Scribd Logo
Cargar

¡Te damos la bienvenida a Scribd!

  • 40 vistas

    Cancer y Prevencion

    Cargado por

    Kelly Reyes
    Este documento presenta información sobre el cáncer y la prevención del cáncer. Explica que el cáncer se produce cuando las células del cuerpo crecen sin control y se dispersan. Luego, detalla tres formas clave de prevenir el cáncer: 1) no consumir tabaco, 2) llevar una dieta saludable rica en frutas y verduras y limitar las carnes procesadas, y 3) mantener un peso saludable y hacer ejercicio regularmente.

    Copyright:

    © All Rights Reserved
    Descargue como PDF, TXT o lea en línea desde Scribd

    Cancer y Prevencion

    Cargado por

    Kelly Reyes
    40 vistas2 páginas
    Este documento presenta información sobre el cáncer y la prevención del cáncer. Explica que el cáncer se produce cuando las células del cuerpo crecen sin control y se dispersan. Luego, detalla tres formas clave de prevenir el cáncer: 1) no consumir tabaco, 2) llevar una dieta saludable rica en frutas y verduras y limitar las carnes procesadas, y 3) mantener un peso saludable y hacer ejercicio regularmente.

    Derechos de autor

    © © All Rights Reserved

    Formatos disponibles

    PDF, TXT o lea en línea desde Scribd

    ¿Le pareció útil este documento?

    ¿Este contenido es inapropiado?

    Este documento presenta información sobre el cáncer y la prevención del cáncer. Explica que el cáncer se produce cuando las células del cuerpo crecen sin control y se dispersan. Luego, detalla tres formas clave de prevenir el cáncer: 1) no consumir tabaco, 2) llevar una dieta saludable rica en frutas y verduras y limitar las carnes procesadas, y 3) mantener un peso saludable y hacer ejercicio regularmente.

    Copyright:

    © All Rights Reserved
    Descargue como PDF, TXT o lea en línea desde Scribd
    Descargar como pdf o txt
    40 vistas2 páginas

    Cancer y Prevencion

    Cargado por

    Kelly Reyes
    Este documento presenta información sobre el cáncer y la prevención del cáncer. Explica que el cáncer se produce cuando las células del cuerpo crecen sin control y se dispersan. Luego, detalla tres formas clave de prevenir el cáncer: 1) no consumir tabaco, 2) llevar una dieta saludable rica en frutas y verduras y limitar las carnes procesadas, y 3) mantener un peso saludable y hacer ejercicio regularmente.

    Copyright:

    © All Rights Reserved
    Descargue como PDF, TXT o lea en línea desde Scribd
    Descargar como pdf o txt
    Está en la página 1de 2

    FACULTAD CIENCIAS DE LA SALUD ESCUELA

    PROFESIONAL DE PSICOLOGIA

    CURSO: Psicología Oncológica

    TEMA: El Cáncer y Prevención

    CICLO: VI

    DOCENTE: Mg. Doris Jannet Cachay Agurto de Castillo

    ALUMNA: Blanca Kelly Reyes Tamani

    PUCALLPA-PERÚ
    EL CÁNCER
    Es la enfermedad por la que las células del cuerpo aumentan sin control y se dispersen a
    otras partes del cuerpo.
    Esto empieza de cualquier parte del cuerpo del ser humano, pulido por billones de células
    en índole normales, estas se forman y se reproducen mediante el desarrollo que se llama
    división celular.
    A veces el proceso no sigue este orden y las células anormales o células dañadas se forman
    y se multiplican cuando no deberían. Estas células tal vez formen tumores, que son bultos
    de tejido. Los tumores son cancerosos (malignos) o no cancerosos (benignos).
    PREVENCIÓN
    1. No consumas tabaco
    El uso de cualquier tipo de tabaco lleva casi irremediablemente al cáncer. Fumar está relacionado
    con varios tipos de cáncer, incluyendo el cáncer de pulmón, boca, garganta, laringe, páncreas,
    vejiga, cuello uterino y riñón.
    2. Lleva una dieta saludable
    “Aunque hacer selecciones saludables en el supermercado y a la hora de comer no garantiza la
    prevención del cáncer, podría reducir el riesgo de desarrollar esta enfermedad. Considera las
    siguientes pautas”:

     Consume muchas frutas y verduras. Basa tu dieta en frutas, verduras y otros alimentos de
    origen vegetal, como granos integrales y frijoles.
     Mantén un peso saludable. Come más ligero y magro eligiendo menos alimentos ricos en
    calorías, como los azúcares refinados y las grasas de origen animal.
     Si eliges beber alcohol, hazlo solo con moderación. El riesgo de desarrollar varios tipos de
    cáncer, incluyendo el cáncer de mama, colon, pulmón, riñón e hígado, aumenta con la cantidad
    de alcohol que bebes y la cantidad de tiempo que has estado bebiendo habitualmente.
     Limita las carnes procesadas. la agencia contra el cáncer de la Organización Mundial de la
    Salud, concluyó que comer grandes cantidades de carne procesada puede aumentar ligeramente
    el riesgo de desarrollar ciertos tipos de cáncer.

    3. Mantén un peso saludable y haz actividad física


    Mantener un peso saludable podría reducir el riesgo de desarrollar varios tipos de cáncer, incluido
    el cáncer de mama, próstata, pulmón, colon y riñón.
    La actividad física también cuenta. Además de ayudarte a controlar tu peso, la actividad física por
    sí sola podría reducir el riesgo de desarrollar cáncer de mama y de colon.

    Referencias bibliográficas

    World Health Organization. 10 facts about cancer Geneva: World Health Organization; 2014. Disponible
    en: http://www.who.int/features/factfiles/cancer/en/.

    International Agency for Research on Cancer. GLOBOCAN 2012:Estimated Cancer Incidence, Mortality
    and Prevalence worldwide in 2012.. 2014. Disponible
    en: http://globocan.iarc.fr/Pages/fact_sheets_cancer.aspx.

    Porcentaje del Turnitin

    También podría gustarte