Scribd Logo
Cargar

¡Te damos la bienvenida a Scribd!

  • 38 vistas

    Sesión 9

    Cargado por

    María Diego Bernabeu
    El documento resume una sesión de fútbol sala del 10 de noviembre. La sesión duró 1 hora e incluyó calentamiento, ejercicios de control del balón y pases, y un partido final. Los objetivos fueron mejorar el control del balón, los pases a compañeros, y las técnicas como la posesión.

    Copyright:

    © All Rights Reserved
    Descargue como DOCX, PDF, TXT o lea en línea desde Scribd

    Sesión 9

    Cargado por

    María Diego Bernabeu
    38 vistas2 páginas
    El documento resume una sesión de fútbol sala del 10 de noviembre. La sesión duró 1 hora e incluyó calentamiento, ejercicios de control del balón y pases, y un partido final. Los objetivos fueron mejorar el control del balón, los pases a compañeros, y las técnicas como la posesión.

    Derechos de autor

    © © All Rights Reserved

    Formatos disponibles

    DOCX, PDF, TXT o lea en línea desde Scribd

    ¿Le pareció útil este documento?

    ¿Este contenido es inapropiado?

    El documento resume una sesión de fútbol sala del 10 de noviembre. La sesión duró 1 hora e incluyó calentamiento, ejercicios de control del balón y pases, y un partido final. Los objetivos fueron mejorar el control del balón, los pases a compañeros, y las técnicas como la posesión.

    Copyright:

    © All Rights Reserved
    Descargue como DOCX, PDF, TXT o lea en línea desde Scribd
    Descargar como docx, pdf o txt
    38 vistas2 páginas

    Sesión 9

    Cargado por

    María Diego Bernabeu
    El documento resume una sesión de fútbol sala del 10 de noviembre. La sesión duró 1 hora e incluyó calentamiento, ejercicios de control del balón y pases, y un partido final. Los objetivos fueron mejorar el control del balón, los pases a compañeros, y las técnicas como la posesión.

    Copyright:

    © All Rights Reserved
    Descargue como DOCX, PDF, TXT o lea en línea desde Scribd
    Descargar como docx, pdf o txt
    Está en la página 1de 2

    FÚTBOL SALA SESIÓN 10 NOVIEMBRE

    Actividad: FÚTBOL SALA

    Nombre de los Laura Nieto Nuria Fernández


    Monitores Victoria Delgado

    Fecha: 10/11/2022

    Instalación: Pabellón B, Facultad Ciencias del Deporte

    (“Indicar el número exacto de materiales”)


    -20 petos (mitad cada color)
    Materiales: -10 conos con picas (también 10)
    -6 vallas
    -10 balones de fútbol

    Duración de la 1 hora
    sesión:

    Objetivos Mejorar el control con el balón y el pase a los compañeros


    genéricos de la
    sesión:

    CALENTAMIENTO

    Título del Descripción Objetivos Representación Duración


    ejercicio Gráfica

    Correr Corremos a trote la primera vuelta. Entrar en


    La segunda vuelta se corre rápido calor

    Pases por Dividiremos a los alumnos en parejas Mejorar el 5 min


    parejas de forma que deberán pasarse el balón pase
    primero más cerca y después más lejos

    PARTE PRINCIPAL

    Título del Descripción Objetivos Representación Duración


    ejercicio Gráfica

    Circuito con Las profesoras montarán un circuito Control del 15 min


    obstáculos con obstáculos compuesto por conos balón y tiro a
    con picas, vallas… en el que tendrán puerta
    que esquivarlos con el balón. Después
    se la pasarán a un compañero, este se
    la devuelve y tira a portería

    Posesión por El equipo que consiga dar 5 pases sin Posesión del 15 min
    equipos que el otro equipo la robe consigue un balón
    punto. Quién más puntos consiga,
    gana.

    Partido Partido en el que si se marca gol Mejorar 15 min


    habiendo dado más de 5 pases, el gol técnicas (pases
    vale el doble. y posesión con
    el balón)
    potenciando el
    pase al
    compañero

    VUELTA A LA CALMA

    Título del Descripción Objetivos Representación Duración


    ejercicio Gráfica

    Estirar Estiramos los grupos musculares Evitar lesiones 5 min


    trabajados durante la sesión en las zonas
    trabajadas

    Observaciones:

    También podría gustarte