Este documento presenta una tabla de mediciones semanales para monitorear el peso, la altura, la cintura, la cadera y otros valores físicos de una persona a lo largo de varias semanas, con el fin de evaluar su composición corporal y progreso hacia metas de salud y fitness. La tabla incluye espacios para registrar las mediciones iniciales y semanales de la persona.
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Este documento presenta una tabla de mediciones semanales para monitorear el peso, la altura, la cintura, la cadera y otros valores físicos de una persona a lo largo de varias semanas, con el fin de evaluar su composición corporal y progreso hacia metas de salud y fitness. La tabla incluye espacios para registrar las mediciones iniciales y semanales de la persona.
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