Termoterapia y Crioterapia

Termoterapia
La terapia de calor también llamada termoterapia, es el uso del calor como terapia
médica, por ejemplo, para aliviar el dolor y mejorar la salud.
Puede tomar la forma de un paño caliente, una bolsa caliente, ultrasonido,

almohadilla térmica, paquetes químicos de calor, baños de hidromasaje,
envolturas de terapia de color. Puede ser beneficiosos para personas con artritis y
rigidez muscular, así como caso de lesiones en el tejido profundo de la piel.
El calor puede ser parte de un tratamiento de autocuidado eficaz para afecciones

como la artritis reumatoide, la terapia de calor se usa comúnmente con fines de
rehabilitación.
Para que el calor pueda pasar de uno a otro cuerpo, se necesita utilizar los
siguientes mecanismos:
 Conducción. – la transferencia de calor ocurre cuando un cuerpo u objeto

esta en contacto con otro.
 Convención. - se produce por movimiento de gases o líquidos a diferentes
temperaturas.
 radiación. - es la transferencia de calor sin que los cuerpos estén en
contacto por eso esta se da mediante la emanación de energía a través de
ondas electromagnéticas.
Termoterapia
indicación • Inflamación subaguda o crónica

• Dolor articular subagudo o crónico.
• Edema subagudo.
• Dolores musculares, contracturas
• Infección (ayuda a la supuración)
• Vasodilatación consensual
• Procesos degenerativos crónicos (artrosis)
Efecto • Sedante y relajante
• Descontracturante, aumenta la movilidad articular
• Baja la tensión arterial
• analgésico
Tiempo de uso • Calor local húmedo: 5 - 7 min.
• Calor local seco: 15 - 25 min.
• Entre 10 a 30 min. de forma discontinua cada 2 horas
contraindicació • Lesiones musculoesqueléticas agudas. (zona inflamada, hinchada,
n enrojecida y caliente)
• Deterioro de la circulación (trastornos vasculares periféricos)
• Deterioro sensitivo
• Quemaduras y hemorragias
• Heridas abierta
• Tumores malignos ni procesos reumáticos
Técnicas
1. Compresas tibias.
Materiales y equipos:
 Agua tibia.
 Una palangana o recipiente.
 Paños y toallas.
 Protector de cama: hule, entremetida, toallas.
 Termómetro de baño.
Técnica y procedimiento:
 Proteger la cama con el hule y una toalla grande.

 Valore constantes vitales cada 15 - 30 minutos
 Sumergir la compresa o paño en el recipiente que contiene agua tibia (21 a
27 ºC) y escurrirla bien.
 Aplicar dicha compresa en la zona correspondiente del cuerpo (cuello,
axilas, ingle, etc.), con un procedimiento rápido para que no se caliente la
compresa. La aplicación se realizará de 15-20 minutos, cambiándolas cada
2-5 minutos.
 Observar los cambios que pueda tener el paciente, por ejemplo, si presenta
temblores o empieza a tiritar, se cubrirá con una manta dejando sólo al
descubierto la zona de aplicación y se notificara al médico.
 Una vez finalizado el tratamiento, se seca la zona y se pone cómodo al
paciente.
 Se retira todo el material utilizado, se coloca en el carro de ropa sucia lo
que sea necesario y se ordena la habitación. Al mismo tiempo se registra
en la hoja correspondiente el tratamiento realizado, así como cualquier
anomalía observada.
2. Lámpara de calor: calor seco:
Material:
 Lámpara de chicote.
 Dejar al descubierto sólo la parte del cuerpo que va a recibir las

radiaciones, el resto se cubre con una toalla grande de baño. Proteger los
ojos del paciente.
 Aplicar la radiación el tiempo prescrito por el médico, colocando la lámpara
por lo menos a 45 cm de la piel del paciente, si se observan signos de
enrojecimiento se separará unos centímetros más.
 No cubrir la lámpara y retirar todo el material que pueda producir incendio.
3. Aplicar manta eléctrica: aplicación de calor seco:
Material:
 Manta eléctrica.
 Cubierta impermeable.
 Franela o paño para cubrir.
 Comprobar que se encuentra en condiciones óptimas, tanto la manta como

el cable y que el voltaje es el adecuado.
 Controlar la temperatura prescrita por el médico.
 Evitar que se moje.
 Observar la piel del paciente.
 Retirar el material y colocarlo en su sitio.
Crioterapia
La crioterapia, también llamada "terapia por frío", generalmente consiste en aplicar

en frío en un área patológica del cuerpo. Los efectos del frío pueden aliviar el
dolor, reducir la inflamación y aliviar la hinchazón o resolver los hematomas con
mayor rapidez. Este método se conoce desde la antigüedad y hoy en día se utiliza
más a menudo en forma de una bolsa de hielo o de un spray líquido frío (o spray
criogénico). La crioterapia también se utiliza para tratar las verrugas: en este caso,
se debe frotar las verrugas con nitrógeno líquido a temperaturas muy bajas. Las
propiedades del frío se utilizan a veces durante la cirugía
Crioterapia
indicación • Inflamación aguda, dolor agudo y crónico

• Inflamación o hemorragia aguda
• Espasmos musculares
• Fiebre o hipertermia
• Distensión, esguince o contusión, bursitis, rotura muscular,
calambres.
• Edemas calientes con inflamación
Efecto • Descongestionante
• Antinflamatorio
• Antitérmico
• anestésico
• Astringente
Tiempo de uso •Frío local: 20 - 40 min en forma discontinua (cada 2 h horas
• Primeras 72 horas en traumatismo muscular/tendón.
contraindicación • Circulación deteriorada (enfermedad vascular periférica)
• Enfermedad/fenómeno de Raynaud.
• Hipersensibilidad al frío.
• Disminución de la sensibilidad.
• Neoplasias
• Herida abierta, Infección
Técnicas
1. aplicación de bolsas de hielo/ bolsas frías comerciales:
Materiales y equipos:
 Bolsa de plástico pequeña, bolsa de hielo o guante (considerar el tamaño

de la zona y la necesidad de adaptarlo a la zona).
 Cubitos de hielo o hielo picado.
 Bolsa de frío con un gel de silicona reutilizable que haya estado en el
congelador (-5º C) durante 1 a 2 horas antes de ser utilizada
 Un paño humado o una toalla
 Una venda elástica
 Esparadrapo
 Almohadas
 Comprobar que la bolsa no tiene fugas (llenándola primero de agua).

 Llenar la bolsa hasta sus 2/3 con cubitos de hielo.
 Expulsar todo el aire que quede dentro presionando sus bordes.
 Cerrar la bolsa, comprobando que queda herméticamente cerrada.
 Envolver la bolsa con la franela, paño, etc., para evitar la aparición de
lesiones.
 Aplicar la bolsa sobre la zona a tratar
 Limite la duración del tratamiento a 10 - 15 minutos o al tiempo indicado por
el médico no dejándola más de 2 horas seguidas, transcurridas éstas se
quita la bolsa media hora y se continúa otra vez la aplicación.
 Evaluar al paciente y la zona de tratamiento cada 5 - 10 minutos, cualquier
signo o síntoma que pueda aparecer durante la aplicación de esta técnica,

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Puede tomar la forma de un paño caliente, una bolsa caliente, ultrasonido,

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indicación • Inflamación subaguda o crónica

 Proteger la cama con el hule y una toalla grande.

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 Comprobar que se encuentra en condiciones óptimas, tanto la manta como

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 Bolsa de plástico pequeña, bolsa de hielo o guante (considerar el tamaño

 Comprobar que la bolsa no tiene fugas (llenándola primero de agua).

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