Scribd Logo
Cargar

¡Te damos la bienvenida a Scribd!

  • 475 vistas

    La Resilencia

    Cargado por

    CYNTHIA NAVARRO
    El documento habla sobre la resiliencia y cómo es importante desarrollar esta capacidad para enfrentar mejor los problemas y disfrutar más de la vida. La resiliencia permite adaptarse a nuevas circunstancias y sobreponerse a situaciones adversas. Aunque la resiliencia no hará que los problemas desaparezcan, ayuda a ver más allá de ellos y controlar mejor el estrés. El documento también explica qué es la resiliencia y algunas características de las personas resilientes como la inteligencia emocional y el autoconocimiento.

    Copyright:

    © All Rights Reserved
    Descargue como PDF, TXT o lea en línea desde Scribd

    La Resilencia

    Cargado por

    CYNTHIA NAVARRO
    475 vistas2 páginas
    El documento habla sobre la resiliencia y cómo es importante desarrollar esta capacidad para enfrentar mejor los problemas y disfrutar más de la vida. La resiliencia permite adaptarse a nuevas circunstancias y sobreponerse a situaciones adversas. Aunque la resiliencia no hará que los problemas desaparezcan, ayuda a ver más allá de ellos y controlar mejor el estrés. El documento también explica qué es la resiliencia y algunas características de las personas resilientes como la inteligencia emocional y el autoconocimiento.

    Título original

    LA RESILENCIA-

    Derechos de autor

    © © All Rights Reserved

    Formatos disponibles

    PDF, TXT o lea en línea desde Scribd

    ¿Le pareció útil este documento?

    ¿Este contenido es inapropiado?

    El documento habla sobre la resiliencia y cómo es importante desarrollar esta capacidad para enfrentar mejor los problemas y disfrutar más de la vida. La resiliencia permite adaptarse a nuevas circunstancias y sobreponerse a situaciones adversas. Aunque la resiliencia no hará que los problemas desaparezcan, ayuda a ver más allá de ellos y controlar mejor el estrés. El documento también explica qué es la resiliencia y algunas características de las personas resilientes como la inteligencia emocional y el autoconocimiento.

    Copyright:

    © All Rights Reserved
    Descargue como PDF, TXT o lea en línea desde Scribd
    Descargar como pdf o txt
    475 vistas2 páginas

    La Resilencia

    Cargado por

    CYNTHIA NAVARRO
    El documento habla sobre la resiliencia y cómo es importante desarrollar esta capacidad para enfrentar mejor los problemas y disfrutar más de la vida. La resiliencia permite adaptarse a nuevas circunstancias y sobreponerse a situaciones adversas. Aunque la resiliencia no hará que los problemas desaparezcan, ayuda a ver más allá de ellos y controlar mejor el estrés. El documento también explica qué es la resiliencia y algunas características de las personas resilientes como la inteligencia emocional y el autoconocimiento.

    Copyright:

    © All Rights Reserved
    Descargue como PDF, TXT o lea en línea desde Scribd
    Descargar como pdf o txt
    Está en la página 1de 2

    ¿POR QUÉ EN CONCLUSION

    IMPORTA?
    La resiliencia no hará que tus
    problemas desaparezcan, pero
    puede darte la capacidad de
    ver más allá de ellos, de
    A nivel personal, la resiliencia disfrutar de la vida y de
    supone una reestructuración controlar mejor el estrés. Si no
    de nuestra psicología, para que eres tan resiliente como te Lo que
    los individuos seamos capaces
    de adaptarnos a una
    gustaría, puedes desarrollar y
    necesitas saber
    aprender habilidades para

    LA
    circunstancia o situación
    aumentar esta capacidad.
    nueva, que podamos enfrentar.

    Hacer uso de la resiliencia para

    RESILENCIA
    sobreponerse a circunstancias
    adversas es una forma de conseguir
    crecimiento personal y desarrollar el
    potencial interior que tenemos los
    humanos. Si crees que no cuentas
    con esta cualidad, la buena noticia es
    que se puede desarrollar y siempre
    se puede trabajar para mantenerla e
    incrementarla. A continuación, te
    damos algunos consejos para contar
    con este recurso tan útil para la vida
    profesional y laboral.

    INTEGRANTE:
    SUAREZ ALEXANDRA
    NAVARRO CYNTHIA
    GOMEZ GIANELLA
    Eres tolerante y
    ¿QUÉ ES EL flexible ante los
    RESILENCIA? cambios
    pues sabes que muchas veces son
    La palabra resiliencia se refiere a
    inevitables. Gracias a ello, afrontas
    la capacidad de sobreponerse a
    los problemas con mayor confianza
    momentos críticos y adaptarse e
    liberan sus emociones ant
    Las personas resilientes y y creatividad.
    luego de experimentar alguna nes adversa s, expr esan lo que sienten
    situacio erar daño a otras
    gen
    Buscas rodearte de
    y lo hac en sin
    piensan,
    situación inusual e inesperada. personas.

    También indica volver a la gente con varias de


    4 CARACTERÍSTICAS estas características
    normalidad.

    DE UNA PERSONA puesto que formar un equipo de

    Resiliencia es un
    RESILIENTE
    personas resilientes es

    término que deriva del


    fundamental para cumplir

    verbo en latín resilio, Tienes inteligencia proyectos en común.

    resilire, que significa emocional


    "saltar hacia atrás, es decir, conoces tus emociones y Son muchos los
    rebotar" sabes manejarlas, pero también acontecimientos que pueden
    puedes identificar y comprender afectarte emocionalmente:
    Asimismo, la resiliencia es la capacidad las emociones ajenas. una ruptura amorosa,
    de tener éxito de modo aceptable dificultades económicas,
    para la sociedad a pesar de un estrés Tu autoconocimiento proyectos fracasados, entre
    o de una adversidad que implica es muy desarrollado otros. Todos ellos ponen a
    normalmente un grave riesgo de prueba tu resiliencia.
    resultados negativos.2​También se eres consciente de tus
    define como un proceso de capacidades y límites; eso te
    competitividad donde la persona debe permite plantearte objetivos
    adaptarse positivamente a las realistas
    situaciones adversas.

    También podría gustarte