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    Qué Pasa Cuando Comes

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    Ada María Cornejo
    El documento habla sobre lo que sucede cuando comemos. Explica que cuando tenemos hambre, nuestro estómago le avisa a nuestro cerebro. También menciona que el cuerpo necesita energía de los alimentos y que no hay alimentos buenos o malos, sino que algunos contienen más nutrientes que otros. Finalmente, resalta que la clave está en combinar diferentes tipos de alimentos y variarlos en cada comida con moderación.

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    Qué Pasa Cuando Comes

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    Ada María Cornejo
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    El documento habla sobre lo que sucede cuando comemos. Explica que cuando tenemos hambre, nuestro estómago le avisa a nuestro cerebro. También menciona que el cuerpo necesita energía de los alimentos y que no hay alimentos buenos o malos, sino que algunos contienen más nutrientes que otros. Finalmente, resalta que la clave está en combinar diferentes tipos de alimentos y variarlos en cada comida con moderación.

    Descripción original:

    Lectura para 1o

    Título original

    Qué pasa cuando comes

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    El documento habla sobre lo que sucede cuando comemos. Explica que cuando tenemos hambre, nuestro estómago le avisa a nuestro cerebro. También menciona que el cuerpo necesita energía de los alimentos y que no hay alimentos buenos o malos, sino que algunos contienen más nutrientes que otros. Finalmente, resalta que la clave está en combinar diferentes tipos de alimentos y variarlos en cada comida con moderación.

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    Qué Pasa Cuando Comes

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    Ada María Cornejo
    El documento habla sobre lo que sucede cuando comemos. Explica que cuando tenemos hambre, nuestro estómago le avisa a nuestro cerebro. También menciona que el cuerpo necesita energía de los alimentos y que no hay alimentos buenos o malos, sino que algunos contienen más nutrientes que otros. Finalmente, resalta que la clave está en combinar diferentes tipos de alimentos y variarlos en cada comida con moderación.

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    Leer mejor

    Primer ciclo

    ¿Qué pasa cuando comes?


    La pancita le dice a tu cabeza que ya tiene hambre. Entonces, si
    piensas en lo que te gusta se te hace agua la boca. Mmm… ¡qué
    rico!
    Si la panza dice ¡tengo hambre! Es porque el cuerpo necesita
    energía, y para dársela tienes que tomar alimentos, que son
    precisamente la comida.
    No hay alimentos buenos ni malos. La diferencia está en que
    algunos contienen muchas cosas que el cuerpo necesita y otros
    muy pocas ¿Cómo saber cuáles son?, ¿qué hacer para
    alimentarnos bien?
    El secreto está en combinar los diferentes tipos de alimentos,
    variarlos en cada comida y consumirlos con moderación.
    (102 palabras)

    Wriedt, Patricia, ¡Manos a la olla!, México, SEP pp, 2005 [Libros del Rincón], p. 4, 6.
    Leer mejor
    Primer ciclo

    GUÍA DEL APLICADOR:

    ¿Qué pasa cuando comes?

    TEXTO PALABRAS

    La pancita le dice a tu cabeza que ya tiene 10


    hambre. Entonces, si piensas en lo que te gusta se 20
    te hace agua la boca. Mmm… ¡qué rico! Si la 30
    panza dice ¡tengo hambre! Es porque el cuerpo necesita energía, 40
    y para dársela tienes que tomar alimentos, que son precisamente 50
    la comida. No hay alimentos buenos ni malos. La diferencia 60
    está en que algunos contienen muchas cosas que el cuerpo 70
    necesita y otros muy pocas ¿Cómo saber cuáles son?, ¿qué 80
    hacer para alimentarnos bien? El secreto está en combinar los 90
    diferentes tipos de alimentos, variarlos en cada comida y consumirlos 100
    con moderación. 102

    ACTIVIDAD:

    Solicite al alumno que responda las siguientes preguntas:


    ¿Cómo sabes qué tienes hambre?

    ¿Para qué te sirve la comida que consumes?

    ¿Qué alimentos conoces? ¿Cuáles crees que son mejores para ti?

    ¿Qué crees que pasaría sí ¿siempre comes lo mismo, por ejemplo, puro pan, o solo dulces, o nada
    mas carne, o sólo frijoles, o siempre hamburguesas?

    OBSERVACIONES:

    Con esta actividad se puede evaluar la comprensión crítica del alumno, ya que puede juzgar el contenido del
    texto bajo su punto de vista personal, tomando en cuenta la información que le proporciona la lectura y
    relacionándolo con la experiencia propia y en conocimientos previos.

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