Qué Es Proyecto de Vida

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Qué es Proyecto de vida:

Un proyecto de vida, también conocido como plan de vida, es la orientación y el


sentido que una persona le da a la vida. Los proyectos de vida sirven para tener
conocimiento sobre nosotros mismos con el fin de alcanzar de forma realista los
sueños o hallar el sentido de nuestra misión personal.

Para la elaboración de un proyecto se debe tener en cuenta el plazo y los


elementos que lo conforman. Por ejemplo, en un proyecto de vida de corto plazo,
el plan se reduce a objetivos para ser alcanzados en menos de un año, los
de mediano plazo cubren un período de uno a cinco años, y los de largo
plazo son proyecciones de más de cinco años.

Los elementos que conforman un proyecto de vida se dividen en aquellos que son
parte de nuestro interior y los que son parte de nuestro exterior. El autor
estadounidense Robert Dilts ha desarrollado un modelo de seis niveles
neurológicos (cuatro interiores y dos exteriores) que ayudan a distinguir los
diferentes elementos que componen un proyecto de vida:

 Espiritualidad: define cuál es la identidad que queremos que sea


transcendental.
 Identidad: quién soy, quién quiero ser, cuál es mi misión personal.
 Creencias y valores: cuáles son las creencias, actitudes y valores que
quiero desarrollar y cuáles son las que quiero cambiar.
 Capacidades: cuáles son las aptitudes innatas, cuáles son las capacidades
desarrolladas con disciplina y esfuerzo, cuáles son las habilidades que se
quiere desarrollar.
 Acciones: qué actividades quiero realizar, qué actividades quiero dejar,
qué quiero en mi día a día.
 Medioambiente: dónde quiero estar, con quiénes quiero convivir, cómo me
relaciono y quiero relacionarme con mi entorno.

¿Cómo se elabora un proyecto de vida?


La elaboración de un proyecto de vida implica conocimiento de nuestros valores,
actitudes y comportamientos a través del tiempo y cómo podemos orientarlos para
crear un plan en nuestra vida para darle un sentido.
Un árbol proyecto de vida o un mapa mental es una forma práctica de plasmar
las partes o elementos necesarios para trazar un plan. Luego de responder a las
preguntas del modelo de los seis niveles neurológicos de Robert Dilts descrito
arriba, se recomienda hacer un árbol o un esquema con los siguientes elementos:
 ¿Cuál es mi inicio?: esta pregunta constituye tu raíz. Se busca definir las
fortalezas y las debilidades heredadas y desarrolladas.
 ¿Qué me sostiene?: estos son los elementos del tronco del árbol. Indica
las personas que mayor influencia tuvieron en la vida y de qué manera, los
intereses que se tuvieron desde pequeño, los acontecimientos decisivos,
los principales éxitos y fracasos y las decisiones más significativas.
 ¿Cuáles son mis anhelos?: en la copa del árbol se define nuestra
personalidad. Qué queremos y somos con respecto a nuestro aspecto
físico, relaciones sociales, espiritualidad, emocionalidad, intelectualidad y
vocación.
 ¿En qué puedo contribuir? o ¿quién soy?: se debe entender cuáles
fueron las condiciones facilitadoras y obstaculizadoras para el desarrollo de
la personalidad. Así se puede definir qué es posible cambiar, qué queremos
desarrollar y qué no es posible cambiar y por qué.
 ¿Quién seré? ¿cuáles son mis sueños?: se toman todos los elementos
descritos anteriormente para definir cuáles son las realidades que
favorecen los sueños y cómo superar los impedimentos.
 Programa de vida: ¿cuál es el propósito? ¿Cuál es el plan de acción?

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