Latinoamérica, México es el país
que tiene el primer lugar de obesidad infantil en
el mundo.2 La Organización Mundial de la Salud
(OMS) hace referencia a la gran importancia que
tiene el cuidado de la salud desde las edades más
tempranas, declarando que “la salud que tengan
los niños determina en parte la que tendrán en
la edad adulta y a la vez, la salud de los adultos
tiene un impacto inmediato en la de los niños”.3
4-7 AÑOS 5
Así mismo la escritora Elena de White dijo que: “Deberíamos de prestar
atención en la niñez y la juventud al desarrollo físico. Los padres
debieran educar a sus hijos en la práctica de buenos hábitos en el
comer, en el beber, en el vestir y en el ejercicio, de manera que se ponga
un buen fundamento para la buena salud del futuro. Se debiera cuidar
especialmente el organismo, para que las facultades del cuerpo no se
deformen, sino que se desarrollen en su plena extensión”.4 También en
la revista Salud Pública de México se publicó que los niños representan el
futuro, su crecimiento y desarrollo saludable deben ser una de las máximas
prioridades para todas las sociedades.5
En la Estrategia Mundial para la Salud de la Mujer,

el Niño y el Adolescente (2016-2030), de la OMS
Se presenta como visión que los niños,

niñas y adolescentes, en todos los entornos,
realicen sus derechos a la salud y al bienestar
físico y mental, tengan oportunidades
sociales y económicas y puedan participar
plenamente en la configuración de unas
sociedades prósperas y sostenibles.
Dentro de los objetivos y metas acordes
con los objetivos de desarrollo sostenible
que han de alcanzarse de aquí al año
2030, se encuentra reducir en un tercio la
mortalidad prematura por enfermedades
no transmisibles, promover la salud y el
bienestar mental, así como garantizar
un desarrollo adecuado de la totalidad
de las niñas y los niños en la primera
infancia y reducir considerablemente la
mortalidad y morbilidad relacionadas con la
contaminación. Además de eliminar todas
las prácticas nocivas, la discriminación y la
violencia contra las mujeres y las niñas.6
6 4-7 AÑOS
Generalidades para la
implementación del programa
1. Realizar el programa al inicio del curso escolar e implementarlo en un ambiente

escolarizado formal y/o no formal con actividades áulicas y extra-áulicas de manera
creativa, intencionada, reforzada y con la guía de un mentor(maestro(a) y padre de
familia).
2. Dura un año escolar y debe repetirse cada año.
3. Presentar los ocho Súper Amigos de la Salud (Agua, Aire Puro, Sol, Actividad Física,
Alimentos Saludables, Descanso, Dominio Propio y Felicidad) y enseñar acerca
del Fascinante Cuerpo Humano (el funcionamiento normal del cuerpo humano y
la mente). Este programa pretende desarrollar y/o reforzar en los niños hábitos,
conductas saludables y valores sobre cómo vivir bien, por medio de actividades
lúdicas.
4. Enseñar hábitos y conductas saludables, tales como: beber agua natural, realizar
actividad física, descansar adecuadamente, tener una buena nutrición, usar
adecuadamente el tiempo, cuidar el medio ambiente, conocer su cuerpo y mente,
manejar adecuadamente sus emociones, evitar alimentos dañinos
5. Enseñar valores como:
a. Obediencia a Dios, a los padres de familia y a los maestros.
b. Respeto a los demás, a nuestro cuerpo, mente y al medio ambiente.
c. Cooperación para tener una buena salud física y mental, como también poder
ayudar a los demás.
6. Desarrollar cada semana diferentes actividades lúdicas y recreativas en un ambiente
escolarizado formal y/o no formal. Implementar actividades extra-áulicas para
enseñar a los niños hábitos, conductas saludables y valores sobre cómo vivir bien.
7. Realizar cada trimestre diferentes proyectos que reforzarán lo aprendido y así mismo
que tengan un impacto en la comunidad.
4-7 AÑOS 7
Cuatro personajes animados:
La
Sabelotodo:
Personaje que
dará a conocer los
beneficios de los
principios de la
salud (Los SAS)
y las funciones
normales del
cuerpo humano
(El Fascinante Cuerpo
Humano).
El Analista: Personaje que
pondrá las bases bíblicas de lo que
se estudiará en cada lección.
La Experta: Personaje
que dará a conocer hechos
El Entrenador: Personaje sorprendentes relacionados
que dirigirá juegos y actividades a Los SAS y/o El Fascinante
físicas para desarrollar/reforzar Cuerpo Humano, para poder
hábitos, conductas saludables y crecer sanos.
Valores para Vivir bien.
8 4-7 AÑOS
9. Tener por lo menos una vez a la semana (formal: lunes, y no formal: sábado)
un espacio de 30 minutos para propiciar una experiencia educativa dentro
del aula, dividida en cuatro segmentos, los cuales serán guiados por cuatro
personajes animados.
10. Elaborar un tablero de registro que llevará como nombre “Mis logros” (ver
anexo) proporcionándosele a cada niño. Dicho tablero tendrá las actividades
extra-áulicas que podrán ayudar a desarrollar y/o reforzar hábitos, conductas
saludablesy Valores para Vivir bien. Por cada logro alcanzado se dará un
puntaje. La orientación, tutoría y supervisión será a través de los padres de
familia.
11. Dedicar unos minutos de los 30 que se proporcionarán de la experiencia
educativa semanal, para revisar los avances de las actividades extra-
áulicas registradas en el tablero. Se sugiere el uso de estímulos positivos
(ver anexo) para los niños que alcancen puntajes elevados. Evitar el uso de
premios tales como galletas, helados, dulces etc., que ocasionen confusión
con respecto a hábitos saludables en los niños. A los niños que no alcancen
puntajes altos hay que animarlos, motivarlos y ayudarlos para que realicen
las actividades. Lo importante es no catalogar niños como ganadores o
perdedores.
12. Utilizar un tablero de monitoreo y de evaluación para todos los niños, llamado
“La montaña” (ver anexo), que demostrará de manera visual el avance
semanal en la realización de las actividades extra-áulicas. Al principio del
mes, al pie de “La montaña” se colocarán las figuras que representan a cada
niño y cada semana se estarán moviendo las figuras hacia arriba, lo que
indicaría el avance de los niños. Este avance será evaluado por el puntaje
obtenido.
13. Notificar y animar a los padres de familia para darles a conocer el programa,
solicitar su apoyo para realizar las diferentes actividades extra-áulicas y
realizar reuniones periódicas de instrucción. Este programa pretende ser
formativo a nivel familiar, por lo cual los padres de familia deben estar
involucrados en el proceso de aprendizaje.
14. Utilizar un periódico mural y/o cualquier medio de publicación que considere
pertinente para poder publicar el programa semanal, mensual y trimestral
Quiero ¡Crecer Sano!, para que los alumnos presenten sus trabajos.
15. Publicar en el periódico mural los datos sobresalientes del Fascinante
Cuerpo Humano y Los SAS. Así mismo colocar los hábitos, conductas
saludables y valores que se pretenden desarrollar.
16. Elaborar material didáctico para poder desarrollar las actividades
presentadas en el programa.
4-7 AÑOS 9
ESTRATEGIAS DE IMPLEMENTACIÓN DEL PROGRAMA
Quiero ¡Crecer Sano!
Escenario del
aprendizaje
formal y no formal
Es una experiencia de aprendizaje:

- de integración de la salud al currículo formal y no formal, por conexión
natural y en los espacios educativos que fueran convenientes y
pertinentes.
-Es una experiencia de aprendizaje complementaria a las actividades
transversales que se realizan en el currículo formal y no formal.
Estrategia de -Es una experiencia de aprendizaje desarrollada de manera intencionada
y sistemática por un facilitador/tutor.
aprendizaje -Es una experiencia de aprendizaje que desarrolla la competencia de:

Tener mejor salud física, mental, emocional, social y espiritual en los
niños.
-Es una experiencia de aprendizaje que utiliza la creatividad, el refuerzo,
la mentora y el modelaje del maestro y del padre de familia.
-Es una experiencia de aprendizaje que deberá monitorearse y evaluarse
semanalmente por medio de puntajes (tablero de registro semanal “Mis
logros”) y de un avance visual de todos los niños (tablero de monitoreo
y de evaluación semanal “La montaña”).
-La presentación de Los SAS/principios de la salud (aire puro, sol,
alimentos saludables, dominio propio, descanso, actividad física, agua y
Estrategias felicidad).
didácticas -La enseñanza del funcionamiento normal del Fascinante Cuerpo
Humano, por aparatos y sistemas.
-El aprendizaje del funcionamiento normal del cuerpo y la presentación
de los principios de la salud que ayudarán a desarrollar y/o reforzar los
hábitos, conductas saludables y los Valores para Vivir bien en los niños
y niñas, realizando actividades lúdicas áulicas y extra-áulicas.
-Es una experiencia áulica que se realiza una vez a la semana (formal:
lunes, y no formal: sábado) por 20 minutos, con la duración de un año
escolarizado. Es necesario un facilitador/tutor (maestro/a).
-La experiencia áulica tiene cinco actividades generales:
1. Aprender el funcionamiento normal del cuerpo humano por
Estrategias de sistemas/aparatos.
2. Presentar Los SAS/principios de la salud.
Ejecución 3. Realizar actividades áulicas que permitan desarrollar y/o reforzar
los hábitos, las conductas saludables y los Valores para Vivir bien.
4. Evaluar el avance por medio de puntajes y estímulos positivos.
5. Felicitar y animar por los logros obtenidos.
-La utilización de personajes didácticos para transmitir la información y
hacer las actividades. La Sabelotodo, el Analista, la Experta y el
Entrenador.
-La organización por el facilitador/tutor de un proyecto de salud de
impacto a la comunidad por trimestre, para reforzar lo aprendido.
-La realización de actividades extra-áulicas que ayuden a reforzar los
hábitos, conductas saludables y los Valores para Vivir bien por medio
de la mentoría, refuerzo, modelaje y supervisión del padre de familia. -
El programa Quiero ¡Crecer Sano! debe tener un impacto en el círculo
familiar.
-La utilización y creación de materiales didácticos para el aprendizaje.
10 4-7 AÑOS
Monitoreo y evaluación del aprendizaje mensual
Estrategia de monitoreo y evaluación del aprendizaje de cada mes
Tablero de registro “Mis logros” Tablero de monitoreo de evaluación

del avance individual semanal “La montaña” del avance grupal
A cada niño se le debe entregar el tablero Se tendrá en el aula un tablero de monitoreo

de registro “Mis logros”, para que registre y evaluación semanal “La montaña”, para ver
las activi-dades extra-áulicas. Los padres de el avance de todos los niños que han cumplido
familia supervisarán y otorgarán el puntaje con las actividades extra-áulicas.
correspondiente. En la experiencia educativa
semanal el maestro revisará el cumplimiento
de las actividades extra-áulicas que han
realizado los niños.
•-Solicitar al padre de familia que ayude a colocar en el tablero de registro “Mis

logros” una marca que identifique que el niño(a) realizó la actividad.
•-El maestro en el momento de la experiencia educativa áulica debe monitorear

los logros (actividades extra-áulicas) de los niños (identificar los desafíos y
experiencia de cada niño), revisar el puntaje que ha obtenido durante la semana
(cada actividad extra-áulica tiene un puntaje) y dar estímulos positivos a los
niños por el logro obtenido.
•-El maestro utilizará el tablero de monitoreo y de evaluación semanal para todos

los niños llamado “La montaña”. El propósito es presentar de manera visual
en el aula el avance semanal de los niños en la realización de las actividades
extra-áulicas. Al principio del mes, al pie de “La montaña” se colocarán las
figuras que representen a cada niño y cada semana se estarán moviendo las
figuras hacia arriba, que indicarían el avance de los niños. Este avance será
evaluado por el puntaje obtenido.
4-7 AÑOS 11
TEMAS MENSUALES
Lanzamiento del programa Quiero

Agosto
¡Crecer Sano!
Aire Puro, Dominio Propio y el Aparato
Septiembre
Respiratorio
Actividad Física, Sol, Agua, Descanso, Dominio
Octubre Propio, Felicidad, Alimentos Saludables y el
Aparato Locomotor
Alimentos Saludables, Actividad Física, Descanso,
Noviembre Agua, Dominio Propio, Felicidad y el Sistema
Endócrino
Agua, Actividad Física, Alimentos Saludables y el
Diciembre Sistema Urinario
Felicidad, Actividad Física, Agua, Dominio Propio y
Enero el Aparato Reproductor
Agua, Descanso, Dominio Propio, Actividad Física,

Febrero Alimentos Saludables y el Sistema Nervioso
Agua, Alimentos Saludables, Actividad Física y el
Marzo
Sistema Digestivo
Actividad Física, Alimentos Saludables, Dominio
Abril
Propio, Felicidad y el Sistema Circulatorio
Agua, Alimentos Saludables, Descanso y el
Mayo
Sistema Tegumentario
Felicidad, Dominio Propio y el Sistema Límbico/ la
Junio
mente y las emociones
12 4-7 AÑOS
DISTRIBUCIÓN DEL PROGRAMA
EL
VALORES ACTIVIDAD
FASCINANTE LOS SUPER AMIGOS
MES HÁBITOS SALUDABLES PARA VIVIR TRIMES
CUERPO DE LA SALUD
BIEN TRAL
HUMANO
• Presentar los hábitos y conductas
saludables:
• Beber agua natural.
• Tener higiene personal.
• Realizar actividad física al aire libre y con la Presentar los
luz del sol. Valores para
Presentar una
Presentar las figuras de • Tener una buena nutrición. Vivir bien:
figura anatómica
AGO del Fascinante los ocho súper amigos • Descansar adecuadamente.
de la salud • Usar adecuadamente el tiempo. 1.Obediencia
Cuerpo Humano • Evitar alimentos dañinos para el cuerpo y la 2.Respeto
mente. 3.Cooperación
• Conocer cómo funcionan el cuerpo y la
mente.
Vamos a
• Cuidar el medio ambiente.
movernos
• Manejar adecuadamente las emociones.
-Realizar actividad física al aire libre y con la
Aparato -Aire puro luz del sol.
SEP Respiratorio -Dominio propio -Cuidar el medio ambiente.
Respeto
-Manejar adecuadamente las emociones.
- Actividad física
-Agua
-Alimentos saludables -Realizar actividad física al aire libre y con la
Aparato
OCT Locomotor
-Descanso luz del sol. Obediencia
-Sol -Usar adecuadamente el tiempo.
-Dominio propio
-Felicidad
-Alimentos saludables
-Actividad física
Sistema -Descanso -Descansar adecuadamente.
NOV Endócrino -Agua -Usar adecuadamente el tiempo.
Cooperación
-Dominio propio
-Felicidad
Regalos de
-Agua bondad
-Beber agua natural.
DIC Sistema Urinario -Actividad física
-Cuidar el medio ambiente.
Obediencia
-Felicidad
Aparato -Actividad física -Conocer su cuerpo y su mente.
ENE Reproductor -Agua -Tener higiene personal/bañarse.
Respeto
-Dominio propio
-Agua
-Descanso
Sistema -Descansar adecuadamente.
FEB Nervioso
-Dominio propio
-Conocer su cuerpo y su mente.
Obediencia
-Actividad física
-Tener buena nutrición/desayunar bien y Taller de
-Agua comer muchas frutas y verduras. cocina
Sistema
MAR Digestivo
-Alimentos saludables -Evitar alimentos dañinos. Cooperación saludable
-Actividad física -Tener higiene personal/lavarse las manos y
cepillarse los dientes.
-Actividad física -Realizar actividad física al aire libre y con la
Sistema -Alimentos saludables luz del sol.
ABR Circulatorio -Dominio propio -Descansar adecuadamente.
Respeto
-Felicidad
- Tener higiene personal.
-Agua
Sistema -Beber agua natural.
MAY Tegumentario
-Tener buena nutrición/comer frutas y
Cooperación
-Descanso
verduras.
Expo-ciencia
Sistema límbico/
-Felicidad -Conocer el cuerpo y la mente.
JUN la mente y las
-Dominio propio -Manejar adecuadamente las emociones.
Respeto
emociones
4-7 AÑOS 13
Agosto
Lanzamiento del Programa de Quiero ¡Crecer Sano!
Durante este mes, se estará haciendo énfasis en:
1 2 3
Explicar a los Entregar a cada Entregar y explicar a los
niños los hábitos, niños y a los padres de
niño la Cartilla
conductas familia los tableros de
Nacional registro semanal “Mis
saludables,
de Salud logros”, y el tablero de
principios y valores
monitoreo y evaluación
que promueve el otorgada por la semanal de avance
Programa Quiero Secretaría de llamado “La montaña”.
¡Crecer Sano! (Pueden presentarse los
Salud. modelos en gran tamaño para
que se identifiquen con ellos y
sea más eficiente su uso).
Plan para el lanzamiento con padres de familia y alumnos

• Se sugiere que la comisión de salud prepare una inauguración atractiva, para
que los niños y padres se motiven.
¡COMENZAMOS!
La Maestra: ¡Buenos días niños y niñas! ¿Cómo están? ¡Muy bien!!!!

¡Ah! eso me alegra! Porque hoy es un día muy especial.
El Maestro: ¡Buenos días padres de familia! ¿Cómo están ustedes el día de hoy? ¡Muy
bien!
14 4-7 AÑOS
La Maestra: Hoy tenemos un programa muy especial porque daremos a conocer el
programa Quiero ¡Crecer Sano!
El Maestro: ¡Qué emoción maestra! Tenemos a unos invitados muy especiales y
queremos que todos los conozcan.
(Fanfarrias) ¡Y con ustedes uno de los personajes que nos acompañará cada
semana ¡“La Sabelotodo”!
La Sabelotodo: (ver personaje): Yo soy la Sabelotodo y cada semana vamos
a conocer El Fascinante Cuerpo Humano (presentar una figura del cuerpo
humano en grande), también voy a presentarles a los ocho súper amigos de
la salud (presentar los iconos de cada uno de Los SAS en grande y pasarlos
uno por uno). ¡Estoy muy emocionada por enseñarles lo mucho que yo he
aprendido!
La Maestra: Gracias a la Sabelotodo por haber venido, y por tu linda labor de
presentarnos a los ocho súper amigos de la salud y El Fascinante Cuerpo
Humano.
Y ahora les quiero presentar al Analista, un aplauso para él.
(Fanfarrias)
El Analista: (Ver personaje): ¡Muchas gracias por esos aplausos! Qué alegría
me da estar con ustedes. Yo soy el Analista y te voy a enseñar todo
lo que la Biblia dice acerca de cuidar la salud.
Maestro: Muchas gracias por tu visita Analista, los niños serán bendecidos
al saber que en la Biblia encontramos múltiples principios y
recomendaciones para cuidar la salud.
La Maestra: Ahora con ustedes la Experta, por favor un aplauso para ella.
(Fanfarrias)
La Experta (Ver personaje): ¡Muchas gracias por ese aplauso, apreciable

auditorio! Yo soy la Experta, me gusta mucho leer e investigar en el internet y
en los libros, para aprender cosas interesantes sobre Los SAS y El Fascinante
Cuerpo Humano. Cada semana podremos observar, y ¡aprender muchas cosas
más! Bueno, me voy para seguir investigando.
La Maestra: Gracias , Experta, por haber venido y presentarte con todos
nosotros.
El Maestro: Por último y no por ser el menos importante, les presentamos al Entrenador,
un fuerte aplauso para él.
El Entrenador: (Entra corriendo) Buenos días, querido público, disculpen que venga
sudando, pero estoy preparando las actividades y dinámicas para aprender
hábitos saludables y Valores para Vivir Bien. Esperen grandes cosas para
ustedes este año. Los hábitos y valores que se pretenden desarrollar y/o
reforzar son: (Cada hábito y valor se debe representar de manera visual y
realizándolo).
4-7 AÑOS 15
Hábitos y conductas saludables de Quiero ¡Crecer Sano!
1.Beber agua natural 5. Descansar adecuadamente
2.Tener higiene personal 6.Usar adecuadamente el tiempo
• Cepillarse los dientes 7. Evitar los alimentos dañinos para el
• Lavarse las manos cuerpo y la mente
• Bañarse 8.Conocer cómo funcionan el cuerpo y la
3.Realizar actividad física al aire libre y mente
con la luz del sol 9.Cuidar el medio ambiente
4. Tener una buena nutrición 10. Manejar adecuadamente las
• Desayunar bien emociones
• Comer muchas frutas y verduras
Los Valores para Vivir bien de Quiero ¡Crecer Sano!
1. Obediencia: Para desarrollar hábitos y conductas saludableses es necesario

que los niños, niñas y adolescentes aprendan el valor de la OBEDIENCIA a los
principios de la salud que Dios nos presentó, a los padres/tutores para seguir su
modelaje y palabras.
2. Respeto: Para desarrollar hábitos y conductas saludables es necesario que los
niños, niñas y adolescentes aprendan el valor del RESPETO para sí mismos, para
los demás y la naturaleza; tomando en cuenta que su cuerpo es templo del Espíritu
Santo y que no les pertenece a ellos. También, teniendo la actitud de mayordomos
del medio ambiente.
3. Cooperación: Para desarrollar hábitos y conductas saludables es necesario que
los niños, niñas y adolescentes aprendan el valor de la COOPERACIÓN con Dios
para mantener buena salud, y con los demás para el desarrollo de la salud.
¡Hasta luego! Nos vemos pronto amiguitos.
La Maestra: Entrenador que te vaya bien, solo que no te vayas muy lejos porque debes
escuchar lo que sigue.
El Maestro: Invitamos a los directivos a pasar para presentar el plan para nuestros
niños. ¡Aplausos, por favor!
Entra el director -o directora- del plantel para explicar el programa

Finalizar con todos los personajes, los maestros, los niños y los padres de
familia entonando el canto de Quiero ¡Crecer Sano!
16 4-7 AÑOS
Septiembre
Aparato
Respiratorio 4-7 AÑOS 17
Septiembre
Resumen mensual del aprendizaje
El Fascinante
Valor para
Cuerpo SAS Hábitos saludables Actividad trimestral
vivir bien
Humano
Aire puro Realizar actividad física al
aire libre y con la luz del sol Vamos a movernos
Aparato Dominio
propio Cuidar el medio ambiente Respeto Organizar una caminata
Respiratorio
con los niños, los padres de
Manejar adecuadamente las familia y la comunidad
emociones
Semana 1
Resumen de la experiencia de aprendizaje
Base bíblica Génesis 2:7
Actividad extra-
Actividades áulicas
áulica
Los Hábitos Valores para Reforzando lo
El Fascinante Cuerpo Humano Los SAS
Saludables Vivir bien aprendido
- Mostrar la figura de un cuerpo humano - Explicar que Los - Realizar con - Repetir tres - Realizar todos los
- Explicar que el cuerpo humano es SAS son los los niños el veces: “Yo días de la semana
como una máquina recursos naturales ejercicio de respeto mi una caminata de
- Explicar que el cuerpo humano está que Dios ha dado respiración cuerpo que 10 minutos al aire
formado por varias partes para crecer sanos adecuada Dios creó” libre con los
- Hacer la reflexión de que El Fascinante - Mostrar las figuras - Realizar una padres de familia
Cuerpo Humano fue creado por Dios de los ocho súper caminata de 5 - Realizar todos los
- Explicar cómo Dios le dio vida al amigos de la minutos al aire días de la semana
cuerpo humano salud libre el ejercicio de
- Explicar qué es el respirar
- Hacer con un muñeco la demostración
aire y sus adecuadamente
del soplo de vida que proporcionó Dios
funciones
al ser humano - Mostrar la figura
- Mostrar la figura y las diferentes partes del SAS: aire puro
del aparato respiratorio
- Mostrar la figura de la nariz
- Explicar la función de la nariz
18 4-7 AÑOS
Estrategias de aprendizaje didácticas y de ejecución
La Sabelotodo: Bienvenidos, me alegra compartir con ustedes este espacio para crecer
sanos, donde conoceremos la más maravillosa de todas las máquinas y
también los recursos naturales que tenemos al alcance para mantenerla
en buen estado. Esta máquina es asombrosa, y está compuesta por: dos
ojos, 32 dientes, una lengua, dos labios, una tráquea, una laringe, piel,
un estómago, un intestino delgado, un intestino grueso, cinco litros de
sangre, 640 músculos, dos oídos, una nariz, un corazón, dos
pulmones, un tubo digestivo, dos riñones, veinte uñas, 206
huesos, etcétera.
Les estoy hablando de ¿?... (Permita que respondan los niños). ¡Sí, El
Fascinante Cuerpo Humano! (Mostrar la figura de un cuerpo humano).
También tenemos principios de la salud/recursos naturales que nos ayudan

a crecer sanos. ¿Cuáles serán? (Permita que respondan los niños).
Sí: Aire Puro, Descanso, Actividad Física, Agua, Sol, Dominio Propio y
Felicidad. Son los SAS (mostrar la figura de cada SAS).
Pero, ¿quién creó esta fascinante maquinaria? (Permita que respondan

los niños). Veamos qué más nos puede decir mi compañero el
Analista sobre esto.
El Analista: Génesis 2:7 nos dice: “Y Dios el SEÑOR formó al hombre del
polvo de la tierra, y sopló en su nariz aliento de vida, y el hombre se
convirtió en un ser viviente”. Dios creó El Fascinante Cuerpo Humano
y también nos dio súper amigos de la salud, para crecer sanos. ¡Qué
fantástico!
La Experta: Es verdad, Dios formó al hombre del polvo de la tierra, pero sólo
cuando sopló en su nariz, el hombre se convirtió en un ser vivo. ¿Cómo
hacemos nosotros cuando soplamos? (Permita que ellos hagan el
ejemplo y hágalo usted también). Aquí tengo un muñeco, ¿qué pasará si soplo
en su nariz? (Permita que ellos contesten). ¿Les parece si hacemos la prueba?
(Sople en la nariz del muñeco). Como podemos ver, el muñeco sigue sin vida,
porque yo no tengo poder para dar vida, ningún ser humano en esta tierra -por
muy sabio e inteligente que sea- puede dar vida, solo Dios puede dar vida. En el
principio, él formó al hombre del polvo de la tierra y era como este muñeco, no
tenía vida, pero sopló en su nariz y fue un ser viviente.
El Entrenador: Amiguito, es importante que respetemos nuestro cuerpo, porque es
único. Ahora repite tres veces después de mí: “Yo respeto mi cuerpo que Dios
creó”.
4-7 AÑOS 19
La Sabelotodo: Amiguito, te quiero presentar el aparato respiratorio (mostrar la figura
del aparato respiratorio): nariz, laringe, tráquea, bronquios, bronquiolos,
alvéolos y los pulmones. Nuestro amigo el Analista nos dijo que Dios sopló ese
aliento de vida por la nariz. Este órgano forma parte del aparato respiratorio
(mostrar la figura de la nariz). El aire entra a nuestro cuerpo por la nariz, que
tiene dos orificios con pequeños vellitos que sirven de filtro para limpiar las
impurezas del aire que respiramos.
El Aire Puro es un SAS (mostrar la figura del SAS: Aire Puro) que es muy
necesario para respirar. Nuestro cuerpo necesita oxígeno para funcionar
bien, pero es probable que no sepamos respirar apropiadamente.
El Entrenador: Yo quiero enseñarles un ejercicio de cómo respirar adecuadamente.
A ver, todos de pie, con la columna recta y respirando por la nariz realizaremos
lo siguiente:
1. Metemos (inhalamos) aire por la nariz lentamente y lo retenemos por tres
segundos.
2. Ahora sacamos (exhalamos) por la boca todo el aire, muy despacio.
Vamos a caminar al aire libre por 5 minutos.
En sus casas inviten a sus padres todos los días para que realicen una caminata
de 10 minutos al aire libre y el ejercicio de respirar adecuadamente.
Semana 2
Resumen de la experiencia del aprendizaje
Base bíblica Salmo 156:1

Actividad
extra-áulica
Valores
El Fascinante Los Hábitos Reforzando lo
Los SAS para Vivir
Cuerpo Humano Saludables aprendido
bien
-Mostrar la figura del -Mostrar la figura de Los SAS: aire -Realizar el -Expresar -Plantar y regar
aparato respiratorio puro y dominio propio ejercicio de ideas de un árbol en su
-Presentar algunos beneficios de respirar cómo comunidad
-Mostrar el recorrido respirar aire puro adecuadamente respetar el -
que hace el aire en el -Explicar cómo se contamina el aire planeta que -Realizar todos
aparato respiratorio: -Explicar los efectos de no respirar -Aprender a Dios creó los días de la
nariz, tráquea, laringe, correctamente y de no tener respirar semana el
bronquios, bronquiolos, ventilada la habitación donde profundamente ejercicio de
alveolos y pulmones dormimos para manejar respirar
-Cantar el canto “El Aire”, de Quiero adecuadamente adecuadamente
-Colocar las manos en ¡Crecer Sano! las emociones de
el pecho y sentir cómo -Explicar cómo nos ayuda el dominio enojo
entra el aire a los propio a cuidar el medio ambiente y
pulmones a manejar correctamente las
emociones de enojo
20 4-7 AÑOS
La Sabelotodo: Ahora, amiguito, te voy a explicar cómo entra el aire por el aparato
respiratorio. ¡Estamos listos! Acompáñame en este recorrido (mostrar el
aparato respiratorio).
El aire entra por la nariz, baja por unos conductos que se llaman: laringe,
tráquea, bronquios, bronquiolos, alveolos, y por fin llega a los pulmones.
Cuando introducimos aire por la nariz le llamamos inhalación, y cuando
expulsamos el aire que desecha el cuerpo se llama exhalación. A este proceso
le llamamos RESPIRACIÓN.
¡Qué fascinante es el cuerpo humano!
Un SAS es el Aire Puro (mostrar la figura del SAS: Aire Puro), que nos ayuda
a mejorar nuestra fuerza física y también a pensar mejor.
La Experta: ¡Sí! Una buena respiración mantiene el cuerpo en excelente función. Así
que vamos a respirar muy bien.
El Entrenador: Coloquen sus manos en el pecho y guardemos silencio. Respiremos

lentamente y sintamos cómo llega el aire a los pulmones. ¡Ay, qué divertido!Te
invito a salir del salón de clases y vamos a hacer afuera el ejercicio de respirar
adecuadamente:
Todos de pie, con la columna recta y respirando por la nariz, realizaremos lo
siguiente:
1. Metemos (inhalamos) aire por la nariz lentamente y lo retenemos por tres
segundos.
2. Ahora sacamos (exhalamos) por la boca todo el aire, muy despacio.
Si hacemos este ejercicio de respirar adecuadamente todos los días, veremos los
beneficios en nuestra salud muy pronto.
¡Así que a practicar!
La Experta: Un dato alarmante es que la mayoría del aire que respiramos está
contaminado. Ustedes pueden proponer ideas para evitar la contaminación de
nuestro planeta y el aire será de mejor calidad.
La Sabelotodo: Dios hizo el aire puro, pero tantas maquinarias, fábricas, vehículos y
los incendios -entre otras cosas- han contaminado el aire. Nosotros podemos
contribuir a mejorar el aire que respiramos si cuidamos las plantas, o sembrando
donde no las haya.
El SAS Dominio Propio (mostrar la figura del SAS: Dominio Propio) nos puede
ayudar a tener fuerza de voluntad para mejorar el aire que respiramos y poder
respetar el planeta que Dios creó.
4-7 AÑOS 21
La Experta: Aun cuando estamos dormidos seguimos respirando, por eso nuestra
habitación debe estar ventilada, para respirar aire puro; si dormimos
en habitaciones con poca ventilación puede dolernos la cabeza y no
descansaremos adecuadamente.
El Entrenador: Cuidemos y respetemos nuestro medio ambiente. ¿Cómo podemos
cuidar nuestro medio ambiente? (Permita que los niños expresen algunas
ideas.
Te invito para que esta semana plantes y riegues un árbol en tu comunidad.

¿Qué te parece, aceptas el reto? Los árboles son los pulmones del planeta.
El Analista: ¿Sabían que todos los seres vivos respiramos? Eso quiere decir que los
animales, y aun las plantas, respiran.
Salmo 156:1 dice que: “Todo lo que respira alabe a Dios”. Por eso me gustaría
que entonemos un cantito de gratitud y alabanza a Dios, por permitirnos
respirar en este día (que los niños elijan).
La Sabelotodo: Respirar correctamente y tener dominio propio nos ayuda a pensar
correctamente.
El Entrenador: Por eso cuando nos enojamos nos aconsejan que respiremos
profundamente y contemos por lo menos hasta diez, en ese período el
cerebro se oxigena y podemos pensar mejor. Cantar el canto “El Aire” de
Semana 3

Actividad
extra-áulica
El Fascinante Los SAS Los Hábitos Valores para Reforzando lo
Cuerpo Saludables Vivir bien aprendido
Humano
-Mostrar -Presentar la importancia del - Cantar la canción de -Cantar la -Cantar todos
figura de la aire para emitir algún sonido Quiero ¡Crecer Sano! y canción de los días de la
laringe como: gritar, hablar, cantar, solicitar que los niños Quiero ¡Crecer semana la
Explicar cómo etc. escriban Los Hábitos Sano! y solicitar canción de
funciona la -Explicar qué es la Saludables que que escriban los Quiero ¡Crecer
laringe respiración encuentran en el Valores para Sano! y
-Explicar qué Mostrar las figuras de Los canto Vivir bien que se aprenderla de
es la SAS: aire puro y dominio - Aprender cuáles son encuentran en el memoria
respiración propio las canciones que canto
-Presentar la importancia de debemos escuchar y
desarrollar el dominio propio cantar para generar
para decidir qué canciones emociones positivas
debemos escuchar y cantar
22 4-7 AÑOS
La Sabelotodo: Estamos en la tercera semana del estudio de nuestro aparato

respiratorio, ¿ya están listos para aprender más?
La respiración es un proceso involuntario y automático. No creo que hayas dicho:
“Hoy no voy a respirar porque ya me cansé, mejor mañana le sigo”. ¡No! Eso es
imposible, porque moriríamos, por eso se dice que la respiración es un proceso
involuntario y automático donde se extrae el oxígeno del aire inhalando y se
expulsan los gases de desecho, exhalando.
Necesitamos al SAS: Aire Puro (mostrar al SAS Aire Puro) para que el
aparato respiratorio funcione.
Ahora, amiguito, observemos el interior de la laringe… salen dos
tiras, que llamamos cuerdas vocales (mostrar la figura de una
laringe). ¿Qué función tienen las cuerdas vocales? (Esperar
que los niños expresen algunas ideas). ¡Sí, amiguito!, las
cuerdas vocales son encargadas de darnos la voz, pero sin
el aire que entra por la laringe no podría producirse ningún
sonido. ¡Qué fascinante es el cuerpo humano que Dios creó!
La Experta: ¿Sabían ustedes que la voz de una mujer es más aguda que la de un
hombre? Esto es porque sus cuerdas vocales son más cortas y vibran con
mayor rapidez. Las cuerdas vocales de la mujer pueden llegar a medir
hasta 2.5 cm, mientras que las del hombre solo 1.70 cm. Fascinante, ¿no
creen?
El Analista: Encontré un versículo que dice: “Pero yo le cantaré a tu poder y por
la mañana alabaré tu amor”. Salmos 59:16.
El Entrenador: ¿Qué les parece si ejercitamos nuestras cuerdas vocales y cantamos?
¡Cantemos! (Canto “Quiero ¡Crecer Sano!”) Pero, después de cantar vamos a
escribir en una hoja de papel todos Los Hábitos Saludables y los Valores para
Vivir bien que encontramos en el canto.
La Sabelotodo: ¿Sabes que cantar tiene una poderosa influencia sobre nuestras
emociones? Por eso es importante saber qué canciones queremos escuchar y
cantar. Podemos, con la ayuda del SAS: Dominio Propio (mostrar la figura del
SAS Dominio Propio), aprender a decidir cuáles son los cantos que ayudan a
tener emociones positivas.
El Entrenador: En nuestras casas todos los días de la semana vamos a cantar el

canto “Quiero ¡Crecer Sano!”, hasta aprenderlo de memoria.
4-7 AÑOS 23
Semana 4
Base bíblica Job 33:4
Actividad
extra-áulica
El Fascinante Los SAS Los Hábitos Valores para Reforzando lo
Cuerpo Humano Saludables Vivir bien aprendido
-Mostrar la -Repasar los beneficios -Realizar una Repetir tres Salir a jugar
figura de los del aire puro para nuestra caminata de 5 veces: “Yo al aire libre
bronquios, salud minutos al aire libre, respeto el
bronquiolos, -Repasar cómo el dominio pero antes y después aparato
alvéolos y los propio nos ayuda a cuidar inhalar y exhalar aire respiratorio que
pulmones el aparato respiratorio, el -Sembrar una planta Dios creó”
-Explicar las medio ambiente y las en la escuela y Recalcar
funciones de emociones cuidarla entre todos. porqué
los bronquios, -Mostrar la figura del SAS: -Aprender a respirar debemos
bronquiolos, aire puro profundo cuando me respetar
alvéolos y los -Cantar el canto “Aire enojo nuestro cuerpo
pulmones puro” de Quiero ¡Crecer -Cantar cuando me
Sano! sienta triste
La Sabelotodo: ¡Hola, amiguitos, ya los extrañaba! El fascinante

aparato respiratorio tiene bronquios que penetran en los
pulmones y se dividen en bronquiolos y unos “saquitos”
llamados alvéolos. Allí se produce el intercambio de
oxígeno a todo el cuerpo y dióxido de carbono que sale
de nuestro cuerpo (mostrar la figura de los bronquios,
bronquiolos, alvéolos y pulmones). Los pulmones son
como “globos” (hacer una demostración con un globo) y
también son esponjosos y de color rojizo.
¿En que podría ayudarnos el SAS: Aire Puro (mostrar la
figura del SAS: Aire Puro ) para crecer sanos? (Permita
que los niños contesten).
Sí, el aire puro que entra a nuestros pulmones nos ayuda en

todas las funciones del cuerpo y es vital para tener salud.
24 4-7 AÑOS
La Experta: ¿Sabías que el pulmón izquierdo es ligeramente
más pequeño que el pulmón derecho? Sí, el pulmón
izquierdo es más pequeño porque comparte su
espacio con el corazón.
El Entrenador: Vamos a inflar un globo. A la una, a las dos… ¡y a las tres! Todos
inflando nuestro globo. Como un globo son los pulmones que Dios creó.
La Experta: Hola, amigos, en esta ocasión quisiera compartirles un dato

fascinante de los pulmones. Son la única parte del cuerpo que
podría flotar, ¿saben? De hecho, las personas flotan mejor si
hacen una respiración profunda y después varias cortas, así
los pulmones se mantienen llenos de aire.
El Entrenador:No olviden: una buena respiración mantiene el cuerpo en

excelente función. Vamos a caminar 5 minutos al aire libre y
mientras caminamos vamos a repetir tres veces lo siguiente: “Yo respeto mis
pulmones que Dios creó”. Pero antes y después de caminar vamos a inhalar y
exhalar cinco veces.
El Analista: En Job 33:4 se nos aclara que Dios fue quien nos creó y nos
dio un aliento de vida. “El espíritu de Dios me hizo, y la inspiración [su
respiración] del Omnipotente me dio vida”. Debemos respetar nuestro
cuerpo, porque Dios nos creó y nos dio la vida. Cantemos el canto “El
Aire”, de Quiero ¡Crecer Sano!
El reto para esta semana es: Salir por lo menos cinco días de
la semana a jugar al aire libre, y siente cómo el aire entra a tus
pulmones.
4-7 AÑOS 25
Octubre
Aparato
26 4-7 AÑOS
Locomotor
O c tubr e
El Fascinante Valor para Actividad

SAS Hábitos saludables
Cuerpo Humano vivir bien trimestral
- Aparato Locomotor -Actividad física -Realizar actividad física al - Obediencia
-Vamos a
-Agua aire libre y con la luz del sol
movernos
-Descanso -Usar adecuadamente el
-Dominio propio tiempo -Organizar una
Felicidad -Beber agua natural caminata con los
-Sol -Tener una buena niños, los padres
- Alimentos nutrición/comer frutas y de familia y la
saludables verduras comunidad
- Manejar adecuadamente
sus emociones
Semana 1
Base bíblica Job 10:11
Actividad extra-
áulica
El Fascinante Cuerpo Los Hábitos Valores para Reforzando lo
Los SAS
Humano Saludables Vivir bien aprendido
- Mostrar la figura del -Mostrar las figuras de Los - Realizar el juego - Hacer - Realizar 30
aparato locomotor SAS: actividad física y “Huesos y hincapié en la minutos una
- (los huesos y los descanso músculos en importancia actividad física:
músculos) -Explicar que la actividad física acción” de obedecer jugar, correr, etc.
- Explicar las partes del es importante para crecer - Entonar el canto indicaciones,
aparato locomotor sano “Ejercicio”, de esto será por - Solicitar al niño
- Explicar las funciones -Explicar lo que ocurre con el Quiero ¡Crecer medio del para que todos
generales del aparato aparato locomotor cuando no Sano! y realizar juego los días pueda
locomotor realizamos actividad física lo que nos dice “Huesos y dormir temprano
-Explicar la importancia que músculos en
tiene dormir temprano para acción”
crecer sano
4-7 AÑOS 27
La Sabelotodo: ¡Hola, niños! Estoy muy emocionada porque esta semana aprenderemos
más sobre El Fascinante Cuerpo Humano que Dios creó y Los SAS.
Voy a mostrarles el aparato locomotor (mostrar una figura

del esqueleto y de los músculos que tiene el cuerpo humano). Sin este
hermoso aparato locomotor no podríamos hacer ninguna
de nuestras actividades, como: jugar, saltar, caminar,
mover los brazos, mover las piernas, correr; no
podríamos movernos, seríamos como muñequitos
de plastilina.
El aparato locomotor está formado por: huesos

y músculos. Realmente el aparato locomotor es
fascinante.
Pero tenemos un SAS que se llama: Actividad Física

(mostrar la figura del SAS: Actividad Física), que ayuda
a fortalecer los huesos y los músculos, de esta manera
crecemos sanos.
El Entrenador: ¡Hola,niños! ¡Qué alegría me da saludarlos nuevamente! ¿Están listos

para jugar? Muy bien, hoy vamos a jugar a “Huesos y músculos en acción”, y
es importante obedecer las indicaciones.
• Cuando yo diga “caminar”, vamos a caminar lento alrededor del aula.
• Cuando suene el silbato vamos a detenernos y realizaremos tres sentadillas.
• Cuando grite “correr”, vamos a correr alrededor del aula.
¡Comencemos a mover los huesos y los músculos!
El Analista: ¡Vaya! Qué buena actividad física hemos realizado. Vamos a abrir nuestra
Biblia y confirmar quién hizo este asombroso aparato locomotor. En Job
10:11 leemos: “Fuiste tú quien me vistió de carne y piel, quien me tejió
con huesos y tendones”. ¡Sí! Fue Dios quien creó el fascinante aparato
locomotor.
28 4-7 AÑOS
El Entrenador: Amiguito, esta semana todos los días realiza por lo menos media
hora de cualquier actividad física al aire libre, como: jugar, correr, andar en bicicleta
o caminar con tus padres. ¡Te invitamos a moverte todos los días!
La Experta: La falta de actividad física, no moverse, podría hacer que nuestros huesos
se vuelvan frágiles y débiles. También es importante tomar en cuenta a
nuestro SAS: Descanso (mostrar la figura del SAS: Descanso), ya que nos
ayuda a tener energía para movernos. Debemos dormir temprano cada
noche, así podremos ¡crecer sanos!
El Entrenador:Te invito a que cantemos juntos el canto “Ejercicio”, de Quiero ¡Crecer

Sano! Y realicemos lo que nos pide el canto. Entrenador: Te invito a que
cantemos juntos el canto “Ejercicio”, de Quiero ¡Crecer Sano! Y realicemos
lo que nos pide el canto.
Aceptar el reto de dormir temprano todos los días.

¡Hay que ir a la camita tempranito!
Semana 2

Actividad extra-
áulica
Los SAS
- Mostrar la figura del - Mostrar las figuras de • Cantar y hacer lo - Explicar la -Realizar una caminata
esqueleto humano Los SAS: actividad que pide el canto importancia diaria de 10 minutos
física, agua, descanso y “Cabeza, de la al aire libre y con la
- Palpar algunos huesos
sol hombros, rodillas y obediencia luz del sol, el niño y
- Explicar la función de - Explicar que la actividad pies” para vivir los padres de familia
los huesos física, el agua, descanso bien
• Tomar un vaso de -Beber durante esta
y sol son importantes
- Explicar la agua natural semana una vez al
para que los huesos
composición de los día por lo menos un
puedan crecer sanos y • Tomar un baño de
huesos vaso de agua natural
fuertes sol
- Explicar la función del
- Proporcionar el dato -Solicitar al niño para
sol en el crecimiento de
de la edad en la que que todos los días
los huesos
dejan de crecer los pueda dormir
- Cantar el canto “El sol”,
huesos temprano
de Quiero ¡Crecer Sano!
4-7 AÑOS 29
La Sabelotodo: ¡Hola, niños! La semana pasada aprendimos que al aparato locomotor

lo componen los huesos y los músculos. Pero hoy aprenderemos
específicamente de nuestros huesos.
Todo ser humano posee un esqueleto compuesto por muchos
huesos. Estos huesos permiten que te muevas de muchas maneras,
protegen órganos que se encuentran dentro de tu cuerpo que son
importantes, y hacen muchas cosas más. Puedes tocar algunos
de esos huesos y sentirás su forma.
Hay huesos de muchas formas. Te presentamos los huesos
planos, como el de nuestra cabeza, que protege el cerebro
(mostrar una figura del cráneo).
Los huesos cortos, como la rótula. Puedes poner tu
mano en la rótula, y siéntela (mostrar una figura de la
rótula).
Hay huesos irregulares, como los huesitos del oído (mostrar
una figura del oído interno).
También podemos encontrar huesos largos, como los que están en
nuestros brazos y piernas (mostrar una figura de los huesos del brazo y
de las piernas).
¡Sí que tenemos huesos de formas diferentes! Y cada uno cumple una
función en el cuerpo.
La Experta: ¿Sabías que los huesos son cuatro veces más fuertes que el concreto?
Aunque los huesos son duros y resistentes, también contienen agua.
¡Fascinante nuestro aparato locomotor!, ¿no crees?
El Entrenador: ¡Qué les parece, niños, si movemos nuestros huesos! Lo haremos
cantando “Cabeza, hombros, rodillas y pies”.
Lo repetiremos hasta cinco veces en diferentes velocidades. Es importante
que obedezcamos lo que dice el canto. La obediencia es una virtud que nos
ayuda a Vivir Bien. ¡Comencemos!
El Analista: ¡Hola, amiguitos! Me alegra mucho verlos nuevamente, ahora veremos

qué dice nuestra Biblia sobre los huesos. El Salmo 139:15 dice: “Mis huesos
no te fueron desconocidos, cuando en lo más recóndito era yo formado,
cuando en lo más profundo de la tierra era yo entretejido”. Este texto nos
menciona que Dios es el Creador indiscutible de cada parte de nuestro
cuerpo. Eso es fascinante, ¿verdad?
30 4-7 AÑOS
La Sabelotodo: Hay cuatro súper amigos de la salud que
ayudan a nuestros huesos para ser fuertes y
sanos. ¿Quiénes serán? ¡Sí! Actividad Física, Agua,
Descanso Y Sol (mostrar las figuras de Los SAS:
Actividad Física, Agua, Descanso Y Sol).
La Experta:: Tus huesos terminarán de crecer entre los 25

y 30 años de edad. Pero el SAS: El Sol nos ayuda
a producir vitamina D, que es importante para fijar
el calcio en los huesos.
El Entrenador: ¿Que te parece si tomamos un vaso de agua

natural y vamos al patio a darnos un baño de sol
de 10 minutos? (Procurar que no dé directamente
en la cara y en los ojos la luz del sol).
En tu casa realizarás diariamente una caminata de 10 minutos al aire libre y con la

luz del sol, acompañado de tus padres. También, como reto, tomar un vaso de agua
natural por lo menos una vez al día durante esta semana y todos los días dormirás
temprano.
Para terminar, ¿te parece que cantemos el canto “El Sol”, de Quiero ¡Crecer Sano!?
4-7 AÑOS 31
Semana 3
Base bíblica Proverbios 17:22

Actividad extra-
áulica
El Fascinante Los Hábitos Valores para Reforzando lo
Los SAS
-Mostrar la figura del -Mostrar las figuras de Los SAS: -Jugar el juego - Explicar -Realizar en la casa
sistema muscular agua, alimentos saludables y de “Ladrones y cómo los el ejercicio de
-Mostrar los diferentes felicidad policías” para músculos regalar una sonrisa
músculos que tiene el -Explicar la importancia de mover el obedecen al a los miembros de
cuerpo (liso, cardiaco consumir agua natural para esqueleto y los cerebro y a la familia y decirles:
y esquelético) mantener los músculos sanos músculos nosotros “Sonrío porque
-Explicar las funciones -Explicar la importancia de la -Tomar un vaso para realizar Cristo me ama”
de los músculos felicidad que se obtiene por medio de agua ciertas
-Proporcionar el dato de Jesús y demostrarlo por medio natural funciones -Pedirle a mamá que
de cuántos músculos de una sonrisa y los beneficios -Hacer el específicas cocine frijoles,
tenemos que tiene en el aparato locomotor ejercicio de lentejas y que para
-Explicar cuántos -Mencionar los alimentos sonreír el snack use
músculos saludables que ayudan a tener almendras y nueces
necesitamos para músculos saludables
sonreír -Cantar la canción “Felicidad, de
La Sabelotodo: ¡Hola, niños! El día de hoy continuaremos aprendiendo

sobre El Fascinante Cuerpo Humano y Los SAS.
Hoy vamos a aprender de los músculos que
forman parte del aparato locomotor (mostrar una
figura de los músculos).
La Experta: ¿Sabías que tenemos más de 600 músculos en el
cuerpo? ¡Sí! Dios creó 600 músculos, y cada uno con
diferentes funciones.
La Sabelotodo:Cada músculo obedece para realizar una acción,
por ejemplo: la vejiga (mostrar una figura de la vejiga)
obedece al cerebro para relajarse y poder ir a orinar
(músculo liso). El corazón (mostrar una figura del
corazón y pedirles a los niños que se pongan la mano
derecha en el corazón y sentir cómo late) es el músculo que
toda tu vida trabaja sin parar y obedece al cerebro para estar
constantemente bombeando sangre a todo el cuerpo (músculo
cardiaco).
32 4-7 AÑOS
¡Debemos cuidar el corazón!, realizando ejercicio físico. Los músculos de
la espalda (mostrar una figura de los músculos de la espalda) te ayudan a
mantenerte derecho y a estar de pie, ¡Sí! Estos grandes y potentes músculos
nos obedecen (músculos esqueléticos). ¡Qué importantes son los músculos!
Pero, ¿qué lección podemos aprender de la obediencia que tienen los
músculos?
La Experta: Para mantener los músculos en funcionamiento correcto es
necesario el SAS: Agua (mostrar la figura del SAS: Agua). Si vas a
realizar cualquier actividad física, como correr, jugar pelota, etc.,
debes tomar agua natural. Sin agua los músculos no funcionan bien.
El Entrenador: ¿Les parece si en el recreo jugamos a los “ladrones y policías”,
para mover los huesos y los músculos? También te invito en este momento a
tomar un vaso de agua natural, para mantener hidratados nuestros músculos
y también para evitar los calambres.
La Sabelotodo: Para mantener sanos los músculos es bueno comer almendras,
nueces, frijoles y lentejas. Los alimentos saludables contribuyen también para
fortalecer nuestro aparato locomotor (mostrar la figura del SAS Alimentos
Saludables y del aparato locomotor).
La Experta: Amigos, ¿sabían que una sonrisa usa menos de 20 músculos, pero fruncir
el ceño con tristeza usa el doble? ¡Ahorra energía, y sonríe!
Para esto es el SAS: Felicidad (mostrar la figura del SAS: Felicidad), que se
basa en la confianza que tienes en Jesús y también nos ayuda a sonreír con
más frecuencia.
El Entrenador: Vamos en este momento a hacer el ejercicio de sonreír cinco veces.
En tu casa te invito para que cada día de esta semana les regales una
sonrisa a tus familiares y les digas: “Sonrío porque Cristo me ama”. También
vas pedirle de favor a tu mamá que todos los días de esta semana te cocine
frijoles y lentejas sabrosas; y de snack puede darte unas almendras o
nueces, para fortalecer tus músculos.
El Analista: La Biblia dice en Proverbios 17:22, “Gran remedio es el corazón alegre,

pero el ánimo decaído seca los huesos”.
¡Sí! La felicidad es una medicina para el aparato locomotor. ¡Vamos a sonreír!
El Entrenador: Cantemos el canto“Felicidad”, de Quiero ¡Crecer Sano! Y al terminar de
cantar, vamos a dar una sonrisa muy grande.
4-7 AÑOS 33
Semana 4
Actividad extra-
áulica
El Fascinante Los Hábitos Valores para Reforzando lo
Los SAS
-Mostrar figuras de -Mostrar las figuras de Los SAS: -Hacer la - Enfatizar la -Tomar un tiempo al
las articulaciones alimentos saludables actividad de importancia día para practicar un
que tiene el -Mostrar qué alimentos saludables “Articulaciones de obedecer deporte
aparato locomotor ayudan a las articulaciones locas” indicaciones -Realizar cada noche
-Explicar que tomar agua natural una oración de rodillas,
-Explicar qué es una nos ayuda a lubricar nuestras -Tomar un vaso solicitando a Jesús que
articulación y qué articulaciones de agua nos ayude a ser
funciones tiene -Explicar la importancia del natural antes obedientes.
dominio propio para desarrollar de hacer la -Comer cada día de
hábitos y valores actividad esta semana una
-Explicar la fuente verdadera de la naranja o mandarina
Felicidad
La Sabelotodo: ¿Recuerdan cómo se llama el aparato que estamos estudiando? ¡Así es!
Se llama aparato locomotor, y está compuesto por los huesos y los músculos.
Pero hoy aprenderemos de las articulaciones. ¿Qué son las articulaciones?
(Mostrar figuras de articulaciones como el codo y la rodilla). Son el punto
de unión entre los huesos del cuerpo, son como las bisagras de las puertas.
Permiten realizar diferentes movimientos.
Las articulaciones son muy importantes porque sin ellas no se podrían realizar
diferentes movimientos con facilidad. Caminaríamos como un robot, pero
gracias a las articulaciones podemos mover las piernas al caminar, los brazos
al correr o caminar, y los dedos para tomar la pluma y el vaso de agua.
SAS: Alimentos Saludables (mostrar la figura del SAS: Alimentos Saludables)
ayuda a tus articulaciones para que estén funcionando bien. Entonces es
bueno comer frutas como naranjas y mandarinas.
34 4-7 AÑOS
La Experta: ¿Sabías que tomar agua natural ayuda a tus articulaciones para que
se mantengan lubricadas? ¡Así es! El SAS: Agua, nos ayuda para que las
articulaciones funcionen de manera correcta.
El Entrenador: Es importante obedecer las indicaciones que a continuación voy a

darles: todos vamos a tomar un vaso de agua natural para lubricar nuestras
articulaciones y después vamos a realizar la actividad que se llama
“Articulaciones locas”; y ahora, vamos a hacer una fila detrás de mí. Iré dando
las indicaciones.
¡Comencemos!
“Mano derecha en la nariz, caminando jorobados, mano izquierda en la rodilla”.
¡Muy bien! (Puede realizar más movimientos. Mientras tanto, se escucha la
canción “Ejercicio”, de Quiero ¡Crecer Sano!).
Esta actividad no podríamos realizarla sin nuestras articulaciones, la fuerza de

nuestros huesos y lo flexible de nuestros músculos. Pueden pasar a sentarse.
El Analista: ¡Me encanta verlos tan divertidos cada vez que vienen de las actividades
con el Entrenador!
Vamos a abrir nuestra Biblia, y hablando de las articulaciones recordé este
hermoso versículo en Salmos 95:6, “Venid, adoremos y postrémonos; doblemos
la rodilla ante el Señor nuestro Hacedor”.
Le damos gracias a Dios porque nuestras articulaciones de las rodillas
no solo nos ayudan a realizar nuestras actividades, juegos o deportes,
también nos ayudan a adorar a Dios y a levantarnos para cantar.
El SAS: Felicidad, nos motiva a adorar a Dios por medio de la oración

y el canto.
El Entrenador: Te invitamos para que en tu casa durante

esta semana todos los días puedas salir a hacer algún deporte
para que muevas tu aparato locomotor, y por las noches de
rodillas ores a Jesús diciendo: “Querido Jesús, te pido que me
ayudes a ser obediente con mis padres; y que puedan comer
frutas y verduras”.
El SAS: Dominio Propio (mostrar la figura del SAS: Dominio Propio) te ayudará
para hacer estas actividades durante esta semana y a hacer uso correcto del
tiempo, para que puedas realizarlas todas.
Dominio propio es tener fuerza para vencer cualquier obstáculo.
4-7 AÑOS 35
Noviembre
Sistema
36 4-7 AÑOS
Endócrino
N ov i e mbr e
El Fascinante SAS Hábitos saludables Valor para Actividad trimestral

Cuerpo vivir bien
Humano
- Sistema -Agua - Realizar actividad física al - Cooperación - Regalos de bondad
Endócrino aire libre y con la luz del sol - Se hará una
-Descanso - Tener una buena recolección de
nutrición/comer frutas y juguetes para regalar
- Alimentación verduras a los niños de escasos
saludable - Evitar los alimentos dañinos recursos, tomando en
- Manejar adecuadamente sus cuenta que este
emociones trimestre tiene fechas
- Descanso adecuado que van de acuerdo
- Beber agua natural con la actividad
Semana 1
Base bíblica Lucas 2:52
Actividades áulicas Actividad extra-

áulica
El Fascinante Cuerpo Hábitos Valores para Reforzando lo
Los SAS
Humano saludables Vivir bien aprendido
- Explicar las partes - Explicar que el SAS: - Realizar una - Resaltar el - Ayudar todos los
importantes del sistema alimentos saludables, ensalada de trabajo días a mamá
endócrino: las glándulas y ayuda a crecer sano frutas cooperativo lavando los platos
las hormonas - Mostrar la figura del - Cantar la que tiene el de la comida
- Explicar las funciones SAS: alimentos canción “Comer sistema - Realizar todos los
generales de las saludables bien”, de Quiero endócrino días 20 minutos de
glándulas y las hormonas - Explicar que el SAS: ¡Crecer Sano! un juego al aire
- Mostrar la figura del actividad física, libre
sistema endócrino ayuda para que se - Comer todos los
- Explicar la función de la libere la hormona del días una fruta
glándula pituitaria y su crecimiento
tamaño - Mostrar la figura del
- Explicar la función que SAS: actividad física
tiene la hormona del
crecimiento
4-7 AÑOS 37
La Sabelotodo: ¡Nuevo mes! ¡Nueva parte del cuerpo que conoceremos! Y este mes
vamos a aprender del fascinante sistema endócrino. Este sistema consta de
glándulas y hormonas. Las glándulas son órganos encargados de producir
y liberar sustancias muy importantes para el funcionamiento del cuerpo,
llamadas: las hormonas.
Las glándulas más importantes son: el hipotálamo,
la hipófisis, la glándula tiroidea, las glándulas
paratiroideas, las glándulas suprarrenales, la
glándula pineal, las glándulas reproductoras, que
incluyen los ovarios y los testículos; también el
páncreas forma parte de este sistema de secreción de
hormonas (mostrar una figura del sistema endócrino).
Amiguitos, ¡qué nombres más raros!, pero cada una de
estas glándulas tiene una importancia para crecer
sano.
Estas glándulas liberan muchas hormonas, que
son como mensajeras que viajan por todo el cuerpo para realizar diferentes
funciones. ¡Sí, amiguito!, el sistema endócrino es muy interesante.
La Experta: Una de las glándulas del fascinante sistema endócrino se llama hipófisis
o glándula pituitaria. Esta pieza del sistema es muy pequeña; miren, tiene
el tamaño de este chícharo, así de pequeñita es y está sentada en una silla,
llamada la silla turca (señale en la figura del sistema endócrino dónde está
el hipotálamo y muestre un chícharo). También se le conoce como la glándula
maestra, porque regula otras glándulas para poder producir hormonas. La
cooperación entre todas las glándulas del sistema endócrino es de mucha
importancia para el buen funcionamiento del Fascinante Cuerpo Humano.
La Sabelotodo:: Una de las funciones que tiene el fascinante sistema endócrino es
ayudarnos a crecer de manera sana, esto lo hace por medio de la hormona
del crecimiento que ayuda a nuestros huesos a crecer. El hipotálamo le dice a
la hipófisis cuándo debe liberar la hormona del crecimiento. ¡Qué maravilloso
cómo trabaja el sistema endócrino de manera cooperativa!
La Experta: ¿Pero sabías, amiguito, que para crecer sanos y fuertes también es
necesario el SAS: Alimentos Saludables? ¡Hay que comer muchas frutas
y verduras! (Mostrar la figura del SAS: Alimentos Saludables, y tener una
variedad de frutas y verduras para mostrarles a los niños). Y el SAS: Actividad
Física nos ayuda a liberar la hormona del crecimiento (mostrar la figura del
SAS: Actividad Física ).
38 4-7 AÑOS
El Analista: ¡Qué interesante el sistema endócrino! En Lucas 2:52 leemos: “El niño
crecía y se fortalecía; progresaba en sabiduría…”. Jesús también fue un niño, y
él tenía de la misma manera como ustedes un sistema endócrino que producía
la hormona del crecimiento.
El Entrenador: Qué les parece, amiguitos, si hacemos una rica ensalada de frutas y
cantamos el corito “Comer Bien”, de Quiero ¡Crecer Sano!.
En tu casa te invito a practicar la cooperación ayudando a tu mamá todos

los días a lavar los platos. Y también puedas salir a jugar 20
minutos diarios al aire libre; y comer una fruta.
¿Aceptas el reto?
Semana 2

áulica
Los SAS
- Repasar las glándulas del - Mostrar la figura - Cantar el canto - Enfatizar que - Practicar todas
sistema endócrino del SAS: el del “Descanso”, podemos las noches el
- Mostrar la figura del descanso de Quiero cooperar dormir de 10 a
sistema endócrino - Explicar la ¡Crecer Sano! - ayudando a 12 horas,
- Explicar que la glándula importancia de los demás, temprano y con
pineal libera la hormona dormir temprano, compartiendo la luz apagada
melatonina, que ayuda a las horas indicadas una - Darles a los
dormir y también se le y a oscuras, para información padres de
conoce como la hormona de que se libere la valiosa sobre familia la
la juventud hormona cómo cuidar información de
- Explicar que la melatonina melatonina nuestro la hormona de
se libera cuando estamos cuerpo la juventud
durmiendo y en la
oscuridad (por la noche)
4-7 AÑOS 39
La Sabelotodo: Bienvenidos, amiguitos, a nuestro espacio para aprender a ¡crecer sano!

Vamos a hacer un repaso de las glándulas que tiene el sistema endócrino ¿Te
acuerdas cuáles son? (Mostrar la figura del sistema endócrino). El hipotálamo,
la hipófisis, la glándula tiroidea, las glándulas paratiroideas, las glándulas
suprarrenales, la glándula pineal, las glándulas reproductoras, que incluyen
los ovarios y los testículos, y el páncreas. La glándula pineal libera la hormona
melatonina, que nos ayuda a dormir (mostrar en la figura del sistema endócrino
la glándula pineal).
La Experta: Hola, niños. ¿Sabían que a la hormona melatonina se le conoce

como la hormona de la oscuridad? La glándula pineal produce melatonina
solamente en la noche, cuando estamos durmiendo. El SAS: Descanso, puede
realizarse gracias a la melatonina (mostrar la figura del SAS: Descanso).
El Analista: Pensando en eso que nos ha mencionado la Experta, me acordé de

este Salmo que dice: “En paz me acostaré, y así mismo dormiré; porque solo tú,
Jehová, me haces vivir confiado” (Salmo 4:8).
El Entrenador: Amiguitos, vamos a cantar la canción “Descanso”.
Esta semana es muy importante que puedas dormir de 10 a 12 horas por

la noche, hay que ir temprano a la camita y con la luz apagada para que la
hormona de la melatonina se produzca.
La Experta: Se me olvidaba, amiguitos, decirles que a la melatonina también se le

conoce como la hormona de la juventud. Si quieren estar bellos y jóvenes hay
que dormir, para que se libere la hormona de la juventud.
El Entrenador: Amiguito, ¿y si cooperas para que tus papás puedan

estar jóvenes, diciéndoles que la hormona de la juventud se libera
cuando nos dormimos temprano y en la oscuridad?
¿Aceptas el reto?
40 4-7 AÑOS
Semana 3
Base bíblica Juan 4:14
Actividades áulicas Actividad

extra-áulica
Valores
El Fascinante Cuerpo Los Hábitos Reforzando lo
Los SAS para Vivir
Humano Saludables aprendido
bien
- Mostrar la imagen del - Mostrar la figura del - Tomar un vaso de agua - Explicar que - Tomar todos los
cerebro SAS: agua natural nosotros días 3 vasos de
- Mostrar la figura del - Explicar cuántos vasos - Animar para que agua natural
sistema endócrino y de agua natural durante la semana en cooperamos
con Dios
- Motivar para
señalar el hipotálamo aproximadamente es la escuela tomen 3 que durante
- Explicar la función que recomendable tomar vasos de agua natural para tener
tiene el sistema para los niños - Explicar que el esta semana el
mejor salud
endócrino de regular la - Mostrar la figura del consumo de refrescos niño NO tome
sensación de sed y la SAS: dominio propio no es lo mejor para refrescos
salida del agua del -Explicar que el dominio crecer sano
cuerpo propio nos ayuda para - Mostrar los refrescos
- Explicar que la sensación que son dañinos para
escoger la mejor bebida nuestra salud
de sed significa que uno para crecer sano: el - Cantar el canto
está deshidratado agua natural, NO el “Agua”, de Quiero
refresco ¡Crecer Sano!
La Sabelotodo: ¡Hola, amiguitos! ¿Listos para aprender más sobre El Fascinante Cuerpo
Humano y Los SAS? Ahora vamos a aprender cómo tenemos la sensación de
sed y el control de la salida del agua de nuestro cuerpo. ¡Sí, amiguito! El sistema
endócrino nos ayuda a hacer esto por medio del hipotálamo, liberando algunas
hormonas (mostrar la figura del sistema endócrino y señalar el hipotálamo).
La Experta: Niños, si tienen sensación de sed, eso quiere decir que estás
deshidratado. Tu cuerpo necesita agua. No esperes a tener sed para tomar
agua.
La Sabelotodo: El SAS: Agua,nos ayuda atener hidratado nuestro

cuerpo (mostrar la figura del súper amigode la salud: Agua).
4-7 AÑOS 41
El Entrenador: ¡Qué te parece si tomamos en este momento un vaso de agua natural!
Y vamos a cantar el canto “Agua”.
El Analista: La Biblia nos dice, en Juan 4:14, “… pero el que beba del agua que yo le
daré, no tendrá sed jamás, sino que el agua que yo le daré se convertirá en él
en una fuente de agua que brota para vida eterna”. Yo quiero de esa agua, ¿y tú?
Esa agua solamente en Jesús podemos conseguirla.
La Experta: : Un niño como tú debe beber de 4 a 6 vasos de agua natural
al día, aproximadamente. Nosotros debemos cooperar con Dios
para tener salud, tomando el agua natural que necesitamos y no
consumir refrescos.
El SAS: Dominio Propio nos puede ayudar para evitar consumir refrescos,
que tanto daño hacen a nuestro cuerpo.
El Entrenador: Te invito, amiguito, a que todos los días en la escuela puedas tomar por
lo menos 3 vasos de agua natural y otros 3 vasos de agua natural en tu casa.
Hay que hidratarse.
Durante esta semana NO vamos a tomar ningún refresco.

¿Aceptas el reto?
Semana 4
Base bíblica Filipenses 4:4
Actividad
extra-áulica
Los SAS
- Explicar la función del -Explicar cómo el SAS: - Realizar la - Realizar una - Realizar todos
páncreas actividad física ayuda en las dinámica del canto dinámica de los días 60
- Mostrar la figura del funciones del sistema “Cabeza, hombro, preguntas: minutos de
sistema endócrino: endócrino rodillas y pies” ¿Cómo algún juego al
páncreas -Mostar la figura del SAS: podemos aire libre y con
- Explicar que el sistema actividad física - Cantar el canto de cooperar con la luz del sol
endócrino libera -Proporcionar la información de Quiero ¡Crecer los niños que - Invitar a un
hormonas de la que la mayoría de los niños no Sano! no hacen amiguito para
felicidad hacen ninguna actividad física actividad jugar
-Explicar cuáles son las fuentes física? - Ayudar a la
de la verdadera felicidad mamá todos los
-Mostrar la figura del SAS: días a limpiar la
felicidad y una figura de Jesús casa
42 4-7 AÑOS
La Sabelotodo: ¡Hola, amiguitos! El fascinante sistema endócrino tiene una glándula

que se llama páncreas (mostrar la figura del sistema endócrino y señalar el
páncreas) y libera una hormona que se llama insulina, y una de sus funciones
es ayudar a que entre a la célula el combustible que le da energía al cuerpo
(glucosa), que se obtiene de los alimentos. Pero tenemos un SAS que nos puede
ayudar a proteger el páncreas y se llama Actividad Física.
La Experta: Tengo un dato interesante para ustedes, amiguitos. La gran mayoría de los
niños no realiza actividad física. ¿Cómo podemos cooperar para que los niños
realicen actividad física? (Permita que los niños respondan).
El Entrenador: ¡Qué peligroso es esto de no hacer ninguna actividad física!

Vamos a hacer lo que nos dice el canto “Cabeza, hombros, rodillas y pies”
En tu casa te invito para hacer todos los días 60 minutos de algún deporte al aire
libre e invitar a algún amiguito, porque vamos a cooperar para que más
niños puedan crecer sanos.
La Sabelotodo: Otra función que tiene el sistema endócrino es liberar las hormonas de
la felicidad. Una hormona de la felicidad se llama serotonina y se libera gracias
al SAS: Actividad Física (mostrar la figura del SAS: Actividad Física).
La Experta: Amiguitos, tenemos otro SAS, que se llama Felicidad. Pero aparte de la
actividad física, ¿qué otras cosas podemos hacer para liberar las hormonas de
la felicidad? (Dejar que los niños respondan).
La cooperación es una forma de ayudar a otros, y tener confianza y esperanza
en Jesús (mostrar la figura del SAS: Felicidad y una figura de Jesús).
El Analista: La Biblia nos aconseja que debemos vivir felices: “¡Vivan con alegría su vida
cristiana! Lo he dicho y lo repito: ¡Vivan con alegría su vida cristiana!”. Fil. 4:4.
El Entrenador: Amiguitos, vamos a decir de esta manera el versículo de Filipenses 4:4.

¡Vivan con alegría cuando ayudan a los demás! Lo repito: ¡Vivan con alegría
confiando en Jesús!
Te invito a que esta semana puedas ayudar a tu mamá a hacer

la limpieza de la casa todos los días.
Cantemos el canto “Quiero ¡Crecer Sano!”
4-7 AÑOS 43
Diciembre
Sistema
44 4-7 AÑOS
Urinario
D i c i e mbre
El Fascinante SAS Hábitos saludables Valor para Actividad trimestral

Cuerpo vivir bien
Humano
- Sistema - Agua - Beber agua natural - Obediencia - Regalos de bondad
Urinario - Actividad - Tener una buena - Se hará una recolección
física nutrición/comer frutas y de juguetes para regalar
- Alimentos verduras a los niños de escasos
saludables - Tener higiene recursos, tomando en
personal/bañarse cuenta que este
- Evitar los alimentos dañinos trimestre tiene fechas
para el cuerpo y la mente que van de acuerdo con
la actividad
Semana 1
Base bíblica 1 Corintios 6:19

áulica
- Explicar las diferentes partes - Explicar cómo el - Tomar un vaso de - Explicar el - Tomar entre 4 a
del sistema urinario SAS: agua ayuda agua natural en el valor de la 8 vasos de agua
- Mostrar la figura del sistema a mantener sano aula obediencia a natural al día
urinario el sistema - Explicar la los principios
- Explicar la función del urinario importancia de de la salud - Bañarse todos
sistema urinario y - Mostrar la figura bañarse todos los para crecer días,
específicamente del riñón del SAS: agua días para evitar sano específicamente
- Presentar el color de la orina - Cantar la canción infecciones la zona externa
para determinar si el cuerpo “Agua”, de Quiero urinarias del sistema
está deshidratado ¡Crecer Sano! urinario
La Sabelotodo: ¡Hola, amigos! Ya estamos en el último mes de este año, pronto serán
las vacaciones de invierno y tendremos la oportunidad para compartir con la
familia lo que hemos aprendido en Quiero ¡Crecer Sano!
4-7 AÑOS 45
Hoy aprenderemos sobre el fascinante sistema urinario: tiene partes
importantes como los riñones, que son dos órganos del cuerpo con forma de
frijoles enormes. Después tenemos dos uréteres que son los tubitos que llevan
el líquido que conocemos como la orina, la transportan desde los riñones hasta
la vejiga.
Después, la vejiga, que es una bolsa que retiene la orina hasta que es el momento
de ir al baño; y la uretra, que es el conducto que expulsa la orina (mostrar la
figura del sistema urinario).
La Experta: ¡Bien! Voy a contarles un poco acerca de los riñones. Estos frijoles enormes
nos ayudan a filtrar las toxinas, que son las
cosas dañinas; en otras palabras, nuestros
riñones ayudan a sacar la suciedad de
nuestro cuerpo y a guardar las sustancias
que nos ayudan a tener salud, como si
fueran este colador (mostrar el colador).
El sistema urinario necesita ser cuidado
porque trabaja bastante, y necesita que lo
RESPETEMOS y lo protejamos tomando
AGUA PURA, la cual le ayuda a filtrar la
suciedad y eliminarla. También debemos
tener una ALIMENTACIÓN SALUDABLE.
Las verduras y frutas que ayudan a los
riñones son: sandía, melón, arándano,
espárrago, berenjena, apio, entre otros. Son alimentos que ayudan al sistema
urinario para que tenga un mejor funcionamiento, y así de esta manera se
prevengan y curen enfermedades renales.
La Sabelotodo: La orina está formada principalmente por el SAS: Agua. Por la orina
se eliminan muchos desechos. Una orina de color amarillo fuerte indica que el
cuerpo necesita hidratarse (hay que beber más agua).
La Experta: También, el SAS: Agua nos ayuda para tener una buena higiene en la zona
externa del sistema urinario, ya que una buena higiene puede evitar muchas
infecciones.
El Entrenador: Qué importante es beber agua natural, te invito para que tomemos un
vaso de agua natural.
En tu casa todos los días debes tomar agua natural, entre 4 a 8 vasos diarios.
Todos los días hay que lavar con cuidado y mantener limpia la zona
genital. ¡Un buen baño todos los días te mantendrá muy limpio!
46 4-7 AÑOS
El Analista: Esto es increíble, entre más conozco de nuestro cuerpo, más
me alegro y doy gracias a Dios por su amor al crearnos. Al leer y
escuchar más sobre el sistema urinario recuerdo el versículo de
la Primera Carta a los Corintios 6:19, que dice: “¿O no sabéis que
vuestro cuerpo es templo del Espíritu Santo, que está en vosotros,
el cual tenéis de Dios, y que no sois vuestros? Y me hace reflexionar
en la importancia de reconocer que nuestro cuerpo es un templo, y
no es nuestro, así que debemos cuidarlo y obedecer los principios de
salud para crecer sanos.
El Entrenador: Un valor para vivir bien es la obediencia a los principios de salud, te

invito a que esta semana tomes agua natural y te bañes todos los días para
tener una buena higiene.
Ahora cantemos el canto “Agua”
Semana 2

Actividad extra-
áulica
El Fascinante Cuerpo Los SAS Los Hábitos Valores para Reforzando lo
-Explicar las funciones -Explicar que Los -Realizar la -Realizar la -Comer una de estas
del sistema urinario y SAS: actividad dinámica: dinámica: frutas: manzana,
una aplicación práctica física y alimentos “¡Levántate y “¡Levántate y papaya, fresas, uvas
para la vida saludables ayudan siéntate!”,con siéntate!”,con rojas o cerezas
-Explicar la función de la al buen un propósito un propósito -Comer una de estas
vejiga, la capacidad funcionamiento del de moverse de aprender a verduras: coliflor,
que tiene para sistema urinario -Cantar el obedecer espárragos o
almacenar la orina y el -Mostrar las figuras canto de indicaciones berenjena
daño de aguantar para de Los SAS: Quiero -Disminuir la sal en
ir al baño actividad física y ¡Crecer las comidas
-Mostrar la figura de la alimentos Sano! -Realizar al aire libre
vejiga saludables algún deporte que te
guste
4-7 AÑOS 47
La Sabelotodo: ¡Hola, amiguitos! Estamos aprendiendo sobre el fascinante

sistema urinario, el cual nos da una lección importante y es la de filtrar
las cosas malas y quedarnos con las cosas buenas; y así debe ser en
nuestra vida siempre (mostrar la figura del sistema urinario).
La Experta: Un órgano del sistema urinario es la vejiga (mostrar la figura de la

vejiga), un dato importante es que puede almacenar casi medio litro de orina
de 2 a 5 horas sin causar molestias, pero recuerda: aguantar las ganas de orinar
puede causar daños a tu salud.
La Sabelotodo: Amiguitos, Los SAS: Actividad Física y Alimentos Saludables (mostrar

las figuras de Los SAS: Actividad Física y Alimentos Saludables) nos ayudan
para que el sistema urinario pueda estar sano y así cumplir con la función de
eliminar los desechos del cuerpo, ayudar a producir los glóbulos rojos (sangre),
entre otras cosas.
El Entrenador: Te invito, amiguito, para que realicemos este juego que se llama:
“¡Levántate y siéntate!”. Para este juego es importante estar atentos y obedecer
las indicaciones. Todos sentados en círculo. Se empezará contando una historia
inventada. Si en la historia se dice la palabra “riñones” todos se levantan, y
cuando se diga la palabra “agua” todos deben sentarse.
Durante esta semana, todos los días para cuidar nuestro

fascinante sistema urinario vamos a:
•Comer una de estas frutas: manzana, papaya, fresas, uvas rojas o
cerezas
•Comer esta verdura: coliflor
•Disminuye la sal en tus comidas
•Realiza al aire libre algún deporte que te guste
El Analista: En la Biblia, en 1 de Corintios 10:31, se nos dice: “Entonces, ya sea que

coman, que beban, o que hagan cualquier otra cosa, háganlo todo para la gloria
de Dios”. Todo lo que hagamos, incluyendo comer, hacer ejercicio y tomar agua,
debemos hacerlo para gloria de Dios.
El Entrenador: Para terminar, vamos a cantar la canción “Quiero ¡Crecer Sano!”
48 4-7 AÑOS
Enero
Aparato
Reproductor
4-7 AÑOS 49
En e ro
Valor
El Fascinante Hábitos
SAS para vivir Actividad trimestral
Cuerpo Humano saludables
bien
- Aparato - Felicidad - Tener higiene - Respeto - Regalos de bondad
Reproductor - Actividad física personal/bañarse - Se hará una recolección de
- Agua - Conocer cómo juguetes para regalar a los
- Dominio propio funciona nuestro niños de escasos recursos,
cuerpo y la mente tomando en cuenta que
- Manejar este trimestre tiene fechas
adecuadamente las que van de acuerdo con la
emociones actividad
Semana 1
Actividades áulicas Actividad extra-áulica

Los SAS
- Explicar la diferencia - Explicar que el SAS: - Realizar la - Explicar la - Contar a los padres
entre el aparato felicidad se basa en la dinámica importancia de de familia lo que se
reproductor femenino y confianza y “¡Corre y respetar aprendió del aparato
el masculino esperanza en Jesús pega!”, con el nuestro cuerpo reproductor femenino
- Explicar las partes del - Mostrar la figura del propósito de - Explicar que - Tomar 5 minutos
aparato reproductor SAS: felicidad conocer las los demás todos los días para
femenino - Explicar la partes del deben respetar contarles a los padres
- Mostrar la figura del importancia de confiar aparato nuestro cuerpo de familia lo que
aparato reproductor en Jesús como reproductor sucedió ese día
femenino nuestro amigo femenino - Dedicar un tiempo
- Explicar la función del - Cantar la canción para contarle a Jesús,
aparato reproductor “Felicidad”, de Quiero como a un amigo, lo
femenino ¡Crecer Sano! que sucedió ese día
La Sabelotodo: Cuando nacemos, los niños y las niñas tienen características

en su cuerpo que los diferencian claramente. Los órganos sexuales
marcan esa diferencia. Ahora vamos a aprender del fascinante
aparato reproductor femenino (niñas). Las niñas tienen órganos
reproductores distintos a los niños, que son: los ovarios, las trompas
de Falopio, la vagina, el útero y la vulva (mostrar la figura del aparato
reproductor femenino).
50 4-7 AÑOS
La Experta: El aparato reproductor femenino tiene la principal función de reproducir
otro ser viviente. Cuando somos niños el aparato
reproductor está “dormido”, aproximadamente a los
nueve años en adelante ya empieza a “despertar”
para cumplir con su función principal. Las niñas
no deben permitir que nadie, ni siquiera un familiar,
toque tu vulva. Cuando alguien te pide hacer algo
que te hace sentir incómoda es mejor decirle a quien
más confianza le tengas, y si no cree, corre y cuéntale a otra
persona hasta que te crean y te defiendan. Recuerda, un
valor para vivir bien es el respeto, debes respetar tu cuerpo
y los demás deben respetarlo también. El SAS: Felicidad es
un principio para ayudarnos a crecer sanos (mostrar la figura
del SAS: Felicidad). La felicidad está basada en la confianza y
esperanza en nuestro amigo Jesús. Podemos confiar en Jesús y contarle todo.
El Entrenador: ¡Qué interesante es el aparato reproductor femenino!, debemos

respetarlo. Hoy vamos a jugar “Corre y pega”. En la caja están los dibujos de las
partes que forman el aparato reproductor femenino. Vamos a hacer dos equipos
y cada equipo debe colocar las partes del aparato reproductor femenino donde
corresponda, en el dibujo. ¡Es importante conocer nuestro aparato reproductor!
¡Comencemos!
Amiguito, cuenta a tus papás lo que hoy se aprendió del aparato

reproductor femenino y del SAS: felicidad. Te invito para que todos los
días, durante las noches, dediques 5 minutos para contarle lo que te
sucedió este día a tus padres y después cuéntale a Jesús por medio de
una oración.
Cantemos el canto “Felicidad”
El Analista: Dios en el sexto día de la creación hizo un hombre

y una mujer, con características especiales para
poder diferenciarnos. La Biblia nos dice en Génesis
5:2, “Creó al hombre y a la mujer, luego los bendijo y
los llamó seres humanos”.
4-7 AÑOS 51
Semana 2

El Fascinante Hábitos Valores para Reforzando lo
Los SAS
Cuerpo Humano saludables Vivir bien aprendido
- Explicar que los - Explicar cómo el SAS: - Realizar la - Explicar la - Contar a los padres
órganos actividad física ayuda a tener dinámica para importancia de familia lo que se
sexuales del sano el aparato reproductor moverse y no de respetar aprendió del aparato
aparato femenino estar mucho nuestro reproductor femenino
reproductor - Mostrar la figura del SAS: tiempo sentado cuerpo y las 5 cosas que
femenino actividad física con la canción - Explicar que harás para respetar
empiezan a - Explicar la importancia del “Autocontrol” los demás tu cuerpo
desarrollarse SAS: agua para ayudarnos a de Quiero deben - Cambiar de ropa
aproximadamen tener una higiene personal ¡Crecer Sano! respetar interior todos los días
te después de - Mostrar la figura del SAS: - Explicar que la nuestro - Practicar el hábito de
los 9 años de agua higiene personal cuerpo bañarse con agua y
edad - Explicar la importancia del es un hábito jabón todos los días
SAS: dominio propio para importante para
respetar nuestro cuerpo la salud de
- Mostrar la figura del SAS: nuestro aparato
dominio propio reproductor
- Cantar la canción
“Autocontrol”, de Quiero
¡Crecer Sano!
La Sabelotodo: ¡Hola, niños! Vamos a seguir aprendiendo del aparato reproductor

femenino. A todos los seres humanos Dios nos creó con órganos sexuales, que
se desarrollan en las niñas a partir de los 9 años de edad aproximadamente.
Debido a la actividad de las hormonas empieza a haber cambios físicos en tu
cuerpo. Los primeros cambios físicos en las niñas pueden ser el aumento de la
estatura y el desarrollo de las mamas. Por eso es importante que sepan que el
respeto a nuestro cuerpo es un valor importante para vivir bien y también, que
los demás nos respeten.
La Experta: ¿Sabías, amiguito, que estar sentado por mucho tiempo no es
bueno para el aparato reproductor femenino?, ya que esto puede
provocar infecciones. Por eso el SAS: Actividad Física nos ayuda a
cuidar el aparato reproductor femenino (mostrar la figura del SAS:
Actividad Física).
El Entrenador: El SAS: Dominio Propio nos ayuda a diferenciar entre lo bueno
y lo malo, nos enseña a respetar nuestro cuerpo (mostrar la figura
del SAS: Dominio Propio). Hagamos una lista de 5 cosas que podemos hacer
para respetar nuestro cuerpo.
Ahora vamos a movernos realizando la siguiente dinámica: escucharemos la
canción “Autocontrol” y cada vez que escuchemos la palabra “Autocontrol”
nos vamos a poner de pie y dar una vuelta.
52 4-7 AÑOS
El Analista: En la Biblia se nos recuerda por qué debemos respetar nuestro
cuerpo. “¿O ignoráis que vuestro cuerpo es templo del Espíritu
Santo, el cual está en vosotros, el cual tenéis de Dios, y que no sois
vuestros?” 1 Corintios 6:19.
La Sabelotodo: Los niños y las niñas deben usar ropa interior de algodón y
cambiarla diariamente, también se deben de bañar todos los días
y lavar muy bien sus órganos sexuales. El SAS: Agua nos ayuda a
mantenernos limpiecitos (mostrar la figura del SAS: Agua).
Otra recomendación es que cuando terminen de orinar, deben de limpiarse
bien para que la ropa interior no huela feo.
El Entrenador: Amiguitos, coméntenles a sus padres lo que se

aprendió hoy y las 5 cosas que vas a hacer para respetar tu cuerpo.
Y realiza todos los días alguna actividad física como: jugar, salir en
bicicleta, caminar con tu mascota, etc. ¡Claro, después de hacer las
tareas!
También, para que puedas estar limpio todos los días, te cambiarás
de ropa interior y te bañarás con agua y jabón.
Semana 3
Base bíblica Génesis 1: 27, 28

Actividad extra-
áulica
Los SAS
- Explicar las partes del - Explicar la - Realizar la - Explicar la - Contar a los
aparato reproductor importancia del dinámica “Este importancia padres de familia
masculino SAS: agua para es mi cuerpo” de respetar lo que aprendió
- Mostrar la figura del aparato ayudarnos a tener con el propósito nuestro sobre el aparato
reproductor masculino una buena higiene de conocer el cuerpo reproductor
- Explicar una de las funciones personal cuerpo humano - Explicar que masculino
que tiene el aparato - Mostrar la figura - Explicar que la los demás - Practicar el
reproductor masculino del SAS: agua higiene personal deben hábito de bañarse
- Mostrar la figura de los es un hábito respetar con agua y jabón
espermatozoides importante para nuestro todos los días
- Explicar la manera como se la salud de cuerpo
concibe una nueva vida/ser nuestro aparato
humano reproductor
- Mostrar la figura de los
ovarios y los ovocitos
4-7 AÑOS 53
La Sabelotodo: Ahora vamos a conocer el fascinante aparato reproductor masculino.

Como hemos hablado, hay una diferencia entre el aparato reproductor del niño
y el de la niña, esta es la forma en que Dios nos creó. El aparato reproductor
masculino tiene las siguientes partes: dos testículos, conductos que se llaman:
el epidídimo y el conducto deferente; glándulas que son: las vesículas seminales,
la próstata y el pene (mostrar la figura del aparato reproductor masculino).
La Experta: Amiguitos, es importante saber que una función del aparato reproductor
masculino es producir los espermatozoides (mostrar la figura de
espermatozoides), que son los encargados de transmitir al nuevo ser la
información genética proveniente del padre.
Recuerdas que los ovarios del aparato reproductor femenino producen los
ovocitos (mostrar la figura de los ovarios y los ovocitos); bueno, cuando se
unen el espermatozoide y el ovocito se empieza a formar una nueva vida, un ser
humano (mostrar la figura de un embrión).
El Analista: Cuando Dios nos creó nos hizo hombre y mujer,
con características específicas y diferentes. ¡Somos
diferentes niños y niñas! Pero también Dios les explicó
a Adán y a Eva que debían reproducirse, es decir, que
puedan tener hijos. ¡Qué importante es el aparato
reproductor femenino y el masculino!
“Y Dios creó al hombre a su imagen. Lo creó a imagen
de Dios. Hombre y mujer los creó.Y los bendijo Dios
con estas palabras: ¡Reprodúzcanse, multiplíquense,
y llenen la tierra! ¡Domínenla! ¡Sean los señores de los
peces del mar, de las aves de los cielos, y de todos los seres
que reptan sobre la tierra!” Génesis 1: 27-28.
La Sabelotodo: El SAS: Agua nos ayuda para tener limpio el aparato reproductor
masculino, bañándonos con agua y jabón todos los días (mostrar la figura
del SAS: Agua). También, debemos recordar la importancia de que los demás
respeten nuestro cuerpo, no debemos permitir que nadie toque las partes de
nuestro aparato reproductor.
El Entrenador: ¿Listos para jugar? Vamos a jugar al juego “Este es mi cuerpo”. Vamos a
colorear el dibujo de un cuerpo de un niño y una niña, y con un color rojo vamos
a señalar las partes de nuestro cuerpo que nadie debe tocar. ¡Comencemos!
(Después de terminar el juego, repasamos con los niños las partes de nuestro
cuerpo que nadie debe tocar y recordarles el valor de respetar para Vivir Bien).
54 4-7 AÑOS
Coméntales a tus padres lo que se aprendió hoy acerca del
aparato reproductor masculino.
Y les invito, amiguitos, para que todos los días puedan darse un buen baño con
agua y jabón, limpiándose las partes íntimas de nuestro cuerpo.
Semana 4
Base bíblica Salmo 37: 4, 5

Actividad extra-
áulica
Valores
El Fascinante Cuerpo Hábitos Reforzando lo
Los SAS para Vivir
Humano saludables aprendido
bien
• Explicar los cambios físicos • Explicar la • Explicar que la Explicar • Contar a los
que ocurren en el aparato importancia del SAS: higiene personal cómo padres de familia
reproductor masculino en la agua que nos ayuda es un hábito podemos lo que aprendió
pubertad a tener una buena importante para la respetar del aparato
• Explicar la función que higiene personal salud de nuestro nuestro reproductor
realiza la hormona • Mostrar la figura del aparato cuerpo masculino y del
testosterona en el cambio SAS: agua reproductor SAS: felicidad
físico que tienen los niños • Explicar que la • Explicar la • Practicar el hábito
• Explicar que los testículos felicidad se logra importancia de de bañarse con
son los órganos sexuales que colocando la contar lo que agua y jabón todos
producen la testosterona confianza y la sentimos y lo que los días
• Mostrar la figura del aparato esperanza en Jesús nos sucede a
reproductor masculino y • Mostrar la figura del Jesús y a los
señalar específicamente los SAS: felicidad padres de familia
testículos • Cantar la canción • Aprender a confiar
• Hacer un repaso de las “Felicidad”, de en Jesús y en los
partes del aparato Quiero ¡Crecer Sano! padres de familia
reproductor masculino
La Sabelotodo: Los órganos sexuales masculinos maduran

aproximadamente a los 11 años de edad en los niños.
¡Sí! Los órganos sexuales de las niñas maduran primero que los
de los niños. Algunos de los cambios físicos en los niños son:
la aparición del vello púbico, vello axilar, crecimiento rápido
de su pene y los testículos, y cambio de la voz notablemente.
La responsable de todos estos cambios físicos es la hormona
testosterona producida por los testículos (mostrar la figura
del aparato reproductor masculino y señalar los testículos).
4-7 AÑOS 55
La Experta: ¡Qué fascinante es nuestro cuerpo! Debemos
respetarlo cuidándolo. Una manera de cuidar el aparato
reproductor masculino es tener higiene personal y esto
lo podemos lograr con la ayuda del SAS: Agua.
La Sabelotodo: Una cualidad de un niño que está creciendo sano,
es ser feliz. La felicidad se logra confiando en Jesús.
Confía en Jesús como tu amigo incondicional y confía
en tus padres; cuéntales cómo te sientes y lo que está
pasando en tu vida. El SAS: Felicidad es un principio que
ayuda a crecer sano. ¡Vamos a ser felices en Jesús! (Mostrar la figura del SAS:
Felicidad).
El Analista: En la Biblia podemos encontrar un versículo que nos ayuda a entender
la importancia de confiar y tener esperanza en Jesús. Un salmo nos dice:
“Entrégale a Dios tu amor, y él te dará lo que más deseas. Pon tu vida en sus
manos, confía plenamente en él, y él actuará en tu favor” (Salmo 37: 4-5).
El Entrenador: Amiguitos, vamos a hacer un repaso de las partes del aparato reproductor
masculino (mostrar la figura del aparato reproductor masculino).
Vamos a cantar el canto “Felicidad”.
Cuenta a tus padres lo que se aprendió del fascinante

aparato reproductor masculino y del SAS: Felicidad.
Recuerda que todos los días vamos a bañarnos con

agua y jabón.
56 4-7 AÑOS
Fe b r e r o
Sistema
Nervioso 4-7 AÑOS 57
Fe brero
El Fascinante
Valor para Actividad
Cuerpo SAS Hábitos saludables
vivir bien trimestral
Humano
- Sistema - Agua - Beber agua natural - Obediencia -Taller de cocina
Nervioso - Descanso - Conocer cómo funciona nuestro saludable
- Dominio cuerpo y mente - Organizar un taller de
propio - Realizar actividad física al aire libre cocina saludable
- Actividad y con la luz del sol para los niños, otro
física - Tener una buena nutrición/comer para los padres de
- Alimentos muchas frutas y verduras familia y la
saludables - Descansar adecuadamente comunidad
- Usar adecuadamente el tiempo
- Evitar los alimentos dañinos para el
cuerpo y la mente
Semana 1
Base bíblica Mateo 22:37

Actividad
extra-áulica
Los SAS
- Explicar la función - Explicar que Los SAS: - Realizar - Explicar la - Realizar todos
del sistema nervioso agua, descanso, una importancia de la los días 60
- Explicar que el dominio propio, dinámica obediencia del minutos de
sistema nervioso se actividad física y para hacer cuerpo al sistema cualquier
divide en dos: alimentos saludables actividad nervioso por actividad física
sistema nervioso nos ayudan a tener un física en el medio de una
central y sistema sistema nervioso salón de dinámica llamada:
nervioso periférico saludable clases “Sistema nervioso
- Explicar las partes - Mostrar las figuras de central mandón”
del sistema nervioso Los SAS: agua,
central y periférico descanso, dominio
- Mostrar la figura del propio, actividad física y
sistema nervioso alimentos saludables
central y periférico

La Sabelotodo: ¡Un nuevo mes ha comenzado! Y me alegra mucho saber que conoceremos
mucho más del Fascinante Cuerpo Humano. Ahora aprenderemos del sistema
nervioso, este es el sistema más complejo y sofisticado de nuestro cuerpo,
58 4-7 AÑOS
porque tiene la función de coordinar TODO, es decir regula y coordina todas
las funciones y actividades del cuerpo, conscientes o inconscientes. Este es
el sistema que manda órdenes a todo el cuerpo, es el comando principal. Por
ejemplo: ¿Cómo es que recuerdas el camino a la casa de un amigo? ¿Por qué
parpadeas sin siquiera pensarlo? ¿Cómo puedes sentir frío o calor? ¿Cómo
puedes caminar? ¿O cómo respiras sin pensarlo?
El sistema nervioso se divide en dos: sistema nervioso central y el sistema
nervioso periférico.
El sistema nervioso central consta de: cerebro, cerebelo, tallo cerebral y
médula espinal (mostrar la figura del sistema nervioso central). ¡Qué
nombres tan raros! Pero cada uno de ellos es de suma importancia.
El sistema nervioso periférico está conformado por muchos cables
que se llaman “nervios”, que llevan y traen información al sistema
nervioso central.
La Experta: Podemos cuidar el sistema nervioso por medio de los cinco
súper amigos de la salud: Agua, Descanso, Actividad Física,
Alimentos Saludables y Dominio Propio (mostrar las figuras de
Los SAS: Agua, Descanso, Actividad Física, Alimentos Saludables
y Dominio Propio). Un valor importante que debemos aprender
de este sistema y el resto del cuerpo es la obediencia; porque si
el cuerpo no “obedeciera” al sistema nervioso, ¡te imaginas el
caos que hubiera!
El Entrenador: ¡Hola, niños! me alegra mucho saludarlos. Hoy vamos
a jugar al “Sistema nervioso central mandón”. Vamos a
juntarnos en parejas y uno será el “sistema nervioso central” y
el otro “el cuerpo”. El “sistema nervioso central” le dirá qué hacer
al “cuerpo”. Por ejemplo: “párate”, “coloca tu pie derecho sobre el
izquierdo”, “ráscate la panza”, “pícate la nariz”, y “el cuerpo” deberá
hacerlo. Recuerda que el cuerpo obedece al sistema nervioso central.
¡COMENCEMOS!
El Analista: Mateo 22:37 nos dice: “Ama al Señor tu Dios con todo tu corazón,
con todo tu ser y con toda tu mente”. Cuando la Biblia habla del corazón
realmente no se refiere al corazón sino a nuestro cerebro, que es parte del
sistema nervioso central. Así es amiguitos, es con nuestro cerebro que amamos
a Dios.
El Entrenador: Entonces debemos cuidar mucho nuestro sistema nervioso.

Te invito para que esta semana realices 60 minutos diarios de cualquier actividad
física, lo importante es moverse.
4-7 AÑOS 59
Semana 2
Base bíblica Efesios 5:15-16

áulica
Valores
El Fascinante Cuerpo Los Hábitos Reforzando lo
Los SAS para Vivir
Humano Saludables aprendido
bien
- Explicar las - Explicar que debemos tener - Explicar la - Explicar - Tomar como
funciones que tiene hidratado el cerebro con el importancia la mínimo 4 vasos
el cerebro SAS: agua para nuestro importanc de agua natural
- Mostrar la figura del - Mostrar la figura del SAS: agua cerebro de ia de la - Evitar comer
cerebro - Explicar que los alimentos evitar comer obedienci “comida chatarra”
contienen vitaminas del grupo “comida a del - Comer todos los
B, que sirven para tener chatarra” cuerpo al días un alimento
saludable a nuestro cerebro - Explicar la sistema que contenga
- Mostrar la figura del SAS: importancia de nervioso vitaminas del
alimentos saludables comer grupo B
- Mostrar imágenes de los alimentos
alimentos que contengan saludables
vitaminas del grupo B para el buen
- Explicar los alimentos que son funcionamiento
considerados “comidas del cerebro
chatarras” - Realizar una
- Mostrar ejemplos de “comida dinámica para
chatarra” hacer actividad
- Explicar que el SAS: dominio física en el
propio nos ayuda a evitar la salón de clases
“comida chatarra”
- Mostrar la figura del SAS:
dominio propio
La Sabelotodo: Una nueva semana ha iniciado y me emociona, porque aprenderemos

del fascinante cerebro, el capitán del cuerpo (mostrar la figura del cerebro).
El cerebro es el que controla los músculos de movimiento voluntario, que
son los que se mueven cuando tú lo deseas. Por eso es que no podrías
caminar o patear una pelota de fútbol sin tu cerebro.
Cuando piensas usas tu cerebro. Lo necesitas para resolver problemas
de matemáticas, para jugar y dibujar. Tu memoria, tanto a corto plazo
-por ejemplo, recordar lo que comiste anoche en la cena-, como a
largo plazo -por ejemplo, el nombre de la montaña rusa en la que
te subiste hace dos años-, están en el cerebro. El cerebro también
te ayuda a razonar, es el que permite que te des cuenta que es mejor
hacer las tareas ahora porque tu mamá te va a llevar a caminar al
parque más tarde. El cerebro está formado por dos mitades, una a cada
lado de la cabeza. La mitad derecha del cerebro se utiliza para las cosas
como: la música, los colores y las formas. La parte izquierda es la que se utiliza para el
razonamiento analítico, para ayudarte con la matemática, la lógica y el habla.
60 4-7 AÑOS
La parte derecha del cerebro controla la parte izquierda del cuerpo y
la parte izquierda controla la derecha. Es decir, están al revés, pero lo
importante es que el cerebro haga su trabajo.
La Experta: ¡Hola,amiguitos! Tengo dos datos importantes del cerebro: El
primer dato es que: aproximadamente el 75 por ciento de nuestro
cerebro es agua. Si tienes un dolor de cabeza puede ser que tu
cerebro esté deshidratado. El SAS: Agua es muy importante porque
ayuda a cuidar el cerebro (mostrar la figura del SAS: Agua).
El segundo dato que encontré en mi investigación es que las vitaminas
del grupo B son muy necesarias para el buen funcionamiento del
cerebro. Los alimentos que contienen las vitaminas del grupo B son:
el brócoli, el aguacate, las nueces, las almendras, los arándanos,
los tomates, la chía, y muchos otros más (mostrar imágenes
que contienen las vitaminas del grupo B). El SAS: Alimentos Saludables
es esencial para que funcione correctamente nuestro cerebro (mostrar
la figura del SAS: Alimentos Saludables ). Pero algo que debes saber es
que los refrescos azucarados, pasteles, pizzas, tamales, hamburguesas,
carnitas, tacos, hot dogs, frituras y chocolates son “comida chatarra”;
no son alimentos saludables para nuestro cerebro (mostrar ejemplos de
comida chatarra).
¿Cómo puedo evitar comer estos alimentos dañinos? Pidamos ayuda al
SAS: Dominio Propio (mostrar la figura del SAS: Dominio Propio).
El Entrenador: ¡Qué fascinante es el cerebro! Vamos a poner a funcionar el lado
derecho de nuestro cerebro. Por favor, levanta tu mano izquierda. ¡Muy
bien!, ese es tu lado derecho del cerebro, está al revés, así lo hizo Dios.
Ahora levanta la mano derecha, ¡muy bien!, ese es tu lado izquierdo del
cerebro. Así obedecen tus manos al cerebro, y a través de los nervios le
envía la indicación a las manos para que se levanten y ellas obedecen. ¡Qué
interesante! (Se repetirá cinco veces esta dinámica).
Esta semana pídeles a tus papás que todos los días quieres comer algún alimento
que contenga vitamina del grupo B, también tomar como mínimo 4 vasos de agua
natural y evitar comer comida chatarra.
El Analista: En la Biblia se nos explica la importancia de nuestra forma de vida, si

es saludable o no es saludable: “Así que tengan cuidado de su manera de
vivir. No vivan como necios sino como sabios, aprovechando al máximo cada
momento oportuno, porque los días son malos”. Efesios 5:15-16. Amiguitos,
sigamos lo que el Entrenador nos ha dicho para cuidar nuestro cerebro.
4-7 AÑOS 61
Semana 3
Base bíblica Isaías 26: 3/ Proverbios 3:24
Actividad ex-
tra-áulica
El Fascinante Cuerpo Hábitos salud- Valores para Reforzando lo
Los SAS
Humano ables Vivir bien aprendido
- Explicar que el cerebro - Explicar la importan- - Explicar las horas - Recordar el - Dormir las horas
está compuesto por neuro- cia que tiene el SAS: que es necesario valor de la que son necesarias
nas y dividido por lóbulos descanso para re- dormir para tener obediencia todos los días
- Explicar la función que alizar diferentes fun- un cerebro salud- para vivir bien - Decir a los padres
desempeña cada lóbulo del ciones en el cerebro able de familia todas las
cerebro - Mostrar la figura del - Memorizar el noches antes de
- Mostrar la figura de las SAS: descanso versículo de la dormir el versículo
neuronas y del cerebro - Explicar las horas Biblia de la Biblia
- Colorear la figura del cere- que es necesario
bro dormir para tener un
cerebro saludable
- Cantar el canto “Des-
canso”, de Quiero
¡Crecer Sano!

La Sabelotodo: ¡Hola,amiguitos! El cerebro está formado por neuronas que permiten
regular todas las funciones del cuerpo (mostrar la figura de una neurona),
y está dividido por lóbulos: frontal, parietal, temporal y occipital (mostrar la
figura del cerebro).
En el lóbulo frontal está el razonamiento, el lóbulo parietal integra datos que
vienen de diferentes fuentes, el lóbulo temporal tienegran influencia en las
emociones y estados de ánimo, así como también en la memoria y tiene un
papel importante en el lenguaje, sonidos, letras, etc. Y por último, el lóbulo
occipital es el encargado del procesamiento de la información visual.
La Experta: Las investigaciones dicen que mientras dormimos nuestro cerebro está
trabajando, entonces lo que sucede en ese momento es extremadamente
importante. Mientras dormimos nuestro cerebro realiza lo siguiente: la
toma de decisiones, la memorización, la eliminación de toxinas que pueden
afectar el cerebro, y el aprendizaje de tareas físicas como futbol, andar en
bicicleta, etc. ¡Necesitamos dormir! Y dormir las horas que son necesarias,
por ejemplo: un niño de 3 a 5 años de edad debe dormir de 10 a 12 horas,
incluyendo la siesta, y un niño de 6 a 12 años de edad debe dormir de 9 a 12
horas diarias. Entonces para poder aprender en la escuela es importante
el SAS: Descanso (mostrar la figura del SAS: Descanso).
El Entrenador: Vamos a colorear las diferentes partes del cerebro. De color rojo el lóbulo
frontal, de color amarillo el lóbulo parietal, de color azul el lóbulo temporal y
62 4-7 AÑOS
de color morado el lóbulo occipital. Recuerda el valor de la obediencia para
Vivir Bien, entonces sigue las indicaciones para colorear el dibujo del cerebro y
repasa las funciones que realiza cada uno de sus lóbulos.
Está semana dormirás las horas necesarias para que tu cerebro
pueda estar saludable.
Cantemos el canto “Descanso”.

El Analista: ¡Qué maravillosa promesa encontramos en la Biblia para dormir
tranquilamente! “Tú guardarás en completa paz a aquel cuyo pensamiento
en ti persevera; porque en ti ha confiado” (Isaías 26:3). Y también Proverbios
3:24 nos dice: “Al acostarte, no tendrás temor alguno; te acostarás y dormirás
tranquilo”.
El Entrenador: Vamos a ejercitar nuestro cerebro aprendiendo de memoria el versículo
de Isaías 26:3.
Antes de dormir vas a decirles de memoria a tus papás el versículo de Isaías 26:3.
Semana 4
Base bíblica Jeremías 10:16

Actividad
extra-áulica
El Fascinante Cuerpo Hábitos Valores para Vivir Reforzando lo
Los SAS
Humano saludables bien aprendido
- Explicar la función que - Explicar la - Conocer los - Realizar la - Comer todos
tienen los nervios importancia que tiene alimentos que dinámica del los días un
contienen alimento que
- Mostrar la figura del sistema el SAS: alimentos vitaminas del
“Semáforo” donde
contenga
nervioso periférico saludables para que grupo B para el obedecer las vitaminas del
- Explicar que el sistema funcione de una buen indicaciones sea grupo B
nervioso funciona con mejor manera el funcionamiento importante
electricidad sistema nervioso del sistema - Recordar la
- Mostrar un foco, para - Cantar el canto nervioso importancia de
ejemplificar la cantidad de “Descanso”, de obedecer los
energía que genera el Quiero ¡Crecer Sano! principios de salud
sistema nervioso
para crecer sano
-
La Sabelotodo: ¡Hola, amiguitos! Hoy aprenderemos otra de las partes más importantes
del sistema nervioso, después del cerebro: son los nervios (mostrar la figura
4-7 AÑOS 63
del sistema nervioso periférico). El cerebro es el jefe, pero no puede hacer todo
solo. Necesita la ayuda de muchos nervios. Los nervios permiten el tránsito de
mensajes entre el cerebro y el cuerpo. Por ejemplo, quitar la mano de un lugar
caliente o apoyar las manos cuando nos vamos a caer al suelo.
La Experta: Investigando en la biblioteca, encontré que el cerebro funciona con
electricidad. ¡Sí!, aunque te suene raro, el cerebro funciona por impulsos
eléctricos que se transmiten de neurona en neurona. Un dato interesante
es que durante el día nuestro cerebro genera tanta electricidad que con ella
podrías encender un foco de 25 watts (mostrar un foco).
La Sabelotodo: El SAS: Alimentos Saludables es el que ayuda para que los nervios
realicen su función de manera correcta. ¿Cuáles son los alimentos que pueden
ayudarnos? (permita que los niños contesten). Los alimentos que contienen
vitaminas del grupo B, como: el brócoli, el aguacate, las nueces, las almendras,
los arándanos, los tomates, la chía, y muchos otros más.
El Entrenador: Vamos a repetir el siguiente texto, pero cuando yo indique (las letras en
negrita) vamos a levantarnos y vamos a estirarnos.
“El sistema nervioso es el encargado de controlar y coordinar todas las partes del
cuerpo, para que funcionen en armonía. Nos permite percibir lo que sucede en nuestro
entorno, por medio de los sentidos. Está formado por el cerebro, el cerebelo y la
médula espinal, además está conectado por millones de nervios que llevan mensajes
de una parte a la otra del cuerpo, además de la función motora, que es la respuesta a los
estímulos a través de un movimiento muscular, así como también realiza otras funciones
corporales. Las células llamadas neuronas coordinan estas acciones mediante señales
químicas y eléctricas”.
Les invito, amiguitos, a comer brócoli, aguacate, nueces, almendras,

arándanos o tomates para fortalecer el sistema nervioso.
El Analista: El fascinante sistema nervioso es un diseño hermoso, ¡perfecto! Recuerdo

la alabanza de Jeremías que dice: “Pero nuestro Dios no es así. ¡Él hizo todo lo que
existe! Nuestro Dios nos eligió y nos hizo su pueblo. ¡Su nombre es el Dios todopoderoso!
(Jeremías 10:16). Gracias a Dios por el sistema nervioso, nosotros debemos obedecer
los principios de salud para crecer sanos.
El Entrenador: Ahora, amiguitos, vamos a jugar el juego del “Semáforo”. (Se
coloca a varios niños a cierta distancia, aproximadamente a unos 2 metros,
donde habrá una línea de partida. El semáforo será un jugador voluntario que
estará en la línea de llegada. El semáforo, o sea el voluntario, dirá “luz verde”
y los jugadores empezarán a caminar hacia él. Él decidirá cuándo decir “luz
roja” y los jugadores deben dejar de caminar inmediatamente. El jugador
que no pare será descalificado. El semáforo seguirá dando indicaciones en
cualquier orden que él elija hasta que un jugador lo haya alcanzado o hasta
que todos los jugadores sean descalificados. El ganador, o ganadores, serán
los que alcancen a llegar al semáforo primero).
Vamos a terminar cantando el canto “Descanso”, de Quiero ¡Crecer Sano!
64 4-7 AÑOS
Marzo
Sistema
Digestivo
4-7 AÑOS 65
Marzo
El
Fascinante Valor para Actividad
SAS Hábitos saludables
Cuerpo vivir bien trimestral
Humano
- Sistema - Agua - Beber agua natural - Cooperación - Taller de cocina
Digestivo - Alimentos - Realizar actividad física al aire saludable
saludables libre y con la luz del sol - Organizar un taller
- Actividad - Tener una buena de cocina saludable
física nutrición/desayunar bien y comer para los niños, otro
muchas frutas y verduras para los padres de
- Descansar adecuadamente familia y la
comunidad
Semana 1
Base bíblica Mateo 14: 19, 20

El Fascinante Hábitos Valores para Vivir Reforzando lo
Los SAS
Cuerpo Humano saludables bien aprendido
- Explicar las partes - Explicar cómo Los - Practicar la - Realizar una - Cepillarse todos los
del sistema SAS: agua y técnica explicación de cómo días después de cada
digestivo alimentos correcta del las diferentes comida y con la técnica
- Explicar las saludables ayudan a cepillado partes de la boca correcta
funciones del tener una boca dental cooperan para el - Solicitar a los padres
sistema digestivo saludable - Realizar una proceso de la de familia que cooperen
- Mostrar la figura - Mostrar las figuras dinámica para digestión en supervisar la técnica
del sistema de Los SAS: agua y conocer los - Realizar una correcta del cepillado
digestivo alimentos alimentos que dinámica donde la - Evitar esta semana tres
- Explicar dónde saludables ayudan a la cooperación es alimentos que dañan la
empieza el proceso - Cantar el canto salud de importante salud de nuestra boca:
de la digestión: en “Comer bien”, de nuestra boca y - Explicar el valor de refrescos azucarados,
la boca Quiero ¡Crecer conocer los la cooperación con botanas y dulces
- Mostrar la figura de Sano! alimentos que la historia bíblica
la boca la dañan que se encuentra en
Mateo 14:19-20

La Sabelotodo: ¡Hola, niños! Vamos a aprender de una gran fábrica, que es el sistema
digestivo. Supongamos que estás sentado a la hora de comer, disfrutando de
la sopa de lentejas, arroz integral, ensalada verde y una naranja. Después de
66 4-7 AÑOS
comer todos estos manjares, terminas con un vaso de leche de almendras,
te limpias la boca y te vas a jugar al patio. Dentro de unos minutos estarás
pensando en tu tarea o qué juego jugarás. Te habrás olvidado completamente
de lo que acabas de comer, pero todavía lo tendrás en el estómago; ¡una especie
de experimento científico que ocurre constantemente!
El sistema digestivo empezó a trabajar incluso antes de que mordieras la lechuga
de la ensalada. El sistema digestivo está formado por la boca, faringe, esófago,
estómago, intestino delgado, intestino grueso, glándulas salivales, páncreas e
hígado (mostrar una figura del sistema digestivo), quienes son los encargados
del proceso de la digestión, absorción y eliminación de los alimentos.
La Experta: En resumen, amiguitos, la digestión es el proceso donde los alimentos
se transforman para ser utilizados por el cuerpo en nutrientes y energía para
poder crecer sanos; la absorción es cuando los alimentos ya pasan a la sangre
y la eliminación es la salida de los desechos de la alimentación del cuerpo.
¿Sabes dónde empieza todo este proceso? Comienza en la boca, donde los
dientes trituran la comida y se mezclan con la saliva. Posteriormente la comida
ya triturada en la boca pasa al estómago por el esófago, donde continuará
haciendo su proceso (mostrar la figura de la boca). Si empieza la digestión en
la boca debemos cuidarla, nuestros súper amigos de la salud: Agua y Alimentos
Saludables pueden ayudarnos a hacer esto.
El Entrenador: ¿Quiénes cepillamos los dientes después de comer? (Deje
que los niños respondan) ¿Quiénes saben cómo cepillar los
dientes correctamente? (Deje que los niños respondan).
Hay que cepillar los dientes después de cada comida, y la manera
correcta de cepillarse los dientes es: 1. Cepillarse por lo menos
dos minutos. 2. Limpiar el frente de los dientes superiores y
luego el de los dientes inferiores.
3. Posteriormente limpiar por dentro de los dientes superiores
y luego de los dientes inferiores. 4. Por último limpiar las
mejillas, el paladar y la lengua para poder eliminar bacterias
(mostrar figuras de la técnica correcta del cepillado). Ahora
todos vamos a tomar nuestros cepillos de dientes, la pasta dental, y
practicaremos la técnica correcta del cepillado.
Después de cada comida vamos a cepillarnos los dientes de manera correcta

y por dos minutos, diles a tus padres que cooperen contigo, contándote dos
minutos que utilizarás para cepillar los dientes, y puedan supervisar que
estás realizando la técnica correcta.
La Experta: Durante la masticación, los labios, la mandíbula, las mejillas y la lengua

trabajan con una notable cooperación de movimiento (mostrar la figura de la
boca donde se observen los labios, la mandíbula, mejillas y lengua). Sí, el valor
de la cooperación es importante para realizar el proceso de la digestión.
4-7 AÑOS 67
El Entrenador: Aquí tengo dos dientes, un diente que está feliz y otro que está triste
(mostrar el dibujo de los dos dientes). Tengo varios recortes de alimentos
que hacen felices a tus dientes (mostrar figuras de frutas y verduras) y otros
recortes de alimentos que los hacen ponerse tristes (mostrar comida chatarra).
Vamos a jugar en equipos de dos. El equipo azul va a buscar en la caja los
recortes de alimentos que hacen poner tristes a los dientes y van a ir saltando
hasta donde está y los van a pegar. Se regresan nuevamente saltando y le dan
la mano al compañero que sigue. El equipo rojo hará lo mismo, pero con los
alimentos que hacen poner feliz al diente. Es importante que los miembros del
equipo cooperen para hacer este juego. ¡Comencemos!
Evita comer estos tres alimentos que son considerados comida chatarra esta
semana: refrescos azucarados, botanas y golosinas. ¿Aceptas el reto?
Cantemos el canto “Comer bien”.
El Analista: Recuerdo la historia que se encuentra en Mateo 14: 19-20, cuando un niño
comparte su lonche con Jesús. “Entonces mandó a la multitud que se sentara
sobre la hierba. Luego tomó en sus manos los cinco panes y los dos pescados
y, mirando al cielo, pronunció la bendición y partió los panes, los dio a los
discípulos y ellos los repartieron entre la gente. Todos comieron hasta quedar
satisfechos…”. Este niño cooperó con Jesús para darles de comer a muchas
personas que tenían hambre.
Semana 2
Base bíblica 1 Reyes 17:8-16

El Fascinante Cuerpo Hábitos Valores para Vivir Reforzando lo
Los SAS
Humano saludables bien aprendido
• Explicar el proceso • Explicar cómo el • Explicar la • Realizar una • Desayunar todas
de la digestión SAS: alimentos importancia del dinámica donde las mañanas un
y los órganos saludables ayuda desayuno para la cooperación es desayuno rico y
del sistema a tener energía a crecer sano importante saludable como la
digestivo que están nuestro cuerpo • Explicar un • Explicar el valor de comida principal del
involucrados • Mostrar las figuras desayuno rico y la cooperación con día
• Mostrar la figura del SAS: alimentos saludable para la historia bíblica
del sistema saludables crecer sano que se encuentra en
digestivo • Cantar el canto • 1 de Reyes 17:8
• Realizar la “Desayunas más, -16
dinámica del cenar menos”, de
“Sistema digestivo Quiero ¡Crecer
loco” Sano!
68 4-7 AÑOS
La Sabelotodo: ¡Hola, amiguitos! ¿Sabías que tu sistema digestivo empieza a

trabajar incluso antes de que lleves la comida a la boca? Y sigue ocupado,
digiriendo la comida recién masticada durante las siguientes horas.
¿Recuerdas que hablamos de las glándulas salivales? Cuando comes, la saliva
inicia el proceso de descomposición de las sustancias químicas que contienen
los alimentos y ayuda a ablandarlos para que resulte más fácil comerlos. La
lengua te ayuda empujando los alimentos por la boca mientras tú masticas con
los dientes. Cuando estás preparado para tragar, la lengua empuja un trocito de
comida triturada y ablandada, llamada bolo alimenticio, hacia la parte
posterior de la garganta, para que entre por la abertura del
esófago, la segunda parte del tubo digestivo. El esófago
es un tubo elástico que mide unos 25 centímetros de
largo. Conduce la comida desde la parte posterior
de la garganta hasta el estómago. El estómago es
como un “saco” elástico que tiene la forma de la letra
“J”. Desempeña tres funciones importantes: primero,
almacenar la comida que ingieres, después descompone
los alimentos en una mezcla líquida y por último vacía
lentamente ese líquido al intestino delgado. El estómago
actúa como una batidora, mezclando y triturando todas las
bolitas de alimento procedentes del esófago en pedacitos cada
vez más pequeños (mostrar la figura del sistema digestivo). ¡Uf! Sí que
el sistema digestivo hace un gran trabajo cuando comemos.
La Experta: El desayuno es la primera y principal comida del día. Un buen desayuno
es básico para comenzar el día con energía, pero debe ser un desayuno
equilibrado y nutritivo. ¿Cuál sería un buen desayuno para crecer
sano? Muchos investigadores dicen que hay tres recomendaciones
en general: comer frutas, lácteos preferentemente de origen
vegetal y cereales integrales/naturales. No desayunar puede tener
consecuencias muy graves para crecer sano. Un SAS que nos puede
ayudar a tener un buen desayuno es: Alimentos Saludables
El Entrenador: ¡Hola, amigos! Hoy vamos a jugar al juego “Sistema digestivo
loco”. Para empezar, se te colocará en la espalda el nombre de un
órgano del sistema digestivo (boca, esófago, estómago, etc.), que tú
no sabrás cuál es hasta que inicie el juego. Cuando yo indique, van a buscar
a los compañeros que tengan el mismo nombre que tú en la espalda, hasta
quedar en grupos por cada órgano.
Es necesario la cooperación entre todos, para hacer este juego.
¡Vamos a empezar!
4-7 AÑOS 69
Esta semana vamos a pedirles a nuestros padres un desayuno rico y saludable que
tenga como mínimo: frutas, lácteos preferentemente de origen vegetal y cereales
integrales/naturales. ¡Qué te parece!
Antes de venir a la escuela hay que desayunar bien, para tener energía.
Vamos a cantar el canto “Desayunar más, cenar menos”.

El Analista: Hay una historia en la Biblia que me gusta mucho y quiero compartirla
con ustedes, es sobre cómo Dios desea que nosotros podamos alimentarnos
bien, porque él sabe que la comida es muy importante para que funcione mejor
nuestro cuerpo. Elías estaba muy cansado y triste porque el rey Acab lo estaba
persiguiendo. Había una gran sequía y tenía mucha hambre. Dios lo llevó con
una viuda que le daría comida. Y la historia nos enseña cómo esta viuda de
Sarepta comparte lo poco que tenía y coopera para que Elías lograra comer.
1 de Reyes 17:8-16.
Semana 3
Base bíblica Eclesiastés 4:12

áulica
Los SAS
- Explicar las funciones - Explicar la - Tomar un vaso - Explicar cómo los - Tomar al día 8
del intestino delgado, importancia de Los de agua natural diferentes vasos de agua
páncreas, hígado y la SAS: agua y - Explicar la órganos del natural
vesícula biliar alimentos importancia de sistema digestivo - Comer todos los
- Mostrar la figura del saludables, que tomar agua trabajan de días muchas
intestino delgado, ayudan a tener un natural y comer manera frutas y verduras
páncreas, hígado y la sistema digestivo muchas frutas y cooperativa - Cooperar en la
vesícula biliar saludable verduras para - Explicar el valor casa barriendo
- Proporcionar el dato de - Mostrar las figuras crecer sano de la cooperación todos los días
cuánto mide el intestino de Los SAS: agua y con el versículo
delgado alimentos de la Biblia en
- Hacer una dinámica saludables Eclesiastés
para entender lo largo - Cantar el canto: - 4:12
que es el intestino Quiero Vivir Sano y
delgado Feliz
70 4-7 AÑOS
La Sabelotodo: ¡Hola, amigos! Hoy aprenderemos del intestino delgado, páncreas,
hígado y vesícula biliar, que son partes del fascinante sistema
digestivo (mostrar la figura del intestino delgado,
páncreas, hígado y vesícula biliar). Después que
los alimentos son mezclados en el estómago,
llegan al intestino delgado para que los nutrientes
sean absorbidos.
El páncreas, el hígado y la vesícula biliar envían distintos
jugos a la primera porción del intestino delgado, que
ayudan a digerir los alimentos y permiten que el cuerpo
absorba los nutrientes que contienen. El páncreas fabrica
unos jugos que ayudan al organismo a digerir las grasas
y las proteínas. Un jugo que segrega el hígado, llamado bilis,
ayuda a que se absorban las grasas en el torrente sanguíneo. Y
la vesícula biliar es como un almacén de bilis, donde se acumula este
jugo para cuando el cuerpo lo necesite. La cooperación entre el páncreas, el hígado, la
vesícula biliar y el intestino delgado es importante para que se absorban los nutrientes
que nuestro cuerpo necesita para crecer sano.
La Experta: Si extendieras completamente tu intestino delgado mediría aproximada-
mente 6 a 7 metros de largo, ¡como 22 cuadernos alineados uno detrás de
otro! Vaya que es largo. Los SAS: Agua y Alimentos Saludables nos ayudan
a tener un sistema digestivo saludable y así poder crecer sano (mostrar las
figuras de Los SAS: Agua y Alimentos Saludables).
El Entrenador: ¿Listos para la actividad de hoy? ¡Muy bien! Les voy a dar estos
rectángulos de papel y los vamos a unir hasta formar una cadena de 7 metros,
después con esta cinta métrica vamos a medirla. ¡Sí que es larga! Y esta es la
medida de nuestro intestino delgado, está bien acomodado de tal forma que ni
cuenta nos damos. Te invito para tomar un vaso de agua natural.
Durante esta semana vamos a tomar al día 8 vasos de agua natural y a comer
muchas frutas y verduras.
El Analista: El valor de la cooperación para vivir bien podemos aprenderlo en

Eclesiastés 4:12, “Una sola persona puede ser vencida, pero dos ya pueden
defenderse; y si tres unen sus fuerzas, ya no es fácil derrotarlas”. Todos los
órganos del sistema digestivo trabajan de manera cooperativa para poder
realizar sus funciones. Nosotros podemos aprender a cooperar con Dios
para tener salud, y a cooperar con los demás.
El Entrenador: Vamos a cantar el canto Quiero Crecer Sano y Feliz.
Amiguito, voy a lanzarte un reto: Esta semana ayuda a tus padres a barrer la casa.
¡Vamos a cooperar!
4-7 AÑOS 71
Semana 4

áulica
Los SAS
- Explicar las - Explicar la importancia de - Explicar la - Realizar una - Tomar al día 8
funciones del Los SAS: agua, alimentos importancia de dinámica para vasos de agua
intestino grueso saludables y actividad tomar agua explicar el natural
- Mostrar la figura física para tener un natural, realizar valor de la - Comer todos los
del intestino grueso sistema digestivo actividad física y cooperación días muchas frutas
- Realizar una saludable comer muchas entre los y verduras
dinámica para - Mostrar las figuras de Los frutas y verduras diferentes - Realizar 60
repasar las partes y SAS: agua, actividad física para tener un órganos del minutos al día de
funciones del y alimentos saludables sistema digestivo sistema cualquier actividad
sistema digestivo - Cantar el canto “Comer saludable digestivo física
Bien”, de Quiero ¡Crecer
Sano!
La Sabelotodo: ¿Hola, amigos! Hoy aprenderemos del intestino

grueso (mostrar la figura del intestino grueso), y es
casi la última parada que hacen los alimentos en el
tubo digestivo. Una vez que se ha extraído la mayor
parte de los nutrientes de los alimentos, queda lo que
se conoce como productos de desecho, el material
que tu cuerpo no puede utilizar y que tiene que ser
expulsado al exterior. ¿Adivinas dónde acaba? ¡Sí! En
el baño. Todo lo que el sistema digestivo y el cuerpo no
usaron termina en el baño.
Antes de ser expulsados, los productos de desecho pasan por la
porción del intestino grueso llamada colon, que es donde el cuerpo tiene la
última oportunidad de absorber el agua y algunos minerales.
72 4-7 AÑOS
A medida que los productos de desecho van perdiendo
agua, se van endureciendo mientras avanzan por el intestino
grueso hasta convertirse en un sólido. Sí, son las heces.
El intestino grueso va empujando las heces hasta que
llegan al recto, la última porción del tubo digestivo, y son
expulsadas por el ano.
La Experta: Si el intestino grueso está sano, todo el cuerpo funciona

de manera correcta. Para tener salud intestinal es importante tomar
suficiente agua natural, comer bien y realizar actividad física. Sí,
amiguitos, Los SAS: Agua, Actividad Física y Alimentos Saludables
nos ayudan a tener un sistema digestivo sano (mostrar las figuras
de Los SAS: Agua, Actividad Física y Alimentos Saludables).
El Entrenador: ¡Vamos a jugar a ser el sistema digestivo! (A cada niño se

le dará el nombre de una parte del sistema digestivo: boca, faringe,
esófago, estómago, intestino delgado, intestino grueso, glándulas
salivales, páncreas e hígado).
Cada uno de nosotros se llamará como una parte del sistema digestivo: boca,
faringe, esófago, estómago, intestino delgado, intestino grueso, glándulas
salivales, páncreas e hígado.
Vamos a ir pasando una manzana, cuando llegue la manzana a nuestras manos

diremos: Yo soy___ y mi función es____. Recuerda cómo el valor de cooperación
en el sistema digestivo nos da una lección de vida. ¡Comencemos!
El Analista: Ya sabemos que debemos tomar agua natural, comer muchas frutas y
verduras y hacer actividad física para tener salud intestinal; la Biblia nos dice
que todo esto lo hagamos para la gloria de Dios. “Entonces, ya sea que comáis,
que bebáis, o que hagáis cualquier otra cosa, hacedlo todo para la
gloria de Dios”. 1 Corintios 10:31.
El Entrenador: Esta semana todos los días vamos a tomar 8 vasos de

agua natural, comer muchas frutas y verduras y 60 minutos de cualquier
actividad física.
Vamos a cantar el canto “Comer Bien”.
4-7 AÑOS 73
Abril
Sistema
74
Circulatorio
4-7 AÑOS
A br i l
El Fascinante SAS Hábitos Saludables Valor para Actividad

Cuerpo Humano Vivir bien trimestral
• Sistema • Actividad • Realizar actividad física al • Respeto • Taller de cocina
Circulatorio física aire libre y con la luz del sol saludable
• Alimentos • Tener una buena nutrición/ • Organizar un taller
saludables desayunar bien y comer de cocina saludable
• Dominio muchas frutas y verduras para los niños, otro
propio • Manejar adecuadamente las para los padres
• Felicidad emociones de familia y la
• Evitar los alimentos dañinos comunidad
para el cuerpo y la mente
Semana 1
Base bíblica Hebreos 6:12

áulica
Los SAS
- Explicar las - Explicar la importancia de - Explicar la - Realizar una - Tomar al día 8
funciones del Los SAS: agua, alimentos importancia de dinámica para vasos de agua
intestino grueso saludables y actividad tomar agua explicar el natural
- Mostrar la figura física para tener un natural, realizar valor de la - Comer todos los
del intestino grueso sistema digestivo actividad física y cooperación días muchas frutas
- Realizar una saludable comer muchas entre los y verduras
dinámica para - Mostrar las figuras de Los frutas y verduras diferentes - Realizar 60
repasar las partes y SAS: agua, actividad física para tener un órganos del minutos al día de
funciones del y alimentos saludables sistema digestivo sistema cualquier actividad
sistema digestivo - Cantar el canto “Comer saludable digestivo física
Bien”, de Quiero ¡Crecer
Sano!
La Sabelotodo: ¡Hola, amigos! El Fascinante Cuerpo Humano tiene un sistema

circulatorio, llamado también cardiovascular, que tiene como función principal
transportar el oxígeno y los nutrientes a todo el cuerpo.

4-7 AÑOS 75
El sistema circulatorio está compuesto por el corazón, los vasos sanguíneos
(arterias, venas y capilares) y la sangre (mostrar la figura del sistema
circulatorio).
La Experta: Amiguitos, ¿quieren seguir aprendiendo? Hoy te voy a dar un dato curioso: el
sistema circulatorio está compuesto por una cantidad impresionante de vasos
sanguíneos. Si tomáramos todos los vasos sanguíneos y los ordenáramos uno
tras otro, obtendríamos una fila de 100 mil kilómetros. Es decir, que extendidos
podrían dar dos vueltas y media a la tierra. ¡Este sí que es un gran dato curioso!
Otro dato importante que puedo decirles es que la gran mayoría de los adultos
están enfermos del sistema circulatorio. ¿Has oído hablar de presión arterial
alta o el infarto al corazón? Son la principal causa de muerte en el mundo, pero
la noticia muy buena es que podemos tener un sistema circulatorio saludable
con cuatro Súper Amigos de la Salud, les estoy hablando de la Actividad
Física, los Alimentos Saludables, El Dominio Propio y La Felicidad (mostrar las
figuras de Los SAS: Actividad Física, Alimentos Saludables, Dominio Propio y
Felicidad). También, debemos respetar nuestro cuerpo cuidándolo con hábitos
saludables.
El Entrenador: Amiguitos, ¿queremos crecer sanos? ¡Vamos a activarnos! Te invito a
realizar este ejercicio que se llama “Mariposas”. Primero, juntemos nuestras
manos con los brazos estirados hacia arriba y luego colocamos las piernas
abiertas ¡y comenzamos! Al saltar juntamos las piernas y bajamos los brazos,
volvemos a saltar, abrimos las piernas y subimos los brazos dando una palmada
por encima de la cabeza.
¡Muy bien! ¡Ese sistema circulatorio en acción!
¿Durante esta semana te animas a salir a hacer actividad física? Puedes caminar,
jugar y practicar algún deporte o andar en bicicleta todos los días.
¡Vamos a movernos! No te quedes sentado.
El Analista: En la Biblia, Hebreos 6:12 nos dice “No queremos que se vuelvan perezosos.
Más bien, sin dudar ni un instante sigan el ejemplo de los que confían en Dios,
porque así recibirán lo que Dios les ha prometido”. La pereza no va a dejarnos
ser activos, debemos quitarnos la pereza y activarnos. Hay que moverse. Este
es un principio para tener salud y crecer sano.
El Entrenador: Vamos a ponernos de pie y cantemos el canto “Ejercicio”.
Esta semana toma un tiempo para hablar con tus papás de lo aprendido y cuéntales
cuales son Los SAS que ayudan a evitar la primera causa de muerte en el mundo (las
enfermedades cardiovasculares).
76 4-7 AÑOS
Semana 2

El Fascinante
Hábitos Valores para
Cuerpo Los SAS Reforzando lo aprendido
saludables Vivir bien
Humano
- Explicar la - Explicar cómo - Realizar una - Explicar el valor - Realizar alguna actividad
función del Los SAS: dinámica de trotar de respetar física (hacer deporte, etc.) y
corazón y los alimentos 10 minutos nuestro corazón después sentir cómo bombea
vasos saludables, - Explicar que la cuidándolo por sangre el corazón
sanguíneos actividad física, actividad física, medio de hábitos - Realizar un acto de bondad
- Mostrar la dominio propio y comer frutas y saludables con alguna persona que está
figura del felicidad ayudan verduras, evitar - Realizar la necesitada
corazón y los a tener un comida chatarra y dinámica de - Evitar consumir refrescos
vasos corazón sano realizar actividades repetir tres azucarados, pasteles, pizzas,
- Mostrar las veces: “Yo
sanguíneos de bondad ayudan a hamburguesas, hot dogs,
respeto mi
- Realizar una figuras de Los tener un corazón frituras, chocolates, botanas y
corazón
dinámica de SAS: alimentos sano cuidándolo” salchichas
trotar 10 saludables, - Cantar el canto - Comer frutas y verduras
minutos y actividad física, “Ejercicio”, de como: manzana, plátano,
sentir cómo dominio propio y Quiero ¡Crecer naranja, aguacate, uvas,
bombea sangre felicidad Sano! tomates, espinacas, acelga,
el corazón zanahoria y brócoli
- Contar a tus padres cómo te
sientes
La Sabelotodo: ¡ Hola, amigos! ¿Sabías qué el corazón es el órgano más

importante del sistema circulatorio? (Mostrar la figura del
corazón). La función principal del corazón es ser como una
bomba que impulsa la sangre a través del cuerpo. Suele
latir de 60 a 100 veces por minuto. Late unas 100.000
veces por día, más de 30 millones de veces por año y
unas 2,5 mil millones de veces en una vida de 70 años.
Los vasos sanguíneos que transportan la sangre

fuera del corazón son las arterias, y regresa la sangre
al corazón por las venas(mostrar la figura de los vasos
sanguíneos).
4-7 AÑOS 77
La Experta: Para cuidar nuestro corazón y los vasos sanguíneos
debemos realizar actividad física, comer muchas frutas y
verduras, evitar comer comida chatarra y también algo
importante es ayudar a los más necesitados. Sí, Los
SAS: Actividad Física, Alimentos Saludables y Dominio
Propio nos ayudan a tener un corazón saludable (mostrar
las figuras de Los SAS: Actividad Física, Alimentos
Saludables y Dominio Propio). También, la ciencia dice
que ciertas emociones que duren mucho tiempo
pueden dañar nuestro corazón, como: el enojo, la
envidia, el miedo y la tristeza. La Felicidad es un SAS
que nos ayuda a tener confianza en Jesús y también
nos motiva a poder ayudar a los demás. Podemos
evitar emociones que no son saludables para nosotros (mostrar la figura
del SAS: Felicidad).
El Entrenador: Vamos a poner a trabajar nuestro sistema circulatorio. Vamos
a trotar en el patio por 10 minutos, después que terminemos
sentiremos cómo bombea sangre nuestro corazón, colocando
nuestra mano derecha en el corazón. ¡Comencemos!
Analista: En Proverbios 4:23 se nos dice “Por sobre todas las
cosas, cuida tu corazón, porque de él emana la vida”.
Una manera de cuidar nuestro corazón es respetando
nuestro cuerpo con hábitos que son saludables.
El Entrenador: ¡Qué importante es respetar nuestro corazón
cuidándolo!
Vamos a repetir tres veces: “Yo respeto mi corazón cuidándolo”.
• Durante esta semana te invito a realizar lo siguiente: Todos los días realiza alguna
actividad física (hacer deporte, correr, etc.) y después sentirás cómo bombea
sangre a tu corazón.
• Realiza un acto de bondad con alguna persona que está necesitada. ¡Piensa qué
puedes hacer por esa persona!
• Evita consumir refrescos azucarados, pasteles, pizzas, hamburguesas, hot dogs,
frituras, chocolates, botanas y salchichas.
• Comer frutas y verduras como: manzana, plátano, naranja, aguacate, uvas,
tomates, espinacas, acelga, zanahoria y brócoli. Y cuéntales a tus padres cómo
te sientes.
Vamos a cantar el canto “Ejercicio”, de Quiero ¡Crecer Sano!
78 4-7 AÑOS
Semana 3
Base bíblica Hebreos 13:12
Actividad extra-
áulica
- Explicar la función de la sangre - Explicar cómo - Explicar qué - Realizar la - Realizar una
- Explicar los ingredientes que tiene el SAS: alimentos dinámica de ensalada con
la sangre alimentos pueden repetir tres espinacas
- Explicar las funciones de cada saludables ayudarnos a veces: “Yo
ingrediente que tiene la sangre: ayuda a fabricar fabricar respeto mi - Desayunar un
glóbulos rojos, glóbulos blancos, glóbulos rojos glóbulos cuerpo cereal de avena
plaquetas y plasma - Mostrar la rojos cuidándolo”
- Mostrar las figuras de los glóbulos figura del SAS:
rojos, glóbulos blancos, plaquetas alimentos
y plasma saludables
- Explicar dónde se fabrican los - Cantar el canto
glóbulos rojos “Desayunar
- Dar el dato de cuánto viven los mas, cenar
glóbulos rojos y cuáles alimentos menos”, de
ayudan a fabricarlos Quiero ¡Crecer
- Realizar la dinámica “El túnel de Sano!
la vida”
La Sabelotodo: ¿Listos para seguir aprendiendo sobre el sistema

circulatorio? El sistema circulatorio transporta sangre a todo
nuestro cuerpo, es una gran carretera donde la sangre circula
hacia cada órgano del cuerpo. Pero, ¿cómo fabrica sangre el
cuerpo? La sangre tiene ingredientes, al igual que una receta. Para
hacer sangre, tu cuerpo necesita hacer una mezcla de glóbulos
rojos que son los que transportan oxígeno a través de todo el
cuerpo. También están los glóbulos blancos, ellos son los soldados
del cuerpo, porque luchan contra las infecciones. También están las
plaquetas, que son células que ayudan a parar el sangrado cuando te
cortas la piel, y por último está el plasma que es un líquido amarillento
que transporta nutrientes, hormonas y proteínas a través del cuerpo (mostrar
las figuras de los glóbulos rojos, glóbulos blancos, plaquetas y plasma).
4-7 AÑOS 79
La Experta: ¿Sabes dónde se fabrican los glóbulos rojos? Se fabrican en la
médula ósea, que es la parte interior de los huesos (mostrar la figura
de la médula ósea). Los glóbulos rojos tienen una vida de unos 90
a 120 días. Para que se formen los glóbulos rojos, la médula ósea
necesita hierro, vitamina B-12, ácido fólico y vitamina B-6, entre
otros elementos. Qué importante es comer alimentos que contengan
estos nutrientes. Entonces, el SAS: Alimentos Saludables nos ayuda a
fabricar glóbulos rojos.
El Entrenador: ¡Buenos días! Vamos a jugar un juego llamado “El túnel de la
vida”. Vamos a hacer dos filas y a darnos la mano, pero levantadas hacia arriba
como haciendo un túnel. Cinco de los compañeros serán los glóbulos rojos
y tendrán que pasar a través del túnel. Después uno de los cinco que serán
los glóbulos rojos va a tomar a uno de los del túnel y se unirá a la parte final
del túnel, se hará sucesivamente hasta que todos hayan sido glóbulos rojos y
hayan pasado por el túnel. ¡Comencemos!
El Analista: La sangre es vida, mucha gente en los hospitales necesita transfusión de
sangre, es decir, que otra persona le done de su sangre para poder sanarse
de alguna enfermedad; o la necesita cuando se le hace una operación. Jesús
tuvo que dar su sangre para que pudiéramos ser salvos. En Hebreos 13:12
leemos: “Por lo cual también Jesús, para santificar al pueblo mediante su
propia sangre, padeció fuera de la puerta”. ¡Sí! Jesús donó su sangre para que
nosotros tuviéramos vida.
El Entrenador: Recordemos el valor de respetar nuestro cuerpo.Vamos
a repetir tres veces: “Yo respeto mi cuerpo”. ¡Cuidándolo!
Amiguitos, esta semana vamos a comer alimentos que nos ayuden a

fabricar glóbulos rojos -como una rica ensalada con espinacas- y a
desayunar un cereal de avena. ¡Mmmmm, qué rico!

Vamos a cantar el canto “Desayunar más, cenar menos”.
80 4-7 AÑOS
Mayo
Sistema
Tegumentario
4-7 AÑOS 81
May o
El Fascinante SAS Hábitos Saludables Valor para Actividad

Cuerpo Humano Vivir bien trimestral
Sistema • Agua • Tener higiene personal • Cooperación • Realizar una expo-
Tegumentario • Alimentos • Beber agua natural ciencia donde
saludables • Tener buena nutrición/ se presenten El
• Descanso comer frutas y verduras Fascinante Cuerpo
Humano y Los SAS
Semana 1

Actividad extra-
áulica
Los SAS
- Explicar lo que compone el - Explicar que Los - Tomar un - Explicar cómo - Tomar 6 vasos de
sistema tegumentario: piel, SAS: agua, vaso de agua la piel agua natural al día
uñas y cabello alimentos saludables natural para coopera para - Bañarse todos los
- Explicar las funciones y descanso nos hidratar protegernos días con agua y
generales de la piel y sus ayudan a tener nuestra piel jabón
partes saludable nuestra - Cantar el - Y descansar las
- Mostrar la figura del sistema piel canto “Agua”, horas necesarias
tegumentario - Mostrar las figuras de Quiero
- Dar un dato importante: que la de Los SAS: agua, ¡Crecer Sano!
piel es el órgano más extenso alimentos saludables
del cuerpo y descanso
La Sabelotodo: ¡Hola, amiguitos! ¿Listos para conocer otra parte de nuestro fascinante
cuerpo humano? Este mes aprenderemos sobre nuestro fascinante sistema
tegumentario (muestre la figura del sistema tegumentario), el cual está
compuesto por: piel, uñas y cabello. El sistema tegumentario es un escudo
82 4-7 AÑOS
protector, pero al igual que todas las partes del cuerpo este
sistema también necesita que lo cuidemos con una higiene
adecuada, tomando agua natural y comiendo frutas y
verduras; y para esto Los SAS: Agua, Alimentos Saludables
y Descanso nos ayudarán (mostrar las figuras de Los SAS:
Agua, Alimentos Saludables y Descanso).
La Experta: Nuestra piel es la parte más extensa del sistema

tegumentario, es el órgano más grande del cuerpo y es el que
se expone y nos defiende de las cosas que podrían dañarnos,
como las bacterias, los golpes, las picaduras, las quemaduras,
entre otras cosas. La piel coopera en protegernos.
Y otro dato importante es que un buen descanso nos permite eliminar impurezas
de forma natural, liberando a su vez hormonas que ayudan a reconstruir las
células de la piel. De esta manera, dormir el tiempo suficiente mejora nuestro
aspecto, disminuyendo las ojeras, frenando la aparición de arrugas y evitando
la sequedad.
El Analista: Es increíble cómo Dios se preocupa por nuestra salud y nos colocó escudos
en nuestro cuerpo. ¿Pero saben algo? Dios también es nuestro escudo protector,
como lo dice el Salmo 28:7 “El SEÑOR es mi fuerza y mi escudo; en El confía
mi corazón, y soy socorrido; por tanto, mi corazón se regocija, y le daré gracias
con mi cántico”.
El Entrenador: Te invito a tomarte un vaso de agua natural e irte temprano a

descansar.
Recuerden tomar 6 vasos de agua natural al día durante esta

semana para hidratar nuestra piel, bañarse con agua y jabón y
dormir el tiempo suficiente para tener una piel más saludable.
Ahora vamos a cantar el canto “Agua”.
4-7 AÑOS 83
Semana 2
Base bíblica Ezequiel 37:6

Actividad extra-
áulica
El Fascinante Los Hábitos Valores para Vivir Reforzando lo
Los SAS
Cuerpo Humano Saludables bien aprendido
- Explicar que la - Explicar que Los SAS: - Explicar qué frutas y - Explicar cómo - Lavar las manos
piel tiene agua, alimentos verduras podemos podemos antes y después de
diferentes tipos de saludables y descanso comer para tener cooperar con comer
grosores ayudan a tener una piel una piel sana otros niños de la - Lavar las manos
sana - Explicar porqué hay escuela al después de ir al
- Mostrar las figuras de que lavarse las enseñarles cómo baño
Los SAS: agua, manos lavarse las - Comer por lo menos
alimentos saludables y - Realizar la técnica manos de una fruta o verdura
descanso del lavado de manera correcta recomendada para
manos tener una piel sana

La Sabelotodo: ¡Mi SAS: Alimentos Saludables me recomendó comer brócoli, zanahorias,
naranja, mandarina, mango, guayaba y piña (mostrar las figuras de las frutas)
para tener una piel sana.
La Experta: Nuestra piel tiene distintos grosores dependiendo de qué parte del cuerpo
sea, la piel más delgada está en nuestros párpados, los cuales protegen a
nuestros ojos, y la piel más gruesa está en la planta de nuestros pies, para
protegernos cuando caminamos. Lavarse las manos con jabón y agua nos
puede ayudar a protegernos de muchas enfermedades, para hacer esto el SAS:
Agua nos ayuda para tener una buena higiene personal.
El Analista: Dios creó el sistema tegumentario, así lo declara la Biblia en Ezequiel
37:6: “Y pondré tendones sobre vosotros, haré crecer carne sobre vosotros, os
cubriré de piel y pondré espíritu en vosotros, y viviréis; y sabréis que yo soy el
SEÑOR”.
El Entrenador: Vamos a aprender a lavarnos las manos de manera correcta.
-Frótese las manos durante por lo menos 10 segundos con jabón de preferencia
líquido
1. Frótese las palmas
2. Frótese el dorso
3. Frótese las muñecas
4. Frótese entre los dedos
5. Frótese debajo de las uñas
- Enjuague bien con agua corriente, y con las puntas de los dedos hacia abajo para que
la suciedad corra hacia el desagüe.
- Séquese las manos con una toalla descartable
84 4-7 AÑOS
Vamos a lavarnos las manos antes y después de comer;
y también despuésde ir al baño.
Te invito a que esta semana por lo menos una vez al día puedas
comer algunas de las frutas y de las verduras recomendadas.
Semana 3

Actividad extra-
áulica
El Fascinante SAS Hábitos Valor para Reforzando lo

• Explicar cómo la • Explicar cómo el • Explicar qué • Explicar • Tomar 6 vasos de agua
piel nos ayuda a SAS: agua ayuda a frutas y verduras cómo natural al día
sentir (tacto) hidratarnos podemos comer podemos • Bañarse todos los días,
• Realizar una • Mostrar la figura para tener una piel cooperar pero realizando medidas
dinámica para del SAS: agua sana para cuidar sencillas para ahorrar el
saber cómo • Explicar las • Explicar porqué el medio agua
funciona el tacto funciones del hay que lavarse las ambiente
• Explicar que la descanso sobre manos
piel regula nuestra el sistema • Realizar la técnica
temperatura tegumentario del lavado de
manos
La Sabelotodo: ¡Hola, niños, les quiero contar algo: el día de ayer me picó un mosquito
y me dio mucha comezón, noté que mi piel se comenzó a poner roja y salió
una roncha; pero la comezón era lo que más me molestaba. Leyendo un poco
descubrí que nuestra piel tiene terminaciones nerviosas que viajan hasta el
cerebro y hacen que reaccionemos, por eso cuando algo nos toca siempre lo
sentimos, por ejemplo: cuando nos hacen cosquillas nuestros receptores de la
piel hacen que nos dé risa, pero también cuando nos golpeamos o nos pica un
insecto nuestras terminaciones nerviosas mandan señales a las células de la
piel y les dicen qué deben de hacer para protegernos.
La Experta: Nuestra piel también funciona como un aire acondicionado que nos ayuda
a regular la temperatura del cuerpo, nuestras terminaciones nerviosas de la
piel también detectan si hace mucho calor o si hace mucho frío y le dicen al
cuerpo cómo reaccionar y qué debe hacer: si hace calor la piel libera sudor
para humedecerse y si hace frío la piel se cierra para mantener más el calor
y comenzamos a temblar. Dentro de nuestra piel hay una temperatura de 380
4-7 AÑOS 85
que es la que necesita nuestro cuerpo internamente para funcionar bien.
El Agua es un SAS (mostrar la figura del SAS: Agua) que nos ayuda a hidratarnos
cuando estamos sudando, por eso es importante tomar agua natural después
que jugamos o cuando está haciendo calor. También un buen descanso sirve para
tener un aspecto saludable en la piel, mejorando notablemente la apariencia
física. Y el SAS: El Descanso proporciona ese beneficio de tener una piel más
sana (mostrar la figura del SAS: Descanso).
El Analista: Cuando Adán y Eva pecaron, Dios les hizo ropa para que no
sintieran frío y también para que los protegiera del sol. ¿Saben de qué
la hizo? La hizo de piel, Génesis 3:21 nos dice: “Y el SEÑOR Dios hizo
vestiduras de piel para Adán y su mujer, y los vistió”.
El Entrenador: Hoy traigo unas plumas de pájaros, las cuales son muy suaves y le daré
una a cada uno, ahora vamos a pasar la pluma suavemente por nuestra piel,
primero en los brazos y luego en la cara. ¿Qué sienten? (Permita que los niños
contesten). Nuestra piel envía la información a nuestro cerebro para saber qué
sentimos.

Esta semana te invito a tomar 6 vasos de agua natural al día.
También podrías cooperar en cuidar el medio ambiente, no desperdiciando el agua
cuando te bañes. Por ejemplo: un baño corto disminuyendo el tiempo de bañarse en
solo dos minutos puede ahorrar hasta 30 litros de agua,
o cerrar el grifo mientras te enjabonas.
El agua es un valioso recurso natural y debemos cuidarla.
Semana 4
Base bíblica Jueces 16:17

El Fascinante Hábitos Valores para
Los SAS Reforzando lo aprendido
Cuerpo Humano saludables Vivir bien
- Explicar las - Explicar que el - Explicar que la - Cooperar con la - Lavar las manos antes y
funciones que SAS: agua nos higiene personal limpieza del después de comer
tienen el cabello ayuda a tener ayuda a cuidar salón - Realizar un baño con agua y
y las uñas limpios el cabello nuestro sistema jabón todos los días
- Explicar de qué y las uñas tegumentario - Cooperar con la limpieza de la
están - Mostrar la figura casa
compuestos el del SAS: agua
cabello y las - Explicar que
uñas somos creación de
Dios
86 4-7 AÑOS
La Sabelotodo: ¡Hola, amiguitos! ¡Qué enredo tengo en mi cabello! Pero sería peor si no
lo tuviéramos. Ayer me puse a leer sobre por qué son importantes las uñas y
el cabello, descubrí que el cabello nos protege del sol y nos ayuda a conservar
nuestra temperatura y los vellos que están en las distintas partes del cuerpo
nos ayudan a proteger las áreas sensibles del polvo y otros microorganismos.
Nuestras uñas nos ayudan a tener fuerza en los dedos de la mano para poder
sujetarnos o para agarrar cosas; y las uñas de los pies nos ayudan a tener
más control y fuerza en los dedos al momento de caminar y correr, sería más
difícil frenar si no tuviésemos uñas en los pies. El cabello y las uñas también
nos sirven para protegernos y por eso debemos cuidarlos, estas partes del
cuerpo se ensucian con facilidad, pero con el SAS: Agua podemos mantenerlas
limpias (mostrar la figura del SAS: Agua).
La Experta: ¡Hola, amigos! ¿Quieren saber de qué están hechos los cabellos y las
uñas y porqué las tenemos que cortar de vez en cuándo? Bien, el cabello está
compuesto por células que se van regenerando, estas componen la queratina,
la cual hace que nuestro cabello se vea fuerte y brillante; como las células de
los cabellos se van multiplicando cada día por eso nos crece y hay que cortarlo
de vez en cuando, en cambio nuestras uñas están hechas de células muertas
que se van agrupando en placas las cuales van creciendo constantemente
y también debemos cortar. Nuestro fascinante sistema tegumentario se
regenera constantemente y desecha muchas células muertas.
El Analista: Me recuerda la historia de Sansón, el hombre más fuerte del mundo,
después que le cortaron su cabello perdió las fuerzas. “Él le reveló, pues,
todo lo que había en su corazón, diciéndole: Nunca ha pasado navaja sobre mi
cabeza, pues he sido nazareo para Dios desde el vientre de mi madre. Si me
cortan el cabello, mi fuerza me dejará y me debilitaré y seré como cualquier
otro hombre”. Jueces 16:17.
El Entrenador: Amiguitos, qué les parece si cooperamos; vamos a ayudar a
limpiar nuestro salón de clases.
El desafío de esta semana será: Lavarse las manos antes

y después de comer, bañarse con agua y jabón. Y también
vamos a cooperar en la casa realizando la limpieza.
4-7 AÑOS 87
Junio
Sistema
88 4-7 AÑOS
Límbico
J un i o
El Fascinante SAS Hábitos Saludables Valor para Actividad trimestral

Cuerpo Humano Vivir bien
Sistema límbico/ • Felicidad • Conocer cómo • Respeto • Realizar una expo-
la mente y las • Dominio funcionan el cuerpo y la ciencia donde se
emociones propio mente presenten El Fascinante
• Manejar Cuerpo Humano y Los
adecuadamente las SAS
emociones
Semana 1
Base bíblica Filipenses 4:4
Actividad
Actividad extra-
extra-
Actividades
áulicas
áulica
áulica
El Fascinante Cuerpo Hábitos Valor para Reforzando lo

SAS
• Explicar las funciones del • Explicar que el • Explicar que • Repetir tres • Orar a Jesús para
sistema límbico SAS: felicidad la felicidad es veces: “Yo contarle lo que sucedió
• Explicar las partes del se puede lograr un hábito que me respeto en el día
sistema límbico confiando en se puede ir para poder
• Mostrar la figura del Jesús adquiriendo ser feliz”
sistema límbico • Mostrar la figura • Cantar el
• Explicar de dónde surgen del SAS: felicidad canto “Quiero
las emociones • Explicar por ¡Crecer Sano
• Explicar cuáles emociones medio del
existen versículo de la
• Mostrar las figuras de las Biblia que la
emociones básicas felicidad proviene
de Jesús
4-7 AÑOS 89
La Sabelotodo: ¡Bienvenidos, amiguitos! Vamos a aprender sobre

el sistema límbico, es decir, la mente y las emociones.
Las emociones surgen de nuestro sistema límbico, el
cual está formado por distintas estructuras, que son:
tálamo, hipotálamo, hipocampo, amígdala cerebral,
cuerpo calloso, septo y mesencéfalo. ¡Vaya que son
muchas y tienen nombres muy extraños! (Mostrar
la figura del sistema límbico). Pero es la amígdala
cerebral la que nos da la mayoría de emociones que
experimentamos a diario. La amígdala se encuentra
en el centro del cerebro y recibe toda la información,
y crea una emoción para responder a las cosas que te
suceden; es la que hace que te pongas feliz cuando recibes
un regalo o un agradecimiento de papá o mamá. Y también es la
que nos hace reaccionar con tristeza ante algo doloroso.
La Experta: Estaba leyendo y encontré que usamos 42 músculos de la cara para
demostrar emociones, también encontré cuántas emociones existen, pero
nadie tiene un número seguro; antes decían que teníamos 14 emociones pero
ahora los científicos dicen que tenemos 6 emociones básicas: alegría, tristeza,
sorpresa, miedo, ira y disgusto (mostrar las figuras de las 6 emociones
básicas), y que todas estas se combinan y forman más emociones que se
adaptan a las situaciones de nuestra vida. Pero igual descubrí que quien más
nos ayuda a crecer sano es nuestro SAS: Felicidad (mostrar el SAS: felicidad).
La Felicidad es tan poderosa que puede cambiar o hacer desaparecer otras
emociones negativas, como la tristeza y el enojo; y también ayuda a crecer
sano.
El Analista: Qué hermoso es estar feliz y saber que esta emoción nos ayuda a mantenernos
saludables. La Biblia también nos invita a ser felices y confiar en Dios, nos lo
dice con la palabra “gozo”, como en Filipenses 4:4, “Regocijaos en el Señor
siempre. Otra vez lo diré: ¡Regocijaos!”. La felicidad se puede lograr a través
de la confianza y la esperanza que depositamos en Jesús, y es un hábito que
se aprende.
El Entrenador: Ahora vamos a repetir tres veces: “Yo me respeto para

poder ser feliz”.
Cantar el canto “Quiero ¡Crecer Sano!”
Esta semana nos arrodillaremos cada día para hablar con Jesús y contarle
lo que me sucedió cada día. Puedes confiar en Jesús.
90 4-7 AÑOS
Semana 2

Actividad extra-
áulica
El Fascinante Hábitos Valor para Vivir Reforzando lo
SAS
Cuerpo Humano Saludables bien aprendido
• Repasar el origen de • Explicar cómo • Realizar una • Explicar la • Entregar un dibujo
las emociones el SAS: dominio dinámica de las importancia a papá y mamá,
• Explicar que los propio nos ayuda emociones que del respeto donde expresemos
animales también a tener control podemos sentir para nuestro nuestras
tienen emociones de nuestras en diferentes cuerpo, para los emociones hacia
• Explicar la manera en emociones situaciones demás y para los ellos
que podemos expresar • Mostrar la figura • Hacer un animales • Dar cada día a
nuestro cariño o del SAS: dominio dibujo para • Decir a un tres personas
felicidad con los demás propio papá y mamá amigo:“Yo quiero un abrazo y
• Cantar el canto expresando respetarte para expresarles
“Felicidad”, de nuestras hacerte feliz” cuánto los
Quiero ¡Crecer emociones hacia queremos
Sano! ellos
La Sabelotodo: ¡Hola, amiguitos! Estamos aprendiendo del sistema límbico. Ya

conocemos la amígdala, la cual es importante porque de ahí surgen
las emociones. Todas las emociones son necesarias. ¿El miedo
también? Claro que sí, el miedo nos ayuda a protegernos, nuestro
instinto de supervivencia se activa con el miedo para cuidarnos si
corremos peligro; cuando te subes a un lugar alto el miedo advierte a
tu cuerpo del peligro, y es por eso que el cuerpo reacciona y se prepara
por si pasa algo malo. El problema surge cuando no tenemos control
de nuestras emociones, es por eso que nuestro SAS: Dominio Propio
(mostrar la figura del SAS: Dominio Propio) es muy importante. Tener
dominio propio hace que nosotros controlemos nuestras emociones,
y para tener dominio propio debemos pensar: ¿Por qué nos sentimos
así?, y preguntarnos también si es necesario tener mucho miedo,
mucha tristeza o mucho enojo.
La Experta: La capacidad de controlar nuestras propias emociones y evitar que estas
controlen nuestra vida consiste en pensar y actuar en determinadas situaciones
con la razón y los sentimientos. ¿Sabías que Dios creó a los animales también
con emociones?
4-7 AÑOS 91
Los animales tienen emociones. Los animales tienen emociones iguales a las
nuestras, por supuesto, algunas más desarrolladas que otras, pero existentes;
la más fácil de observar es la tristeza. Si vemos con atención a cualquier animal
que haya pasado por una situación traumática o esté triste por algo, vemos
que deja de comer o se comporta de manera extraña, alejándose del resto, en
general, no responde a ningún instinto de supervivencia, sino solamente a la
tristeza. O si tu perrito está feliz, va a correr a saltarte, a lamerte y a mover su
cola. Dios los creó también a ellos con emociones. Solo que nosotros, los seres
humanos, las expresamos en el rostro, con gestos o con palabras y todos se
pueden dar cuenta qué emoción estamos experimentando.
Un valor para vivir bien es respetar. Cuando nosotros respetamos nuestro
cuerpo, aprendemos a respetar a los demás, incluyendo a los animales.
El Analista: La Biblia nos dice: “La ansiedad en el corazón del hombre lo deprime, más
la buena palabra lo alegra”. Proverbios 12:25. Todos necesitamos del cariño
de los demás. El cariño es muy importante, las personas que son inteligentes
emocionales demuestran su cariño y amor por los demás, no solo con palabras
sino con un abrazo o un beso.
El Entrenador: Nos vamos a sentar en círculo y hoy vamos a hablar de cómo nos
sentiríamos en ciertos momentos. Yo les voy a decir la situación y ustedes con
su rostro van a expresar su emoción.
1. Luis le pegó a Edgar y Edgar le tiene miedo a Luis porque es más alto y grande.
¿Cómo creen que Edgar se sintió? (Permita que los niños respondan).
2. Susy está hablando mal de Rocío, Susy ha dicho mentiras de Rocío y ella se ha
enterado.
¿Cómo crees que se sintió Rocío al saber que Susy está hablando mal de ella?
(Permita que los niños respondan).
3. Nadia va a ir a la tienda, cerca de la tienda hay un gran perro pastor alemán
que le ladra a todo mundo. ¿Qué emoción tiene Nadia? (Permita que los niños
respondan).
4. Diego tiene que dar un discurso a todos los padres de familia en la graduación,
y a él no le gusta hablar en público. ¿Qué emoción está experimentando Diego?
(Permita que los niños respondan).
5. Los papás de Josué y Gaby son muy amorosos con ellos, les dan abrazos,
juegan en familia, salen a pasear y conversar. ¿Cómo crees que se deben de
sentir Josué y Gaby? (Permita que los niños respondan).
Ahora le diremos a un amigo: “Yo quiero respetarte para hacerte feliz”. Haremos
un dibujo para papá y mamá donde les digamos cuánto los respetamos y amamos.
Llegando a la casa les entregaremos este dibujo.
Cada día abrazarás a tres personas y les dirás cuánto los quieres.
Cantemos el canto “Felicidad”

92 4-7 AÑOS
ANEXOS
EJEMPLOS DE ESTÍMULOS
ESTÍMULOS VERBALES: (Vea siempre a los ojos del niño(a))

• Qué bien lo hiciste
• Te felicito
• Has avanzado
• Veo que te estás esforzando
• Aprecio tu entusiasmo
• Bravo, has mejorado
• Puedes hacerlo mejor
• Celebremos tus avances
• Qué alegría que estás progresando
ESTÍMULOS FÍSICOS: (Asegúrese que sea con la

Anexo 1 autorización del niño y que no se prestará para malas
interpretaciones)
• Una palmada
• Un beso
• Un abrazo
• Una caricia
• Un apretón de manos
• Chocar las manos
ESTÍMULOS GESTUALES
• Aprobación asentando la cabeza
• Una mirada afectiva
• Un guiño
• Una expresión con la mano
• Una sonrisa
4-7 AÑOS 93
Anexo 2
TABLERO DE REGISTRO SEMANAL

“Mis logros”
94 4-7 AÑOS
Anexo 3
TABLERO DE MONITOREO Y EVALAUCIÓN MENSUAL

“La Montaña”
(EJEMPLO)
4-7 AÑOS 95
Anexo 4
Ejemplo de Incentivos
EJEMPLO DE INCENTIVOS
Alimenticios Materiales
(Frutas) Útiles Escolares Otros
Manzana Lápiz Certificado de logro
Pera Pluma Medallas
Naranja Borrador Stickers
Darle al niño la oportunidad de
Plátano Colores
dirigir alguna actividad en el salón
Se recomienda no utilizar incentivos como golosinas, sabritas, papas

fritas o alimentos que perjudiquen la salud.
Se recomienda no utilizar incentivos como golosinas, Sabritas, papas fritas o

alimentos que perjudiquen la salud.
96 4-7 AÑOS
1
Organización Mundial de la Salud. (2016). Datos
y cifras sobre obesidad infantil. Recuperado de
http://www.who.int/end-childhood-obesity/facts/
es/
Referencias Secretaría de Salud, México. (2012). Encuesta

2
nacional de salud y nutrición. Resultados

nacionales, 184.
3
Organización Mundial De La Salud (2016). Salud
del niño. Recuperado de http://Www.Who.Int/
Topics/Child_Health/Es/
4
Elena de White. (1978). Hijos e hijas de Dios.
Asociación Publicadora Interamericana.
5
M. Escobar, A. Petrásovits, A. Peruga, N. Silva,
M. Vives y S. Robles. (2000). “Mitos sobre la
prevención y el control de las enfermedades no
transmisibles en América Latina”. Salud Pública
de México, 42 (1), 56-64.
6
Organización Mundial de la Salud. (2015).
Estrategia mundial para la salud de la mujer, el
niño y el adolescente 2016-2030. Recuperado de
http://www.who.int/maternal_child_adolescent/
documents/estrategia-mundial-mujer-nino-
adolescente-2016-2030.pdf?ua=1
-Dirección: Roel Cea

-Contenido: Cesia Alvarado, Josué Caamal,
Yalixha Madrid y Roel Cea
Colaboradores
-Revisión: Roel Cea, Yalixha Madrid,
Josué Caamal y Teresa Quinto
-Diseño SAS: América López. Adaptación:
Jenny Ferguson y Arturo King
-Diseño personajes: Lizeth Torres
-Diseño gráfico: Flor Mariel Carrillo
4-7 AÑOS 97

QCS 4-7años

Cargado por

Copyright:

Formatos disponibles

QCS 4-7años

Cargado por

Información del documento

Título original

Derechos de autor

Formatos disponibles

Compartir este documento

Compartir o incrustar documentos

Opciones para compartir

¿Le pareció útil este documento?

¿Este contenido es inapropiado?

Copyright:

Formatos disponibles

QCS 4-7años

Cargado por

Copyright:

Formatos disponibles

Manual para el maestro/Tutor

para implementar el programa 4-7

es un programa de la marca Quiero

desarrollo de hábitos saludables y Valores para Vivir

bien, aprendiendo el funcionamiento normal de la

mente y el cuerpo (El Fascinante Cuerpo Humano) y

“Elena de White afirma: “Cuando los estudiantes abandonan el colegio

Por eso, APRECIADO MAESTRO(A),ponemos a su alcance el programa Quiero

Para implementar el programa Quiero ¡Crecer Sano! es de suma importancia

Los estudios epidemiológicos nos

En la Estrategia Mundial para la Salud de la Mujer,

Se presenta como visión que los niños,

1. Realizar el programa al inicio del curso escolar e implementarlo en un ambiente

Es una experiencia de aprendizaje:

aprendizaje -Es una experiencia de aprendizaje que desarrolla la competencia de:

Tablero de registro “Mis logros” Tablero de monitoreo de evaluación

A cada niño se le debe entregar el tablero Se tendrá en el aula un tablero de monitoreo

•-Solicitar al padre de familia que ayude a colocar en el tablero de registro “Mis

•-El maestro en el momento de la experiencia educativa áulica debe monitorear

•-El maestro utilizará el tablero de monitoreo y de evaluación semanal para todos

Lanzamiento del programa Quiero

Agua, Descanso, Dominio Propio, Actividad Física,

Durante este mes, se estará haciendo énfasis en:

Plan para el lanzamiento con padres de familia y alumnos

La Maestra: ¡Buenos días niños y niñas! ¿Cómo están? ¡Muy bien!!!!

La Experta (Ver personaje): ¡Muchas gracias por ese aplauso, apreciable

Los Valores para Vivir bien de Quiero ¡Crecer Sano!

1. Obediencia: Para desarrollar hábitos y conductas saludableses es necesario

¡Hasta luego! Nos vemos pronto amiguitos.

Entra el director -o directora- del plantel para explicar el programa

Resumen de la experiencia de aprendizaje

Base bíblica Génesis 2:7

También tenemos principios de la salud/recursos naturales que nos ayudan

Pero, ¿quién creó esta fascinante maquinaria? (Permita que respondan

Vamos a caminar al aire libre por 5 minutos.

Base bíblica Salmo 156:1

El Entrenador: Coloquen sus manos en el pecho y guardemos silencio. Respiremos

Te invito para que esta semana plantes y riegues un árbol en tu comunidad.

Resumen de la experiencia del aprendizaje

Base bíblica Salmo 59:16

La Sabelotodo: Estamos en la tercera semana del estudio de nuestro aparato

El Entrenador: En nuestras casas todos los días de la semana vamos a cantar el

Resumen de la experiencia del aprendizaje

Base bíblica Job 33:4

La Sabelotodo: ¡Hola, amiguitos, ya los extrañaba! El fascinante

Sí, el aire puro que entra a nuestros pulmones nos ayuda en

La Experta: Hola, amigos, en esta ocasión quisiera compartirles un dato

El Entrenador:No olviden: una buena respiración mantiene el cuerpo en

Resumen mensual del aprendizaje

El Fascinante Valor para Actividad

Resumen de la experiencia del aprendizaje

Base bíblica Job 10:11

Voy a mostrarles el aparato locomotor (mostrar una figura

El aparato locomotor está formado por: huesos

Pero tenemos un SAS que se llama: Actividad Física

El Entrenador: ¡Hola,niños! ¡Qué alegría me da saludarlos nuevamente! ¿Están listos

El Entrenador:Te invito a que cantemos juntos el canto “Ejercicio”, de Quiero ¡Crecer

Aceptar el reto de dormir temprano todos los días.

Resumen de la experiencia del aprendizaje