Trabajo Practico N Educacion Fisica

TRABAJO PRACTICO N° 2
Alumno walter Norberto landaburo
6 año 4 división
HANDBALL
1. ¿Qué es el handball? Dibuje el campo de juego nombrando solamente las líneas y áreas que
componen.
2. REGLAMENTO. Explique brevemente la regla 3: El balón
3. REGLAMENTO. Explique brevemente la regla 17: Sanciones Disciplinarias (seleccione las que
considere más importantes)
4. Explique 3 ejercicios se puedan realizar para trabajar pase-recepción
5. Explique 3 ejercicios para trabajar el lanzamiento.
1) El balonmano, handball o hándbol es un deporte de pelota en el que se enfrentan dos

equipos, se caracteriza por transportarla con las manos.
EL handball se puede definir como una disciplina a cíclica con alternancia continua de fases de
juego de media, alta y máxima velocidad. Se requiere la participación simultanea de los
sistemas anaeróbicos y aeróbicos, a fin de garantizar tanto la capacidad de retrasar la fatiga
como también la de realizar acciones rápidas y eficientes.
2) Regla 3. EL BALÓN
3:1. El balón está formado por una cubierta de cuero o material sintético.
Es de forma esférica. No se admiten balones brillantes o resbaladizos (18:3).
3:2. Al comienzo del partido, el balón usado en un partido masculino (mayores
de 16 años) debe medir de 58 a 60 cm. de circunferencia y tener un peso de
425 a 475 gr. (tamaño 3).
Para mujeres mayores de 14 años y hombres entre 12 y 16 años la
circunferencia del balón debe ser de 54 a 56cm. y el peso de 325 a 400
gr.(tamaño 2).
Para partidos masculinos de 8 a 12 años y femeninos de 8 a 14 años, la
circunferencia del balón debe ser de 50 a 52 cm. y pesar al menos 315 gr.
(tamaño 1).
Para “minis” (menores de 8 años), la circunferencia del balón debe ser 48 cm. y
el peso de al menos 290 gr. (tamaño 0).
3:3. En cada partido han de presentarse dos balones conforme a las reglas.
3:4. Durante el partido el balón sólo podrá cambiarse en caso de necesidad.
3:5. La utilización de un balón oficial con la marca IHF es obligatoria en
cualquier manifestación internacional oficial, así como para encuentros entre
naciones (Estatutos I.H.F.; Reglamento relativo al balón).
3) amonestaciones: Los árbitros sólo deberían decretar una amonestación por jugador y un
total de 3 por equipo. Un jugador excluido no debería ser amonestado posteriormente. Contra
los oficiales no debe decretarse más que una sola amonestación.
Exclusión: La exclusión se comunica al jugador infractor y al anotador-cronometrador

mediante el gesto reglamentario (levantando un brazo con dos dedos extendidos). La exclusión
se efectúa siempre por dos minutos de juego; la tercera exclusión del mismo jugador lleva
consigo la descalificación del mismo (17:5 e). Durante el tiempo de exclusión el jugador
excluido no puede participar en el juego y su equipo no puede ser completado. El tiempo de
exclusión comienza con el toque de silbato de reanudación de juego. Si el tiempo de exclusión
de un jugador no ha terminado al finalizar la primera parte, deberá cumplirse el tiempo
restante al inicio del segundo tiempo. Esta misma regla es aplicable a las prórrogas.
Descalificación: La descalificación se comunica al jugador u oficial infractor y al anotador-

cronometrador mostrándole una tarjeta roja. La descalificación de un jugador o de un oficial
será siempre para el resto del partido debe abandonar inmediatamente el terreno de juego y
la zona de cambio. El requerimiento de abandonar la zona de cambio implica también que el
jugador u oficial no puede situarse en ningún lugar desde el que pueda tener alguna influencia
sobre el equipo. El equipo al que se ha descalificado un jugador debe jugar con un jugador
menos (excepto 17:12 b) pero una vez transcurrido el tiempo de dos minutos de exclusión, el
equipo puede jugar en el terreno de juego con el mismo número de jugadores que antes de la
descalificación (ver comentario 4:6).
Expulsión: En caso de agresión durante la duración del tiempo de juego, también en el exterior
del terreno de juego
Se considera como agresión una intervención física antirreglamentaria, deliberada y

particularmente violenta (8:15) realizada sobre el cuerpo de otra persona (jugador, árbitro,
anotador, cronometrador, oficial o espectador). Escupir en dirección a una persona debe
sancionarse como una agresión.
amonestación
b) En caso de infracciones en el comportamiento con el contrario a sancionar progresivamente

(8:4).
c) Comportamiento antirreglamentario con motivo de la ejecución de un saque o lanzamiento

del equipo contrario (16:7).
d) Actitud antideportiva de los jugadores o de los oficiales (17:11, 17:12 a y c). 17:2. La
amonestación se comunica al jugador u oficial infractor y al anotador-cronometrador
mostrando una tarjeta amarilla.
Exclusión
Por repetidas infracciones en el comportamiento con el contrario, de tal forma que tengan
que ser sancionadas progresivamente (8:13).
Actitud antideportiva repetida por parte de un jugador en el terreno de juego (8:13, 16:7 y
17:11), o fuera del terreno de juego durante un tiempo muerto de equipo.
Descalificación
Entrada en el terreno de juego de un jugador no cualificado (4:3, 17:6).
Infracciones graves en el comportamiento con el contrario (8:5).
Actitud antideportiva repetida por un oficial o un jugador fuera del terreno de juego (17:6,
17:11, 17:12
Actitud antideportiva grave (8:14), igualmente por parte de un oficial (17:6, 17:11, 17:12 b y d,
ver sin embargo 17:3 c).
Expulsión
Si un jugador excluido comete una nueva infracción antes de que haya sonado el pitido de
reanudación, esta falta debe ser considerada como continuación de la anterior, y debe ser
sancionada con una sanción más grave.
Se consideran actitudes antideportivas las manifestaciones físicas o expresiones verbales

contrarias al espíritu deportivo del juego. La entrada al terreno de juego de un oficial sin
autorización (4:4) debe ser sancionada como actitud antideportiva o como actitud
antideportiva grave. Cuando un jugador o un oficial cometan simultánea o sucesivamente
varias infracciones (acciones antirreglamentarias, actitudes antideportivas, agresión), que
requieren diferentes tipos de sanciones disciplinarias, sólo se decretará la sanción más grave.
17:12. La actitud antideportiva o agresión dentro del recinto de juego debe sancionarse
como sigue:
Antes del partido:
a) En caso de actitud antideportiva con una amonestación (17:1 d).
b) En caso de actitud antideportiva grave o agresión con descalificación (17:5 d y f) no obstante

el equipo puede comenzar el partido con 12 jugadores.
Durante el descanso:
c) En caso de actitud antideportiva, con una amonestación (17:1 d).
d) En caso de actitud antideportiva repetida o grave, o agresión, con descalificación (17:5 c, d y

f).
Después del partido:
e) Informe escrito.
4)
Específico pivotes: finalización con oposición
Se divide la frontal del área en 3 zonas

En cada una de ellas se situará un pivote
El objetivo es buscar los lanzamientos rápidos desde diferentes posiciones y con oposición
Dos pasadores desde diferentes posiciones del centro del campo se encargarán de nutrir de
balones a los atacantes que no podrán salir de sus zonas de finalización
Un defensor podrá desplazarse libremente para abortar la acción ofensiva
Los atacantes tienen posibilidad de combinar entre ellos ante la presencia de oposición
Rondo de pases y velocidad
Se realizan 2 rondós con dos jugadores dentro y el resto fuera pasándose el balón rápidamente
Los jugadores de fuera llevan en la mano un peto
A la señal del entrenador dejan caer el peto al suelo y se dirigen a coger los petos que han
dejado los del otro rondo
Los dos que no tienen peto juegan dentro del rondo
Aplicar: 2 x1 y cruce
Se entrelazan 2 acciones entre 2 jugadores

En primer lugar tienen que superar la oposición de un defensor mediante una acción 2x1
En segundo lugar el jugador sin balón realiza un curce a la espalda del poseedor para
desbordar a un 2º defensor
Si finalizan la acción con gol; continúan atacando
Si la acción no finaliza con gol; se intercambian las funciones defensa-ataque
5)
Salto hacia atrás: Mejorar la potencia y colocación del lanzamiento.
Indicaciones: Armar el brazo lo mejor posible Girar el tronco escondiendo el balón. No lanzar
recto.
Desarrollo: Frente al portero, dentro del área y en zona lateral, cuando le toque a cada jugador
este deberá saltar hacia atrás y lanzar a portería.
Lanzar a un paso: Mejorar el lanzamiento rápido a portería.
Indicaciones: Armar el brazo lo mejor posible Girar el tronco escondiendo el balón No lanzar
recto
Desarrollo: Cruce lateral extremo del lado contrario, pase al lateral que va hacia el centro y
lanzamiento rápido
Pasar la puerta: Mejorar la técnica y la táctica individual del lanzamiento en contraataque
Indicaciones: - No pararse para recibir - Botar lo menos posible y con un objetivo - Observar al
portero - Mover al portero con el salto, no saltar hacia él - Esconder el balón hasta el último
momento - Variedad en el ritmo de lanzamiento
Desarrollo: Lanzamiento de final de contraataque, pasar saltando diagonalmente desde fuera

de la puerta para mover al portero antes de lanzar

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TRABAJO PRACTICO N° 2

Alumno walter Norberto landaburo

2. REGLAMENTO. Explique brevemente la regla 3: El balón

considere más importantes)

4. Explique 3 ejercicios se puedan realizar para trabajar pase-recepción

5. Explique 3 ejercicios para trabajar el lanzamiento.

1) El balonmano, handball o hándbol es un deporte de pelota en el que se enfrentan dos

Es de forma esférica. No se admiten balones brillantes o resbaladizos (18:3).

3:2. Al comienzo del partido, el balón usado en un partido masculino (mayores

de 16 años) debe medir de 58 a 60 cm. de circunferencia y tener un peso de

425 a 475 gr. (tamaño 3).

Para mujeres mayores de 14 años y hombres entre 12 y 16 años la

circunferencia del balón debe ser de 54 a 56cm. y el peso de 325 a 400

Para partidos masculinos de 8 a 12 años y femeninos de 8 a 14 años, la

el peso de al menos 290 gr. (tamaño 0).

3:4. Durante el partido el balón sólo podrá cambiarse en caso de necesidad.

3:5. La utilización de un balón oficial con la marca IHF es obligatoria en

cualquier manifestación internacional oficial, así como para encuentros entre

naciones (Estatutos I.H.F.; Reglamento relativo al balón).

Exclusión: La exclusión se comunica al jugador infractor y al anotador-cronometrador

Descalificación: La descalificación se comunica al jugador u oficial infractor y al anotador-

Se considera como agresión una intervención física antirreglamentaria, deliberada y

b) En caso de infracciones en el comportamiento con el contrario a sancionar progresivamente

c) Comportamiento antirreglamentario con motivo de la ejecución de un saque o lanzamiento

Entrada en el terreno de juego de un jugador no cualificado (4:3, 17:6).

Infracciones graves en el comportamiento con el contrario (8:5).

Se consideran actitudes antideportivas las manifestaciones físicas o expresiones verbales

Antes del partido:

a) En caso de actitud antideportiva con una amonestación (17:1 d).

b) En caso de actitud antideportiva grave o agresión con descalificación (17:5 d y f) no obstante

c) En caso de actitud antideportiva, con una amonestación (17:1 d).

d) En caso de actitud antideportiva repetida o grave, o agresión, con descalificación (17:5 c, d y

Después del partido:

Específico pivotes: finalización con oposición

Se divide la frontal del área en 3 zonas

Rondo de pases y velocidad

Se entrelazan 2 acciones entre 2 jugadores

Salto hacia atrás: Mejorar la potencia y colocación del lanzamiento.

Lanzar a un paso: Mejorar el lanzamiento rápido a portería.

Pasar la puerta: Mejorar la técnica y la táctica individual del lanzamiento en contraataque

Desarrollo: Lanzamiento de final de contraataque, pasar saltando diagonalmente desde fuera

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