ULTIMATE

HISTORIA

El primer Frisbee apareció en California, Estados Unidos

de América, aproximadamente en 1903, cuando grupos de jóvenes de ésta ciudad se
entretenían tirándose unos a otros la base de los moldes de latas que quedaban de los
pasteles fabricados por la empresa Frisbie Pie Company. Esta manifestación de ocio tomó
popularidad y se expandió en los consumidores de pasteles.

Entonces Walter Frederick Morrison, hijo de inventor aprovechó la llegada del plástico y creo
el primer “frisbee volador”, al que llamó Disco de Pluto, que no tuvo mucho éxito al estar construido de
baquelita, un plástico quebradizo que siempre se rompía al caer. El .juego inicial tomó el mismo nombre,
frisbee, que consistía en hacer lanzamientos y jugar libremente durante horas en un campo abierto.
Después de 10 años, varias compañías comenzaron a producir frisbees de diferentes formas y tamaños,
lo que permitió que el juego llegara a todas partes del mundo. En 1964 se construyó y salió a la venta el
primer modelo profesional.

En 1981 se forma la Federación Europea de Disco Volador , antecedente de la actual Federación

Mundial de Disco Volador creada en 1984. En España contamos con la FEDV ( Federación Española de
disco volador) desde 1979

ASPECTOS GENERALES.

-EL FRISBEE

El frisbee es un objeto de plástico en forma

de plato redondo. Tiene un lado cóncavo que hace
turbulencia cuando va por el aire, haciendo que se mantenga en forma de vuelo; el lado contrario es
convexo y proporciona la aerodinámica en la trayectoria. Existen discos de diferentes tamaños y
colores, sin embargo para Ultimate sólo se utiliza un tamaño específico.

-¿QUE EL ULTIMATE? Es un deporte en el que se enfrenan dos equipo con un disco volador
en un campo rectangular con una zona de anotación en cada extremo. El objetivo del juego es marcar
más goles que el oponente. Para ello se debe atrapar el disco tras un pase dentro de las zonas de gol. Es
un deporte autoarbitrado y de no contacto

- JUGADORES: Cada equipo se compone de entre 5 a 7 jugadores en el campo de juego.

- GOL, PUNTO Y PARTIDO:

El Gol Se produce cuando una persona recibe el frisbee dentro de la zona de gol (end
zone o zona de anotación), mediante el pase de un compañero desde cualquier parte de la
cancha.
Partido: el partido finaliza cuando un equipo anota 15 puntos o goles o 100 min. Se
divide en 2 periodos o mitades. El descanso se produce cuando un equipo anota 8 puntos.
Después de cada gol los equipos cambian de campo y defienden la otra zona de gol.

-ARBITRAJE Y ESPÍRITU DE JUEGO LIMPIO: Este deporte no tiene árbitros, por lo tanto
“el arbitraje” es hecho por los mismos jugadores dentro del campo de juego; el “Espíritu de Juego
Limpio” es la regla máxima del Ultimate. Hace referencia al comportamiento general que tienen los
jugadores, es decir compromiso de jugar sin agredir al otro y de jugar de forma limpia y dialogada.
 - CAMPO DE JUEGO: El ultimate, al igual que otros deportes, se puede jugar en espacios
libres; sin embargo las medidas reglamentarias estipuladas son un campo rectangular de 100m. de largo
y 37m de ancho. En el campo existen dos zonas de gol (espacio de anotación) situadas en los extremos
del campo y una zona central que es el espacio de juego.

- REGLAS BÁSICAS:

- Los jugadores sin disco pueden desplazarse libremente sobre toda la superficie de juego
incluyendo la zona de gol.
- El jugador con disco no puede moverse con el disco en la mano, tras recibirlo debe pararse y
puede establecer un pie de pivote y pivotar.
- El frisbee debe trasladarse únicamente por pases; Pero no se puede pasar de mano a mano.
- El frisbee puede estar en poder del jugador máximo 10 segundos.
- No se puede hacer auto pase; es decir el lanzador no puede recibir el frisbee cuando él mismo
lo haya lanzado. Tampoco se puede pasar mano a mano.
- Un pase es incompleto cuando el frisbee es interceptado por un jugador del equipo
adversario;
- Si un disco es atrapado a la vez por un atacante y un defensor, tiene preferencia el atacante.
- El contacto corporal está prohibido entre los jugadores (atacantes y defensas). Se debe
jugar con respeto a la integridad y control de las acciones defensivas.
- El jugador que defiende al jugador con disco debe estar como mínimo a una distancia de igual
que el diámetro del disco
- NO puede haber dos jugadores defendiendo al jugador con disco.
-

- INICIO DEL PARTIDO: al inicio del partido los representantes de cada

equipo hacen un sorteo y eligen o bien ser atacante/ defensores o bien el campo .

- SAQUE O PULL: al inicio de un partido, después del descanso o tras un

gol se realiza un saque o pull. Los dos equipos se disponen cada uno en su línea de
gol. El disco está en posesión del equipo que defiende, que debe entregarlo con un
pase al equipo atacante. El equipo que defiende levantará el disco para preguntar
“¿listo?” y cuando el equipo en ataque responda “si” levantando un brazo, la defensa
lanzará el disco lo más lejos posible (dentro del campo). Entonces un jugador del equipo atacante
recogerá el disco para empezar el juego. El equipo atacante no puede tocar el disco hasta entonces. Si
el disco cae al suelo pasa a ser posesión del otro equipo. Si el disco sale fuera, el jugador que ha lanzado
debe comenzar el juego desde el punto donde se salió.
 CAMBIO DE POSESIÓN( turnover) El equipo que defiende gana la posesión del disco si:

- El ataque falla al coger un pase.

- Si cogen el pase fuera del campo
- Si el disco es interceptado por un jugador defensor.
- Cuando se produce el conteo hasta 10 del jugador con disco.
- Cuando hay un pase mano a mano.
- Cuando hay un autopase.
- Cuando el equipo atacante intenta coger un pull o saque y se le cae.
- Cuando el disco sale de las líneas de juego.
- Cuando se produce una falta

Tras un cambio de posesión, el otro equipo debe reanudar inmediatamente el juego desde el
punto donde el disco se paro o salió.

- CONTEO: Un jugador defensor que está marcando al jugador con disco puede realizar un
conteo diciendo “ conteo” y contando del 1 al 10. ( en segundos). Si llega a 10 el disco cambia de
posesión. Para poder realizar el conteo, el defensor debe estar a menos de 3 mts del atacante.

-LLAMADA: Se puede realizar una llamada para parar el partido por varios motivos: tiempo
muerto, falta, violaciones del reglamento, lesiones, discusiones….Para reanudar el juego tras la llamada
los jugadores deben estar en los mismos sitios donde estaban cuando se paró el partido.

- FALTAS, VIOLACIONES E INFRACCIONES MÁS COMUNES:

-Defender a una distancia menor del diámetro del disco.
-Doble defensa a un jugador con disco.
- Correr con el disco en las manos.
-Arrancar el disco de las manos del adversario,
-Obstaculizar al correr, al saltar o al tirar el disco
-Contacto corporal intencionado
- Pases mano a mano
-Autopases.
-Superar los 10 seg con el disco en la mano.
- Juego peligroso.
- Desplazarse con el disco en las manos.
- provocar encontronazos, interferencias o bloqueos para obstaculizar el camino de los
jugadores defensivos

Si consideras que un oponente ha hecho una falta puedes pitar “falta”. Se para el partido, se
explica qué tipo de falta es y si el oponente está de acuerdo, ganas la posesión del disco. Si no está de
acuerdo, el disco volverá al lanzador previo.

- SUSTITUCIONES: Se pueden efectuar todas las sustituciones que se desee, pero nunca
durante el juego, hay que esperan al término del punto. Si alguien se hace daño durante el desarrollo de
un punto y no puede seguir jugando sí se permite el cambio, pero el equipo contrario también puede
aprovechar y cambiar a un jugador.
 TÉCNICAS
TIPOS DE AGARRE:

1.- Normal
Es el tipo de agarre más corriente, con él se efectúan la práctica
totalidad de los lanzamientos de revés.
El dedo índice se coloca a lo largo del borde externo del disco, con el
pulgar en la parte superior y el resto de los dedos en la inferior.

2.- De pulgar
Se coge el disco como si fuese un abanico, el dedo pulgar se apoya
en el borde interno y el resto de los dedos en la parte superior.

3- Agarre en V: El AGARRE del disco se hace colocando el dedo

del medio (corazón) en el canto del disco por dentro (como en la figura de la
izquierda). El dedo índice quedaría aguantando el disco por abajo y el gordo por arriba

TIPOS DE LANZAMIENTO:

A- Lanzamiento de revés:

Los lanzamientos de revés se realizan con agarre normal. Normalmente la posición que adopta el cuerpo
respecto al lugar donde queremos lanzar es lateral, de forma que el hombro del brazo que lanza nos
indica la dirección del lanzamiento

Lanzamiento normal: llevamos el disco a la cadera más

retrasada y desde allí trazamos con el brazo un arco para terminar con
un golpe de muñeca para que el disco gire. El brazo se extiende
completamente en el lanzamiento y el dedo índice marca la dirección
del lanzamiento. El importante que el disco vaya paralelo al suelo y a la
misma altura.

Lanzamiento flotante: el lanzamiento es igual que anterior pero varia

la posición de salida del disco ya que elevamos la parte delantera para que
describa una trayectoria elevada, de forma que al llegar al punto más alto
desciende verticalmente.

Lanzamiento con trayectorias curvas: debe salir con inclinación

con respecto al plano horizontal. Si queremos que la curva sea hacia el lado derecho,
inclinaremos el disco para que la cara a superior mire hacia nosotros y levantaremos el borde
exterior.

Lanzamiento con rebote: el disco

rebota en el suelo y sigue su vuelo, para ello
debe lanzarse el disco inclinado. Cuanto mayor sea la
inclinación el rebote será más alto. Se lanza por
debajo de la cadera y cerca del suelo.
Lanzamiento entre las piernas:

El cuerpo se coloca de frente al lanzamiento, el

disco se coge con un agarre normal, el brazo se lleva atrás
para aprovechar la amplitud de su recorrido, antes de
proyectarlo contra la pierna. Entonces se puede elegir
entre lanzar levantando la pierna derecha, dando un paso
largo, o saltando; este último caso es mucho más difícil.

Lanzamiento por detrás de la espalda:

La dificultad radica en que no se visualiza el lugar de lanzamiento lo que dificulta la

precisión.

B-Lanzamientos de derecha: el cuerpo se coloca frente a la dirección del lanzamiento

De pulgar: El disco se coge como si fuese un abanico, colocando el pulgar sobre el

borde interno; extendemos el brazo hacia fuera, al mismo tiempo que giramos la
muñeca para que el disco quede paralelo al suelo, y lo lanzamos con un movimiento corto
rápido de atrás adelante. Si el brazo se extiende al máximo el disco puede salir
inclinado. Para colocar el disco paralelo al suelo podemos ayudarnos flexionando
lateralmente el tronco.

Lanzamiento de Cowboy: el disco sale a la altura de la cadera y el movimiento es como el de un cowboy

desenfundando la pistola. El lanzamiento se produce con un movimiento brusco de muñeca de dentro
hacia fuera.

C- Lanzamiento de cadera: se usa el agarre en V. Para hacer

el LANZAMIENTO lateral el cuerpo se coloca de frente a la dirección que
vayamos a lanzarlo.

-El disco se saca desde detrás del cuerpo y el brazo se mueve de detrás
hacia delante.
-En el golpe de muñeca final, para que el disco gire, interviene el dedo
corazón que está en el canto del disco.
TIPOS DE RECEPCIÓN DEL DISCO:

-Recepción alta: palma de la mano hacia abajo:

-Recepción Baja: palma de la mano hacia arriba.

-Otras recepciones más espectaculares:

-También se puede hacer una recepción con ambas manos, la palma de una mano hacia
abajo y la de la otra hacia arriba, como un sándwich.

OTRAS MODALIDADES DEL FRISBEE:

• Lanzamiento a distancia: se hacen cinco lanzamientos en dos minutos y medio tratando de

lanzarlo lo más lejos posible.
• Máximo tiempo en el Aire: ( MTA): se lanza el disco tratando de
que vuele el máximo tiempo posible y recogerlo antes de que caiga
al suelo.
• Tirar, correr y recoger ( TCR): se lanza el disco, se corre para
recogerlo antes de que toque el suelo. Se pueden realizar hasta 5
intentos. Se mide la distancia recorrida.
• Lanzamiento de precisión: consiste en lanzar cuatro veces desde
siete lugares distintos situados a distintas distancias y con
diferentes ángulos tratando de que el disco pase por un cuadrado de 1,5 mts colocado a 1mt
de altura.
• Golf: se marca un recorrido con una sere de hoyos ( arboles, cestos, aros..) que se realizará
en el menos tiempo numero de lanzamientos posible.
• Discathon: Carrera por un circuito de 1km de largo señalizado con marcas o postes por
donde tendrá que pasar el jugador. Dispone de 2 discos que va lanzando alternativamente-
cuando coge uno- lanza el otro- para completar el recorrido en el menor tiempo posible.