Examen de Grado Santa Cruz OFICIAL

C
Afiliado al Consejo Sudamericano de Muay Thai – Kick Boxing - MMA
omar_muay_thai@hotmail.com Cel.: 75582894

C
A LOS POSTULANTES
Llevamos puesto, el fruto del tiempo de práctica y los conocimientos obtenidos y demostrados.
Para todo aquel que practique este arte Marcial, la riqueza no sólo se limita con la obtención
de los diferentes colores de Cinturones de kickboxing o los Prajead de muay thai

a los que va ascendiendo, sino que el esfuerzo
continuo de práctica nos va proporcionando de forma paralela, un importante
enriquecimiento personal, aplicable posteriormente a todos los campos, lo que
supondrá una mejora en nuestra calidad de vida.
Al ascender a un grado deberíamos llevar tras haber recorrido ambos caminos, por un lazo la
realización de ejercicios físicos y técnicos conseguidos a través del ascenso a los diferentes
colores de Cinturones de kickboxing o los Prajead de muay thai
y por otro lado mostrar que estamos complementados por una
buena actitud, respeto, humildad, seguridad, confianza y espíritu de superación.
MAESTRO: Omar Ruck Rodríguez

11° KHAN MUAY THAI
4° DAN KICK BOXING.
Pdte. DEL CBKM

C
REQUISITOS OFICIALES
PARA EL POSTULANTE
1) El candidato debe cumplir el tiempo de entrenamiento, la cantidad de

peleas oficiales requerido según el grado.
2) Debe presentar una fotografía (4 x 5) a color.
3) Fotocopia de carnet de identidad o certificado de nacimiento.
4) El postulante debe presentarse de la siguiente manera.

a) Uniforme de su club.
b) Cinturón o prajead de grado actual.
c) Vendas y protector bucal.
5) Esta totalmente prohibido presentarse al examen de grado con:

a) Gorras
b) Anillos
c) Aros
d) Cadenas
e) Reloj cualquier objeto metálico.
6) El postulante debe cancelar su cuota 48 horas antes del examen de grado.
7) El postulante que llegue atrasado se le tomara examen en próxima fecha

sin reclamo alguno.

11° KHAN MUAY THAI
Pdte. DEL CBKM

C
REGLAMENTO PARA EL CLUB O PROFESOR
Para la toma de Examen en los diferentes grados del KICK BOXING o MUAY
THAI se realizará de la siguiente manera:
1) Se fijará una fecha dónde todos los clubes afiliados al consejo asistan con
sus postulantes a la toma de Examen.
2) Para que un Examen de Grado se realice, deberá haber mínimo 10
postulantes inscritos, aunque sea de un solo Club.
3) El Examen se realizará en el gimnasio donde haya más
postulantes inscritos.
4) La distribución de la recaudación será de la siguiente manera:
Del 100% del costo de un examen, el 50% será para el instructor, el 50%
para la CBKM - Bolivia.
5) El CBKM - Bolivia entregara los Certificados y cinturones o prajead de
grado a los postulantes tras la finalización del examen.
6) Los firmantes del certificado serán tres, el presidente del CBKM - Bolivia, un
representante de la comisión examinadora y el instructor del club.

11° KHAN MUAY THAI
Pdte. DEL CBKM

C
GRADUACION COLOR DE TIEMPO DE TIEMPO COSTO COSTO

DE GRADUACION ENTRENAMIENTO DE NACIONAL INTERNACIONAL
MUAY THAI (PRAJEAT) GRADUACIÓN DESDE ULTIMO PRACTICA
EXAMEN
1º KHAN BLANCO Novicio 3 meses 3 MESES Bs. 200 Bs. 250
2 PELEAS
2º KHAN AMARILLO Novicio 4 meses 7 MESES Bs. 250 Bs. 300
4 PELEAS
3º KHAN BLANCO Novicio 5 meses 12 MESES Bs. 300 Bs. 350
AMARILLO 5 PELEAS
4º KHAN VERDE Intermedio 6 meses 18 MESES Bs. 350 Bs. 400
8 PELEAS
5º KHAN VERDE Intermedio 8 meses 26 MESES Bs. 450 Bs. 500
BLANCO 9 PELEAS
6º KHAN AZUL Intermedio 12 meses 38 MESES Bs. 550 Bs. 600
10 PELEAS
7º KHAN AZUL Intermedio 12 meses 50 MESES Bs. 1000 Bs. 1300
BLANCO 11 PELEAS
8º KHAN MARRON Medio Avanzado 12 meses 62 MESES Bs. 1500 Bs. 2000
13 PELEAS
9º KHAN MARRON Medio Avanzado 12 meses 74 MESES Bs. 2000 Bs. 2500
BLANCO 14 PELEAS
10º KHAN ROJO Ayudante 12 meses 86 MESES Bs. 2500 Bs. 2800
Instructor 16 PELEAS
11º KHAN ROJO Ayudante 12 meses 98 MESES Bs. 2800 Bs. 3000
SIB-ED Instructor 17 PELEAS
BLANCO
12º KHAN NEGRO Instructor 12 meses 110 MESES Bs. 3000 Bs. 3000
SIB-SONG 20 PELEAS
13º KHAN NEGRO Instructor 12 meses 122 MESES
SIB-SAM
BLANCO
14º KHAN PLATA Maestro
SIB-SIH Ar-jam Yai
15º KHAN ORO Gran Maestro
SIB - HAH Ar-jam Yai
16º KHAN ORO Honorable Gran
SIB - HOK Maestro
PLATA Por Ra Ma Jam

C
EXAMEN DE GRADO
MUAY THAI
1ER KHAN
I. POSICIONES
a- Atención
b- Saludo al profesor (kruu wai
) c- Guardia tradicional
II. GOLPES DE PUÑO (DTEE Mad)
Mad=puño, Tong=recto, Nam="adelantado”, Tam=” con la de atras".
a- Mad toong sai/kua - puño directo – recto al rostro

b- Mad khok sai / kua: cross (gancho cruzado horizontal).
c- Mad seuy sai /kua: ampercut (gancho ascendente)
III. GOLPES DE PIERNAS (DTAE TAO TEEP)
a- Teep tong Tam – patada frontal al

estomago b- Tae ka nok: patada circular
baja externa.
c- Tae lan tua sai/kua: patada circular media (a las costillas).
d- Tae kaenko sai/kua: patada circular alta (al cuello, cara).
IV. GOLPES DE CODO (DTAE Sok)
a- Sok thud sai/kua - codo circular horizontal
V. GOLPES DE RODILLA (DTAE KAO)
a- Kao tong - rodilla frontal al Abdomen sin agarre
VI. DESPLAZAMIENTO TRADICIONAL (YANG SAM KHUM)

a- Movimiento supremo de tres pasos
b- Sip: - hacia a delante
hacia atrás
VII. BLOQUEOS (BAT KAEN) de puños y patadas

a- Bloqueo interior
b- Bloqueo exterior
Combinacion de thai demostración sombras: 1 minuto

Físico : (35 flexiones, 40 novenos)
Combate 1 Demostrativo, 2 Contacto, Bautizo (1 combate)

11° KHAN MUAY THAI
Pdte. DEL CBKM

C
EXAMEN DE GRADO
MUAY THAI 2DO KHAN
I. HISTORIA DEL MUAY THAI

II. YAN SAM KHUM
WAI Khruu Wai .- homenaje a la escuela , al profesor.
III.- GOLPÉS DE PUÑOS ( DTEE MAD )

Mad Klap. Golpe de revés
Mad Wiyeng klap. Puño de giro
III. GOLPES DE PIERNAS ( TAO , TEEP)
a- Teep Tong hight. Patada frontal a la cara

b- Tae ka nai: patada circular baja interna,
c- Tae ka nok: patada circular baja externa.
d- Tae lan tua sai/kua: patada circular media (a las costillas).
e- Tae kaenko sai/kua: patada circular alta (al cuello).
f- Tae Kang sai/kua : patada de costado
IV. GOLPES DE CODO ( DTAE Sok)

a. Sok nad sai/kua: codo ascendente vertical.
b. Sok ti sai/kua: codo descendente en diagonal.
b- Kao tong: rodilla frontal.

c- Kao tii: rodilla lateral. En el clinch.
d- Kao loy: rodilla en salto
VI. BARRIDAS
Internas y externas
VIII. MAE MAEI ANTIGUOS.
 3 formas
Combinacion de thai demostración sombras : 1 minuto
Espárring: 2 minutos
Combate
1 Demostrativo MAESTRO: Omar Ruck Rodríguez

4 Contacto 11° KHAN MUAY THAI
Bautizo (1 combate) 4° DAN KICK BOXING.
Pdte. DEL CBKM

C
MUAY THAI 3ER KHAN
I. CONOCIMIENTO TRADICIONAL Y RITUALES DE INGRESO AL RING
* Ingreso al ring encima de las 4 cuerdas con indumentaria y amuletos de combate (

mong Kong , pong malai , prajet )
* 4 sellos
* Ram muay
II. WAI Khruu Wai .- homenaje a la escuela , al profesor.
III.- GOLPÉS DE PUÑOS ( DTEE MAD )

Puño frontal con salto
III. GOLPES DE PIERNAS ( TAO , TEEP)
g- Teep Tong loy .

h- Tae Kang loy
IV. GOLPES DE CODO ( DTAE Sok)

c. Sok Kratoung: codo en giro.
d. Sok Poung: Codo percutante
e. Sok Klap : de reves
e- Kao loy: rodilla en salto
VI. BARRIDAS ( TING )

Ting.
VIII. MAE MAEI ANTIGUOS.
 2 mae mai ( avanzado – con despliegue superior )
Combinación de thai demostración sombras: 1 minuto
Espárring: 2 minutos
Combate
1 Demostrativo
11° KHAN MUAY THAI
5 Contacto 4° DAN KICK BOXING.
Bautizo (1 combate) Pdte. DEL CBKM

C
EXAMEN DE MUAY THAI

4to. KHAN
1) CONOCIMIENTO TRADICIONAL Y RITUALES DE INGRESO AL RING

* Ingreso al ring encima de las 4 cuerdas con indumentaria y amuletos de combate
 mongKong , pong malai , prajet 4 sellos Ram muay
2) WAI KHRUU WAI .- Homenaje a la escuela , al profesor.
3) GOLPÉS DE PUÑOS ( DTEE MAD )

 Puño frontal con salto
4) GOLPES DE PIERNAS ( TAO , TEEP)

 Patada circular en salto
 Patada de giro en salto
5) GOLPES DE CODO ( DTAE Sok)

 Sok Kratoung: codo en giro.
 Sok Poung: Codo percutante
 Sok Klap : de reves
6) GOLPES DE RODILLA (DTAE
KAO) Rodilla en salto
VI. BARRIDAS ( TING ) Y DERRIBES
VIII. MAE MAEI
2 mae mai ( avanzado – con despliegue superior )
Combinación de thai demostración sombras: 1 minuto
Espárring: 3minutos
Combate
1 Demostrativo
6 Contacto
Bautizo (1 combate)

11° KHAN MUAY THAI
Pdte. DEL CBKM

C
SECUENCIA DE GRADO DE KICK BOXING
CINTURON TIEMPO DE COSTO COSTO

PRACTICA NACIONAL INTERNACIONAL
CELESTE 4 MESES Bs. 200 Bs. 300
AMARILLO 4 MESES Bs. 250 Bs. 350
NARANJA 6 MESES Bs. 300 Bs. 400
VERDE 6 MESES Bs. 350 Bs. 450
AZUL 8 MESES Bs. 450 Bs. 500
MARRON 10 Bs. 550 Bs. 600

MESES
NEGR 1 AÑO Bs. Bs. 1300
O 1000
1er.DA
N
NEGR 2 AÑOS Bs. Bs. 2000
O 1700
2do.DA
N
NEGR 2 AÑOS Bs. Bs. 2500
TodosO 2800Nacional e internacional.
los grados son avalados por el CSMK a nivel

C
EXAMEN DE GRADO
CINTURON
CELESTE
3 a 4 MESES DE ENTRENAMIENTO
1 o 2 PELEAS OFICIALES
1. PREPARACION FISICA.
2. TECNICAS DE PUÑO.
a- LEFT JAB + RIGH CROSS.

Puñetazo recto de izquierda + puñetazo recto de derecha.
b- LEFT JAB + RIGH CROSS +LEFT UPPERCUT + RIGH UPPERCUT.

Puñetazo recto de izquierda + puñetazo recto de derecha + puñetazo en gancho de izquierda
+ Puñetazo en gancho de derecha.
c- LEFT JAB + RIGH CROSS + LEFT HOOK + RIGH HOOK.

Puñetazo recto de izquierda + puñetazo recto de derecha + puñetazo circular de izquierda
+ Puñetazo circular de derecha.
d- LEFT JAB + RIGH CROSS + LEFT UPPERCUT + RIGH HOOK.

+ Puñetazo circular de derecha.
3. TECNICAS DE PATADAS.
a. FRONT KICK. Patada frontal.
b. SIDE KICK. Patada lateral.
c. LOW KICK. Patada circular zona baja o inferior.
d. MIDDLE KICK. Patada circular zona media.
e. HIGH KICK. Patada circular zona superior.
f. AX KICK. Patada descendente de adentro hacia a fuera y de afuera hacia dentro.
4. SOMBRA COMBATE EN SOLITARIO.

Un raund de 3 minutos.
5. BOLSA, SACO.
6. TEORIA.

11° KHAN MUAY THAI
Pdte. DEL CBKM

C
EXAMEN DE GRADO
PARA CINTURON AMARILLO
2 – 4 PELEAS OFICIALES
1.-PREPARACION FISICA.
2.-TECNICAS DE PUÑO Y PATADAS.
A) LEFT JAB + RIGH CROSS + RIGH FRONT KICK + LEFT FRONT KICK.
Puñetazo recto de izquierda + puñetazo recto de derecha + patada frontal de izquierda
+ Patada frontal de derecha.
B) LEFT JAB + RIGH CROSS +LEFT UPPERCUT + RIGH SIDE KICK + LEFT SIDE KICK.
+ Patada lateral derecha + patada lateral de izquierda.
C) LEFT JAB + RIGH CROSS + LEFT HOOK + RIGH LOW KICK + LEFT HIGH KICK.
+ Patada circular inferior + patada circular superior.
D) LEFT HIGH KICK + RIGH CROSS + LEFT UPPERCUT + RIGH LOW KICK.
Patada circular superior + puñetazo recto de derecha + puñetazo en gancho de izquierda
+ Patada circular inferior.
3.- TECNICAS DE PATADAS.
A) LEFT FRONT KICK + LOW KICK.

Patada frontal de izquierda + patada inferior.
B) RIGH SIDE KICK+ RIGH HOOK KICK.

Patada lateral derecha + patada en gancho derecha.
C) LEFT MIDDLE KICK + RIGH SPING HOOK KICK.

Patada circular zona media + patada en giro en gancho derecha.
D) LEFT HIGH KICK + SPING BACK KICK.

Patada circular zona superior + patada lateral en giro.
4.- SOMBRA COMBATE EN SOLITARIO.
5.- BOLSA, SACO.
6.- COMBATE SPARRING.

11° KHAN MUAY THAI
Dos raund de 2 minutos por uno de descanso. 4° DAN KICK BOXING.
Pdte. DEL CBKM
7.-TEORIA.

C
EXAMEN DE GRADO
PARA CINTURON NARANJA
4 – 6 COMBATES OFICIALES
1.-PREPARACION FISICA.
2.-TECNICAS DE PUÑO Y PATADAS.
A) LEFT JAB + RIGH CROSS + LEFT HOOK + LEFT MIDDLE KICK + RIGH SPING BACK KICK.
+ Patada lateral en giro o de revés.
B) LEFT JAB + RIGH CROSS + LEFT HOOK + RIGH SPING PUNCH + LEFT HIGH KICK
+ RIGH SPING BACK KICK.
+ Puñetazo de revés en giro de izquierda + puñetazo circular de izquierda + Patada lateral en giro o de revés.
C) LEFT JAB + RIGH SPING PUNCH + LEFT MIDDLE KICK + RIGH HAMMER KICK
+ RIGHT JUMP SPING HOMMER KICK.
Puñetazo recto de izquierda + Puñetazo de revés en giro de derecha + Patada circular zona media
+ Patada descendente de derecha + patada descendente en salto y giro.
3.- TECNICAS DE PATADAS.

A) RIGH MIDDLE KICK + LEFT SPING BACK KICK + RIGH SPING HOOK KICK.
Patada circular zona media + patada lateral en giro de izquierda + patada en giro en gancho de derecha.
B) RIGH SPING BACK KICK + LEFT HIGH KICK + RIGH SPING HOOK KICK.
Patada lateral en giro de derecha + patada circular zona alta + patada en gancho girando con derecha.
4.- SOMBRA COMBATE EN SOLITARIO.

5.- BOLSA, SACO.

Dos raund de 2 minutos por uno de descanso.
7.-TEORIA.
 Historia.
 Reglamento deportivo. 11° KHAN MUAY THAI
 Sistema muscular. 4° DAN KICK BOXING.
Pdte. DEL CBKM

C
EXAMEN DE GRADO
PARA CINTURON VERDE
 Trote de resistencia
 Soga
 Elongaciones abertura
2. TECNICAS DE PUÑO Y PATADAS.
 Tres ejercicios libres con focos o espaos.

 Dos ejercicios libres en pareja.
3. TECNICAS DE PATADAS Y RODILLAS.
 Combinaciones de patadas y rodillas libres en pareja.
4. SOMBRA COMBATE EN SOLITARIO.
 Dos raund de 2x1 minutos.
4. BOLSA, SACO.
 Dos raund de 2x1 minutos.
 Tres raund de 2x1 minutos.
7. TEORIA.
 Historia.
 Reglamento deportivo.
 Sistema muscular.
8. DEFENZA PERSONAL.
 MAESTRO: Omar Ruck Rodríguez

Cinco defensas personales. 11° KHAN MUAY
Pdte. DEL CBKM

C
EXAMEN DE GRADO
PARA CINTURON AZUL
8 – 10 MESES DE ENTRENAMIENTO
1. PREPARACION CALIFICACIÓN 10%

FISICA.  Trote de resistencia.
 Soga.
 Elongaciones abertura.
CALIFICACIÓN 10%
2. BOLSA O SACO.  Tres raund de 2 x 1
3. DEMOSTRACION DE MASCOTAS. CALIFICACIÓN 20%
 5 minutos.
4. COMBATE
SPARRING.  Tres raund de 3 x 1
CALIFICACIÓN 20%
 1º Full Contact.
 2º Kick Boxing low
 3º Kick Boxing k-1
5. TEORIA CONOCIMIENTO. CALIFICACIÓN 20%

 Historia
 Reglamentos de competición.
 Reglamentos de arbitraje.
 Sistema respiratorio.
CALIFICACIÓN 20%
6. AUTODEFENSA.
 Ocho defensas personales.

11° KHAN MUAY THAI
Pdte. DEL CBKM

C
EXAMEN DE GRADO
PARA CINTURON MARRON
UN AÑO DE ENTRENAMIENTO
10 a 15 PELEAS OFICIALES
CALIFICACIÓN 10%
 Trote de resistencia. (media hora)
 Soga 5 min.
 Elongaciones abertura (demostración)
CALIFICACIÓN 10%
2. BOLSA O SACO.
 Tres raund de 2 x 1
3. DEMOSTRACION DE MASCOTAS. CALIFICACIÓN 20%

 5 minutos.
4. COMBATE SPARRING. CALIFICACIÓN 20%

 1º Full Contact.
 2º Kick Boxing low Kick.
 3º Kick Boxing k-1.
5. TEORIA CONOCIMIENTO.
CALIFICACIÓN 20%
 Historia.
 Reglamentos de competición.
 Reglamentos de arbitraje.
 Funciones de un asistente.
 Aparato digestivo.
6. AUTODEFENSA.
CALIFICACIÓN 20%
 Diez defensas personales.

11° KHAN MUAY THAI
Pdte. DEL CBKM

C
EXAMEN DE GRADO
CINTURON NEGRO
1er. DAN.
1 A 2 AÑOS DESPUES DEL MARRON
15 - 20 COMBATES OFICIALES
DESARROLLO DEL EXAMEN CALIFICACIÓN 5%

 DOMINIO DE SOGA.
 TROTE DE RESISTENCIA.
 PREPARACION FISICA PERSONAL.
2. ABERTURA ELONGACIONES. CALIFICACIÓN 5%

 FRONTAL
 LATERAL HIZQUIERDA
 LATERAL DERECHA
3. DOMINIO DE LAS TECNICAS DE PUÑO.

 JAB CALIFICACIÓN 10%
 CROSS
 HOOK CROQUET
 UPPERCUT
 OVERHAND
 SPIN PUNCH
CALIFICACIÓN 10%
4. DOMINIO DE LAS TECNICAS DE PATADAS.
 FRONT KICK
 SIDE KICK
 ROUNDHOUSE KICK
 AX KICK
 HAMMER KICK
 SPIN BACK KICK
 SPIN HOOK KICK
 HIGH KICK
 MILDDLE KICK
 LOW KICK
Estático, en movimiento y en salto.
CALIFICACIÓN 10%
5. DOMINIO DE LAS TECNICAS RODILLA.
 FRONTALES.
 LATERALES.
 EN SALTO.
 DE GIRO.

C
CALIFICACIÓN T. BARRIDO 5%
6. DOMINIO DE LAS TECNICAS BARRIDO.
 APLICASION DE BARRIDOS EN COMBATE
7. DOMINIO DE LAS TECNICAS DE DEFENSA.

 BLOQUEAR TEC. DE PUÑO CALIFICACIÓN DEFENSA 10%
 BLOQUEAR TEC. DE PATADAS
 BLOQUEAR TEC. DE RODILLAS
 BLODUEAR TEC. DE CODO
8. BOLSA.
 Demostración de todas las técnicas.
CALIFICACIÓN BOLSA 5%
9. SPARRING.
Seis raund de 2 x 1
 FULL CONTACT. CALIFICACIÓN SPARRING 10%

 KICK BOXING.
 MUAY THAI.
10. TEORIA CONOCIMIENTOHISTORIA. CALIFICACIÓN TEORIA 5%

 FULL CONTACT.
 KICK BOXING.
 THAE BOXING.
 MUAI THAY.
11. CONOCIMIENTO ANATOMICO Y FISIOLOGICO.
 LA FATIGA. CALIFICACIÓN ANATOMIA 5%
 RESPIRACION.
 RITMO CARDIACO EN EL EJERCICIO.
 SPICOLOGIA DEPORTIVA.
12. CONOCIMIENTOS BASICOS DE PRIMEROS AXILIO.

 FRACTURA DE NARIZ. CALIFICACIÓN PRIMEROS
 FRACTURA DE MANDIBULA. AUXILIOS 10%
 FRACTURA DE LA CLAVICULA.
 GOLPE EN LA INGLE.
 EMATOMAS.
13. CONOCIMIENTO DE DEFENSA PERSONAL.
CALIFICACIÓN DEFENSA
 DEFENSA CUERPO A CUERPO. PERSONAL 10%
 DEFENSA MMA.
 DEFENSA CON ARMAS
MAESTRO: Omar Ruck

Rodríguez 11° KHAN MUAY
THAI
Pdte. DEL CBKM

C

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Afiliado al Consejo Sudamericano de Muay Thai – Kick Boxing - MMA

omar_muay_thai@hotmail.com Cel.: 75582894

Afiliado al Consejo Sudamericano de Muay Thai – Kick Boxing - MMA

de los diferentes colores de Cinturones de kickboxing o los Prajead de muay thai

continuo de práctica nos va proporcionando de forma paralela, un importante

enriquecimiento personal, aplicable posteriormente a todos los campos, lo que

supondrá una mejora en nuestra calidad de vida.

colores de Cinturones de kickboxing o los Prajead de muay thai

y por otro lado mostrar que estamos complementados por una

buena actitud, respeto, humildad, seguridad, confianza y espíritu de superación.

MAESTRO: Omar Ruck Rodríguez

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Afiliado al Consejo Sudamericano de Muay Thai – Kick Boxing - MMA

1) El candidato debe cumplir el tiempo de entrenamiento, la cantidad de

2) Debe presentar una fotografía (4 x 5) a color.

3) Fotocopia de carnet de identidad o certificado de nacimiento.

4) El postulante debe presentarse de la siguiente manera.

5) Esta totalmente prohibido presentarse al examen de grado con:

6) El postulante debe cancelar su cuota 48 horas antes del examen de grado.

7) El postulante que llegue atrasado se le tomara examen en próxima fecha

MAESTRO: Omar Ruck Rodríguez

omar_muay_thai@hotmail.com Cel.: 75582894

Afiliado al Consejo Sudamericano de Muay Thai – Kick Boxing - MMA

REGLAMENTO PARA EL CLUB O PROFESOR

MAESTRO: Omar Ruck Rodríguez

omar_muay_thai@hotmail.com Cel.: 75582894

Afiliado al Consejo Sudamericano de Muay Thai – Kick Boxing - MMA

GRADUACION COLOR DE TIEMPO DE TIEMPO COSTO COSTO

omar_muay_thai@hotmail.com Cel.: 75582894

Afiliado al Consejo Sudamericano de Muay Thai – Kick Boxing - MMA

II. GOLPES DE PUÑO (DTEE Mad)

Mad=puño, Tong=recto, Nam="adelantado”, Tam=” con la de atras".

a- Mad toong sai/kua - puño directo – recto al rostro

III. GOLPES DE PIERNAS (DTAE TAO TEEP)

a- Teep tong Tam – patada frontal al

IV. GOLPES DE CODO (DTAE Sok)

a- Sok thud sai/kua - codo circular horizontal

V. GOLPES DE RODILLA (DTAE KAO)

a- Kao tong - rodilla frontal al Abdomen sin agarre

VI. DESPLAZAMIENTO TRADICIONAL (YANG SAM KHUM)

VII. BLOQUEOS (BAT KAEN) de puños y patadas

Combinacion de thai demostración sombras: 1 minuto

Combate 1 Demostrativo, 2 Contacto, Bautizo (1 combate)

MAESTRO: Omar Ruck Rodríguez

omar_muay_thai@hotmail.com Cel.: 75582894

Afiliado al Consejo Sudamericano de Muay Thai – Kick Boxing - MMA

I. HISTORIA DEL MUAY THAI

WAI Khruu Wai .- homenaje a la escuela , al profesor.

III.- GOLPÉS DE PUÑOS ( DTEE MAD )

a- Teep Tong hight. Patada frontal a la cara

IV. GOLPES DE CODO ( DTAE Sok)

V. GOLPES DE RODILLA (DTAE KAO)

b- Kao tong: rodilla frontal.

VIII. MAE MAEI ANTIGUOS.

Combinacion de thai demostración sombras : 1 minuto

Físico : (40 flexiones, 50 novenos)

1 Demostrativo MAESTRO: Omar Ruck Rodríguez

omar_muay_thai@hotmail.com Cel.: 75582894