UNIVERDIDAD CUAHUTEMOC PLANTEL GUADALAJARA

DIPLOMADO EN: ALTA DIRECCION

ALUMNO:
TRABAJO: Entregable del Bloque número 2

Guadalajara Jal. A 14 de Mayo del 2021

1-Escribir su lista de desperdiciadores
Redes sociales.
Juegos interactivos
Horas largas de sueño innecesario
Salida constante con amigos
Actividades no productivas hacia mi desarrollo diario.

2-Escribe un plan de vida a 5 años integrando metas en las áreas:

Familiar:
En el ámbito familiar se pudo lograr el
mantener la unión familiar, manteniendo
salidas y cenas juntos, momentos que
todos tuviéramos a fin y sin olvidar una
pieza fundamental como el respeto mutuo,
todos los días, Tanto con mis padres como
con mi hermana, el tiempo que hemos
estado convivido juntos en casa.
Pareja:
Con mi pareja pudimos solidificar la unión y compromiso en los siguientes 3 años así mismo nos
fusionamos y nos complementamos económica y emocionalmente, para poder establecernos en
nuestro hogar, al 100 por cierto mejorando las condiciones de habitad, y necesidades prioritarias
al trabajar ambos mutuamente en el mismo proyecto.
Trabajo:
En el ámbito laboral logre cambiar de empresa a los 2 años de antigüedad, buscando referidos y
empresas de mi perfil donde pudiera desarrollar mis habilidades natas al 100 % ya que así pude
lograr obtener un aumento de salario al triple por ciento, con una empresa solidificada obteniendo
más beneficios, tanto económicos como profesionales, como lo es ahora mi empresa personal.
Estudios:
Pude trabajar enfocarme y terminar mi diplomado pasándolo con excelencia, en base a buenos
resultados al estar enfocado 100 por cierto en cada tarea, a su vez pude concluir mis prácticas
profesionales a los 6 meses que comencé el diplomado y sin olvidar que el servicio social pude
concluirlo en 4 meses al estar haciendo tiempo extra en el trabajo y así pudiendo contabilizar
esas horas para mi servicio, en una empresa sólida como lo fue el Theos en el área de
Telecomunicaciones.
Amigos:
El ámbito de amigos pude estar al pendiente de ellos, ya que diversifique las salidas con todos
mis amigos, para poder tener charlas profundas y momentos juegos de interés mutuo y así
mantener una sana unión cada mes que los veía por tardes completas.
Salud:
 La saluda la base más importante decidí dejar mis malos hábitos como el refresco y las botanas,
por al menos 5 años y sin caer en la tentación ningún día. Ya que tome de ayuda a mi familia
que no pusieran tentaciones en casa y así mi salud mejor considerablemente en todos los
aspectos tanto externo como interno.

Aspecto y condición física:

Puse una meta de poder mantener mi cuerpo sano y ligero tanto equilibrando mi alimentación
como haciendo ejercicio mínimo 3 veces a la semana por 1 hora diaria, lográndolo junto con mi
novia, al salir hacer ejercicio juntos al parque.
Espiritualidad:
Mantuve el contacto diario tanto al amanecer como al anochecer con dios, agradeciendo por cada
momento que me daba, en la intimidad de mí recamara, así logrando una paz interior
extraordinaria.

3-Posteriormente el plan de 5 años, escribir las metas a lograr a 1 año en cada área
mencionadas, mismas que son un escalon para lograr las metas de 5 años.
Familiar:
Se pudo concientizar a todos los miembros de la familia en base a las reuniones familiares que se
generaron todas las noches en las pláticas del como cada uno se sentía y que aspectos
debiéramos trabajar.
Pareja:
Pude comprometerme con un noviazgo estable. Y fijo y así ambos pudimos lograr fusionar ideas
y metas en trabajar en común todas las veces que nos veíamos, por el tiempo que fuera
necesario hasta lograr un mismo punto, para avanzar más rápido en nuestro enfoque que era
lograr un monto máximo de dinero para poder comprar nuestra casa.
Trabajo:
El trabajo contante y mi desarrollo personal trajeron consigo una excelente oportunidad de poder
comenzar a establecer mi propia empresa en los siguientes meses, siguiendo los pasos de
grandes empresarios y con el paso del tiempo poder establecerla y a su vez crecer junto con mi
nueva empresa, hasta lograr ser reconocida en altas industrias.
Estudios:
Enfocado a terminar y concluir todos mis estudios y después de haber concluido mi diplomado
hable con mi jefe inmediato buscando la posibilidad de poder hacer mi servicio social en la
empresa dando tiempo extra y así una vez concluido a los 4 meses me dieron la oportunidad de
poder realizar mis prácticas profesionales trabajando 2 horas por día en los 5 días de la
semana en la misma área donde me desempeño.
Amigos:
Las propuestas de las salidas con mis amigos fueron fundamentales y el administrar días
específicos en lugares específicos ya que unos días fueron en plazas los fines de semana y
 otros fueron en mi casa entre semana, para poder dialogar de los grandes temas en común, fue
idea de todos, ya que con eso, seguimos el rastro de las vidas de cada uno y poder estar
concierte de las necesidades en diferentes etapas de cada uno.
Salud:
En mi salud me mantuve con mi propósito estable sin probar comida chatarra, evitando
tentaciones, y lugares que me recordaran ese estilo de vida, sustituyendo ese tipo de alimentos
por alimentos más sanos como fruta y comida más saludables
Era fundamenta que en casa siempre hubiera fruta y verdura a destajo para que fuera un habito
en cadena familiar.
Aspecto y condición física:
Me mantuve haciendo mis ejercicio de alto impacto y contante 3 días de lunes a miércoles una
hora diaria junto con mi novia para poder así lograr mantener nuestra figura y poder obtener
resultados que ya nos estaban generando bastantes.
Espiritualidad:
Obtuve mi rutina todos los días de orar a dios durante 15 minutos tanto por las noches como por
las mañanas en mi recamara para poder mantener una paz interior que día a día la iba logrando.

4-Finalmente escribir las metas a 3 meses en cada área mencionada, mismas que son un
escalon para lograr las metas a 1 año.
Familiar:
Comencé a invitar a mi familia a cenar a sus lugares favoritos, como lo son las plazas, todos los
viernes durante 2 horas para poder comenzar a conocernos más afondo y poder solidificar en
nutras salidas nuestros lazos familiares.
Pareja:
Tome la decisión de invitarla a salir al cine un fin de semana donde le exprese todas mis reales
intenciones y le abrí mis sentimientos proponiéndole que nos conociéramos a fondo en las citas
que teníamos y así poder entender si teníamos cosas en común, para poder analizar el siguiente
paso.
Trabajo:
Al hablar una tarde con mi jefe me dejo claro las grandes posibilidades que tenia de crecer como
empresario independiente que eso iba hacer un trabajo muy estable para mi familia, ya que
tendría tardes y fines de semana normalmente disponible, así que me di a la tarea de investigar, y
de conseguir el capital y clientes para poder prestar mis servicios y así para poder crecer tanto
en lo profesional como en lo laboral.

Estudios:
Comencé mi diplomado en fechas de abril en la universidad donde estudie mi carrera todos los
viernes durante 5 horas con el equipo de profesores que impartían el diplomado al mismo tiempo
 comencé a ver y analizar lugares para poder hacer mi servicio social y mis prácticas que se
adecuaran a mis tiempos, y mis labores cotidianas, para así no descuidar de ninguna.
Amigos:
Volví a contactar a mis más preciados amigos, tanto en redes como en sus celulares personales,
y así poder comenzar y mantener esta vez más la relación de contacto con ellos diaria, y para
poder ir planeando lentamente salidas, siempre y cuando pudiéramos adecuar tiempos de ambas
partes para no descuidar nuestras labores.
Salud:
Me saque unos exámenes generales, para poder analizar en qué condiciones estaba mi salud, y
que es lo que más me estaba afectando en mis días, en el resultado generado arrojo que se
debía de dejar la comida chatarra al ritmo de ya, y donde comencé el análisis de que era lo que
tenía que dejar primero para poder balancear y volví adquirir mi salud.
Aspecto y condición física:
Me di cuenta que me fatigaba muy fácilmente todos los días que subía las escaleras de mi
trabajo, dándome a la concienciación de que algo anda mal y debía de comenzar a cambiar mis
hábitos físicos poniendo hacer ejercicios, y consultando a un médicos especialista, para poder
cambiarlos a tiempo
Espiritualidad:
El análisis de mi ser me arrojo que era indispensable poder acercarme a dios ya que la necesidad
de paz era urgente, así que comencé a investigar cómo era adecuado el irme acercando
lentamente, cada cuando ir a misa y comulgar y así poder crear un plan específico para mí que
pudiera abarcar mis tiempos y poder lograr el objetivo buscado siempre que estuviera en la paz
de mi recamara.

Conclusión:

El tener bien estructuradas y definidas tus metas en la vida nos ayuda ya que se genera un mapa
mental en el cual se deben de ir cumpliendo objetivos para llegar a un punto en específico ya que el
mantenernos enfocados ayuda a nuestro cerebro a que desarrolle nuestras y mejores estrategias
para alcanzarlas y nos empuja a ser contantes y persistentes.

Bibliografia:
Opinión personal.