¿CÓMO SE EXPRESA LA SEXUALIDAD?

veces, sobre esta diferencia biológica, se establecen un

conjunto de ideas y actitudes acerca de cómo deben ser,
Las primeras reacciones que tenemos sobre la sexualidad se pensar o actuar las mujeres o los hombres, por el hecho de
relacionan con distintos patrones de conducta, costumbres y ser biológicamente de uno u otro sexo. Por ejemplo, esto
expectativas. Las expresiones de la sexualidad pueden ser: sucede en situaciones en que se asume que los hombres
posible atracción, afecto, gusto, afinidad, sentimientos, deben “tomar la iniciativa” y que, por tanto, las mujeres deben
pensamientos. solo esperar a que ellos lo hagan, Si esta y otras actitudes o
¿Qué es la sexualidad? ideas se presuponen como normales, como parte de un
“código” de lo que “así debe ser”, y se llega con ellas a limitar
Según la OMS, la sexualidad es un aspecto fundamental de el ejercicio de los derechos y el pleno desarrollo de las
la condición humana, presente a lo largo de la vida, desde personas, estamos frente a estereotipos de género.
nuestro nacimiento hasta nuestra muerte. Abarca el sexo, las
identidades y los roles de género, la intimidad y la Los estereotipos de género: son creencias que
reproducción. La sexualidad se vivencia y se expresa por aprendemos, internalizamos y que impactan en las
medio de pensamientos, fantasías, deseos, creencias, interacciones de la vida diaria. Los estereotipos —entendidos
actitudes, valores, conductas, prácticas, funciones e como creencias sostenidas en el tiempo y compartidas
interacciones. La sexualidad humana se compone de varias socialmente— se constituyen en normas sociales. Esto trae
dimensiones: como consecuencia el creer que es normal atribuir
determinadas actitudes y comportamientos a hombres y
a) Dimensión biológica: Permite entender que la mujeres sin cuestionar dichas atribuciones. Así, se arraigan
sexualidad se expresa físicamente en nuestro cuerpo; por en nuestras interacciones cotidianas diversos estereotipos de
ello, es importante saber cómo funciona y cuáles son los género que afectan nuestros derechos y producen
cambios que experimenta. desventajas, sobre todo en las mujeres, desde sus primeros
b) Dimensión afectiva: Permite comprender que la años de vida. Si bien hay normas sociales que ayudan a
sexualidad se relaciona con sentimientos y emociones regular nuestro comportamiento para una buena convivencia,
que inspiran en nosotras y nosotros las personas con las hay otras que se convierten en un factor desequilibrante o de
que nos vinculamos a lo largo de nuestra vida. desigualdad entre hombres y mujeres. Esto se debe a que
c) Dimensión ética: Permite desarrollar nuestra conciencia nos imponen una separación de roles que afecta nuestro
individual, voluntaria, libre y respetuosa sobre cómo vivir desarrollo social y que limita las oportunidades con las que
la sexualidad respetando los derechos de las personas. contamos para llevar a cabo nuestro proyecto de vida.
d) Dimensión preventiva: Permite prevenir acciones y
conductas que vulneren nuestros derechos relacionados Género: Se refiere a los roles y conductas atribuidas por las
a la sexualidad, como son el feminicidio, la violencia, el diferentes sociedades y culturas a mujeres y hombres.
acoso, el abuso, la trata de personas, así como el riesgo Normas sociales: Son expectativas sobre cómo deben
de embarazo adolescente, las infecciones de transmisión actuar o pensar las personas en una comunidad. Al crecer,
sexual (ITS), entre otros. las personas piensan que son “naturales” o “normales”, pero
¿Cómo puedes vivir tu sexualidad de forma varían de un lugar a otro a través del tiempo y la cultura.
GLOSARIO Adaptado de: https://bit.ly/2AIRiQp
responsable?
Los derechos: en general, son normas reconocidas
• Reconociendo y valorando tu cuerpo: sabes cómo es tu
socialmente que expresan libertades o la posibilidad que
cuerpo, cómo funciona y los cambios que se producen en
tienen las personas de hacer algo. Los derechos humanos
él.
deben estar por encima de las normas sociales y anteponerse
• Informándote: lee, consulta con una persona adulta de en situaciones que vulneran la dignidad de las personas.
confianza (familia o docente) sobre el cuidado de tu
sexualidad.
• Manifestando afecto al compartir actividades, siempre y Derechos sexuales y reproduc�vos.
cuando sea consentido por ella , por él o por ti. Hay que
ser siempre respetuosa o respetuoso. • A la vida
• Cuidando tu cuerpo: tú eres dueña o dueño de tu cuerpo, • A la privacidad
no permitas que te presionen. Aprenderás a decir NO (“no • A la libre información y educación
quiero”, “no me gusta”).
• A la atención y la protección de la salud.
• Estableciendo vínculos de afecto con las personas que te
rodean. Este vínculo no se establece de un día a otro: • A la igualdad y equidad.
tendrás que cultivarlo con respeto. • A la salud reproductiva
• Comunicando a la persona que está contigo tu plan de • A decidir si contraer o no matrimonio y fundar una familia.
vida, tus sueños, tus metas. Escucha también los planes • A decidir si tener o no hijos y cuándo tenerlos.
de la persona que está contigo.
Es importante reconocer que biológicamente los órganos
sexuales nos diferencian como mujeres y hombres. Muchas
 Ficha N°5: CÓMO ME VEO Y CÓMO ME VEN. Sueño con________________________________________
Nombres y apellidos:________________________________ ________________________________________________
________________________________________________ Me considero con la capacidad de_____________________
Sexo:___________________________ ________________________________________________
Edad:___________________________ Cuando las cosas no me salen bien como yo quiero_______
Talla:___________________________ Mi foto ________________________________________________
Peso:___________________________ Sueño con________________________________________
Grupo sanguíneo:_________________ ________________________________________________
Lugar de nacimiento:_______________ Me considero con la capacidad de_____________________
Fecha de nacimiento: ______________ ________________________________________________
Domicilio:________________________________________ Cuando las cosas no me salen bien como yo quiero________
Mis cualidades:____________________________________ ________________________________________________
________________________________________________ La mayoría de mis compañeros y compañeras no saben que
________________________________________________ yo______________________________________________
________________________________________________ ________________________________________________
Mis ideales_______________________________________ En estos momentos, lo que más necesito es que__________
________________________________________________ ________________________________________________
________________________________________________ Seria feliz si_______________________________________
________________________________________________ ________________________________________________
Mis posibilidades:__________________________________ Mi mayor cualidad es________________________________
________________________________________________ ________________________________________________
________________________________________________ Me gustaría parecerme a____________________________
________________________________________________ ________________________________________________
Mis deseos:_______________________________________ Un día espero_____________________________________
________________________________________________ ________________________________________________
________________________________________________ Las creencias que limitan mi desarrollo de mi sexualidad son_
________________________________________________ ________________________________________________
Mis aficiones:_____________________________________ ________________________________________________
________________________________________________ ________________________________________________
________________________________________________ Conozco algunos de mis derechos sexuales y reproductivos_
________________________________________________ ________________________________________________
Ms limitaciones:___________________________________ ________________________________________________
________________________________________________ ________________________________________________
________________________________________________ Cómo estoy viviendo mi sexualidad____________________
________________________________________________ ________________________________________________
Mi temperamento:__________________________________ ________________________________________________
________________________________________________
NUESTROS INTERESES Y SENTIMIENTOS
En mi casa me tratan_______________________________ Dibujar ¿Cómo se está expresando mi sexualidad?
________________________________________________
Mi madre y yo_____________________________________
________________________________________________
Que gustaría que mi padre ___________________________
________________________________________________
Quisiera que mi padre y madre algún día________________
________________________________________________
Lo que me gusta trabajar es__________________________
________________________________________________
Los compañeros y compañeras de mi clase son___________
________________________________________________
Cuando no estoy con mis amigos y amiga_______________
________________________________________________
Cuando tengo una responsabilidad procuro______________
________________________________________________
Me produce mucho nerviosismo_______________________
________________________________________________
Sé que es una tontería, pero tengo miedo a______________
________________________________________________
Daría lo que fuera por_______________________________
________________________________________________