Adherencia Terapéutica

CENTRO UNIVERSITARIO DE CIENCIAS DE LA SALUD
Unidad de aprendizaje: Práctica profesional en ciencias de los alimentos

Carrera: Licenciatura en nutrición
Profesor: Ixtlilxochitl Flores Fong
Alumno: Jesús Servín Ávalos
Código: 216588733
Correo electrónico: jesus.savalos@alumnos.udg.mx
Adherencia terapéutica
La adherencia terapéutica es un aspecto fundamental de cualquier tratamiento, ya

que ésta va determinar en gran medida el éxito de la intervención realizada, sin
importar si se trata de una terapia médica, nutricional, psicológica o de algún otro
tipo. La adherencia a la terapia se compone de varios elementos, y es de suma
importancia que los conozcamos para dejar de ver este tema como algo muy técnico
o que sólo entienden los profesionales, pues es probable que todos en algún
momento de nuestra vida nos sometamos a algún tipo de tratamiento, es por eso
que a continuación encontrarás una explicación sobre los elementos que forman
parte de la adherencia terapéutica, enfocándonos especialmente en un tratamiento
nutricional aplicable a personas con sobrepeso y obesidad.
1. Compromiso: Es importante estar comprometido y motivado con el

tratamiento, y esto se vuelve mucho más fácil cuando comprendemos la
importancia de la terapia, pero sobre todo los beneficios que traerá una
buena adherencia, tanto para nuestra salud como para nuestra vida en
general. Si estuviéramos en un tratamiento para bajar de peso, una buena
herramienta para desarrollar este compromiso sería estar informados sobre
como con esto vamos a disminuir los riesgos de desarrollar muchas
enfermedades, y como podremos sentirnos mejor con nuestro cuerpo y
nuestra condición física, así como disminuir los malestares derivados de
ciertas enfermedades, en el caso de ya haber desarrollado alguna.
2. Educación: Conocer y comprender claramente la condición médica por la
cual estaremos sometiéndonos a una terapia es crucial para tener una buena
adherencia al tratamiento. Además de esto debemos ser conscientes de
cuales son los objetivos y expectativas de nuestro proceso terapéutico. Por
ejemplo, si estamos intentado bajar de peso, debemos saber cuál es nuestro
peso meta, cuánto tiempo nos tomará llegar a él, y todos los detalles sobre
como lo conseguiremos.
3. Comunicación efectiva: Debe existir una buena comunicación entre el
profesional de la salud y el paciente. El paciente debe ser honesto, así como
expresar cualquier duda e inquietud relacionada con el tratamiento, de este
modo el profesional podrá hacerle comprender al paciente de mejor manera
aquellos aspectos sobre los que existan dudas. Por otro lado, el profesional
de la salud deberá ser realista con las expectativas del tratamiento, actuar
con honestidad y siempre tratar de que el paciente comprenda al máximo la
información sobre la condición médica que presente y su tratamiento,
utilizando lenguaje adecuado que pueda ser comprendido por su paciente.
4. Autocuidado y seguimiento: El paciente debe realizar un monitoreo
constante de sus síntomas, con el fin de poder informar a su profesional de
la salud y así poder reaccionar oportunamente ante cualquier situación que
se encuentre fuera de lo normal. También debe realizarse las pruebas
pertinentes cuando se soliciten, así como seguir adecuadamente las
indicaciones proporcionadas por el profesional de la salud.
5. Apoyo social: Contar con el soporte de personas que se preocupen por
nosotros siempre será algo motivante. Personas que nos feliciten por nuestro
compromiso, o que nos hagan ver cuando no estamos actuando de la mejor
manera, podrán hacer que nos demos cuenta de nuestros aciertos y errores
en nuestro proceso. El soporte de familia, amigos y grupos de apoyo pueden
hacernos sentir comprendidos, motivados y más capaces de conseguir
nuestras metas.
6. Manejo de desafíos y barreras: Si identificamos y conocemos las barreras
y obstáculos que pueden surgir durante nuestro tratamiento, es más fácil que
las afrontemos de manera correcta cuando se presenten. En todo proceso
de terapia surgirán obstáculos, pero conocerlos y saber como lidiar con ellos
será la clave para que no se conviertan en un motivo por el cual dejemos el
tratamiento. Por ejemplo, cuando intentamos bajar de peso habrá momentos
que nos provoquen querer salirnos de nuestras indicaciones sobre
alimentación, o situaciones que puedan volver más difícil el seguir con las
indicaciones dadas por el nutriólogo, pero estar conscientes de que existen
alternativas para resolver estas situaciones nos hará no dejar de lado nuestro
compromiso.
En conclusión, la adherencia terapéutica nos dará una gran oportunidad de
conseguir los mejores resultados posibles de nuestro tratamiento, y conocer sus
elementos nos permite ser más consciente de que todo tratamiento es un proceso
que tendrá sus altas y bajas, pero que siempre podemos llevar a cabo si contamos
con las herramientas y recursos necesarios para apegarnos correctamente a la
terapia.
Bibliografía
• Ortega Cerda, José Juan, Sánchez Herrera, Diana, Rodríguez Miranda,
Óscar Adrián, & Ortega Legaspi, Juan Manuel. (2018). Adherencia
terapéutica: un problema de atención médica. Acta médica Grupo
Ángeles, 16(3), 226-232. Recuperado en 18 de mayo de 2023, de
http://www.scielo.org.mx/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1870-
72032018000300226&lng=es&tlng=es.
• Alfonso, L. M., & Abalo, J. A. G. (2004). La investigación de la adherencia
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• Reyes-Flores, E., Trejo-Alvarez, R., Arguijo-Abrego, S., Jímenez-Gómez, A.,
Castillo-Castro, A., Hernández-Silva, A., & Mazzoni-Chávez, L. (2016).
Adherencia terapéutica: conceptos, determinantes y nuevas estrategias.
Revista Médica Hondureña, 84(3-4), 125-132.

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