UNA RESPUESTA A LOS QUE BUSCAN CéMO VIVIR LA VIDA... En ningiina otra obra Vi Satir — terapeuta, escritora, conferenciante y asesora en nas— se ha t humano de forma més elocuente que en este breve texto. El poema no es extenso, pero sera un t inagotable pata quien pueda apreciar su sencillez y iduria que encierra.Titulo de la obra en inglés Self Esteem © Copyright 1970, 1975 by Vir Publicado por Published by Celestial Arts, Berkeley, Cal Traduccién: Patricio Vega Bezanilla Musteaciones: Claudia Ricketts David Mitchell Tipografia: Luna Nueva Editores, S.A. de C.V, © 1995 Editorial Pax México, weria Carlos Césarman, S.A. Av. Cuauhtémoe 1430 Col. Sta. Cruz Atoyac Tel.: 68/6458 Fax: 605/7600 Del. Benito Juarez México, D.F. 03310 Segunda reimpresion ISBN 968-860-497-6 Reservados todos los derechos Impreso en México/Printed in Mexico Pesiozo — Estas lineas las escribi después de cerca de Cuarenta afios como terapeuta y maestra, Al mirar para atrés, me doy cuenta de que en mi vida son constantes los momentos en que todo parece acomodarse a nuevas Circunstancias; estos son para mi periodos de cambios y de una enorme creatividad, Me contemplo a mi misma dentro de un mundo 0 conozco y veo las cosas desde perspectivas diferentes, El poema Yo soy... nacié en uno de esos momentos. este poema un martes por la ncipios de la primavera, en Palo ia. Era una tarde fresca y un sol tenue entraba por la ventana abierta. La brisamovia ligeramente las cortinas y un juego de luz y sombras revoloteaba por la habitacin, Maria, una quinceaiiera atractiva e impulsiva, compartia este momento conmigo. Maria y yo habiamos llegado a conocernos bien después de tres afios de tratarnos. Era una persona que se desesperaba por encontrar un camino entre las penalidades y malos ratos que se suelen vivir dentro de una familia en proceso de desintegracion —una situacion que muchos hemos aprendido a conocer. En una ocasién, antes de que terminara de contarme un incidente doloroso con su madre, me mir6 con ojos de desolacién y me Pregunt6: “Y bien, en definitiva équé es la vida? éCémo hay que vivirla para sentirse bien?” Su pregunta me conmovid profundamente Ias palabras de Maria no me eran extrafias. Yo misma las habia pronunciado una infinidad de veces, y una infinidad de veces, también, las habia ofdo en labios de otros. Apreciaba enormente a esta muchacha y “6 sentia su dolor. Queris ayudaria. Si lograba gue ella encontrara por sf misma alguna forma de contestar a cuestiones tan humanas € importantes, quiz4 podria darle a conocer un camino mejor. Maria, sin embargo, necesitaba ayuda. El poema Yo soy... fue mi respuesta. Han pasado quince afios desde que lo escribi, Tanto para Marfa como para mi, nos sirvid para incursionar y encontrar nuevos horizontes; nuevas posibilidades para lo que habria de venir. Durante esos quince afios mucha gente ley6 el poema. No tardaron en pedirme Copias para regalérselo a familiaces y amigos. BI paso natural a seguir fue publicarlo.SOY...EB. el mundo no hay nadie como yoHy personas que se me parecen, que reconozco, pero nadie es igual a mfAs, Jo que yo hago, lo que yo digo, es verdaderamente mio, porque sola lo escogi 15M € pertenece mi cuerpo, incluyendo Jo que hace= g f zo e i, ‘Mtge Sete Heie ty & ® j § je ¥ x| ie ws 7 Bn j , ont ay aiMs ojos, incluyendo lo que'venM sentimienios, icluyendo mis angustias, mis alegrias, wee mis frustraciones, mis amores, mis decepcionesMotecs, incluyendo lo justo y lo injusto que de ella saleMoree incluyendo las palabras que reflejan mis dnimos y todos mis actos...3 Z Zz g a g “8 © 8 9 of oyM. pertenecen mis fantasias y mis suefos, mis esperanzas y mis temoresmis fracasos y mis erroresH ay cosas en mi que me confunden y otras que no conozcoporque toda yo me pertenezco, / R, corrijo... amo.. me amo... y soy mi amigaTosa yo me pertenezco... mi apariencia, como soy ante los demas,Dee lo que diga haga lo que haga, ésa soy yo, mi yo auténtico iluminando el espacio que ocupo en este instanteS.. responsable de lo que siento y lo que piensoPas tomar o desechar lo que viengPes conservar Jas cosas buenasPeto ver, oir, sentir, pensar, hablar, actuar, inventarTengo herramientas para sobrevivirTengo herramientas para convivir, ser productiva y encontrar armonia y orden en el mundo de la gente y de las cosasM. pertenezco y, por lo tanto, puedo. construir y construirme. ¥ estoy bien ¢ o‘Tai puedes estar ahora en un momento de tu vida que te permita valorar este poema. Valorar el hecho de ver crecer tu autoestima, de permitirte a ti mismo abrir puertas para dirigir y disfrutar tu existencia. Valorar un Ppoc6 mas el milagro siempre creciente que eres tt! enmedio de los que te rodean. Estoy profundamente convencida de que todo lo que aporta nuevas esperanzas, nuevos derroteros para vivir la vida de manera positiva hace que nosotros seamos personas mds completas y, por tanto, més humanas, mds reales y amorosas con Jos demis. Si esto ocurre en nuestro mundo, el mundo Hegara a ser un mejor lugar para todos.Yo soy importante para ti. ‘Té eres importante para mi Nosotros somos importantes para los que nos rodea. Como marcho conmigo misma y soy duefia de mi ser siempre tendré algo que darte: nuevos recursos, nueva forma de ver las cosas, nuevas posibilidacies para crear lo nuevo, Esto que es valido para mi, tam valido para ti, Un saludo amoroso, nes Virginia SatirAutoestima ‘Segunda reimpresién Febrero 20, 1997 Tiro: 3 000 ejemplares Impresién y encuadernacign Impresos de Alba Ferrocarril de Rio Frio No. 374 Col. Agricola Oriental