Cambios Corporales en La Pubertad

Cambios corporales en la pubertad
Pubertad en la mujer o femenina.

En la pubertad de las niñas la hormona dominante en su desarrollo es el
estradiol, un estrógeno. Mientras el estradiol promueve el crecimiento de mamas y del
útero, es también la principal hormona conductora del crecimiento pubertal y de la
maduración epifiseal y cierre. Los niveles de estradiol suben más temprano o quedan
más tiempo en mujeres que en hombres.
Los cambios físicos en niñas son:
 Crecimiento de vello púbico.

El vello púbico es por lo general la cuarta manifestación de la pubertad.
También se le refiere como pubarquia, y los vellos se pueden ver por primera vez
alrededor de los labios. En alrededor del 15% de las niñas el vello púbico aparece aún
antes de que los senos empiezen a desarrollarse.
 Cambios en la vagina, el útero, y los ovarios.

La membrana mucosa de la vagina también cambia en respuesta de los
niveles ascendentes de estrógenos, engordando y adquiriendo un color rosáceo.6
También las características secreciones blancuzcas son un efecto normal de los
estrógenos.
 Inicio de la menstruación y fertilidad.

El primer sangrado menstrual, también conocido como menarquía aparece
alrededor de los 10 a los 16 años (en promedio). Los periodos menstruales al inicio casi
nunca son regulares y mensuales durante los primeros años.7 La ovulación es
necesaria para la fertilidad y puede o no presentarse en los primeros ciclos.
 Cambio en la forma pélvica, redistribución de la grasa y composición corporal.

Durante este periodo, también en respuesta a los niveles ascendentes de
estrógeno, la mitad inferior de la pelvis se ensancha (proveyendo un canal de
nacimiento más ancho). Los tejidos adiposos aumentan a un mayor porcentaje de la
composición corporal que en los varones, especialmente en la distribución típica en las
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mujeres de las mamas, caderas, brazos y muslos. Esto produce la forma corporal típica
de la mujer.
 Crecimiento de vello facial y corporal.

En los años y meses posteriores a la aparición del vello púbico.10 otras áreas
de la piel desarrollan vello más denso aproximadamente en la secuencia siguiente: vello
axilar, vello perianal, vello encima de los labios y vello periareolar. Vello estimulado en
mayor parte por los estrógenos y completado por los androgenos.
 Aumento de estatura.
El crecimiento es inducido por el estrógeno y comienza aproximadamente al
mismo tiempo que los primeros cambios en los senos, o incluso unos cuantos meses
antes, haciéndolo una de las primeras manifestaciones de la pubertad en las niñas. El
crecimiento de las piernas y los pies se acelera primero. La tasa de crecimiento tiende a
alcanzar su velocidad máxima (tanto como 7,5-10 cm anuales).
 Olor corporal, cambios en la piel y acné.

Niveles ascendentes de andrógenos pueden cambiar la composición de ácidos
grasos de la transpiración, resultando en un olor corporal más "adulto". Esto a menudo
ocurre uno o más años antes que la telarquia y la pubarquia. Otro efecto inducido por
los andrógenos es el aumento en la secreción de aceite (sebo) en la piel y cantidades
variables de acné. Este cambio incrementa la suceptibilidad al acné, que es un rasgo
característico de la pubertad, variando en severidad.
 Inicio de actividad sexual.

Debido a todos los cambios sexuales que el púber ha estado viviendo, puede
llegar a confundirse, asustarse o simplemente tener curiosidad, a consecuencia de esto
puede llegar a explorarse y en este caso inicia su actividad sexual por medio de la
masturbación. Esto es totalmente normal y no hay razón para sentir culpa o
preocuparse por hacerlo. Es importante que si el púber ya conoce la eyaculación y se
decide a tener relaciones sexuales hay que informarle sobre ITS y anticoncepción, para
que pueda tener una vida sexual plena y sana.
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Pubertad en el hombre o masculina.
En el comienzo de la pubertad en el niño se producen los siguientes cambios:
 Desarrollo de la musculatura.
 Formación del cuerpo de adulto.
 Crecimiento de los testículos.
El crecimiento de los testículos es una de las primeras características por las
cuales un niño se puede dar cuenta de que está entrando a la pubertad ya que estos
aumentan de tamaño, entre los 13-14 años hasta los 16.
 Crecimiento del vello púbico.

El vello púbico suele ser de entre las primeras cosas que ocurren cuando un
púber ha alcanzado la pubertad. Aparece primeramente alrededor de la base del pene
brotando de una forma delgada con un color claro, hasta hacerse más gruesos y
rizados también su color se hace más oscuro y van brotando más y más hasta que
cubren los genitales.
 Vello corporal.
El eje Hipotálamo-Hipófisis-Adrenal es el primer eje que se ve afectado en la
pubertad. Se empiezan a generar hormonas tales como la androstenediona ,
DiHidroTestosterona (DHT), estrógenos y progesterona alrededor de los 7/8 años en las
chicas y 9/10 en los chicos. Esta actividad elevada del eje H-H-Adrenal conocida como
"adrenarquia" da lugar a la aparición del vello púbico, vello axilar, vello facial (barba y
bigote), vello en las piernas y brazos, una línea de vello que se extiende desde el
"pubis" hasta el "ombligo", en el pecho entre otras cosas.
 Emisión nocturna de semen.

Durante su pubertad y adolescencia, el joven puede o no experimentar su
primera emisión nocturna, también conocida como sueño húmedo o "polución
nocturna". Normalmente es una expulsión de semen por el pene, realizada cuando el
niño duerme y tiene sueños frecuentemente asociados con sexo o simplemente por el
rozamiento del pene con la ropa. La cantidad total expulsada por el niño es
aproximadamente la que cabría en una cuchara, debido a que el semen expulsado es
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en menor cantidad en poluciones nocturnas, que en eyaculaciones en forma
consciente, (masturbación, sexo). Desde ese momento el púber puede fecundar un
óvulo.
 Crecimiento del pene.

Como se vio antes en el púber el primer cambio que ocurrió fue crecimiento de
los testículos antes que el pene así que el niño no debe pensar que tiene un pene
pequeño, pero a medida que pasa el tiempo también crece su pene llegando al tamaño
que tendrá en la etapa adulta. Aunque 14-15 cm es posiblemente una talla media de
adultos, varía mucho en la población normal.
 Inicio de actividad sexual.

Debido a todos los cambios sexuales que el púber ha estado viviendo, puede
llegar a confundirse, asustarse o simplemente tener curiosidad, a consecuencia de esto
puede llegar a explorarse y en este caso inicia su actividad sexual por medio de la
masturbación. Esto es totalmente normal y no hay razón para sentir culpa o
preocuparse por hacerlo. Es importante que si el púber ya conoce la eyaculación y se
decide a tener relaciones sexuales hay que informarle sobre las Infecciones de
transmisión sexual (ETS), la planificación familiar, los métodos anticonceptivos, así
como de los conceptos de salud sexual, derechos reproductivos, para que pueda
disfrutar de una sexualidad libre y de unas relaciones sexuales satisfactorias y seguras.
 Engrosamiento de la voz.
Cuando un púber está en etapa de desarrollo sus cuerdas vocales se tornan
más gruesas de manera que la voz de la persona quede gruesa y masculina. Esto va
por períodos, puede ser que al principio le salgan los llamados "gallos" al hablar, y
luego se va tornando más grave la voz.
 Olor corporal.
Alcanzada la pubertad, el joven comienza a expulsar olores característicos,
especialmente tras el ejercicio físico. La expulsión de sudor por parte de las glándulas
sudoríparas aumenta en la pubertad, lo cual se convierte, aunque no decisivamente, en
un factor importante que contribuye al humano corporal. Este olor suele calificarse
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como desagradable y su intensidad puede variar de persona a persona y de momento
en momento.
 Crecimiento.
El niño que ha alcanzado la pubertad entra en un nuevo proceso de crecimiento
en estatura de una duración mayor al de las niñas. Este proceso de crecimiento
usualmente dura hasta los 23 años de edad en varones, 21 en niñas. No obstante el
crecimiento de talla puede observarse hasta los 26 años.

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Pubertad en la mujer o femenina.

Los cambios físicos en niñas son:

 Crecimiento de vello púbico.

 Cambios en la vagina, el útero, y los ovarios.

 Inicio de la menstruación y fertilidad.

 Cambio en la forma pélvica, redistribución de la grasa y composición corporal.

 Crecimiento de vello facial y corporal.

 Olor corporal, cambios en la piel y acné.

 Inicio de actividad sexual.

 Crecimiento del vello púbico.

 Emisión nocturna de semen.

 Crecimiento del pene.

 Inicio de actividad sexual.

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