Scribd Logo
Cargar

¡Te damos la bienvenida a Scribd!

  • 72 vistas

    Capacidades Físicas Coordinativas

    Cargado por

    Manuel Multiservicios
    Las capacidades físicas coordinativas permiten ejecutar movimientos de manera eficaz, precisa y económica a través de la coordinación, agilidad y equilibrio. Se clasifican en generales como la adaptación y regulación de movimientos, y especiales que incluyen la orientación, equilibrio, ritmo, anticipación, diferenciación y coordinación. También existen capacidades complejas como la agilidad y aprendizaje motor.

    Copyright:

    © All Rights Reserved
    Descargue como DOCX, PDF, TXT o lea en línea desde Scribd

    Capacidades Físicas Coordinativas

    Cargado por

    Manuel Multiservicios
    72 vistas7 páginas
    Las capacidades físicas coordinativas permiten ejecutar movimientos de manera eficaz, precisa y económica a través de la coordinación, agilidad y equilibrio. Se clasifican en generales como la adaptación y regulación de movimientos, y especiales que incluyen la orientación, equilibrio, ritmo, anticipación, diferenciación y coordinación. También existen capacidades complejas como la agilidad y aprendizaje motor.

    Título original

    Capacidades_Físicas_Coordinativas

    Derechos de autor

    © © All Rights Reserved

    Formatos disponibles

    DOCX, PDF, TXT o lea en línea desde Scribd

    ¿Le pareció útil este documento?

    ¿Este contenido es inapropiado?

    Las capacidades físicas coordinativas permiten ejecutar movimientos de manera eficaz, precisa y económica a través de la coordinación, agilidad y equilibrio. Se clasifican en generales como la adaptación y regulación de movimientos, y especiales que incluyen la orientación, equilibrio, ritmo, anticipación, diferenciación y coordinación. También existen capacidades complejas como la agilidad y aprendizaje motor.

    Copyright:

    © All Rights Reserved
    Descargue como DOCX, PDF, TXT o lea en línea desde Scribd
    Descargar como docx, pdf o txt
    72 vistas7 páginas

    Capacidades Físicas Coordinativas

    Cargado por

    Manuel Multiservicios
    Las capacidades físicas coordinativas permiten ejecutar movimientos de manera eficaz, precisa y económica a través de la coordinación, agilidad y equilibrio. Se clasifican en generales como la adaptación y regulación de movimientos, y especiales que incluyen la orientación, equilibrio, ritmo, anticipación, diferenciación y coordinación. También existen capacidades complejas como la agilidad y aprendizaje motor.

    Copyright:

    © All Rights Reserved
    Descargue como DOCX, PDF, TXT o lea en línea desde Scribd
    Descargar como docx, pdf o txt
    Está en la página 1de 7

    Capacidades Físicas Coordinativas

    Las capacidades coordinativas forman parte de las llamadas capacidades físicas: las
    condiciones del organismo que suelen estar vinculadas al desarrollo de una determinada
    acción o actividad. Las capacidades físicas coordinativas se encargan de llevar a cabo tres
    funciones básicas. Y es que ejercen una labor fundamental en el aprendizaje motor, en la
    vida en general y en el alto rendimiento deportivo.

    En educación física, se conocen como capacidades coordinativas a un tipo de capacidades


    físicas o motrices del cuerpo humano (o sea, de sus capacidades de movimiento), que tienen
    que ver con el control y la gestión del movimiento, como son la coordinación, la agilidad y
    el equilibrio.

    Son aquellas que se realizan conscientemente en la regulación y dirección de los


    movimientos, con una finalidad determinada, estas se desarrollan sobre la base de
    determinadas aptitudes físicas del hombre y en su enfrentamiento diario con el medio.
    Características.

    Se caracterizan en primer orden por el proceso de regulación y dirección de los


    movimientos. Constituyen una dirección motriz de las capacidades del hombre y sólo se
    hacen efectivas en el rendimiento deportivo, a través de la unidad con las capacidades
    físicas condicionales.

    En concreto, las capacidades físicas coordinativas son aquellas que permiten a una persona
    ejecutar movimientos de manera eficaz, precisa y económica.
    Clasificación de las capacidades físicas coordinativas:

    a) Generales o básicas:

     Adaptación y cambio motriz.

    Esta capacidad se desarrolla fundamentalmente a través de los juegos y complejos de


    ejercicios donde se presentan diferentes situaciones y condiciones, donde el alumno debe
    aplicar las acciones aprendidas y valorarla de acuerdo al sistema táctico planteada.

     Regulación de los movimientos.

    Esta se manifiesta cuando el individuo comprenda y aplique en su ejercitación, en qué


    momento del movimiento debe realizar con mayor amplitud y con mayor velocidad.
    b) Especiales:

     Orientación. Se define, como la capacidad que tiene el hombre cuando es capaz


    durante la ejecución de los ejercicios de mantener una orientación de la situación
    que ocurre y de los movimientos del cuerpo en el espacio y tiempo en dependencia de
    la actividad.
     Equilibrio. Es la capacidad que posee el individuo para mantener el cuerpo en
    equilibrio en las diferentes posiciones que adopte o se deriven de los movimientos,
    cualquier movimiento provoca el cambio del centro de gravedad del cuerpo.
     Ritmo. Esta no es más que la capacidad que tiene el organismo de alternar
    fluidamente las tensiones y distensión de los músculos por la capacidad de la
    conciencia.
     Anticipación. Es la capacidad que posee el hombre de anticipar la finalidad de los
    movimientos y se manifiesta antes de la ejecución del movimiento.
     Diferenciación. Es la capacidad que tiene el hombre de analizar y diferenciar las
    características de cada movimiento, cuando una persona observa y analiza un
    movimiento o ejercicio percibe de forma general y aprecia sus características.
     Coordinación. Es la capacidad que posee el hombre de combinar en una estructura
    única varias acciones.
    c) Complejas:

     Agilidad. Esta es la capacidad que tiene un individuo para solucionar con velocidad
    las tareas motrices planteadas.
     Aprendizaje Motor. Es la capacidad que posee el hombre de dominar en el menor
    tiempo posible la técnica de nuevas acciones motrices.

    También podría gustarte