Escrito Vejez

La soledad en el adulto mayor, una problemática de todos.
Por: Joan Felipe Gonzalez Garcia

Jose Daniel Ramirez
Ana María Plazas
La vejez es un periodo del ciclo vital que se caracteriza por el padecimiento de una
gran cantidad de dolencias físicas, neurológicas y psicológicas. En Colombia la población
adulta mayor enfrenta grandes dificultades sociales, culturales y económicas (Portafolio,
2018). La tercera edad es una etapa del ciclo vital en donde las personas de acuerdo a sus
hábitos de vida pueden desarrollar patologías agudas que afectan gravemente su estabilidad
física, mental y emocional. Este periodo se caracteriza por las difíciles situaciones que tienen
que enfrentar los adultos mayores y especialmente del impacto de la vejez, ya que no es fácil
aceptar un estado en donde se reduce e imposibilitan la realización de muchas labores diarias,
inicia en algunos casos la jubilación laboral, se detectan enfermedades agudas y algunas
demencias que empeoran la calidad de vida, o quizás en el peor de los casos significa el
ingreso a un ancianato ya que el envejecimiento no solo transforma la salud individual del
adulto mayor, sino que, también transforma las estructuras y dinámicas familiares
(Hechavarria et al., 2018)
La vejez no es una etapa fácil de la vida, a decir verdad es la etapa de más fragilidad
porque es un momento en donde se presentan todos los efectos y consecuencias de los malos
hábitos de vida o quizás en donde las personas son más susceptibles a padecer diferentes
dolencias, pero más allá de ese proceso biológico hay que hacer mención de la repercusión
emocional y cognitiva de la vejez, tanto los entornos físicos como sociales tienen
implicaciones ya sean físicas o emocionales en el proceso de envejecimiento, haciendo de
este un envejecimiento saludable o, por el contrario, acarreando más dificultades (OMS,
2021). Como lo mencionamos anteriormente aceptar la vejez no es fácil para las personas que
la viven y aún es más difícil para las personas que rodean al adulto mayor, debido a que en
muchas ocasiones contar con un adulto mayor en nuestro círculo familiar cercano significa
hacerle frente a unas responsabilidades específicas que en Colombia por lo general, muy
pocos quieren admitir y lo toman con tacto y sensibilidad, según estadísticas, en Colombia
anualmente son abandonados alrededor de 400 adultos mayores (Valdés, 2021). Por ende el
mismo periodo de envejecimiento se ve reflejado en un momento que tiende a llevar a la
soledad al adulto mayor, desde que pierde poco a poco el contacto con su círculo de amigos
del trabajo, sus conocidos de la misma edad comienzan a fallecer, sus parejas mueren, sus
familias intentan alejarlos poco a poco y en donde el mismo adulto comienza a tener
emociones y sentimientos negativos sobre su estado, la soledad y el aislamiento aumentan en
gran medida la posibilidad de fallecer prematuramente, es tan alto el riesgo, que podría
igualar el riesgo de muerte por tabaquismo u obesidad (CDC, 2021)
No es nada sencillo cambiar todo un estilo de vida debido a la vejez, el periodo de
soledad que se enfrenta día a día en el envejecimiento es un fenómeno que deriva en el
padecimiento de patologías como la depresión y la ansiedad, esto último tiene un impacto en
la salud del adulto mayor, por ende resulta clave indagar sobre ese sentimiento de soledad
que experimentan los adultos al llegar a la vejez. Para un correcto abordaje de este fenómeno
es necesario establecer una definición de soledad, V. Madoz (1998) la define como el
“convencimiento apesadumbrado de estar excluido, de no tener acceso a ese mundo de
interacciones, siendo una condición de malestar emocional que surge cuando una persona se
siente incomprendida o rechazada por otros o carece de compañía para las actividades
deseadas, tanto físicas como intelectuales o para lograr intimidad emocional”. Del mismo
modo resulta clave aclarar de que existen dos tipos de soledad, la objetiva que es un tipo de
soledad en donde las personas han optado por esa condición y al final resulta una experiencia
enriquecedora, también se encuentra la soledad subjetiva la cual se caracteriza porque no se
elige y resulta ser una condición muy dolorosa para las personas (De Pedro, 2021). Esta
última es en gran medida la soledad que enfrentan los adultos mayores, en Colombia el
29,2% de las personas adultas mayores residen en hogares de dos (2) personas y el 14,2% de
las personas mayores viven solas. Este porcentaje es de 18,06% en el total de la población,
DANE (2021).
Enfrentarse a la vejez en un hogar donde se vive solo es un proceso muy difícil para
las personas de la tercera edad, debido a que muchos adulto mayores han sido olvidados por
sus familias, y estos tienen que subsistir pasando por condiciones precarias de vida, por lo
tanto la soledad puede ser una amenaza al bienestar del adulto mayor, es importante tener en
cuenta que una persona puede afectar su salud física por problemas psicológicos, más aún en
poblaciones vulnerables como la vejez, la soledad es una insatisfaccion a la necesidad de
contacto social, se traduce a estar o ser excluido, causando sentimientos, de angustia,
sufrimiento y desolacion (De Pedro, 2021), por lo tanto de esta problemática pueden derivar
enmuchas otras complicaciones, como por ejemplo en la investigación denominada Efectos
de la soledad en la salud de las personas mayores hecha por Elena Palma (2019) en donde
se encontraron relaciones de la soledad con problemas de depresión y ansiedad, el primero
de estos además añade problemas de fragilidad física y el segundo se asocia con una menor
calidad de vida física; con este estudio nos damos cuenta de que una situación desencadena la
otra, de tal forma que los adultos pueden tener la mejor calidad de vida en sentidos
económicos, sin embargo este factor puede afectar directamente a pesar de que todo lo demás
esté bien. Desde la deducción se puede asemejar un ejemplo de lo puede estar ocurriendo,
sencillamente si una persona no se siente bien anímicamente, no se va a cuidar físicamente,
hay desinterés y poco autocuidado, por lo tanto es normal que ocurran estas situaciones.
En conclusión podemos decir que la soledad es un factor que normalmente no se esta
teniendo en cuenta como una problemática que puede derivar enfermedades mentales y
físicas, en Colombia este tipo de hechos es muy común, por lo que deberia ser planteado o
visto como un problemática grave, pues como ya lo hemos visto en los estudios, es la raiz de
muchos problemas de salud en los adulto mayores, dimensionar esta problemática requiere de
un trabajo en conjunto y entender o tener empatía con las personas que padecen esta
situación, pues muchas veces una persona puede estar sin familia, pero a su alrededor
(vecinos) puede encontrar esa compañía que tanto le hace falta, por lo que un trabajo en
conjunto también es viable y podría obtener buenos resultados, lo cierto es que se debe actuar
y aportar así sea de la forma mas mínima posible, hay que reflexionar inclusive desde nuestra
propia percepción, lo que le vamos a brindar a nuestros padres, lo que le vamos a brindar a
nuestros hijos y lo que le vamos a brindar a las personas que nos rodean, el aporte empieza
desde uno mismo, es algo similar al trabajo por una buena cultura ambiental, en este caso un
trabajo por una cultura que respete a sus adultos mayores y que piense en brindarle la mejor
calidad de vida posible en todos los aspectos, al fin y al cabo cuando lleguemos a ese punto
desearimos que lo hicieran por nosotros, por lo tanto no es solo para beneficio de los que hoy
en dia son los adultos mayores, si no para nosotros mismos, que en un futuro esperanzador
seremos esos adultos mayores que si seran tenidos en cuenta por las personas jovenes.
Referencias
CDC. (2021). Soledad y aislamiento social vinculados a afecciones graves. CDC.
https://www.cdc.gov/aging/spanish/features/lonely-older-adults.html
De Pedro, O. (2021, November 17). ▷ El concepto de soledad en el adulto mayor. Ocronos.
https://revistamedica.com/soledad-adulto-mayor/
Hechavarria, M. M., Ramírez, M., Garcia, H., & Garcia, A. (2018). El envejecimiento.
Repercusión social e individual. SciELO Cuba.
http://scielo.sld.cu/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1028-99332018000601173
OMS. (2021, October 4). Envejecimiento y salud. OMS.
https://www.who.int/es/news-room/fact-sheets/detail/ageing-and-health
Portafolio. (2018, May 22). Panorama del adulto mayor en Colombia 2018 | Economía.
Portafolio.
https://www.portafolio.co/economia/panorama-del-adulto-mayor-en-colombia-2018-5
17356
Valdés, M. (2021, October 23). Triste radiografía de la vejez en Colombia: 400 adultos
mayores son dejados a su suerte cada año. Noticias Caracol.
https://noticias.caracoltv.com/colombia/triste-radiografia-de-la-vejez-en-colombia-40
Palma, E. (2019, September 30). Efectos de la soledad en la salud de las personas mayores.
Gerokomos.
Madoz V. Soledad, en “10 palabras clave sobre los miedos del hombre moderno”. Verbo
Divino, Estella. 1998. pp. 283-4.

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La soledad en el adulto mayor, una problemática de todos.

Por: Joan Felipe Gonzalez Garcia

gran cantidad de dolencias físicas, neurológicas y psicológicas. En Colombia la población

adulta mayor enfrenta grandes dificultades sociales, culturales y económicas (Portafolio,

aceptar un estado en donde se reduce e imposibilitan la realización de muchas labores diarias,

inicia en algunos casos la jubilación laboral, se detectan enfermedades agudas y algunas

ingreso a un ancianato ya que el envejecimiento no solo transforma la salud individual del

(Hechavarria et al., 2018)

implicaciones ya sean físicas o emocionales en el proceso de envejecimiento, haciendo de

este un envejecimiento saludable o, por el contrario, acarreando más dificultades (OMS,

mismo periodo de envejecimiento se ve reflejado en un momento que tiende a llevar a la

emociones y sentimientos negativos sobre su estado, la soledad y el aislamiento aumentan en

igualar el riesgo de muerte por tabaquismo u obesidad (CDC, 2021)

No es nada sencillo cambiar todo un estilo de vida debido a la vejez, el periodo de

soledad que se enfrenta día a día en el envejecimiento es un fenómeno que deriva en el

padecimiento de patologías como la depresión y la ansiedad, esto último tiene un impacto en

es necesario establecer una definición de soledad, V. Madoz (1998) la define como el

“convencimiento apesadumbrado de estar excluido, de no tener acceso a ese mundo de

enriquecedora, también se encuentra la soledad subjetiva la cual se caracteriza porque no se

poblaciones vulnerables como la vejez, la soledad es una insatisfaccion a la necesidad de

contacto social, se traduce a estar o ser excluido, causando sentimientos, de angustia,

enmuchas otras complicaciones, como por ejemplo en la investigación denominada Efectos

se encontraron relaciones de la soledad con problemas de depresión y ansiedad, el primero

sencillamente si una persona no se siente bien anímicamente, no se va a cuidar físicamente,

En conclusión podemos decir que la soledad es un factor que normalmente no se esta

De Pedro, O. (2021, November 17). ▷ El concepto de soledad en el adulto mayor. Ocronos.

Repercusión social e individual. SciELO Cuba.

OMS. (2021, October 4). Envejecimiento y salud. OMS.

mayores son dejados a su suerte cada año. Noticias Caracol.

Divino, Estella. 1998. pp. 283-4.

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