Scribd Logo
Cargar

¡Te damos la bienvenida a Scribd!

  • 33 vistas

    Evaluacion Atletismo 2021

    Cargado por

    Ramírez Sanchez Jasson
    Este documento presenta resúmenes breves de diferentes pruebas de atletismo como la marcha, las carreras de velocidad, carreras de relevos, y carreras con vallas. Define las distancias típicas de cada prueba y proporciona detalles clave sobre la técnica y ejecución requerida.

    Copyright:

    © All Rights Reserved
    Descargue como PDF, TXT o lea en línea desde Scribd

    Evaluacion Atletismo 2021

    Cargado por

    Ramírez Sanchez Jasson
    33 vistas2 páginas
    Este documento presenta resúmenes breves de diferentes pruebas de atletismo como la marcha, las carreras de velocidad, carreras de relevos, y carreras con vallas. Define las distancias típicas de cada prueba y proporciona detalles clave sobre la técnica y ejecución requerida.

    Título original

    EVALUACION ATLETISMO 2021

    Derechos de autor

    © © All Rights Reserved

    Formatos disponibles

    PDF, TXT o lea en línea desde Scribd

    ¿Le pareció útil este documento?

    ¿Este contenido es inapropiado?

    Este documento presenta resúmenes breves de diferentes pruebas de atletismo como la marcha, las carreras de velocidad, carreras de relevos, y carreras con vallas. Define las distancias típicas de cada prueba y proporciona detalles clave sobre la técnica y ejecución requerida.

    Copyright:

    © All Rights Reserved
    Descargue como PDF, TXT o lea en línea desde Scribd
    Descargar como pdf o txt
    33 vistas2 páginas

    Evaluacion Atletismo 2021

    Cargado por

    Ramírez Sanchez Jasson
    Este documento presenta resúmenes breves de diferentes pruebas de atletismo como la marcha, las carreras de velocidad, carreras de relevos, y carreras con vallas. Define las distancias típicas de cada prueba y proporciona detalles clave sobre la técnica y ejecución requerida.

    Copyright:

    © All Rights Reserved
    Descargue como PDF, TXT o lea en línea desde Scribd
    Descargar como pdf o txt
    Está en la página 1de 2

    APOYO DOBLE APOYO SIMPLE APOYO DOBLE APOYO SIMPLE APOYO DOBLE

    APOYO VUELO APOYO

    PREPARACION ACELERACION PASAJE

    DESPEGUE PASAJE CAIDA


    5. Defina claramente cada una de las pruebas

    Es una disciplina deportiva, en la que se tiene que caminar muy rápido, pero no se puede correr. Se
    considera que un competidor está corriendo si sus pies no tocan el suelo, además de la separación entre
    las piernas y la velocidad con la que se moviliza. Muestra débiles, pero importantes, diferencias entre la
    marcha a pie y la caminata de calle, notándose en la primera que se pueden despegar los dos pies al
    mismo tiempo del piso y en la segunda no se corre, no se puede trotar ni marchar.

    Metros:

    3000m - 5000m pista

    cubierta

    5000m – 10.000m –

    MARCHA 20.000m y 50.000m al

    aire libre

    kilómetros:

    10km D-V

    20km D - V

    50km V

    10km D - V categoría sub


    20

    Las carreras de velocidad en el atletismo consisten en recorrer un corto espacio de terreno no superior a
    los 400 metros en el menor tiempo posible.

    Las distancias de las carreras de velocidad en campeonatos oficiales varía dependiendo si son en pista
    cubierta o al aire libre, en pista cubierta se disputan competiciones de 60, 200 y 400 metros lisos, al aire
    libre se disputan 100, 200 y 400 metros lisos. También se realizan competiciones sobre otras distancias
    CARRERA
    fuera de los campeonatos oficiales, como los 50 metros lisos, las 100 yardas o los 300 metros lisos entre
    otras.

    PRUEBAS DE VELOCIDAD:

    100m - 200m - 400m Damas y Varones


    Relevos 4x100m – 4x400m – 4x400m relevo mixto
    En atletismo, las carreras de relevo son carreras a pie para equipos de cuatro o más, en las que un
    corredor recorre una distancia determinada, luego pasa al siguiente corredor un tubo llamado Testigo y así
    sucesivamente hasta que se completa la distancia de la carrera.
    - 4 x 100 m o relevo corto
    - 4 x 100 m o relevo largo
    CARRERA DE Tipos de entregas del testimonio:
    RELEVOS - Entrega Ascendente: Arriba así abajo
    - Entrega Descendente: Abajo así arriba
    - Choque: En esta técnica, el atleta entrega el testimonio realizando un movimiento frontal hacia la
    mano del otro corredor para hacer la entrega del testimonio. El deportista que recibe debe tener, la
    palma de la mano en dirección hacia el corredor que va a entregar el testimonio, el brazo está
    alineado con el hombro y el codo flexionado con la mano para abajo.
    Son carreras de velocidad en la que los competidores deben
    superar una serie de barreras de madera y metal (o plástico y
    Metal) llamadas vallas. Las carreras de vallas al aire libre son
    Las más populares. Para la categoría masculina (rama varonil)
    existen los 110 metros con vallas, y para la femenina los 100
    CARRERA CON metros con vallas, las cuales se recorren con las
    VALLAS Denominadas vallas altas. También existen los 400 metros
    Con vallas, con vallas más bajas. En pista cubierta se suelen
    correr los 60 metros con vallas, también con vallas altas.
    CATEGORIA MASCULINA: CATEGORIA FEMENINA:
    -60 METROS VALLAS- 1,468m - 60 METROS VALLAS- 0,838m
    -110 METROS VALLAS- 1,367m - 100 METROS VALLAS- 0,838m
    -400 METROS VALLAS- 0,914m - 400 METROS VALLAS- 0,762m

    También podría gustarte