NO LOS INTERRUM

PAS
s para ayudar a una
Centros de ayuda
Otro de los consejo la
e tiene que ver con
persona con TOC qu en tre
interponerte
pauta anterior es no l
fin ali zación de un ritua
la persona y la de los
Para ver las direcciones,
gran mayoría
ya empezado. En la puede ingresar a este link:
ge ne rar ás frustración y una
casos, tan solo http://www.minsa.gob.pe/s
n por completar el
renovada preocupació alud-mental/, o llamar a la
.
ciclo de la compulsión
SALUD MENTAL
línea 113, opción 5.
MINSA

APÓYALE
EN SUS RE
TOS
Si usted es cerc
ano a la person
proponer al tera a, puede
peuta y a la pers Dirección: Jirón Pablo
posibilidad de ay ona la
udarle en sus Bermudez 177, Cercado
semanales, ya retos
sea creando de Lima
recordatorios, ac
tuando como te Teléfono: (01) 3406823
su progreso real stigo de GRUPO DE APOYO
izado hacia la TOC
superación del
trastorno, etc.

TE AL
CONDUCTAS FREN
ESTRES Teléfonos de información y
estar
El malestar y estrés causado por no ayuda al TOC:
fase
realizando las compulsiones (una
626 39 70 77 – 958 958 062
esto s rituales por la que Horario de atención:
de abandono de
rá tard e o tem pran o LUNES A SÁBADO, DE 9,00 a
la persona transita KALMA PERÚ
de alim enta r 14,00 y de 17,00 H a 20,00 H)
si la terapia va bien) pue
a
sus ganas de lidiar con esa angusti
realizando otra clase de accione
dañinas, o incluso inventándose
s
El trastorno
compulsiones nuevas.

obsesivo
Dirección: Av. José
Larco 742, Miraflores
15074
NO LO S Teléfono :980 667 166
OFOQU
A pesar de qu
e quieras ayud
tienes que te
ner cuidado en
ES
arlo(a),
Citas: cognittiva.com COGNITIVA
PSICOLOGIA INTEGRAL compulsivo
asumir un p no
apel excesiva
controlador. m en te
La persona ir
CREADO POR

avanzando a a
su paso, a trav BONILLA OVIEDO, DANIELA ALEXANDRA
propios esfuer és de sus
zos y puedes CAMARGO MARTINEZ, CAROLINA
en ello, pero contribuir
estar demasia
de ella/él, ca do encima
usara mas in
convenientes
que beneficio
s.
 ¿Como podemos
ayudar?
DEJA QUE SE
EXPRESE
Esto puede servir
para saber como
en un futuro so abordar
bre los síntomas

¿Qué es?
que tiene. Deja qu de TOC
e tenga sus mom
entos

Indicadores
para hablar sin in
terrupciones y no
cuestiones lo qu
e dice aunque no
acuerdo con lo qu estés de
e escuchas (por ej
cree que no es pa emplo, si
ra tanto y que el
trastorno
no es un problem
a real).

El trastorno obsesivo compulsivo (TOC), es Según el DMS-5 estos son los criterios:
característico por originar en la persona un
) A ACUDIR
patrón de pensamientos y miedos no deseados Obsesiones ANIMALO(A
Pensamientos, impulsos o imágenes A TERAPIA
(obsesiones), los cuales, provocan
mentales que se repiten constantemente. cer lo posible para que
comportamientos repetitivos (compulsiones). Al Es muy importante ha
Estos son indeseados y causan mucha da a una primera
no ser satisfecha esta compulsión, genera en el la persona con TOC acu
ansiedad o estrés. ógica. Puedes
sujeto sufrimiento emocional y ansiedad, sesión de terapia psicol
La persona que tiene estos pensamientos, resolviendo posibles
interfiriendo así en sus actividades diarias. animarlo(a) a hacerlo
impulsos o imágenes mentales trata de cebidas negativas
ignorarlos o de hacer que desaparezcan. miedos e ideas precon
psicólogos,
acerca del trabajo de los
arl a la consulta,
Epidemiología
a
Compulsiones proponiendo acompañ
apeuta, etc.
Son las conductas repetidas, por ejemplo, eligiendo juntos al ter
mantener un orden especifico o revisar
reiteradas veces algo (cerrar la puerta por NO RIDICULC
Los adolescentes tienen un mayor porcentaje ES SUS
ejemplo) para que la obsesión cese. COMPULSION
de padecimiento que las mujeres. ES
En los adultos dicho porcentaje es igualitario La persona siente que el propósito de Los rituales que realiz
an las personas que
estas conductas o pensamientos es padecen de TOC, pued
entre hombres y mujeres. en parecer extraños o
prevenir o reducir la angustia, o evitar una extremadamente irraci
En promedio, la edad de inicio es de 20 años onales, pero eso no es
situación o acontecimiento temido. Sin motivo para reírse de
(Hombres - 19 años / Mujeres - 22 años). embargo, estas conductas o esta clase de
fenómenos. Debido a
Existen casos donde la presencia del pensamientos no tienen relación con la que, para la persona
esto es muy serio y atr
trastorno ocurren en la infancia (2 años). realidad o son claramente exagerados. ae toda su atención a
realizar las acciones.
Dos tercios presentan síntomas antes de los
Burlarse de ello o res
25 años y un 15% después de los 35 años. tarles importancia es
totalmente contraprod
ucente.