Comenzado el martes, 14 de noviembre de 2023, 08:34

Estado Finalizado
Finalizado en martes, 14 de noviembre de 2023, 08:50
Tiempo 16 minutos 27 segundos
empleado
Puntos 15,00/15,00
Calificación 20,00 de 20,00 (100%)

Pregunta 1
Correcta

Se puntúa 1,00 sobre 1,00

Según el reportaje de Informe Especial: ¿Cómo se relaciona la felicidad y la salud física?

Seleccione una alternativa:

A. Las personas más felices tienen mejor sistema inmunológico

C. Las personas más felices tienen una mejor química corporal, recuperándose rápidamente de cirugías, mejor presión, etc

C. Las personas más felices tienen mejor expectativas de vida

D. Todas las anteriores 

Respuesta correcta

Fundamentación: todas las anteriores, ya que cada una describe cómo la felicidad afecta positivamente la salud física.

La respuesta correcta es: D. Todas las anteriores

Pregunta 2
Correcta

Se puntúa 1,00 sobre 1,00

Según el reportaje de Informe Especial: ¿Es posible medir científicamente la felicidad de un país?

Seleccione una alternativa:

A. Es posible medirla subjetivamente 

B. No es posible medir la felicidad

C. Solo es posible medir la felicidad de un individuo, no la de un país

D. No es posible, ya que estos factores varían con demasiada rapidez

Respuesta correcta

Fundamentación: Si bien en un principio se pensaba que no era posible medir la felicidad, hoy ya está comprobado que es posible medir la felicidad subjetivamente.

La respuesta correcta es: A. Es posible medirla subjetivamente

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Pregunta 3
Correcta

Se puntúa 1,00 sobre 1,00

Según los apuntes del profesor Wenceslao Unaue para la sesión 3: ¿Quién puede considerarse una persona feliz?

Seleccione una alternativa:

A. Quien piensa que su vida va bien (cogniciones)

B Quien experimenta sentimientos (emociones) de que es feliz

C. Quien piensa y siente que es feliz 

D. Ninguna de las anteriores

Respuesta correcta

Fundamentación: la felicidad integra tanto pensar como sentir que se es feliz.

Pregunta 4
Correcta

Se puntúa 1,00 sobre 1,00

Según los apuntes del profesor Wenceslao Unaue para la sesión 3: ¿Qué plantea el modelo eudaimónico de felicidad?

Seleccione una alternativa:

A. La felicidad no solo consiste en placer y emociones positivas

B. El verdadero bienestar debería reflejar la actualización de las potencialidades humanas

C. El verdadero bienestar debería reflejar el encontrarle sentido de la vida y la auto-realización

D. Todas las anteriores 

Respuesta correcta

Fundamentación: todas las anteriores describen el modelo eudaimónico, paradigma que define a la felicidad como “funcionar óptimamente” en nuestras vidas.

La respuesta correcta es: D. Todas las anteriores

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Pregunta 5
Correcta

Se puntúa 1,00 sobre 1,00

Según la entrevista a Sonja Lyubomirsky para la sesión 4: ¿Cuál es la relación entre ser optimista y agradecida y la felicidad?

Seleccione una alternativa:

A. La gratitud no tiene relación con la felicidad

B. Cuanto más gratitud se exprese y más optimista sea la actitud, más posibilidades tendrá esa persona de ser feliz


C. Se puede ser feliz sin ser necesariamente optimista, la visión amarga de la vida nos hace más lúcidos, realistas y felices

D. La actitud ante la vida no tiene ninguna relación con los resultados en la vida

Respuesta correcta

Fundamentación: una actitud positiva y agradecida en una persona, genera condiciones para que sucedan más cosas buenas.

La respuesta correcta es: B. Cuanto más gratitud se exprese y más optimista sea la actitud, más posibilidades tendrá esa persona de ser feliz

Pregunta 6
Correcta

Se puntúa 1,00 sobre 1,00

Según la entrevista a Pepe Mujica para la sesión 4 (“El valor de la vida”): ¿Dónde está la felicidad, según Pepe Mujica?

Seleccione una alternativa:

A. En las cosas materiales

B. En la fama

C. En el tiempo que cada persona puede elegir gastar en lo que le gusta 

D. En los logros laborales, exclusivamente

Respuesta correcta

Fundamentación: según Pepe Mujica, la felicidad está en la libertad de elegir en qué gastar el propio tiempo.

La respuesta correcta es: C. En el tiempo que cada persona puede elegir gastar en lo que le gusta

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Pregunta 7
Correcta

Se puntúa 1,00 sobre 1,00

Según el video de Dalai Lama “un camino para la felicidad”, de la sesión 5: ¿Cuán importante es la actitud mental para la felicidad, en la vida cotidiana?

Seleccione una alternativa:

A. La actitud mental no tiene relevancia sobre la vida cotidiana

B. La actitud mental es clave para ser feliz en la vida cotidiana 

C. No podemos ejercer una actitud mental sobre nuestra vida cotidiana

D. La actitud mental no tiene ninguna relación sobre la vida cotidiana

Respuesta correcta

Fundamentación: la actitud mental es fundamental, debido a su influencia sobre nuestro estado anímico. Si las personas se despiertan con una buena actitud, hasta las pequeñas
dificultades serán mejor toleradas durante el día.

La respuesta correcta es: B. La actitud mental es clave para ser feliz en la vida cotidiana

Pregunta 8
Correcta

Se puntúa 1,00 sobre 1,00

Según los apuntes del profesor Wenceslao Unaue para la sesión 5: ¿Qué mecanismos del proceso indirecto (relación felicidad-salud) generan felicidad?

Seleccione una alternativa:

A. La buena alimentación

B. El deporte

C. Mantenerse socialmente activo

D. Todas las anteriores 

Respuesta correcta

Fundamentación: todas las opciones describen mecanismos para generar felcidad a través de la salud.

La respuesta correcta es: D. Todas las anteriores

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Pregunta 9
Correcta

Se puntúa 1,00 sobre 1,00

Según el video TED de Abigail Marsh para la sesión 6: ¿La naturaleza humana es esencialmente egoísta?

Seleccione una alternativa:

A. Sí, el hombre es egoísta y solo piensa en su propio beneficio

B. El hombre es egoísta, pero es un “egoísmo sano”, ya que primero está uno mismo

C. El hombre puede ser compasivo, pero solo cuando puede obtener un beneficio a cambio

D. El hombre no es intrínsecamente egoísta, pero todos podemos llegar a ser altruistas y compasivos con los demás 

Respuesta correcta

Fundamentación: los más grandes actos de altruismo demuestran que todos somos potencialmente personas altruistas y compasivas, incluso con extraños.

La respuesta correcta es: D. El hombre no es intrínsecamente egoísta, pero todos podemos llegar a ser altruistas y compasivos con los demás

Pregunta 10
Correcta

Se puntúa 1,00 sobre 1,00

Según el video TED de Abigail Marsh para la sesión 6 ¿Qué es el altruismo?

Seleccione una alternativa:

A. Ser sensible con los demás.

B. Un comportamiento costoso y voluntario, motivado por el deseo de ayudar a otra persona 

C. Ser comprensivo con los demás

D. Escuchar a los demás

Respuesta correcta

Fundamentación: el altruismo es un acto desinteresado, costoso y voluntario, por ayudar a otra persona.

La respuesta correcta es: B. Un comportamiento costoso y voluntario, motivado por el deseo de ayudar a otra persona

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Pregunta 11
Correcta

Se puntúa 1,00 sobre 1,00

Según los apuntes del profesor Wenceslao Unaue para la sesión 7: ¿A qué se asocia el materialismo?

Seleccione una alternativa:

A. A menos emociones positivas

B. A mayores emociones negativas

C. A menos vitalidad

D. Todas las anteriores 

Respuesta correcta

Fundamentación: el materialismo se asocia a menor cantidad de emociones positivas, mayor cantidad de emociones negativas y a menor vitalidad

La respuesta correcta es: D. Todas las anteriores

Pregunta 12
Correcta

Se puntúa 1,00 sobre 1,00

Según los apuntes del profesor Wenceslao Unaue para la sesión 7: ¿Cuáles de las siguientes consecuencias pueden asociarse al materialismo?

Seleccione una alternativa:

A. A menor satisfacción con la vida

B. Más problemas fíisicos

C. Mayores niveles de depresión, ansiedad y estrés

D. Todas las anteriores 

Respuesta correcta

Fundamentación: el materialismo es asociado a menor satisfacción con la vida, más problemas físicos, mayor nivel de depresión, ansiedad y estrés.

La respuesta correcta es: D. Todas las anteriores

Pregunta 13
Correcta

Se puntúa 1,00 sobre 1,00

Según los apuntes del profesor Wenceslao Unaue para la sesión 8: ¿Qué cosas facilitan la construcción de vínculos?

Seleccione una alternativa:

A. LA empatía

B. La compasión

C. La calidez

D. Todas las anteriores 

Respuesta correcta

Fundamentación: la construcción de vínculos se facilita si hay empatía, compasión y calidez en una relación interpersonal.

La respuesta correcta es: D. Todas las anteriores  Ayuda

Se puntúa 1,00 sobre 1,00

Según los apuntes del profesor Wenceslao Unaue para la sesión 8: ¿Cuáles son tareas claves de los líderes?

Seleccione una alternativa:

A. Un buen líder no confía totalmente en su gente

B. Un buen líder dictamina siempre lo que tienen que hacer sus trabajadores

C. Un buen líder confía en su gente, les da libertad y guía y ayuda a sus trabajadores a entender que lo que hacen importa 

D. Un buen líder no le da demasiada importancia a lo que hacen sus trabajadores, ya que así ellos se esfuerzan más y él puede controlarlos mejor, liderar más

Respuesta correcta

Fundamentación: un buen líder entrega a sus trabajadores confianza, libertad, guía y les da retroalimentación positiva sobre su trabajo.

La respuesta correcta es: C. Un buen líder confía en su gente, les da libertad y guía y ayuda a sus trabajadores a entender que lo que hacen importa

Pregunta 15
Correcta

Se puntúa 1,00 sobre 1,00

Según los apuntes del profesor Wenceslao Unaue para la sesión 8: ¿Cómo actúa un verdadero líder?

Seleccione una alternativa:

A. Da regularmente desafíos, tareas y agradecimientos y ayuda a las personas a encontrar sus fortalezas


B. Nunca entrega desafíos a su equipo, para hacerles el trabajo mas fácil

C. No es agradecido con su equipo, un verdadero líder no necesita hacerlo

D.No ayuda a las personas a encontrar sus fortalezas, un verdadero líder no interfiere en esto

Respuesta correcta

Fundamentación: el buen líder les entrega a sus trabajadores desafíos y los orienta para que encuentren sus fortalezas, aumentando su autoestima y autoimagen como buenos
profesionales

La respuesta correcta es: A. Da regularmente desafíos, tareas y agradecimientos y ayuda a las personas a encontrar sus fortalezas

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