Tarea S5 Primeros Auxilios

NOMBRE DE ASIGNATURA SALUD LABORAL Y PRIMEROS AUXILIOS
SEMANA 5
TRABAJ
Nombre del estudiante:
Fecha de entrega:27- 12- 2021
DESARROLLO
CASO: Un trabajador de la Vega Central desarrolla diariamente labores de carga y descarga de sacos de
papas, para lo cual adopta posturas estándares para ambos casos, es decir, de pie buscando la
estabilidad. El cargador no cambia de posición durante el traslado de los sacos, abusando del hombro
derecho todo el tiempo y, como es sabido, cuando se carga sobre un lado, el lado contrario del cuerpo se
contrae para estabilizar el cuerpo. Además, trabaja en turnos de madrugada de lunes a viernes, lo que le
produce una fatiga importante (entendiendo que la fatiga muscular se asocia al agotamiento de los
impulsos nerviosos, así como de la energía que almacena el tejido muscular). Habitualmente no desarrolla
ningún ejercicio para relajar la musculatura luego del esfuerzo realizado. Ocasionalmente también trabaja
algunos fines de semana, en los cuales la actividad es aún más fuerte, tanto así que a media jornada ya
manifiesta dolor punzante en la zona baja de la espalda, hombros y rodillas, considerando que moviliza
unos 100 sacos por turno, es decir, alrededor de 2.500 kilos.
DESARROLLO DE LA TAREA:
1. Mencione los elementos correspondientes al sistema nervioso que estarían actuando en la acción
de pintar, desde el área motora frontal del cerebro, hasta el área implicada en generar la
contracción de los músculos (3 puntos).
El sistema nervioso central se encarga de coordinar las funciones tanto conscientes como
inconscientes que permiten la supervivencia del ser humano y está conformado por el sistema
nervioso central y el sistema nervioso periférico.
Al realizar trabajos asociados al manejo de carga manual, nuestro cuerpo es sometido a
exigencias que nos pueden llevar a adoptar posturas incorrectas y realizar movimientos
reiterativos, que derivan en molestias y lesiones dolorosas.
Sistema nervioso central: esta parte está situada en el cráneo y la columna por lo cual se
compone por el encéfalo que se encuentra dentro del cráneo, cerebro, tronco del encéfalo y la
medula espinal que se encuentra al interior de la columna en el residen las funciones cognitivas y
emocionales.
Sistema nervioso periférico: se encuentra localizada fuera del cráneo y columna este sistema se
ramifica desde el cerebro y medula espinal llegando hasta las extremidades tanto superior como
inferiores, este sistema consta de dos partes el sistema nervioso somático el cual su función es la
interacción con el ambiente exterior además de controlar los movimientos voluntarios del cuerpo
y el sistema nervioso autónomo este sistema tiene como función principal la regulación del
ambiente interno del cuerpo (mantener vivo al organismo( órganos que funcionan de forma
involuntaria por ejemplo: corazón, los vasos sanguíneos, pulmones, glándulas y otros.)
La parte más comprometida en la acción de pintar o de realizar la carga y descarga de sacos de
papas, es la columna la cual se ubica la medula espinal, debido a los movimientos repetitivos que
realiza el trabajador, la columna flexiona y endereza constantemente, el agotamiento de esta
faena tiene influencia en el sistema periférico y más en el autónomo o neurovegetativo donde la
aceleración cardiaca y respiración aumentan.
2. Mencione al menos 3 patologías vinculadas al sistema nervioso que se podrían llegar a desarrollar
producto de las condiciones en que se ejecutan las funciones del trabajo planteado, e indique
cuáles serían las medidas preventivas. Puede agregar imágenes de apoyo si lo considera necesario
(3 puntos).
Las lesiones musculoesqueléticas están entre las consecuencias mas frecuentes del manejo de cargas
manuales, hernias, lumbalgias, ciáticas, dolores musculares, protusiones discales, distensión muscular y
lesiones discales, son las dolencias que afectan a los trabajadores que realizan este tipo de trabajos.
Medidas Preventivas:
Recordar siempre realizar movimientos adoptando una postura correcta que proteja tu espalda y
articulaciones, levantar carga desde el suelo no olvidar hacerlo con los pies separados y con uno
levemente adelantado en relación al otro, cuando este elevada la carga mantener los brazos rectos, el
peso cerca del cuerpo y la espalda lo mas recta posible, efectuando el esfuerzo con las piernas y no con la
zona dorsolumbar del cuerpo.
Pinzamientos de Raíces Nerviosas: el pinzamiento de un nervio ocurre cuando los nervios circundantes
ejercen demasiada presión (comprensión)sobre un nervio en algunos casos el tejido puede ser hueso o
cartílago como en el caso de una hernia de disco intervertebral que comprime una raíz nerviosa.
Medidas preventivas:
mantener una buena postura, no cruzar las piernas ni acostarse en la misma posición durante mucho
tiempo.
Incorporar ejercicios de fuerza y flexibilidad a la rutina física.
Limitar las actividades repetitivas y tomar descansos frecuentes cuando las hagas.
Mantener un peso saludable.
Fractura de apófisis vertebral: los huesos que conforman la comuna vertebral se denominan vertebras
cada vertebra tiene una protuberancia ósea que sobresale hacia atrás, esta protuberancia ósea se
denomina apófisis espinosa, los músculos y ligamentos de la espalda están conectados a estas
protuberancias para ayudar en el movimiento y la flexibilidad de la espalda, estas fracturas pueden ocurrir
en cualquier lugar de la columna vertebral pero son más frecuentes en vertebras de la espalda que en las
del cuello, una fractura de apófisis espinosa es la fractura de una o más de estas extensiones la mayoría se
consolida sin daño a largo plazo, las más graves denominadas fracturas inestables pueden provocar una
lesión de medula espinal o de los nervios.
Medidas de prevención
Antes de iniciar la jornada laboral realizar ejercicios de estiramientos y calentamiento.
Verificar poner atención a los obstáculos.
Utilizar todos los músculos, piernas y abdominales tanto en el levantamiento o como en el descenso de los
elementos pesados.
Lumbalgia: se debe a la comprensión del disco intervertebral por su límite frontal con desplazamiento de
su núcleo afectando a los nervios periféricos, el dolor provoca el bloqueo muscular en la zona lumbar.
Medidas de prevención:
Aplicar la mecánica corporal al realizar manipulación de cargas.
Mantenga en todo momento la espalda recta, al sentarse o estar de pie, evitar malas posturas.
3. ¿Qué medidas de primeros auxilios podría establecer frente a las patologías que ha investigado y
propuesto en la pregunta 2? (3 puntos).
Debemos realizar los primeros auxilios siempre protegiendo y estabilizando al trabajador este tipo de
patologías son internas y no sabemos la gravedad de estas para eso siempre solicitar ayuda de
ambulancia para el traslado del trabajador a centros de urgencia para recibir atención especializada y
atreves de exámenes determinar la patología y daño.
Los primeros auxilios frenen alteraciones nerviosas es considerar primero la escala A-V-D-N.
A = Alerta el paciente no necesita estar estimulado para estar consiente.
V = Estimulación Verbal, mantener la estimulación verbal adecuado para mantener la consciencia, si el

paciente no esta completamente despierto puede responder con movimientos.
D = Estímulos Dolorosos, para obtener algún tipo de respuesta del paciente se precisa estimulación
dolorosa como un pellizco o comprensión en el musculo trapecio.
N = No responde, alguna respuesta verbal o motora, aunque sea estimulado, el paciente esta
inconsciente.
Pinzamiento de Raíces Nerviosas:
Inmovilizar al trabajador
Evitar movimiento de la columna
Identificar nivel de dolor de 1 a 10 siendo 10 dolor fuerte
Realizar traslado del trabajador en ambulancia con la columna recta.
Fractura de Apófisis Vertebral:
Cuando existe la posibilidad de que se haya producido una fractura inestable de apófisis espinosa se debe
inmovilizar de inmediato y por completo la columna vertebral.
Trasladar en ambulancia al trabajador a un centro de atención.
Lumbalgia:
Acostar al trabajador en lugar cómodo y firme
Buscar posición que disminuya el dolor no forzar posturas
Intentar relajar al trabajador ya que si esta tensionado todas las estructuras y tejidos de la parte baja de la
columna sufren más.
Aplicar calor en la zona para calmar el dolor.

REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS
ACHS Lesiones mal manejo manual de cargas.
IACC. (2021). Salud Laboral y primeros Auxilios, Sistema Nervioso, Patologías de origen laboral y técnicas
de primeros auxilios para su intervención, Semana 5, recursos adicionales disponibles en plataforma.

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NOMBRE DE ASIGNATURA SALUD LABORAL Y PRIMEROS AUXILIOS

Incorporar ejercicios de fuerza y flexibilidad a la rutina física.

Mantener un peso saludable.

Antes de iniciar la jornada laboral realizar ejercicios de estiramientos y calentamiento.

Verificar poner atención a los obstáculos.

Aplicar la mecánica corporal al realizar manipulación de cargas.

A = Alerta el paciente no necesita estar estimulado para estar consiente.

V = Estimulación Verbal, mantener la estimulación verbal adecuado para mantener la consciencia, si el

Pinzamiento de Raíces Nerviosas:

Evitar movimiento de la columna

Identificar nivel de dolor de 1 a 10 siendo 10 dolor fuerte

Realizar traslado del trabajador en ambulancia con la columna recta.

Fractura de Apófisis Vertebral:

Trasladar en ambulancia al trabajador a un centro de atención.

Acostar al trabajador en lugar cómodo y firme

Buscar posición que disminuya el dolor no forzar posturas

Aplicar calor en la zona para calmar el dolor.

ACHS Lesiones mal manejo manual de cargas.

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