Taller de Nutrición

Taller de nutrición:
NOMBRE : LINA YANIRA SACHICA SOLANO
CARGO: AUXILIAR PEDAGÓGICA
PRIMERA PARTE:
1. QUE ES UN DERECHO:
Es un sistema de orden informativo e institucional que regula
la conducta externa de las personas inspirados en los
postulados de justicia y certeza jurídica que regula la
convivencia social y permite la resolución de conflictos.
2. Que es un derecho de alimentación:

Es un derecho humano que protege el derecho de las
personas a alimentarse con dignidad, lo que implica es que
haya suficientes alimentos disponibles y que las personas
tengan los medios para acceder ellos y a que satisfagan
adecuadamente a sus necesidades de las personas.
3. PORQUE LA LACTANCIA MATERNA ES UN DERECHO:

Porque los niños y las niñas tienen derecho a recibir una
alimentación sana ya saludable por parte de la madre que
asegure su desarrollo integral y saludable.
La mujer gestante tiene derecho a recibir información y
orientación atención especializada en todas las fases del
embarazo, parto posparto y en la lactancia materna.
4. DE QUE MANERA VULNERAMOS LOS DERECHOS DE LA

LACTANCIA MATERNA DESDE NUESTRO ENTORNO
LABORAL:
 De que en su entorno laboral no dejen salir de su trabajo en
horas asignada para ir amamantar a su hijo.
 Que no tenga espacios agradables para dar la alimentación
de su hijo.
 Acceso al permiso de maternidad.
 Tener un refrigerador para conservar la leche
 Tener un ambiente limpio y sano, así como los servicios de
atención diurna ala ser posible.
5. QUE CONSEJOS DARIAS A UNA MAMÁ PARA QUE SU

LACTANCI MATERMA SEA REAL Y EFECTIVA.
 Tener un espacio adecuado donde él bebe se sienta tranquilo

en el momento de su alimentación.
 Alimentarse sanamente para que su proceso de lactancia
sea favorable para su bebe.
 Tener una posición adecuada en el momento de amantar él
bebe.
PARTE 2.
1. ESCRIBA LOS PASOS DE LA EXTRACIÓN DE LA LECHE

MATERNA.
 Lavarse las manos antes de manipular el pecho.
 Ejecutar un masaje en el pecho.
 Comience una succión baja, Extraiga la leche de los pechos
a la vez con una succión baja.
 Masajee contantemente el pecho.
 Deslizar los dedos con suavidad ambos pechos inclinando
hacia adelante
 Sacudir ambos pechos hacia adelante.
2. CUAL ES LA EXTRACIÓN MAS RECOMENDA.
La extracción más recomendada es extraer leche de ambos

pechos al mismo tiempo a esto se le llama extracción doble
esto le ayuda a producir más leche.
3. QUE CUIDADOS DEBE TENER:
 Tener un espacio para el momento de lactar a su bebe.

 Tener un espacio de tranquilidad tanto para la madre
gestante.
 Masajear en los pechos en el momento de dar la
alimentación.
 Mantener una alimentación sana, saludable tanto para la
madre como él bebe.
PARTE 3.
1. ESCRIBA LOS PASO A PASO DE LA EXRACCION DE LA LECHE

MATERNA ES REFIGERADA O CONGELADA.
Para congelar la leche materna congelada se debe seguir unos

pasos.
*congele la leche materna lo antes posible después de su

extracción.
* Se puede añadir la leche extraída a la leche materna ya

congelada siempre y cuando la leche que desees añadir haya
enfriado previamente en el frigorífico.
* Debe ser a una temperatura ambiente adecuada.
* Comprueba si tus recipientes de almacenamiento de leche

materna se puedan usar en el congelador.
* No llene los biberones ni las bolsas más de tres cuartos de su

capacidad ya que la leche materna se expande al congelarse.
*Almacena la leche materna en la parte posterior en el congelador

donde la temperatura es más constante.
*Mantenla alejada de las paredes de los congeladores con función

de auto descongelación.
PARTE 4.
1. COMO SE ALMACENA LA LECHE MATERNA EXTRAIDA.
Guarde la leche en el fondo del congelador o refrigerador; no en la

puerta de congelador.
Guarde la leche en pequeñas cantidades de 2 a 4 onzas para evitar

que se desperdicie.
Cuando congele la leche deje un espacio de una pulgada en la

parte de arriba del envase puesto que ella se expande al
congelarse.
Dejarla en un tiempo de cuatro días.

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NOMBRE : LINA YANIRA SACHICA SOLANO

CARGO: AUXILIAR PEDAGÓGICA

2. Que es un derecho de alimentación:

3. PORQUE LA LACTANCIA MATERNA ES UN DERECHO:

4. DE QUE MANERA VULNERAMOS LOS DERECHOS DE LA

5. QUE CONSEJOS DARIAS A UNA MAMÁ PARA QUE SU

 Tener un espacio adecuado donde él bebe se sienta tranquilo

1. ESCRIBA LOS PASOS DE LA EXTRACIÓN DE LA LECHE

2. CUAL ES LA EXTRACIÓN MAS RECOMENDA.

La extracción más recomendada es extraer leche de ambos

 Tener un espacio para el momento de lactar a su bebe.

1. ESCRIBA LOS PASO A PASO DE LA EXRACCION DE LA LECHE

Para congelar la leche materna congelada se debe seguir unos

*congele la leche materna lo antes posible después de su

* Se puede añadir la leche extraída a la leche materna ya

* Debe ser a una temperatura ambiente adecuada.

* Comprueba si tus recipientes de almacenamiento de leche

* No llene los biberones ni las bolsas más de tres cuartos de su

*Almacena la leche materna en la parte posterior en el congelador

*Mantenla alejada de las paredes de los congeladores con función

1. COMO SE ALMACENA LA LECHE MATERNA EXTRAIDA.

Guarde la leche en el fondo del congelador o refrigerador; no en la

Guarde la leche en pequeñas cantidades de 2 a 4 onzas para evitar

Cuando congele la leche deje un espacio de una pulgada en la

Dejarla en un tiempo de cuatro días.

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