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    Extensión de Vigencia Hasta 31/12/2021: Diseñar Plan de Entrenamiento

    Cargado por

    Sebastian Arias
    Este documento presenta la Norma Sectorial de Competencia Laboral para entrenar deportistas según estándares técnico-tácticos. Describe las actividades clave como diseñar el plan de entrenamiento, preparar al participante y controlar el plan de entrenamiento. También define los conocimientos esenciales como deportista, técnica y táctica, carga de entrenamiento, pedagogía, y estrategia deportiva. El anexo presenta criterios de desempeño específicos y generales para cada actividad.

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    Este documento presenta la Norma Sectorial de Competencia Laboral para entrenar deportistas según estándares técnico-tácticos. Describe las actividades clave como diseñar el plan de entrenamiento, preparar al participante y controlar el plan de entrenamiento. También define los conocimientos esenciales como deportista, técnica y táctica, carga de entrenamiento, pedagogía, y estrategia deportiva. El anexo presenta criterios de desempeño específicos y generales para cada actividad.

    Título original

    250801030

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    SERVICIO NACIONAL DE APRENDIZAJE SENA

    SISTEMA INTEGRADO DE GESTIÓN


    FORMATO NORMA SECTORIAL DE COMPETENCIA LABORAL

    Código NSCL: 250801030


    Título de la Norma Sectorial de Competencia Laboral (NSCL) Entrenar deportistas según estándar técnico-táctico.
    Versión NSCL 1

    Proyecto Definitivo Avalado Aprobado


    Estado Producto Fecha de Revisión (dd/mm/aa): 31/12/2021
    X

    Fecha de Aprobación Consejo Directivo


    30/11/2015 No. Acta de Aprobacion CDNS 1525
    Nacional (dd/mm/aa)

    Mesa Sectorial DEPORTES, LA ACTIVIDAD FISICA Y RECREACION Código Mesa 50801

    Centro de Formación
    Regional (Seleccionar en lista) DISTRITO_CAPITAL ACTIVIDAD FISICA Y CULTURA
    (Seleccionar en lista)

    Extensión de vigencia hasta 31/12/2021


    Análisis funcional en el que se soporta la Norma Sectorial de Competencia Laboral (NSCL)
    (Diagrama Mapa Funcional)

    Proveer servicios según requerimientos y Desarrollar actividades Entrenar deportistas


    normativa del sector Deporte La Recreaciòn y deportivas según estándares según estándar técnico-
    Actividad Física. técnico-tácticos. táctico.

    Términos Técnicos Utilizados


    Términos Definición
    Conjunto de estímulos que en forma de ejercicios físicos se emplean para mejorar la condición física y están determinadas por el volumen, la intensidad, la duración, las repeticiones y la recuperación.
    Carga de entrenamiento
    Conjunto de estímulos para mejorar la condición física determinada por volumen, intensidad, densidad y frecuencia.
    Proyecto general que contiene la periodización de la temporada de entrenamiento, así como, los objetivos de la misma y los elementos que determinarán la adquisición de una forma física óptima.
    Plan de entrenamiento

    Valoración funcional Análisis a través de diferentes pruebas de la forma en la que nos movemos.

    Actividades Clave
    Criterios de desempeño específicos
    Las acciones fundamentales que se desarrollan para Consecutivo
    Los resultados esenciales de la actividad son:
    cumplir con la función son:

    1.1 La caracterización del deportista está acorde con parámetro técnico.


    1.2. La selección de pruebas de valoración deportiva cumple con parámetros técnicos.
    1.3. La aplicación de pruebas de valoración deportiva corresponde con parámetros físicos y técnicos.
    1 Diseñar plan de entrenamiento.
    1.4. La selección de carga de entrenamiento cumple con parámetros técnicos.
    1.5. La elaboración del plan de entrenamiento corresponde con modelos estandarizados.
    1.6. La identificación de recursos físicos corresponde con el plan de entrenamiento.
    2.1. La orientación del entrenamiento está de acuerdo con estrategias pedagógicas y deportivas.
    2 Preparar al participante 2.2. La aplicación del método de entrenamiento corresponde con la capacidad física a desarrollar.
    2.3. La disposición de los recursos físicos está acorde con el plan de entre.namiento
    3.1. La verificación de cargas de entrenamiento corresponde con estándar técnico.
    3 Controlar plan de entrenamiento 3.2. La evaluación física cumple con pruebas técnicas y protocolos.
    3.3. Los ajustes del plan corresponden con requerimientos técnicos.
    Aplica
    Descripción
    Criterios de desempeño generales Consecutivo (Relacione el No. No aplica
    Los resultados esenciales que aplican a toda la función son:
    de la actividad)

    1 1-2-3 La aplicación de protocolos cumple con parámetros de primer respondiente.

    A Gestión de contingencias 2 x
    3 x

    1 1-2-3 El uso de elementos de protección personal cumple con normativa de seguridad y salud en el trabajo.

    B Seguridad y salud en el trabajo 2 x

    3 x

    1 x

    C Gestión ambiental 2 x

    3 x

    1 1-2-3 El diligenciamiento de información cumple con parámetros técnicos y tipo de formato.

    D Gestión de la información 2 x

    3 x
    Conocimientos esenciales:
    Deportista: defiición, caracterización (1.1,3.3.)

    Tecnica y Táctica: concepto, tipos y aplicación, valoración de pruebas (1.2,2.1)

    Carga de entrenamiento: componentes, aplicación y progresión. (1.3)

    Pedagogía y didáctica: metodología, técnica y estilos de aprendizaje (2.2)

    Estrategia deportiva: Concepto, características, tipos y aplicación (2.3)

    Entrenamiento deportivo: Concepto, medios, métodos, principios, características, capacidad física, pruebas de valoración (1.2., 2.4, 2.5, 3.1)

    Planificación del entrenamiento: Conceptos, modelos, características, (1.4,3.2,3.4)

    Normativa en seguridad en la preparación física: protocolos, reglamentación (A.1,B.1) Gestión de contingencias: manejo de lesiones y primeros auxilios,protocolos, procedimientos (A1).

    Seguridad y salud en el trabajo: definición, normativa, riesgos, aplicación (B.1.)

    Formatos y Registros: definición, tipos, estructura,aplicación (D.1)


    Evidencias

    Directo: 1. Aplicaación del método de entrenamiento.

    Evidencias de desempeño 2. Plan de entrenamiento deportivo


    De producto:
    3. Informe de valoración física.

    Conocimientos asociados con: 1. Deportistas, técnica y táctica, pedagogía y didáctica, estrategia. 2. Normativa riesgos, seguridad y salud en el trabajo.
    Evidencias de conocimiento

    En la elaboración/actualización de la Norma participaron:

    Experto Cargo Empresa/Organización Ciudad

    Servicio Nacional de Aprendizaje Sena. Centro de


    Diana Patricia Garcia Quintero Instructor Bogotá
    Actividad Física y Cultura
    Servicio Nacional de Aprendizaje Sena. Centro de
    Leidy Del Pilar Aguirre Caicedo Instructor Bogotá
    Actividad Física y Cultura
    Jaime Sneyder Baron Cuervo Gerente Liga Bogotana de SAMBO Bogotá
    Servicio Nacional de Aprendizaje Sena. Centro de
    Leonardo Rodriguez Perdomo Instructor Bogotá
    Actividad Física y Cultura
    Luz Cristina Lopez Trejos Metodologa Comité paralimpico Colombiano Bogotá

    Andres Alvarado Asesor Promociòn de la AF Ministerio de Salud y Proteccion Social Bogotá

    En la validación técnica participaron representantes de:

    Experto Cargo Empresa/Organización Ciudad

    Andrés Enrique Zuleta Gerente BCI Group Asociados Cali

    Asociación Colombiana de Profesionales de Educación


    Juan Carlos Quintero Presidente Cali
    Física
    Asociación de Entrenadores Deportivos
    Carlos Arturo Calderón Presidente Cali
    de Cali
    Servicio Nacional de Aprendizaje Centro Actividad Física
    Wilmer Balanta Instructor Bogotá
    y Cultura

    Mónica Arenas Coordinadora INDEPORTES Antioquia Medellin

    Beatriz Eastman Entrenadora Deportiva Club Deportivo Nuevo Mundo Medellín

    Jairo A. Arenas Presidente Club Deportivo NEW World FC Medellín

    Servicio Nacional de Aprendizaje Centro de Servicios de


    Mauricio Hernández Lodoño Instructor Medellín
    Salud (Pomar)

    Gestor de Red de Conocimiento - Servicio Nacional de Aprendizaje, Centro de Diseño


    Carlos Julio Moreno Ávila Cali
    Actividad Física, Recreación y Deporte. Tecnológico Industrial-Valle

    La orientación metodológica estuvo a cargo de: Alexandra Jiménez Villegas Regional DISTRITO CAPITAL Centro de Formación: ACTIVIDAD FISICA Y CULTURA

    La norma fue avalada en el Consejo Ejecutivo de la Mesa Sectorial conformado por Representantes de:

    Nombre de la Organización Nombre del Integrante del Consejo Ejecutivo Rol en el Consejo Ejecutivo Ciudad

    UNIVERSIDAD INCCA DE COLOMBIA Fabián López Tejada Presidente Bogotá D.C.

    CORPORACIÓN ALIANZA HUMANITARIA Jenny Carolina Herrera Tacua Vicepresidente Bogotá D.C.

    ESCUELA CHECHY BAENA Yorleni Niño González Delegatario Bogotá D.C.

    ASOCIACIÓN ATLETISMO MASTER CLUB OLIMPUS Juan Manuel Moreno Delegatario Bogotá D.C.

    Esta norma toma como referente la norma: 250801011 y 250801012 V2 Fundamentar la preparación técnico - táctica del deportista según la disciplina y/o modalidad en el nivel de formación deportiva. elaborado por (Organismo o entidad): SENA del año:
    17/03/2010 y se puede consultar en: http://observatorio.sena.edu.co/

    Control de Cambios
    Tipo de Cambio Síntesis Cambio Realizado

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