Tutoria - Sesión 8

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TRABAJO PRÁCTICO

• Relata una situación donde practicaste asertividad con tus compañeros, amigos y
familia.

En mi familia una de las situciones mas continuas en el factor de generar


problematica en mi familia, pasa cuando mi hermana agarra el cargador
de mi celular sin permiso, eso me molesta porque yo siempre pido
permiso ante de agarrar algo que no me tertenece. Al principio debo
confesar que era una situacion conflictiva pero luego me puse a pensar
FAMILIA que no es la solución. Entonces fue cuando practiqué la asertividad, le
dije que me me siento muy mal cuando agarra mis cosas sin pedirlas y
me contestó que no tenía idea que me hacía sentir asi, me pidió
disculpas y me dijo que desde ahora me pedirá permiso cuando necesite
una de mis cosas.

Una situación relevante que me pasó fue con un amigo, fuimos a pasear
y ya por la noche decidimos ir a cenar a un restaurante del lugar. Bueno
llegamos y pedimos de comer, al traer lo pedido me di cuenta que en mi
plato de comida había una mosca ya muerta. Mi reacción fue la mas
evidente como toda persona que encuentra ese insecto tan
desagradable. Mire a mi amigo y le dije que pasó aquí, su reacción fue:
AMIGOS nos vamos de aqui, que lugar para mas sucio. Le dije que espere y llame
al mozo y le comente de lo sucedido, siendo empática ya que el no tiene
la culpa. Le explique como me sentía y que no pretendo irme del lugar,
pero que me de la credibilidad que el plato que traiga sea lo mas
higienico posible y que sean mas cuidadoso en ese aspecto, porque la
salud de las personas no es un juego. El mozo todo asutadizo se disculpo
y me aseguro que no pasara otra vez.

En cuanto en practicar la asertividad con mis compañeros, es en algunos


cursos que soy coordinadora y me encargo de realizar las salas zoom para
reunirnos e intercambiar ideas. Practico la asertividad cuan siempre uno
de los integrantes demora en entrar a la reunión, por lo tanto debo ser
COMPAÑERO empatica y pensar que todos tiene incovenientes, se entiende totalmente.
Lo que hago es hablarles por interno, en primer lugar saludarlos
S cordialmente, con todo el respeto que se merece expresarles como me
siento, porque me preocupa que no se conecten a tiempo y no se
comuniquen. Tambien les comento que si vuelve a pasar que tengan la
confianza plena de decirmelo, que se entender y que no se queden sin
avisarme, por el respeto que ambos nos merecemos.

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