Calendario Frutas Y Verduras de Temporada

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Calendario

de frutas
y verduras
de temporada

cuerpoMENTE
Por qué comer
alimentos
de temporada
1
Frescos y genuinos
Aportan sabores, aromas y texturas auténticos.
Cuantos más consumas, menos espacio dejas a los
procesados, que los han perdido en buena parte y los
tratan de imitar o reforzar con sal, grasas y aditivos.

2
Más sabor y nutrientes
Al cultivarse con el clima que les resulta más propicio
y poder completar su ciclo natural, cuando llega el día
de la recolección conservan mejor sus propiedades
nutricionales, el sabor y sus aromas.

3
Mejor de precio
Para que en el mercado haya productos fuera de su
temporada deben importarse de zonas o países lejanos,
y el transporte se paga. En cambio, los agricultores del
entorno ofrecen sus productos frescos a buen precio.

4
Más ecológicos
Si los vegetales no son de cultivo ecológico, casi seguro
que llevarán química. Ahora bien, el uso de fertilizantes
y plaguicidas artificiales se hace más necesario cuando
se fuerza a la planta a crecer fuera de tiempo.

5
Más sostenibles
Respetando la temporada es más fácil comprar local,
con lo que se malgasta menos energía en transporte,
distribución y almacenamiento. Además, se facilita la
rotación de cultivos y se empobrece menos el suelo.

6
Idóneos para elaborar conservas
Te permiten preparar mejores conservas caseras
y deshidratados. Seguirás disfrutándolos el resto del
año, fuera de tiempo, sabiendo que los aprovechaste
en el momento de mejor sabor y mejor precio.

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