EL

MENSAJERO
Boletín distrital Auburn - Kent - Seattle Año 1 Nro 33, 03 de junio de 2023

Consejos para
mantenerse
puro en la
juventud

"Cómo
fortalecer el
vínculo
familiar a
través de la
fe en Dios"

"La relevancia
de la
comunidad y el
compañerismo
en el
crecimiento
espiritual"
 Auburn
Kent
Seattle

EL

MENSAJERO
Boletín distrital Auburn - Kent - Seattle Año 1 Nro 33, 3 de junio de 2023
EL AMOR DE
@yvanmbalabarca
@yvanbalabarca

DIOS Auburn
Kent
Seattle
¡Felicitaciones a todos los
jóvenes graduados! Este es un
momento de alegría y celebración; quiero
compartir un mensaje de aliento y
bendición.
MENSAJE
DEL PASTOR
Durante los últimos años, han
invertido tiempo, esfuerzo y dedicación
en su educación. Han enfrentado
desafíos y han demostrado su capacidad Queridos graduados, en nombre de la
de superar obstáculos. Hoy, se gradúan iglesia, quiero felicitarlos y alentarlo a seguir
y dan un paso importante hacia el futuro buscando a Dios en cada paso de su
que Dios tiene preparado para ustedes. camino. Mantengan viva su fe, sirvan a los
demás con amor y sigan buscando la
sabiduría y dirección divina en todas sus
decisiones. ¡Ustedes son luz y sal en este
La Palabra de Dios nos anima y
mundo!
nos guía en cada etapa de nuestras
vidas. En Proverbios 3:5-6 leemos:
"Confía en Jehová con todo tu corazón, y ¡Felicitaciones nuevamente! Que Dios los
no te apoyes en tu propia prudencia. bendiga abundantemente en esta nueva
Reconócelo en todos tus caminos, y él etapa de sus vidas. ¡Adelante, graduados,
enderezará tus veredas". el futuro está lleno de posibilidades!

Quiero recordarles que Dios tiene

un plan perfecto para cada uno de
ustedes. Confíen en Él que les ha dado
talentos y habilidades, úsenlos para el
bien de sus familias, de sus iglesias y de
sus comunidades. Con Dios como su
guía, pueden enfrentar cualquier desafío
y alcanzar todas las metas que se
propongan.

Recuerden también el versículo de

Jeremías 29:11, que dice: "Porque yo sé
los pensamientos que tengo acerca de
vosotros, dice Jehová, pensamientos de
paz, y no de mal, para daros el fin que
esperáis". Dios tiene planes de bienestar
y prosperidad para sus vidas. Confíen en
que Él los guiará hacia un futuro lleno de
bendiciones.
 "Cómo
El noviazgo cristiano es una etapa
fortalecer la emocionante en la vida de una
pareja, pero también es crucial

relación con
fortalecer la relación con Dios en
medio de este camino. Al
establecer una base sólida en la

Dios en el fe, los novios pueden construir

una relación duradera y llena de
bendiciones divinas. Aquí hay

noviazgo algunas claves para fortalecer su

relación con Dios durante el

cristiano"
noviazgo:

Cultivar la oración en pareja:

La oración es un vínculo poderoso
con Dios y una forma de
comunicarse y buscar su guía
juntos. Dediquen tiempo a orar
en pareja, compartiendo sus
anhelos, preocupaciones y Kent
agradecimientos con el Señor.
Al hacerlo, fortalecerán su
conexión espiritual y
encontrarán consuelo y
dirección en la voluntad de
apoyo, mentoría y
Dios. oportunidades para crecer en su
relación con Dios y con los
Estudiar la Palabra de demás.
Dios juntos: La Biblia es la
guía para nuestras vidas y una Recuerden que el noviazgo
fuente de sabiduría. Dediquen cristiano es una oportunidad
tiempo a estudiar y meditar en para glorificar a Dios en cada
la Palabra de Dios como aspecto de su relación. Al
pareja. Pueden leer y discutir buscar fortalecer su conexión
pasajes bíblicos relevantes con el Señor, su amor y
para su relación y aprender de compromiso mutuo también se
los ejemplos de amor, perdón
fortalecerán.
y comprensión presentes en
las Escrituras. Esto les
ayudará a crecer juntos Que cada paso que den en su
espiritualmente y a enfrentar noviazgo esté fundamentado en
desafíos con la sabiduría la fe, la oración y el amor divino.
Permítanle a Dios ser el centro
divina. de su relación y confíen en que
Él los guiará en su camino
Participar en actividades juntos.
de comunidad cristiana: No
caminen solos en su fe, sino
busquen la compañía de otros
hermanos y hermanas en la fe.
Participen activamente en la
iglesia, asistan a grupos de
estudio bíblico y eventos de
servicio. Al estar rodeados de
una comunidad cristiana
comprometida, encontrarán
Auburn
Kent
Seattle

"Consejos
La juventud es una etapa llena
de desafíos y tentaciones, pero
como jóvenes cristianos,
tenemos la oportunidad de vivir
una vida pura y agradable a para
los ojos de Dios. Mantenernos
puros no solo implica la
abstención de actividades
mantenerse
negativas, sino también el
cultivo de una mente y un puro en la
corazón llenos de pureza y
santidad. Aquí hay algunos
consejos para ayudarte a
juventud
mantener esa pureza en tu
juventud: cristiana"
 Guarda tu corazón y mente:
La pureza comienza en nuestros
pensamientos y afecta nuestras
acciones. Alimenta tu mente con Auburn
cosas positivas y edificantes. Lee la Kent
Palabra de Dios, medita en ella y Seattle
mentores espirituales que te
llena tu mente con pensamientos
guíen y apoyen en tu
puros y santos. Evita la pornografía,
búsqueda de pureza.
la música y los medios que
Recuerda que en comunidad
promuevan mensajes contrarios a
encontramos fuerza y aliento
los valores cristianos. Protege tu
corazón y mente, porque de ellos mutuo.
fluyen las decisiones que tomas.
Recuerda que mantenernos
puros en la juventud es un
acto de obediencia y amor
Establece límites saludables: hacia Dios. No es siempre
Establecer límites claros en tus fácil, pero con la ayuda del
relaciones y actividades te ayudará Espíritu Santo y la disciplina
a mantener tu pureza. Establece personal, podemos vivir una
límites físicos y emocionales en tus vida que honre a nuestro
relaciones de pareja, evitando Creador. Anhela la pureza en
situaciones comprometedoras que todas las áreas de tu vida, y
puedan llevar a la tentación. deja que Dios sea tu guía y
También establece límites en tus fortaleza en este camino.
actividades sociales, eligiendo
entornos y compañías que te
animen a vivir de acuerdo con tus
¡Que la pureza sea tu
valores cristianos. No tengas miedo
estandarte y tu testimonio en
de decir "no" cuando algo no se
la juventud! Vivir una vida
alinea con tus creencias y principios.
pura es una expresión de
nuestro amor por Dios y una
forma de honrar su santo
Busca la comunidad y el nombre.
apoyo adecuados: No enfrentes la
lucha por la pureza en solitario.
Busca la compañía de otros jóvenes
cristianos comprometidos, que
compartan tus valores y te alienten
en tu caminar con Dios. Participa en
grupos juveniles de la iglesia, asiste
a retiros y conferencias, y busca
Construyendo El matrimonio es una hermosa

una base sólida:

institución creada por Dios, y
cuando se construye sobre una
base sólida de fe, puede resistir
Cómo cualquier tormenta. Establecer
los cimientos de tu matrimonio

establecer los en la fe es esencial para un

amor duradero y una relación

cimientos de tu
significativa. Aquí hay algunas
claves para fortalecer la base de
tu matrimonio en la fe:
matrimonio en Fundamenta tu relación en
la fe" la oración: La oración es la
columna vertebral de un
matrimonio sólido. Dedica
tiempo a orar juntos como pareja,
buscando la guía de Dios y
entregando tus preocupaciones y
anhelos en sus manos. La Auburn
oración fortalecerá tu conexión Kent
espiritual y te ayudará a enfrentar Seattle
los desafíos con sabiduría divina.
cercana con Dios como
individuos y como pareja. A
medida que ambos crecen
Nutre tu relación con la espiritualmente, su
Palabra de Dios: La Biblia es una matrimonio también se
guía infalible para el matrimonio. fortalecerá. Confía en que
Estudia y medita en la Palabra de Dios tiene un propósito y un
Dios juntos, aprendiendo plan hermoso para tu
principios que te ayudarán a matrimonio, y permite que Él
amar, perdonar y edificar el uno sea el centro de tu relación.
al otro. A medida que aplicas los
mandamientos y enseñanzas
bíblicas en tu vida matrimonial, ¡Que tu matrimonio sea un
verás cómo florece el amor y la testimonio de amor, fidelidad
armonía en tu relación. y compromiso en el mundo!
Al edificar tu matrimonio
Busca la sabiduría y el sobre una base sólida en la
apoyo de otros: No camines solo fe, estarás construyendo un
en tu matrimonio. Busca hogar lleno de bendiciones y
mentores y parejas maduras en la felicidad duradera.
fe que puedan aconsejarte y
brindarte apoyo. Participa en
programas de asesoramiento
matrimonial o en grupos de
estudio bíblico para matrimonios.
La comunidad y la sabiduría
compartida te ayudarán a crecer
y fortalecer tu relación conyugal.

Recuerda que establecer una

base sólida en la fe requiere
compromiso y dedicación mutua.
Enfócate en cultivar una relación
"Cómo
fortalecer
el vínculo
familiar a
través de la
fe en Dios"

La familia es un regalo
precioso de Dios y
fortalecer el vínculo
familiar a través de la
fe es esencial para
construir un hogar
lleno de amor, unidad
y propósito. Como
padres, tenemos la
oportunidad de guiar a
nuestros hijos hacia
 2⃣
1⃣
3⃣ 🌿🙏 ✨👪

una relación íntima con Dios y

cultivar una conexión espiritual
sólida en el seno familiar. Aquí hay
Auburn
algunos consejos para fortalecer el
Kent
vínculo familiar a través de la fe en
Seattle
Dios:
oportunidades para que tus
hijos se involucren en
Prioriza el tiempo en familia: actividades que les
En nuestra agitada sociedad, es permitan crecer en su
importante reservar tiempo de relación con Dios y
calidad en familia. Dedica desarrollar amistades en la
momentos regulares para orar fe. La comunidad cristiana
juntos, leer la Biblia y discutir las será un respaldo para tu
enseñanzas de Dios. Estos familia en momentos de
momentos fortalecerán el vínculo alegría y desafío.
familiar y permitirán que todos
crezcan juntos en la fe. Recuerda que fortalecer el
vínculo familiar a través de
Modela la fe en acción: Los la fe es un proceso
niños aprenden mucho continuo. A medida que
observando nuestras acciones. Sé cultivas una relación sólida
un modelo de fe en tu hogar, con Dios y la compartes
viviendo los principios y valores con tu familia, estarás
cristianos en tu vida diaria. construyendo un hogar
Muestra amor, paciencia, lleno de amor, confianza y
generosidad y perdón hacia los esperanza en Dios.
demás. Permíteles ver cómo Dios Permítele a Dios ser el
transforma tu vida y cómo tu fe centro de tu familia y confía
influye en tus decisiones y en que Él los guiará y
actitudes. Tu ejemplo tendrá un sostendrá en cada paso
impacto poderoso en ellos. del camino.

¡Que tu hogar sea un

Participa en la comunidad de
testimonio de fe y amor
fe: La iglesia es un lugar donde la para todos los que los
familia puede crecer y ser rodean! Que cada miembro
apoyada. Participa activamente en de la familia crezca en su
la comunidad de fe, asistiendo a relación con Dios y
los servicios, estudios bíblicos y encuentre consuelo,
actividades para familias. Busca dirección y propósito en Él.
 Como mujeres cristianas,
buscamos vivir vidas equilibradas
"Consejos que honren a Dios en todas las
áreas. Nuestro llamado es ser

para vivir una ejemplos de fe, amor y sabiduría

en medio de un mundo agitado.

vida
Aquí te presento algunos
consejos para ayudarte a vivir
una vida equilibrada como mujer
equilibrada cristiana:

como mujer Prioriza tu relación con

Dios: Enfócate en cultivar una
cristiana" relación personal y profunda con
Dios. Dedica tiempo diario para la
oración, la lectura de la Palabra y
la meditación. Alimenta tu
espíritu y permite que Dios
dirija tus pasos. Descubre su Auburn
propósito para tu vida y confía Kent
en su guía en cada aspecto de Seattle
tu jornada.
Recuerda que vivir una vida
Establece límites equilibrada no significa la
saludables: Aprende a decir ausencia de desafíos, sino
"no" cuando sea necesario y aprender a manejarlos con la
establece límites claros en tu ayuda de Dios. Confía en que
vida. No te sobrecargues de Él te dará la sabiduría y la
responsabilidades y actividades fuerza para enfrentar cada
que te agoten física y situación. A medida que te
emocionalmente. Aprende a mantienes en equilibrio, serás
equilibrar tus compromisos un testimonio poderoso de la
familiares, laborales y gracia y el amor de Dios en tu
ministeriales, dándole prioridad vida.
a lo que realmente importa.
Aprende a delegar y a pedir ¡Que tu vida sea un reflejo de la
ayuda cuando lo necesites. belleza y la gracia de Dios!
Permite que su paz y su
sabiduría guíen tus pasos y
recuerda que eres amada,
Cuida tu bienestar valiosa y capaz de marcar una
integral: Como mujeres, es diferencia en el mundo.
importante cuidar de nuestro
bienestar físico, emocional y
mental. Busca tiempo para el
descanso, el ejercicio físico y
una alimentación equilibrada.
No descuides tu salud mental y
emocional, busca actividades
que te renueven y te inspiren.
Busca apoyo y sabiduría en la
comunidad cristiana y
considera la consejería si es
necesario.
 El papel del hombre en la
"El papel del hombre en familia es de gran
importancia, ya que está
la familia: Explorando llamado a ser un líder
amoroso y comprometido,
las responsabilidades siguiendo los principios
bíblicos establecidos por
y el liderazgo del Dios. A través de su ejemplo

hombre en el hogar y liderazgo, puede impactar

positivamente a su familia y
según los principios criar a sus hijos en el camino
del Señor. Aquí
bíblicos" exploraremos las
 1⃣
💼🛡
2⃣
3⃣ 💖📖 👪

responsabilidades clave y el acciones y palabras, puedes

papel de liderazgo que el mostrarles el amor, la
hombre tiene en el hogar: paciencia, el perdón y la
honestidad que reflejan el Auburn
Responsabilidad de carácter de Cristo. Tu Kent
proveer y proteger: Según los testimonio de fe y obediencia Seattle
principios bíblicos, el hombre a Dios influirá positivamente
tiene la responsabilidad de en tu familia y les enseñará el
proveer para su familia y camino hacia una vida
protegerla. Esto implica ser piadosa.
diligente en el trabajo,
administrar sabiamente los Recuerda que asumir el papel
recursos y velar por la de liderazgo en el hogar no
seguridad y el bienestar de su significa ser autoritario o
esposa e hijos. Ser proveedor y dominante, sino ser un siervo
protector requiere esfuerzo y amoroso y un ejemplo de
sacrificio, pero es una Cristo para tu familia. Permite
bendición para toda la familia. que el Espíritu Santo guíe tus
decisiones y acciones, y
busca sabiduría en la Palabra
de Dios en cada situación. A
Liderazgo basado en el medida que asumes tu papel
amor y la sabiduría: El hombre con humildad y confías en el
es llamado a ser el líder Señor, verás cómo tu familia
espiritual de su hogar. Esto
florece bajo tu liderazgo.
implica guiar a su familia en la
fe, orar por ellos, enseñarles la
Palabra de Dios y establecer
un ambiente de amor y ¡Que tu hogar sea un refugio
armonía. El liderazgo basado de amor, paz y crecimiento
en el amor implica servir y espiritual! A través de tu
cuidar de su familia, liderando compromiso con los
con humildad y sabiduría según principios bíblicos y tu
los principios bíblicos. liderazgo amoroso, estarás
construyendo una base sólida
para tu familia y dejando un
Modelar el carácter de legado significativo para las
Cristo: Como hombre, tienes la generaciones venideras.
oportunidad de ser un modelo
de carácter y virtud para tu
familia. A través de tus
"La ética
cristiana en
los negocios:
Cómo ser un
emprendedor
íntegro"

En el mundo de los negocios, ser un

emprendedor íntegro es fundamental
para reflejar los valores y principios
cristianos en cada aspecto de nuestra
labor. Como seguidores de Cristo,
estamos llamados a actuar con ética y
honestidad, manteniendo altos
estándares morales en nuestras
transacciones comerciales. Aquí
exploraremos algunos consejos sobre
la ética cristiana en los negocios para
ser emprendedores íntegros:

La honestidad como
fundamento: La honestidad es el pilar
de la ética cristiana en los negocios.
Practicar la transparencia, la
sinceridad y la veracidad en todas
nuestras interacciones comerciales Auburn
es esencial para construir
Kent
relaciones de confianza y
Seattle
mantener una reputación en el mundo empresarial.
intachable. La honestidad no solo
honra a Dios, sino que también Recuerda que ser un
establece bases sólidas para el emprendedor íntegro no solo se
crecimiento y la prosperidad a trata de obtener ganancias, sino
largo plazo. de ser una luz en el mundo de
los negocios. Nuestro testimonio
El trato justo y equitativo: y nuestra forma de hacer
Como emprendedores cristianos, negocios pueden tener un
debemos tratar a nuestros impacto significativo en aquellos
empleados, proveedores y clientes que nos rodean. Al vivir y
con justicia y equidad. Evitar practicar la ética cristiana en los
prácticas deshonestas, como el negocios, estamos demostrando
fraude o la explotación, es el amor de Dios en acción y
fundamental para demostrar el contribuyendo a un entorno
amor y la preocupación por el empresarial más justo y ético.
bienestar de los demás. El trato
justo no solo refleja nuestros
valores cristianos, sino que Que cada emprendedor cristiano
también contribuye a un entorno sea conocido por su integridad,
empresarial saludable y próspero. su honestidad y su compromiso
con los valores del Reino de
Dios. Que nuestro ejemplo
inspire a otros a seguir un
La integridad en la toma de camino de ética y excelencia en
decisiones: La ética cristiana en los el mundo empresarial, y que
negocios implica tomar decisiones nuestras acciones sean una
basadas en principios sólidos y en expresión tangible de nuestra fe
consonancia con los valores del en acción.
Reino de Dios. Buscar la guía de
Dios en cada elección, honrar los
contratos y compromisos, y evitar
la codicia y la ambición desmedida
son ejemplos de integridad en la
toma de decisiones. Al actuar con
integridad, estamos demostrando
nuestra fidelidad a Dios y
estableciendo un testimonio sólido
"La relevancia
de la
comunidad y el
compañerismo
en el
crecimiento
espiritual"

En el camino de la fe, la comunidad y el

compañerismo desempeñan un papel vital
en nuestro crecimiento espiritual. La
iglesia, como cuerpo de creyentes, nos
proporciona un lugar de encuentro, apoyo
mutuo y aliento en nuestro caminar con
Cristo. A través de la comunidad,
experimentamos el amor de Dios en
acción y nos fortalecemos unos a otros.
Aquí exploraremos la relevancia de la
comunidad y el compañerismo en nuestro
crecimiento espiritual:

Compartir experiencias y sabiduría:

La comunidad nos brinda la oportunidad
de compartir nuestras experiencias de fe y
aprender de otros. En la iglesia,
encontramos personas que han
atravesado situaciones similares y han
experimentado la fidelidad de Dios. A
través de la interacción y el
compañerismo, podemos recibir consejo,
aliento y sabiduría que nos ayudarán a Auburn
crecer espiritualmente. Compartir Kent
nuestras historias y escuchar las de otros
Seattle
nos nutre y fortalece en nuestra fe. poder transformador del Espíritu
Santo. Juntos, podemos adorar a
Dios, estudiar Su Palabra y
Apoyo y oración mutua: En la
participar en la misión de llevar el
comunidad de creyentes, encontramos evangelio al mundo. La
apoyo y consuelo en tiempos de dificultad. comunión y la colaboración en la
Cuando enfrentamos desafíos, podemos iglesia nos permiten desarrollar
confiar en nuestros hermanos y hermanas nuestros dones espirituales y
de fe para que nos brinden consuelo, servir de manera significativa. A
ánimo y oración. La intercesión y el medida que nos unimos en amor
soporte mutuo son fundamentales para y propósito, nos convertimos en
enfrentar las pruebas y crecer en nuestra un testimonio vivo del amor de
relación con Dios. A través del Cristo para aquellos que nos
compañerismo, nos convertimos en un
observan.
refugio de amor y compasión para
aquellos que nos rodean.
Recordemos que la comunidad y
el compañerismo en la iglesia
Crecimiento en unidad: La son un reflejo de la unidad y el
comunidad de creyentes nos ayuda a amor que Dios desea para Su
crecer en unidad y a experimentar el pueblo. A través de la
comunidad, encontramos un
lugar donde podemos crecer
OREMOS EN LOS SIGUIENTES juntos, aprender unos de otros y
ser instrumentos de bendición en
HORARIOS
el mundo. Participar activamente
en la vida de la iglesia nos
Auburn: permite experimentar la plenitud
Sábado 8:00 a 8:30 a.m. del crecimiento espiritual y
cumplir la gran comisión de
hacer discípulos.
Seattle:
Lunes 7:00 a 8:00 p.m. ¡Que cada uno de nosotros
Sábado 6:30 a 7:00 a.m. valore y cultive la comunidad y el
compañerismo en nuestra
iglesia! A través de la interacción
Kent: mutua y el apoyo espiritual,
Sábado 8:30 a.m. (A partir del fortaleceremos nuestra fe,
sábado 7 de enero en impactaremos a otros y seremos
testigos vivientes del amor de
presencial en el templo de
Dios en acción.
Kent).
ANUNCIOS:
Toma nota
 ANUNCIO PARA LA
IGLESIA DE KENT Auburn
Kent
Seattle

1. Preparémonos hermanos de
Kent para este campamento.
Dios los bendiga. Hagamos
planes de estar todos. Vamos
por más!!!
 SUS ORACIONES POR ESTE
PROYECTO Auburn
Kent
Seattle

Oremos por este proyecto que se

iniciará muy pronto. Es una
alternativa para aquellos que
precisan de este medio de
adoración. Oremos hermanos.
 Este sábado 27 de julio, las damas de la
iglesia hispana de Seattle, prepárense para
su primer Té entre Amigas; inviten a sus
amigas y familiares para pasar momentos
de reflexión y meditación en la presencia de
Dios.
 Para el sábado 24 de junio, se acerca la
celebración de la Cena del Señor.
Preparemos nuestros corazones para
reconciliarnos con Dios y unos con otros.
Será una ocasión solemne y de gran
regocijo espiritual. No se lo pierda.
 De acuerdo a nuestro calendario anual,
para el mes de setiembre, los varones del
distrito tenemos una cita de consagración a
nuestro Dios en el campamento del
Ministerio de Varones, titulado: Un llamado,
una misión, un equipo. Invitemos a nuestros
amigos y familiares.
SEMINARIO - AUBURN
Auburn
Kent
Seattle
Auburn
Kent
Seattle
Auburn
Kent
Seattle
Nuestras
reuniones
 Auburn
Kent
Seattle

Dirección: Iglesia
Adventista Hispana de
Auburn.

410 H St NE, Auburn, WA

98002
 Auburn
Kent
Seattle

Dirección: Iglesia
Adventista Hispana de
Kent.

22600 116th Ave SE, Kent,

WA 98031
 Auburn
Kent
Seattle

Dirección: Iglesia
Adventista Hispana de
Seattle.

2054 NW 61st St, Seattle, WA ,

98107
 BENEFICIOS DE
LOS PROGRAMAS
DE JOVENES

Los programas de jóvenes son

importantes para fortalecer tu
vida espiritual. No faltes… lleva a
tus invitados!
PALABRAS
DE INSPIRACIÓN
 Auburn
Kent
Seattle

Los que recibirán la recompensa

más abundante serán los que
hayan mezclado con su actividad y
su celo una piedad misericordiosa
y tierna por los pobres, los
huérfanos, los oprimidos y los
afligidos. - CMC 354.
Auburn
Kent
Seattle
 Auburn
Kent
Seattle

“Y el Señor encamine
vuestros corazones al
amor de Dios, y a la
paciencia de Cristo”
- 2 Tesalonicenses 3:5
CONSEJOS
PARA EL BUEN
VIVIR
"Hidroterapia: En el camino hacia una vida
saludable, es importante explorar y
Enseñar sobre los aprovechar los recursos naturales
que Dios ha puesto a nuestro
beneficios alcance. Uno de estos recursos
terapéuticos del valiosos es el agua, que no solo es
esencial para nuestra
agua, como los baños supervivencia, sino que también
tiene propiedades terapéuticas
de contraste, sorprendentes. En este artículo,
compresas y otros exploraremos la hidroterapia y
cómo puede contribuir a mantener
métodos de y restaurar nuestra salud.
aplicación, para Baños de contraste: Los
mantener y restaurar baños de contraste son una forma
la salud" efectiva de hidroterapia que
involucra alternar entre agua
 2⃣
3⃣ 🌡💦
❄❄

caliente y fría. Este proceso estimula estos métodos ofrece una

la circulación sanguínea, fortalece el experiencia única y puede adaptarse
sistema inmunológico y promueve la a las necesidades individuales de
desintoxicación del cuerpo. A través cada persona.
de estos baños, podemos mejorar
nuestra resistencia, aliviar dolores
En la iglesia, es esencial
musculares y articulares, y estimular
comprender y valorar los recursos
la vitalidad general de nuestro
naturales que Dios nos ha brindado
organismo. para cuidar nuestra salud. La
hidroterapia, con sus beneficios
Compresas: Las compresas terapéuticos del agua, nos brinda
son otro método de aplicación de la una oportunidad de aprovechar la
hidroterapia que utiliza paños creación divina para mantener y
empapados en agua caliente o fría y restaurar nuestra salud. Al incorporar
se aplica sobre áreas específicas del estas prácticas en nuestra vida
cuerpo. Las compresas calientes diaria, podemos experimentar una
ayudan a aliviar los dolores mejoría física, emocional y espiritual.
musculares, reducir la inflamación y
promover la relajación. Por otro lado,
las compresas frías pueden reducir la En resumen, la hidroterapia es un
hinchazón, aliviar el dolor y estimular método natural y efectivo para
la recuperación después de una mantener y restaurar nuestra salud.
lesión. Ambos métodos son simples Los baños de contraste, las
de aplicar y pueden tener efectos compresas y otros métodos de
significativos en nuestra salud y aplicación nos brindan beneficios
bienestar. terapéuticos significativos. Como
cristianos, podemos aprovechar
estos recursos de manera
Otros métodos de aplicación:
responsable y agradecer a Dios por
Además de los baños de contraste y su sabia provisión. Que cada uno de
las compresas, existen otros métodos nosotros explore y aplique
de aplicación de la hidroterapia, sabiamente la hidroterapia para
como las duchas de agua fría o cuidar el templo que Dios nos ha
caliente, los chorros a presión y los
baños termales. Estas técnicas dado.
pueden tener beneficios variados,
desde mejorar la circulación y la
digestión hasta aliviar el estrés y
promover la relajación. Cada uno de
 Auburn
Kent
Seattle

ESCUELA DE
NOVIOS
TODOS LOS
DOMINGOS A LAS
7:00 p.m.
Por el Facebook del pastor
Feliz
sábado