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    SHARADAY

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    La terapia familiar sistémica se centra en acompañar a las personas en sus dificultades mediante el enfoque sistémico. Existen varios tipos como la terapia estratégica, estructural, narrativa, breve, transgeneracional y cognitivo-conductual. La terapia sistémica constructivista permite examinar las dinámicas familiares conflictivas para que los miembros puedan expresar sus temores y creencias subyacentes, y restituir los valores dañados de la familia.

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    La terapia familiar sistémica se centra en acompañar a las personas en sus dificultades mediante el enfoque sistémico. Existen varios tipos como la terapia estratégica, estructural, narrativa, breve, transgeneracional y cognitivo-conductual. La terapia sistémica constructivista permite examinar las dinámicas familiares conflictivas para que los miembros puedan expresar sus temores y creencias subyacentes, y restituir los valores dañados de la familia.

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    La terapia familiar sistémica se centra en acompañar a las personas en sus dificultades mediante el enfoque sistémico. Existen varios tipos como la terapia estratégica, estructural, narrativa, breve, transgeneracional y cognitivo-conductual. La terapia sistémica constructivista permite examinar las dinámicas familiares conflictivas para que los miembros puedan expresar sus temores y creencias subyacentes, y restituir los valores dañados de la familia.

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    La Terapia Familiar Sistémica como un proceso de acompañamiento a las personas

    en sus dificultades para encontrar alternativas a las mismas. Esta forma de trabajo
    psicoterapéutico requiere la adopción de una nueva manera de ver el mundo y lo
    que sucede en él, a través de la integración del enfoque sistémico.
    Tipos de técnicas de terapia sistémica familiar
    Terapia estratégica
    Este tipo de terapia consta de 5 partes: etapa social, etapa del problema, etapa de
    las interacciones, terapia de las metas y la etapa de las tareas.
    Terapia estructural
    Desarrollada por Salvador Minuchin, se centra en 5 objetivos específicos:
    ● Las interacciones dentro de la familia
    ● La estructura familiar basada en las interacciones sociales.
    ● El funcionamiento de la familia: cómo responde y se desarrolla.
    ● La posición del terapeuta familiar.
    Terapia narrativa
    Se centra en cómo cada individuo se cuenta, interpreta su propia vida y
    experiencias, ya que muchas veces la forma de interpretar nuestra vida puede
    hacernos daño.
    La Psicoterapia Breve
    Busca identificar los problemas y las posibles soluciones mediante el “Aquí y Ahora”
    del paciente. Trata de cambiar la forma de pensar lineal (causa-efecto) a la
    sistémica (sistemas, subsistemas y sus interacciones).
    Terapia transgeneracional
    Examina las interacciones entre los miembros de una familia a través de múltiples
    generaciones para identificar los problemas nucleares familiares. Esta terapia suele
    ser usada en conjunto con otras terapias.
    TE PUEDE INTERESAR: Razones por las que la depresión debe ser tratada con
    psicología
    Terapia cognitivo-conductual
    Busca modificar los pensamientos irracionales que están causando los problemas
    mediante la reestructuración cognitiva y la modificación de las conductas
    problemáticas, apoyándose en la comunicación asertiva.
    Adquiere sólidos conocimientos y herramientas para atender problemas
    psicológicos, individuales y grupales, conoce el programa de estudios de la Maestría
    en Psicoterapia Familiar Sistémica.
    Terapia Sistémica Constructivista
    La Terapia Sistémica Constructivista permite poner una mirada global sobre el
    sistema familiar y sobre el transcurso de los procesos de construcción de la
    identidad. Su objetivo es determinar, clarificar y abordar las dinámicas familiares
    conflictivas, disfuncionales o desestructuradas.
    Como en todas las psicoterapias humanistas, el terapeuta no dirige a la familia, sino
    que la acompaña en su proceso de indagación y la apoya, para que pueda
    reencontrarse con los valores que han quedado dañados por la dinámica familiar.
    Contribuye, con su curiosidad, al acercamiento de la familia a su historia más difícil;
    a una realidad que a veces, es tan temida como liberadora.
    Poner más conciencia en la dinámica familiar, permite que todos sus miembros
    armonicen su visión acerca de la estructura y funcionamiento de la familia, expresen
    los temores y creencias que subyacen a su comportamiento, y hagan explícito lo
    que cada uno pretende comunicar a los demás por medio de sus acciones, a veces
    perjudiciales para él mismo o para los demás.
    Cuando aflora y se restituye lo valioso de la familia, cada uno puede saber quién es
    y de este modo, queda libre para continuar su propio camino en paz, juntos o por
    separado.
    El enfoque sistémico es especialmente relevante cuando los conflictos personales
    mantienen al individuo atrapado en su familia de origen, y le impiden funcionar
    adecuadamente en su vida, o con su propia pareja o familia.

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