Trabajo Eje 4 Aplicación Método Lest

1
Taller Aplicación del Método Ergonómico LEST
Shirley Elenis Isaza Martinez

Jonnattan Enrique Silva Zabala
Vivían Perdomo Perpiñan
Yuly Viviana Rosero
Fundación Universitaria del Área Andina

Especialización Gerencia en Seguridad y Salud en el Trabajo
Ergonomía Ocupacional
Abril 2022
2
Introducción
En los entornos laborales se pueden presentare enfermedades y accidentes en el

trabajo que con ocasión pueden estar entre sus causas la inexistencia de medidas
ergonómicas en los puestos de trabajo, poco evaluado y reconocido en la mayoría de las
empresas. Usualmente las mediciones ergonómicas no son aplicadas de forma planificada y
preventiva, sino que surgen como consecuencia de la manifestación de algún trastorno,
molestia o enfermedad, es decir, cuando ya hay un manifiesto de síntoma o patología.
(Sánchez, 2016), platea que las mediciones ergonómicas permiten realizar una
valoración de las condiciones del puesto de trabajo por parte del técnico, y otra valoración
subjetiva por parte del operario del puesto. Al comparar los resultados de ambas
valoraciones puede obtenerse el grado de convergencia o divergencia existente entre las
dos, lo cual sirve para tener una visión clara de dónde habrá que realizar un análisis más
profundo o dónde existen opiniones contradictorias con el grupo.
Para el desarrollo del taller del eje 4, los miembros del grupo seleccionamos el
método LEST para ser aplicado a un trabajador en la empresa BEER, quien en el desarrollo
de sus actividades realiza diversos movimientos, recorridos por su área de trabajo, horas de
trabajo de pie y en algunas actividades sentado y atención al público.
El método LEST explicado por (Sánchez, 2016):
Establece, de forma global, un diagnóstico sobre las condiciones de trabajo sin

profundizar en el análisis de los criterios que pueda clasificar a un factor de
puesto de trabajo como aceptable o deficiente, y mucho menos adoptar
soluciones definitivas (lo que en todo caso sería motivo de un segundo estudio
que debería ser realizado por especialistas), pero sí pretende disponer de criterios
de evaluación lo suficientemente definidos y objetivos como para permitir
recabar datos para su posterior transformación en una valoración de los factores
3
definitivos del puesto, dentro de normas claras que dicta el propio método. Al
final se obtiene un diagnóstico de los factores que requieren posterior atención de
mejora y del grado en que cada uno se aparta o no de lo considerado como
aceptable. (p.307).
El Instituto Nacional de Seguridad e Higiene en el Trabajo de España, desarrollo

normas o guía de buenas prácticas sobre la aplicación del método LEST las cuales están
recopiladas en las NTP 451, NTP 175, NTP 626 y NTP 627, guías sobre las cuales
apoyaremos la aplicación del método en la empresa seleccionada.
4
Listado de Tablas
Tabla 1.Aspectos de condiciones de trabajo……………..……………………………….. 8

Tabla 2. Guía de Observación LEST – Cuestionario …………………………………….. 9
Tabla 3. Sistema de Puntuación LEST…………………..……….………………..…….. 11
Tabla 3. Sistema de Puntuación LEST……………..…………….………………..…….. 11
Tabla 4. Cuestionario para recolectar información de la empresa. ….…………....…….. 12
Tabla 5. Cuestionario para recolectar información en campo trabajador. ……..…....….. 13
Tabla 6. Información Método LEST recolectado en BEER……… ……..……………....
Tabla 7. Datos consolidados valoraciones……..………………………………..………..
Tabla 8. Consolidado de todos los criterios en valoración final de condiciones de trabajo
……………………………………… ………………………………………...…………
Tabla 9. Criterios por rangos consolidados…………………………...…………….……
5
Listado de Ilustraciones
Ilustración 1. Cuestionario aplicado a trabajador BEER......................................................................

Ilustración 2. Cuestionario aplicado a la empresa................................................................................
6
Taller Aplicación del Método Ergonómico LEST
1. Objetivo de la actividad.
Aplicar el método de evaluación ergonómica LEST e identificar el riesgo
ergonómico presente para proponer medidas de intervención y recomendaciones.
2. Alcance
Aplicación del método LEST en un trabajador de BEER, empresa seleccionada
que permitió la realización de esta actividad.
3. Descripción.
3.1. Planificación de las actividades.
Para la ejecución del taller los miembros del grupo analizamos la experticia y
conocimiento de cada uno en el tema de mediciones ergonómicas, observando que
ninguno tiene esta experiencia y destreza. Por otra parte, basado en los datos de la
empresa y de las condiciones y actividades desarrolladas en el puesto de trabajo del
empleado de BEER, logramos concluir que el método más apropiado para realizar una
valoración general es el método LEST.
Realizamos la consulta bibliográfica sobre el método para la construcción de

instrumento. Para la aplicación de la lista de aspectos a observar, se estructuró también
un formato para la recolección general de la empresa como lo propone el método, para el
trabajador participante.
Finalmente se realizó las mediciones ergonómicas teniendo como herramientas y

materiales:
 Plantilla para la Aplicación del Método LEST

 Plantilla para recolectar información de la empresa
7
 Cámara fotográfica o celular

 Reloj, cronómetro
 Termómetro calibrado suministrado por la empresa
 Información suministrada por la empresa tales como: mediciones en tiempo real de
temperatura, mediciones higiénicas realizadas por la empresa de iluminación del
puesto de trabajo, horario de trabajo y demás información de interés para la
aplicación del método.
El método propone una serie de equipos de medición especializados en

ergonomía pero al no contar éstos y para efectos de la aplicación en el puesto analizado,
se tomó como referencia información de mediciones y estudios realizados por la empresa
y la ARL.
3.2. Estructuración de la plantilla para aplicación del método LEST.
La construcción de la plantilla para la aplicación del método se realizó basado en

las normas definidas por el Instituto Nacional de Seguridad e Higiene en el Trabajo de
España, INSST: la NTP 451 (Evaluación de las condiciones de trabajo: métodos
generales), NTP 175: Evaluación de las Condiciones de Trabajo: el método LEST, NTP
626: Método LEST (I): aplicación a una empresa de empaquetado, NTP 627: LEST (II):
aplicación a una empresa de empaquetado.
Según la (INSHT, 1998), “El método no puede ser utilizado en todos los puestos
de trabajo sin distinción; muy esquemáticamente se puede decir que es aplicable
preferentemente a los puestos fijos del sector industria o de servicios” (p.1).
El método LEST fue desarrollado por F. Guélaud, M.N. Beauchesne, J. Gautrat y

G. Roustang, miembros del Laboratoire d'Economie et Sociologie du Travail (L.E.S.T.),
y pretende la evaluación de las condiciones de trabajo de la forma más objetiva y global
posible, estableciendo un diagnóstico final que indique si cada una de las situaciones
consideradas en el puesto es satisfactoria, molesta o nociva. El objetivo es, según los
8
autores, evaluar el conjunto de factores relativos al contenido del trabajo que pueden
tener repercusión tanto sobre la salud como sobre la vida personal de los trabajadores.
La guía de observación es un cuestionario donde figuran una descripción de la

tarea, una serie de preguntas a modo de indicadores que hacen referencia a 16 variables
(numeradas del 1 al 16), agrupadas en 5 bloques de información (A, B, C. D y E),
relativos al puesto de trabajo, y un breve cuestionario de empresa.
Tabla 1.Aspectos de condiciones de trabajo
Fuente: tomado de la NTP 626 del INSHT.
A continuación, se presenta en la tabla 2 el cuestionario de guía de observación

propuesto por el Método LEST abordado en la NTP 175 Evaluación de las Condiciones
de Trabajo: el método LEST del INSHT, donde se describe cada aspecto a observar.
9
Tabla 2. Guía de Observación LEST - Cuestionario

10
Fuente: tomado de la NTP 175 del INSHT.

11
3.3. Evaluación
Según (INSHT, 1998), la evaluación se basa en las puntuaciones obtenidas para
cada una de las 16 variables consideradas en la guía de observación. Los datos referentes
a la descripción de la tarea y al cuestionario de empresa, aunque no se valoran, sirven
como herramienta de apoyo para la descripción global del puesto observado y para
facilitar el análisis y la discusión.
3.4. Valoración de las respuestas

Explica el (INSHT, 1998), que una de las principales ventajas del método
consiste en que permite obtener una puntuación para cada una de las variables estudiadas.
En este sentido propone una valoración entre 0 y 10 que determina la situación del puesto
o grupo de puestos de trabajo en relación a cada una de las variables y que se
corresponde con los siguientes criterios:
Tabla 3. Sistema de Puntuación LEST
Fuente: NTP 175 del INSHT.
Para efectos de una identificación visual de la puntuación los miembros del grupo le
agregamos una escala de colores así:
Tabla 3. Sistema de Puntuación LEST

0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
Débiles molestias. Algunas Molestias medias.
Situación mejoras podrían aportar más Existe riesgo de Molestias
satisfactoria comodidad al trabajador fatiga fuertes. Fatiga Nocividad
Fuente: ajustado por los miembros del grupo basado en NTP 175 del INSHT.
12
Estos criterios de valoración no se corresponden con la legislación existente sobre

el tema; dado que para la mayoría de las variables estudiadas no existen valores de
referencia, se apoyan en estudios científicos específicos y pretenden ser un instrumento
interno a la empresa para posibilitar una mejora de las condiciones de trabajo. Finalmente
el método descrito por el (INSHT, 1998) plantea que “mediante las tablas de valoración
que aporta el método, todos los parámetros reseñados quedan cuantificados de acuerdo
con las puntuaciones establecidas, las cuales son susceptibles de ser plasmadas en unos
diagramas de barras o histogramas” (p.4).
Basado en los referentes del método el equipo de trabajo estructuró las plantillas
para la observación y recolección de la información:
Tabla 4. Cuestionario para recolectar información de la empresa.

CUESTIONARIO MÉTODO LEST
FORMATO RECOLECCIÓN INFORMACIÓN EN CAMPO - CUESTIONARIO EMPRESA
FUNDACION UNIVERSITARIA DEL AREA ANDINA

FACULTAD DE CIENCIAS DE LA SALUD
ESPECIALIZACION GERENCIA DE SEGURIDAD Y SALUD EN EL TRABAJO
NOMBRE DE LA EMPRESA
NOMBRE DEL REPRESENTANTE LEGAL
NOMBRE DEL GERENTE
NIT REGISTRO CAMARA COMERCIO
DIRECCION
SECTOR TIPO DE RIESGO ACTIVIDAD
Nº DE TRABAJADORES EMPRESA HOMBRES MUJERES

SEDE O CENTRO DE TRABAJO
Nº SEDES O CENTRO DE TRABAJOS SELECCIONADO
HOMBRES MUJERES
Nº DE TRABAJADORES EN LA SEDE O CENTRO DE TRABAJO
CONSTRUCCIÓN ACTUAL PROPIA
FECHA DE CONSTRUCCIÓN DEL LOCAL
HORARIO DE TRABAJO
Nº UNIDADES SANITARIAS DISPONIBLES PARA LOS
TRABAJADORES HOMBRE MUJER DISCAPACITADOS
CUENTA CON AREA SOCIAL SI NO

MANTENIMIENTO DE PLANTA FISICA
MANTENIMIENTO DE EQUIPOS
LIMPIEZA Y DESINFECCIÓN DE ÁREAS SI NO FRECUENCIA

MANEJO DE RESIDUOS SI NO FRECUENCIA
EXISTE CONTRATO CON GESTOR NOMBRE DEL
EXTERNO DE RESIDUOS? SI NO GESTOR
DESCRIPCION ZONA ALREDEDOR DEL LOCAL
DESCRIPCION DE LA CONSTRUCCIÓN DEL LOCAL
NOMBRE Y FIRMA DE QUIEN SUMINISTRA INFORMACIÓN
NOMBRE Y FIRMA DE QUINE APLICA EL CUESTIONARIO
Fuente: elaborado por los miembros del grupo basado en la información general de la NTP 175 del INSHT.
13
Tabla 5. Cuestionario para recolectar información en campo trabajador.

CUESTIONARIO MÉTODO LEST
FORMATO RECOLECCIÓN INFORMACIÓ EN CAMPO AL TRABAJADOR
FUNDACION UNIVERSITARIA DEL AREA ANDINA

FACULTAD DE CIENCIAS DE LA SALUD
ESPECIALIZACION GERENCIA DE SEGURIDAD Y SALUD EN EL TRABAJO
NOMBRE DEL TRABAJADOR EDAD
CARGO TALLA PESO
ANTIGÜEDAD EN LA EMPRESA ANTIGÜEDAD EN EL CARGO
DESCRIPCION DEL PUESTO DE

TRABAJO
DESCRIPCIÓN DE LAS TAREAS
CIUDAD Y FECHA DE APLICACIÓN DEL CUESTIONARIO
Instrucciones: a cada aspecto realice asignación de puntuaciones para cada factor de carga de trabajo, teniendo en cuenta como se presenta a continuación: 0,1,2
si el aspecto observado presenta una situación satisfactoria, asigne 3, 4, 5 si el aspecto presenta molestias débiles. Algunas mejoras podrían aportar mayor
confort al trabajador. Asigne 6, 7 si el aspecto observado presenta molestias medias. Riesgo de fatiga. Asigne 8, 9 si el aspecto presenta molestias fuertes. Fatiga.
Asigne 10 si el aspecto observado se percibe como nocivo. Valoración tomada de la NTP 175 y NTP 626 Método Lest- INSST (2003).
ASPECTOS A OBSERVAR
A. ENTORNO FISICO CALIFICACION
OBSERVACIONES
1. Ambiente Térmico 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
1.1 Temperatura en el puesto de trabajo
Especificar temperatura ºC
1.2 Nivel de esfuerzo del trabajador en la realización de una
tarea Bajo Medio Alto
1.3 Tiempo a la exposición a la temperatura del
1.4 puesto
Variaciones de temperatura si el trabajador se
desplaza
1.5 Manipulaciones de materiales (calientes o frios) y utilización medios de
protección Qué elemento:
Calientes SI NO
Qué elemento:
Frío SI NO
2. Ruido
2.1 Nivel sonoro global
2.2 Nivel sonoro por banda de frecuencias
SI NO
2.3 Ruido de impacto SI NO
3. Iluminación
3.1 Nivel de iluminación en el puesto de trabajo
3.2 Nivel de iluminación general
3.3 Grado de contraste entre el objeto a observar y el
fondo
3.4 Deslumbramiento SI NO
3.5 Tipo de iluminación(artificial o natural) Seleccionar cuál:
Artificial Natural Ambas
4 Vibraciones
4.1 Frecuencia
4.2 Amplitud
4.3 Duración de las mismas
B. CARGA FÍSICA
5 Carga estática
5.1 Posturas
5.2 Duración de las mismas en el desarrollo de la tarea
6 Carga dinámica
Gasto en Kcal/día, sexo

C. CARGA MENTAL
7 Apremio en el Tiempo (trabajo repetitivo)
7.1 Modo de remuneración (salario fijo a prima)
Fijo Por prima
7.2 Trabajo en cadena SI NO

Especificar cuantas:
Número de pausas durante la jornada de trabajo
7.3
7.4 Obligación de recuperar o no los retrasos
SI NO
14
8 Complejidad - rapidéz
8.1 Duración media de cada operación

8.2 Duración de cada ciclo
8.3 Nº de elecciones por ciclo
9 Atención- Trabajo repetitivo 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 OBSERVACIONES

9.1 Nivel de atención requerido
9.2 Duración y continuidad de la atención
9.3 Riesgos de accidentes, frecuencia y gravedad de los mismos
9.4 Posibilidad de rechazo del producto
9.5 Posibilidad de hablar con los compañeros
9.6 Posibilidad de distraer la vista y por cuánto tiempo
9.7 Riesgo de deterioro del material
9.8 Valor de las piezas o del producto
9.9 Características físicas del material utilizado
10 Minuciocidad
10.1 Nivel de percepción de los detalles
Bajo Medio Alto
10.2 Dimensión de los objetos
Muy pequeños Pequeños Mediano Grandes
D. ASPECTOS PSICOSOCIALES
11 Iniciativa
11.1 Posibilidad de organizar el operario su trabajo.
11.2 Posibilidad de controlar el ritmo (autocontrol).
11.3 Posibilidad de retocar piezas.
11.4 Posibilidad de regular la máquina.
11.5 Posibilidad de intervenir en caso de incidente

12 Status social
12.1 Duración del aprendizaje.
12.2 Nivel de formación requerido para el puesto
13. Comunicaciones
Posibilidad de hablar con los
13.1 compañeros. SI NO
13.2 Posibilidad de desplazarse. SI NO
13.3 Número de personas cercanas. Cuántas?

14 Cooperación
14.1 Tipos de relaciones de trabajo (cooperativas, funcionales, jerárquicas)

14.2 Frecuencia de las relaciones.
15 Identificación con el producto
15.1 Situación del trabajador en el proceso productivo.
15.2 Importancia de la transformación efectuada en la pieza o producto.
E. TIEMPO DE TRABAJO
16 Tiempo de trabajo
16.1 Tipo de horario (fijo, a turnos, etc.). Fijo Turno
16.2 Duración semanal del trabajo.
NOMBRE Y FIRMA DEL TRABAJADOR
NOMBRE Y FIRMA DE QUINE APLICA EL CUESTIONARIO
Cuestionario elaborado por: M aria F. Aroca, Lissette M elissa Gamarra, Diana Calvache, Jhon M ilton Campaña. Adaptado de la NTP 626 M étodo Lest- INSST (2003).
Fuente: elaborado por los miembros del grupo basado en la información general de la
NTP 175 y 626 del INSHT.
15
3.5. Aplicación del Método en Campo.
El instrumento fue aplicado el día 23 de Abril por uno de los miembros del grupo,
para lo cual inicialmente se realizó recorrido por las instalaciones de la sede de BEER
***FOTO DEL CUESTIONARIO APLICADO AL TRABAJADOR**

Ilustración 1. Cuestionario aplicado al trabajador BEER
Fuente: construcción del instrumento basado en la información general de la NTP 175 y 626 del
INSHT, respuesta emitidas por el trabajador BEER
***FOTO DEL CUESTIONARIO APLICADO A LA EMPRESA**

Ilustración 2. Cuestionario aplicado a la empresa
Fuente: construcción del instrumento basado en la información general de la NTP 175 y 626 del
INSHT, respuesta emitidas por el Administrador del Local BEER
3.6. Consolidación de la información.
3.6.1. Descripción de la empresa
3.6.2. Descripción del área y puesto de trabajo
3.7. Evaluación del puesto de trabajo Método LEST.

A continuación se presentará los datos recolectados en campo mediante la observación y
aplicación de preguntas a el trabajador del laboratorio y calificación de los aspectos:
16
Tabla 6. Información Método LEST recolectado en BEER. Fuente: basada en información suministrada en la empresa
ASPECTOS OBSERVADOS
A. ENTORNO FISICO CALIFICACION
OBSERVACIONES
1. Ambiente Térmico 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Especificar temperatura °C
1.2 Nivel de esfuerzo del trabajador en la realización de una tarea La temperatura ambiente del
Bajo Medio Alto puesto de trabajo en el momento
1.3 Tiempo a la exposición a la temperatura del puesto de la medición se apreció en
XXX°C.
1.4 Variaciones de temperatura si el trabajador se desplaza
1.5 Manipulaciones de materiales (calientes o fríos) y utilización medios de protección

Qué
elemento:
Calientes SI NO
Qué
Frío SI NO elemento:
La temperatura ambiental del área en general está en xxxx°C. En términos generales es un ambiente confortable. Calificación Satisfactoria
2. Ruido CALIFICACION
OBSERVACIONES
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10


17
SI NO
0
2.3 Ruido de impacto SI NO
Sonometría realizada por la empresa, si hay por parte de ARL MEJOR!!!
3. Iluminación CALIFICACION
OBSERVACIONES
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Sugerido: “La iluminación en el puesto
de trabajo es combinada, ingresa luz
natural y hay instaladas luces tipo Led,
las cuales fueron resultado de una mejora
3.3 Grado de contraste entre el objeto a observar y el fondo
aplicada después de la medición de
iluminación. Le empresa realiza
3.4 Deslumbramiento SI NO mediciones higiénicas de iluminación.
Seleccionar Con resultados satisfactorios.
3.5 Tipo de iluminación(artificial o natural) cuál:
Calificación del aspecto Satisfactorio”
Artificial Natural Ambas
4 Vibraciones CALIFICACION OBSERVACIONES

18
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
4.1 Frecuencia
4.2 Amplitud
B. CARGA FÍSICA CALIFICACION

OBSERVACIONES
5 Carga estática 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

5.1 Posturas


6 Carga dinámica

C. CARGA MENTAL CALIFICACION OBSERVACIONES

7 Apremio en el Tiempo (trabajo repetitivo) 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
Fijo Por prima
7.2 Trabajo en cadena SI NO
Especificar
Número de pausas durante la jornada de trabajo cuantas: 2
7.3
19
7.4 Obligación de recuperar o no los retrasos pausas x día

SI NO
8 Complejidad - rapidez
9 Atención- Trabajo repetitivo
9.3 Riesgos de accidentes, frecuencia y gravedad de los mismos
9.6 Posibilidad de distraer la vista y por cuánto tiempo
10 Minuciocidad
Bajo Medio Alto
Muy pequeños Pequeños Mediano Grandes
D. ASPECTOS PSICOSOCIALES CALIFICACION

OBSERVACIONES
11 Iniciativa 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
11.1 Posibilidad de organizar el operario su trabajo.

11.2 Posibilidad de controlar el ritmo (autocontrol).
20
12 Status social
13. Comunicaciones
13.1 Posibilidad de hablar con los compañeros. SI NO
13.2 Posibilidad de desplazarse. SI NO
13.3 Número de personas cercanas. Cuántas?
14 Cooperación
14.1 Tipos de relaciones de trabajo (cooperativas, funcionales, jerárquicas)
14.2 Frecuencia de las relaciones.
15 Identificación con el producto
15.1 Situación del trabajador en el proceso productivo.
15.2 Importancia de la transformación efectuada en la pieza o producto.
E. TIEMPO DE TRABAJO
16 Tiempo de trabajo
21
16.1 Tipo de horario (fijo, a turnos, etc.). Fijo Turno
16.2 Duración semanal del trabajo.

22
3.7. Valoración de los factores de los puestos de trabajo – Consolidación de

datos.
Siguiendo los lineamientos de la NTP 627: LEST (II) (INSHT, 2003), A continuación
se presentan las tablas resumen y el histograma para el trabajador.
Tabla 7. Datos consolidados valoraciones

VALORACION AMBIENTE FISICO: AMBIENTE TÉRMICO
CRITERIOS CALIFICACION
1.2 Nivel de esfuerzo del trabajador en la realización de una tarea
1.3 Tiempo a la exposición a la temperatura del puesto
Valoración (a)
1.4 Variaciones de temperatura si el trabajador se desplaza
Valoración (b)
Manipulaciones de materiales (calientes o fríos) y utilización medios
1.5 de protección
Valoración (c)
Valoración final (a + b +c)
VALORACION AMBIENTE FISICO: RUIDO

2.3 Ruido de impacto
Valoración final
VALORACION AMBIENTE FISICO: ILUMINACIÓN
3.3 Grado de contraste entre el objeto a observar y el fondo
Valoración (a) (Se toma el más alto)
Forma de trabajo
Valoración (b) (Se toma el más alto)
3.4 Deslumbramiento
Valoración (c)
23
3.5 Tipo de iluminación(artificial o natural)
Valoración (d)
Nivel de iluminación general del área donde está el trabajador
Valoración (e)
Valoración final (a + b +c)
VALORACION AMBIENTE FISICO: VIBRACIONES

4.1 Frecuencia
4.2 Amplitud
Valoración final. (Se toma el más alto)
VALORACION AMBIENTE FISICO: CARGA ESTÁTICA

5.1 Posturas
VALORACION AMBIENTE FISICO: CARGA DINAMICA

VALORACION CARGA MENTAL: EXIGENCIAS DE TIEMPO


7.2 Trabajo en cadena
Número de pausas durante la jornada de trabajo
7.3

7.4 Obligación de recuperar o no los retrasos
Valoración final. (a+b+c+d+e)/4
VALORACION CARGA MENTAL: COMPLEJIDAD – RAPIDEZ

Valoración final. (a+b+c)/3

24
VALORACION CARGA MENTAL: ATENCIÓN

Riesgos de accidentes, frecuencia y gravedad de
9.3 los mismos

Posibilidad de distraer la vista y por cuánto
9.6 tiempo

Valoración final. (a+b+c+d+e+f+g+h+i)/9
VALORACION CARGA MENTAL: MINUCIOCIDAD

VALORACION ASPECTOS PSICOSOCIALESL: INICIATIVA
Posibilidad de organizar el operario su
11.1 trabajo.
Posibilidad de controlar el ritmo
11.2 (autocontrol).

Valoración final. (a+b+c+d+e)/5
25
VALORACION ASPECTOS PSICOSOCIALESL: STATUS SOCIAL

Valoración final. (a+b)/2
VALORACION ASPECTOS PSICOSOCIALESL: COMUNICACIONES
13.1 Posibilidad de hablar con los compañeros.
13.2 Posibilidad de desplazarse.
13.3 Número de personas cercanas.

VALORACION ASPECTOS PSICOSOCIALESL: COOPERACIÓN

Tipos de relaciones de trabajo (cooperativas, funcionales,
14.1 jerárquicas)
Frecuencia de las
14.2 relaciones.
VALORACION ASPECTOS PSICOSOCIALESL: IDENTIFICACION DE PRODUCTO

Situación del trabajador en el proceso
15.1 productivo.
Importancia de la transformación efectuada en la pieza o
15.2 producto.
VALORACION TIEMPO DE TRABAJO: TIEMPO DE TRABAJO

Tipo de horario (fijo, a
16.1 turnos, etc.).
Duración semanal del
16.2 trabajo.
Fuente: elaborada con la información del trabajador, basado en la NTP 627 (II)
26
A continuación se presenta el consolidado de la valoración final de los criterios observados

en el trabajador de BEER.
Tabla 8. Consolidado de todos los criterios en valoración final de condiciones de trabajo

CENTRO DE ENTORNO CARGA ASPECTOS
TRABAJO FÍSICA CARGA MENTAL
FISICO PSICOSOCIALES
AREA:
Ambiente térmico
Apremio Tiempo
Carga dinámica
TIEMPO
INMUNO-
Complejidad -
Carga estática
Identificación
Minuciosidad
Cooperación
Status social
Iluminación
Vibración
QUIMICA
Iniciativa
Producto
Atención
Posturas
rapidez
Ruido
PUESTO DE
TRABAJO
DIRECTORA
TÉCNICA
Fuente: elaborada con la información de trabajador, basado en la NTP 627 (II)
3.8. Histograma
Siguiendo las directrices del método LEST desarrollado por la NTP 627: LEST
(II) (INSHT, 2003), se procedió a construir el histograma de las valoraciones de todos los
criterios de condiciones de trabajo del trabajador
3.9. Conclusiones sobre los resultados
En la tabla 9. Presentamos el consolidado de criterios que quedaron en los rangos de

calificación global:
Valoración final Trabajador
Situación satisfactoria (0,1,2)

27
Débiles molestias. Algunas mejoras podrían aportar

más comodidad al trabajador (3,4,5)
Molestias fuertes. Fatiga (8,9)
Nocividad (10)
4. Recomendaciones
Mejoras inmediatas
Iluminación
Ambiente Térmico
Apremio en el tiempo.
Capacitación y formación.
Mejoras o adaptaciones al puesto de trabajo
Implementación de programas preventivos
Conclusiones
28
Bibliografía
INSHT. (1998). NTP 175: Evaluación de las Condiciones de Trabajo: el método LEST.
Madrid, España: Ministerio de Trabajo y Asuntos Sociales de España. Recuperado
el 21 de septiembre de 2019, de
https://www.insst.es/documents/94886/326801/ntp_175.pdf/a4b6ba18-37cd-43ea-
95a3-763d00d9e4c3
INSHT. (2003). NTP 627: LEST (II) aplicación a una empresa de empaquetado. Madrid,
España: Instituto Nacional de Seguridad e Higiene en el Trabajo. Recuperado el 21
de Septiembre de 2019, de
https://www.insst.es/InshtWeb/Contenidos/Documentacion/FichasTecnicas/NTP/
Ficheros/601a700/ntp_627.pdf
INSHT- Instituto Nacional de Seguridad e Higiene en el Trabajo. (2012). Capítulo 29
Ergonomía. En: enciclopedia de la OIT-D. España: INSHT. Recuperado el 12 de
Septiembre de 2019, de
http://ebookcentral.proquest.com/lib/bibliotecafuaasp/detail.action?
docID=3204240.
Instituto Nacional de Seguridad e Higiene en el Trabajo. (1998). NTP 451: Evaluación de
las condiciones de trabajo: métodos generales. NTP 451: Evaluación de las
condiciones de trabajo: métodos generales. Madrid, España: INSHT- Ministerio de
trabajo y asuntos sociales de España. Recuperado el 21 de septiembre de 2019, de
http://www.insht.es/InshtWeb/Contenidos/Documentacion/FichasTecnicas/NTP/
Ficheros/401a500/ntp_451.pdf
Sánchez, M. O. (2016). Fundamentos de ergonomía. Grupo Editorial Patria. Recuperado el
21 de 09 de 2019, de
http://ebookcentral.proquest.com/lib/bibliotecafuaasp/detail.action?docID=4849838

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Taller Aplicación del Método Ergonómico LEST

Shirley Elenis Isaza Martinez

Fundación Universitaria del Área Andina

En los entornos laborales se pueden presentare enfermedades y accidentes en el

El método LEST explicado por (Sánchez, 2016):

Establece, de forma global, un diagnóstico sobre las condiciones de trabajo sin

El Instituto Nacional de Seguridad e Higiene en el Trabajo de España, desarrollo

Tabla 1.Aspectos de condiciones de trabajo……………..……………………………….. 8

Ilustración 1. Cuestionario aplicado a trabajador BEER......................................................................

Taller Aplicación del Método Ergonómico LEST

Realizamos la consulta bibliográfica sobre el método para la construcción de

Finalmente se realizó las mediciones ergonómicas teniendo como herramientas y

 Plantilla para la Aplicación del Método LEST

 Cámara fotográfica o celular

El método propone una serie de equipos de medición especializados en

3.2. Estructuración de la plantilla para aplicación del método LEST.

La construcción de la plantilla para la aplicación del método se realizó basado en

El método LEST fue desarrollado por F. Guélaud, M.N. Beauchesne, J. Gautrat y

La guía de observación es un cuestionario donde figuran una descripción de la

Tabla 1.Aspectos de condiciones de trabajo

Fuente: tomado de la NTP 626 del INSHT.

A continuación, se presenta en la tabla 2 el cuestionario de guía de observación

Tabla 2. Guía de Observación LEST - Cuestionario

Fuente: tomado de la NTP 175 del INSHT.

3.4. Valoración de las respuestas

Tabla 3. Sistema de Puntuación LEST

Fuente: NTP 175 del INSHT.

Tabla 3. Sistema de Puntuación LEST

Estos criterios de valoración no se corresponden con la legislación existente sobre

Tabla 4. Cuestionario para recolectar información de la empresa.

FUNDACION UNIVERSITARIA DEL AREA ANDINA

NOMBRE DEL REPRESENTANTE LEGAL

NOMBRE DEL GERENTE

NIT REGISTRO CAMARA COMERCIO

SECTOR TIPO DE RIESGO ACTIVIDAD

Nº DE TRABAJADORES EMPRESA HOMBRES MUJERES

CONSTRUCCIÓN ACTUAL PROPIA

FECHA DE CONSTRUCCIÓN DEL LOCAL

CUENTA CON AREA SOCIAL SI NO

LIMPIEZA Y DESINFECCIÓN DE ÁREAS SI NO FRECUENCIA

DESCRIPCION ZONA ALREDEDOR DEL LOCAL

DESCRIPCION DE LA CONSTRUCCIÓN DEL LOCAL

NOMBRE Y FIRMA DE QUIEN SUMINISTRA INFORMACIÓN

NOMBRE Y FIRMA DE QUINE APLICA EL CUESTIONARIO

Tabla 5. Cuestionario para recolectar información en campo trabajador.

FUNDACION UNIVERSITARIA DEL AREA ANDINA

DESCRIPCION DEL PUESTO DE

DESCRIPCIÓN DE LAS TAREAS

CIUDAD Y FECHA DE APLICACIÓN DEL CUESTIONARIO

Gasto en Kcal/día, sexo

7.2 Trabajo en cadena SI NO

8.1 Duración media de cada operación

9 Atención- Trabajo repetitivo 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 OBSERVACIONES

11.1 Posibilidad de organizar el operario su trabajo.

11.2 Posibilidad de controlar el ritmo (autocontrol).

11.3 Posibilidad de retocar piezas.

11.4 Posibilidad de regular la máquina.

11.5 Posibilidad de intervenir en caso de incidente

*FOTO DEL CUESTIONARIO APLICADO AL TRABAJADOR

*FOTO DEL CUESTIONARIO APLICADO A LA EMPRESA