Sexo Oral

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El sexo oral es una práctica que puede ser muy

placentera para ambos miembros de la pareja.

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Conocer algunos consejos y técnicas te permitirá
disfrutar mejor de la experiencia.
EDICIÓN 2020 ESPAÑOL

Las relaciones sexuales orales (o sexo oral) implican el uso de la boca,


labios o lengua para estimular el pene (felación), el ano (anilingus o
SEXO ORAL rimming) o la vagina, vulva y clítoris (cunnilingus) de una pareja sexual.
El sexo oral no es una práctica para satisfacer únicamente a la persona
que lo recibe. Es importante que ambas partes disfruten y se lo pasen bien
para que el sexo oral no se convierta en una práctica monótona e incómoda.
Es importante saber que algunas infecciones de transmisión sexual (ITS)
–incluido el VIH– se podrían transmitir a través del sexo oral. No obstante,
existen métodos barrera que reducen el riesgo de transmitir o adquirir
una ITS (véase InfoVIHtal 160: Sexo oral e ITS). En el caso del VIH, además
de los métodos barrera, la medicación antirretroviral previene su transmi-
sión en el sexo oral y en el resto de prácticas sexuales (véase InfoVIHtal
159: Sexo oral y VIH) .

ENTRE LOS CONSEJOS


PARA QUE AMBAS PARTES DISFRUTEN
DEL SEXO ORAL SE INCLUYEN:

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Ponerse cómodo y relajarse: Buscar la comodidad en la postura
resulta fundamental para que ambas partes se relajen y disfruten del
sexo oral. Por ejemplo, un cojín puede ser de gran ayuda cuando se
practica sexo oral de rodillas. Si, por el contrario, estás dando sexo oral

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tumbado, procura buscar una postura que no te contracture el cuello ni
anquilose las rodillas.

Comunicarse: Si eres la persona que recibe el sexo oral, no permanez-


cas en silencio; comparte tu satisfacción con tu pareja para que sepa que
va por buen camino. Si eres la persona que estás dando, la comunicación

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no verbal a través de sonidos, movimientos y caricias es una forma de
expresar a tu pareja que estás disfrutando de la experiencia.

Utilizar lubricación: La saliva es un elemento fundamental para el sexo


oral; sin embargo, a veces no será suficiente. El uso de lubricante es una

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ayuda complementaria que permite a la lengua y los dedos desplazarse
con mayor facilidad.

Avisar cuando llegue la eyaculación: No todas las personas compar-


ten los mismos gustos sexuales: hay quienes pueden sentirse atraídas
por el semen y otras que no les gusta tener contacto con él. Por ello, es
importante pactar los límites antes del sexo. Las personas con vulva
también pueden eyacular –aunque no es tan frecuente– cuando llegan al
orgasmo; sin embargo, muchas veces sus parejas no perciben que han

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llegado al orgasmo cuando practican el cunnilingus y continúan haciéndo-
lo. Por este motivo, es mejor avisar cuando se esté llegando.

Mantener una buena higiene personal: Se recomienda lavar los


genitales de manera adecuada y regular utilizando productos específicos
¿TIENES DUDAS y secándolos de forma apropiada. Si se prevé mantener sexo oral es
SOBRE EL TEMA? aconsejable darse una buena ducha, que incluya el lavado de los
PREGÚNTANOS genitales. No solo se trata de la higiene íntima: mantener una buena salud
Tel. 93 458 26 41 bucodental reduce también el riesgo de transmitir y adquirir ITS.
consultas@gtt-vih.org

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