MERAKI - Belleza para Tu Cabello

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BELLEZA

PARA TU
CABELLO
~
Shampoo y
Acondicionador
Sólido
~
Todo el contenido de Meraki - Hacelo en casa
es propiedad intelectual de sus autores, y por
ello se encuentra protegido por las leyes que
regulan los derechos de autor y de la propie-
dad intelectual.

Se reservan los derechos de autor sobre todos


los contenidos, en particular textos, fotografías y
gráficas. Cualquier tipo de reproducción total o
parcial de su contenido está totalmente prohibi-
da, a menos que se solicite una autorización ex-
presa, y por escrito a Meraki - Hacelo en Casa.
Caso contrario se lo considerará responsable de
dicha acción y de sus respectivas consecuencias
legales, y se deberá (bajo amenaza de denuncia
y/o litigio) dar el reconocimiento que le corres-
ponde a este contenido y a sus autores.

©️ 2021, Meraki Hacelo en Casa


¡Gracias por
elegirnos!
Te damos la bienvenida a nuestro curso a distancia
de Belleza para tu cabello: shampoo, acondicionador,
baño de crema y gel de ducha.

En Meraki estamos muy contentos de que formes par-


te de nuestra comunidad y que nos hayas elegido para
acompañarte en tu aprendizaje desde la comodidad de
tu casa. Te enseñaremos a hacer shampoo natural sólido
a base de jabón de glicerina y a base de tensioacti-
vos, shampoo en gel, shampoo líquido, acondicionador
a base de BTMS, acondicionador en crema, acondicio-
nador líquido y además otras mezclas para prevenir la
caída del cabello, un baño de crema y un gel de ducha,
para utilizar en tu hogar, regalar o ¡impulsar tu empren-
dimiento!.

Además de las recetas encontrarás toda la información


que explica el acercamiento hacia una vida natural, un
detalle de todos los ingredientes, sus propiedades y
variables, los utensilios necesarios para la elaboración y
las medidas de seguridad a tener en cuenta.

Complementando esta información hay explicaciones de


todos los procesos a realizar en las recetas, como medi-
ción y regulación del pH, el uso de conservantes y otras
que pueden solucionar preguntas que te surjan. Recor-
dá que cualquier duda o consulta nos podés escribir y
¡te asistimos de manera virtual!.

Por último, verás un listado con posibles proveedores


de materia prima de diferentes zonas del país. Más allá
de eso, podrás conseguir la mayoría de los insumos que
usarás, en comercios de venta de cosméticos o quí-
micas. En las herboristerías vas a encontrar todas las
plantas y sirve que las adquieras enteras o molidas. En
tiendas naturales y farmacias conseguirás el resto de los
elementos. Tené en cuenta también que podés resolver
las compras a través de MercadoLibre.

4 MERAKI HACELO EN CASA ▲


Contenido
Los ingredientes que utilizaremos
Utensilios a utilizar
RECETAS ........................................................................................................................................................................................................... 7
Shampoo sólido de Aloe Vera
Shampoo sólido de coco, romero y naranja
Shampoo sólido a base de tensioactivos
Shampoo en gel
Shampoo líquido natural
POR QUÉ USAR UN ACONDICIONADOR COMPLETAMENTE NATURAL .................................................. 30
Acondicionador sólido
Acondicionador en crema
Baño de crema
Acondicionador natural líquido
Gel de ducha
Caída del cabello
Receta casera para la caída del cabello
Cómo frenar la caída del pelo con té verde
HIGIENE NATURAL ................................................................................................................................................................................. 53
TIPOS DE PELO: ...................................................................................................................................................................................... 54
INGREDIENTES PRINCIPALES ........................................................................................................................................................ 56
INGREDIENTES SECUNDARIOS O VARIABLES ................................................................................................................ 58
INGREDIENTES RECOMENDADOS ............................................................................................................................................ 64
Un ingrediente interesante
INFORMACIÓN IMPORTANTE A TENER EN CUENTA ................................................................................................ 69

5 MERAKI HACELO EN CASA ▲


Los ingredientes
que utilizaremos
Para mantener un orden y organización con cada receta, vamos a divi-
dir los insumos que utilizamos en tres grupos:

Ingredientes principales: son la base de nuestro producto, son


imposibles de reemplazar.

Ingredientes secundarios o variables: aportan propiedades a


la receta. Éstos pueden sustituirse por otros de cualidades iguales, lo
importante es que sean de igual origen (acuosos entre sí o aceites
vegetales entre sí o sólidos entre sí).

Ingredientes recomendados: éstos pueden estar o no en las re-


cetas. Agregan un aroma, alguna propiedad o simplemente personali-
zan al resultado final.

Utensilios a utilizar
A continuación detallamos todos los elementos necesarios para la rea-
lización de las recetas. Es recomendable no utilizar los mismos de uso
diario en la cocina, pero en caso de tener que utilizar ésos, tener en
cuenta que hay que limpiarlos muy bien antes y después de cada uso.

En este listado encontrarás todo lo recomendado, pero se pueden


reemplazar u omitir algunos:

BALANZA OLLAS FRASCOS DE VIDRIO MÁSCARA DE


puede ser de precisión o para baño maría tipo conserva o mermelada PROTECCIÓN
electrónica o dispensadores
JARRAS O BOWLS RESPIRATORIA
LICUADORA MANUAL aptos para baño maría EMBUDOS (barbijo)
(licuadora, minipimer o bati-
dora) de baja potencia BOWL GRANDE ENVASES DIFUSORES ENVASES DE VIDRIO
(para rociar con alcohol) O PLÁSTICO PARA
BATIDOR MANUAL COMPOTERAS COSMÉTICOS
de vidrio, plástico o cerámica GUANTES
ESPÁTULAS para pesar los ingredientes MOLDES
DESCARTABLES
(recomendamos los de
VASO MEDIDOR FRASCOS ÁMBAR siliconas)
con goteros
ANTIPARRAS O LENTES

6 MERAKI HACELO EN CASA ▲


Recetas:
Shampoo sólido de Aloe Vera
Un shampoo natural es una alternativa saludable para el cuidado de tu pelo, ayu-
da a combatir los problemas capilares más comunes desde la caída, falta de brillo
o de grosor, a la vez que lo hidrata y nutre. De esta forma podrás lavar tu cabello,
dejándolo limpio, fuerte y libre de sustancias tóxicas.

INGREDIENTES

Principales:

a) 500 gr de jabón de glicerina.

Secundarios o variables:

a) 15 cm de una hoja de aloe vera.

b) 1 rama de 15 cm de romero fresco (las hojas)

c) 8 ml de jugo de limón.

d) 50 ml agua destilada o desmineralizada*.

e) 8 ml de aceite de almendra dulce.

Recomendado:

a) 20 gotas de aceite esencial (a elección)

*Importante: Agregar solo el agua necesaria para


procesar el aloe con el romero, no más.

ELABORACIÓN

1. Desinfectar con alcohol todas las superficies a utilizar.

2. Cortar y pelar el aloe vera (se lo puede agregar con la corteza)


y cortar y triturar las hojas de romero.

7 MERAKI HACELO EN CASA ▲


3. Procesar en licuadora o minipimer la hoja de aloe vera y el romero.
Si observamos que la mezcla está muy pastosa y poco hidratada, o no
podemos procesarla, agregar agua de a poco hasta obtener la consistencia
de un gel.

4. Poner la mezcla obtenida a baño maría


y hasta que esté caliente.

5. Introducir en partes pequeñas el jabón


de glicerina (mejor si es picado con cuchilla
o rallado), para que se integre más fácil.

6. Agregar el limón y el aceite de almendras.

7. Cuando esté bien derretido, quitar del fuego,


agregar el aceite esencial y colocar en un molde.

(2)

(4)

(5)
(7)
8. Rociar con alcohol en spray para qui-
tar la espuma de la superficie, repetirlo
hasta que desaparezca.

9. Esperar a que solidifique y desmoldar.

8 MERAKI HACELO EN CASA ▲


Modo de Uso
Una vez humedecido el cabello, frotar toda la zona con el
shampoo natural sólido y masajear suavemente para que
penetre hasta el cuero cabelludo. Lo ideal es dejarlo actuar
entre 5 a 15 minutos y luego retirar enjuagando bien el ca-
bello con agua limpia.

Los shampoo a base de jabón de glicerina harán que tu


cabello pase por un período de adaptación, que varía según
cada persona y puede durar de una a seis semanas. Es
recomendable utilizar el shampoo a diario y acompañarlo con
un acondicionador natural (ya que los industriales cortarán tu
proceso). Hasta que se produzca esa adaptación, puede suceder
que tu cabello se sienta seco y/o pegajoso.

Una vez superado ese proceso, es aconsejable bajar la fre-


cuencia de uso progresivamente hasta llegar a tres veces
por semana.

La vida útil del shampoo sólido es de 6 a 12 meses si es al-


macenado en un lugar oscuro, seco y fresco. Se puede con-
servar a temperatura ambiente y en lo posible no exponer
directamente a la luz solar. Tener en cuenta de no almacenar
con humedad ya que puede producir hongos, para ello se-
car con papel antes de envasar.

9 MERAKI HACELO EN CASA ▲


Shampoo sólido de coco,
romero y naranja
Un shampoo natural es una alternativa saludable para el cuidado de tu pelo, ayu-
da a combatir los problemas capilares más comunes desde la caída, falta de brillo
o de grosor, a la vez que lo hidrata y nutre. De esta forma podrás lavar tu cabello,
dejándolo limpio, fuerte y libre de sustancias tóxicas.

INGREDIENTES

Principales:

a) 500 gr de jabón de glicerina.

Secundarios o variables:

a) 15 gr de aceite de coco

b) 5 gr de romero picado

c) 5 gr de ralladura de naranja (la cáscara)

Recomendado:

a) 3 gr de aceite esencial de romero y naranja (puede ser solo uno o dividir el


total como quieras)

b) 3 gr de sal marina

10 MERAKI HACELO EN CASA ▲


ELABORACIÓN

1. Desinfectar con alcohol todas las superficies a utilizar.

2. Derretir el jabón base a baño maría.

3. Agregar el aceite y revolver.

4. Quitar del fuego y verter los aceites esenciales y revolver.

5. En otro recipiente, mezclar el romero picado bien pequeño, la ralladura de naran-


ja, la sal marina (opcional) y agregarlo a la mezcla principal y seguir revolviendo.

6. Traspasar la mezcla a un molde (de silicona preferentemente).

7. Rociar con alcohol en spray para quitar la espuma de la superficie, repetirlo hasta
que desaparezca.

8. Colocar en el freezer 15 minutos.

9. Al sacarlo, verificar que esté sólido y desmoldar. En el caso de que lo veamos


líquido o blando, introducir en el freezer otros 15 minutos.

11 MERAKI HACELO EN CASA ▲


Modo de Uso
Una vez humedecido el cabello, frotar toda la zona con el
shampoo natural sólido y masajear suavemente para que pe-
netre hasta el cuero cabelludo. Lo ideal es dejarlo actuar
entre 5 a 15 minutos y luego retirar enjuagando bien el ca-
bello con agua limpia.

El shampoo a base de jabón de glicerina tiene un período de


adaptación, que varía según cada persona y puede durar de una
a seis semanas. Es recomendable utilizar el shampoo a diario
y acompañarlo con un acondicionador natural (ya que los
industriales cortarán tu proceso adaptativo). En este período
es posible que encuentres tu pelo seco y/o pegajoso.

Una vez lograda la adaptación es aconsejable bajar la fre-


cuencia de uso progresivamente hasta llegar a tres veces
por semana.

La vida útil del shampoo sólido es de 6 a 12 meses si es al-


macenado en un lugar oscuro, seco y fresco. Se puede con-
servar a temperatura ambiente y en lo posible no exponer
directamente a la luz solar. Tener en cuenta de no almace-
nar con humedad ya que puede producir hongos, para ello
secar con papel antes de envasar.

12 MERAKI HACELO EN CASA ▲


Shampoo sólido a base
de tensioactivos
El shampoo sólido a base de tensioactivos tiene como beneficios
no necesitar de un período de adaptación y ofrecernos una re-
ceta que nos posibilitará experimentar y adaptar el producto a
nuestros gustos y necesidades.

A continuación encontrarás la receta genérica y luego recetas es-


pecíficas para diferentes tipos de cabello.

INGREDIENTES

Principales:

a) 50 gr de SCI.

Secundarios o variables:

a) 15 gr en total repartidos entre aceite vegetal y agua des-


tilada de la siguiente manera:

i) Cabello graso: 5 gr de aceite vegetal y 10 gr de agua

13 MERAKI HACELO EN CASA ▲


ii) Cabello normal: 10 gr de aceite vegetal y 5 gr de agua
iii) Cabello seco: 15 gr de aceite vegetal (no lleva agua)

b) 28 gr en total a elección (repartidos como quieras) entre:

i) Plantas procesadas
ii) Polvos
iii) Arcillas

Recomendado:

a) 2% de aceite esencial u otros activos a elección (como


ceramidas o colágeno).

b) 5% de betaína de coco (se puede reemplazar por agua


destilada)

ELABORACIÓN

1. Desinfectar con alcohol etílico al 70% todas las superficies


y recipientes a utilizar.

2. Procesar el SCI (con licuadora, procesadora o minipimer)


hasta que forme polvo o gránulos muy pequeños (si ya lo
compraste en polvo, saltear este paso). Usar
guantes, gafas y mascarilla para manejar el SCI (es un polvo
muy volátil que produce tos y picazón al inhalar, solo por
precaución todos los presentes deben usar tapabocas).

3. Pesar o medir los ingredientes sólidos a usar (polvos, arci-


llas o plantas), En el caso de ser plantas, procesarlas lo más
pequeño posible con un molinillo de café o a mano. Cuando
tengamos las partes pequeñas, recomendamos aplastarlas
con un mortero para extraer su aroma y líquido (es mejor
utilizar plantas frescas).

14 MERAKI HACELO EN CASA ▲


4. Unir y mezclar los ingredientes secos
en un bowl.

5. Mezclar el aceite vegetal o manteca


(derretirla a baño maría previamente),
la coco betaína y el agua destilada en
otro bowl.

6. Añadir esa mezcla al recipiente don-


de están los ingredientes secos, de a
poco.

7. Amasar hasta lograr una pasta homo-


génea (como una masa para hacer pan).

8. En el caso de que la mezcla no se


una, agregar lo necesario de agua des-
tilada para lograrlo.

9. Agregar los aceites esenciales u


otros activos para cabellos y seguir con
el amasado.

10. Colocar en un molde. Estos pueden


ser los moldes de silicona o cualquier
envase de plástico que quieras reutilizar
(siempre limpios y desinfectados).

11. Golpear el molde contra la mesada


para que no quede aire y para que
quede parejo. Si es posible, aplanar
haciendo un poco de presión sobre la
parte visible de la mezcla, cuidando
de no presionar demasiado fuerte para
que no se pegue la mezcla al molde.

12. Dejar secar 2 horas (aproximada-


mente, puede tardar más).

13. Desmoldar cuidadosamente. Al re-


tirarlo puede quedar un poco aceitoso,
te recomendamos que lo dejes reposar
sobre una servilleta de papel un día.

15 MERAKI HACELO EN CASA ▲


Modo de Uso
Una vez humedecido el cabello, frotar toda la zona con el
shampoo y masajear suavemente para que penetre hasta el
cuero cabelludo. Lo ideal es dejarlo actuar entre 5 a
15 minutos y luego retirar enjuagando bien el cabello con
agua limpia.

El shampoo tiene una textura rugosa (no queda liso y unifor-


me como los que son a base de jabón de glicerina); también
con el uso puede agrietarse, es una condición normal que
se separen un poco las uniones.

Para la elección de aceites, hierbas y polvos hay que basarse


en sus propiedades.

Agregar agua a ojo si es necesario para que la mezcla quede


homogénea. En el caso de que la mezcla quede muy húmeda
agregar un poco más de sólidos, tanto SCI como el que hayas
elegido para la mezcla (polvos, arcillas o plantas)

La vida útil del shampoo sólido es de 6 a 12 meses si es al-


macenado en un lugar oscuro, seco y fresco.

Accedé al VIDEO
creado por nosotros
para ver el paso a
paso de cómo hacer
shampoo sólido:

16 MERAKI HACELO EN CASA ▲


Recetas de
Ejemplo

- FOTO @boavi_da

RECETA DE SHAMPOO RECETA DE SHAMPOO


PARA CABELLO NORMAL PARA CABELLO SECO
DE 100 GRAMOS: DE 100 GRAMOS:
Principales: Principales:

a) 50 gr de SCI a) 50 gr de SCI

Secundarios o variables: Secundarios o variables:


-

-
a) 10 gr de aceite de oliva a) 15 gr de manteca de karité
b) 5 gr de agua destilada b) 10 gr de plantas procesadas
c) 14 gr de plantas procesadas (aloe vera)
(romero y lavanda) c) 18 gr de avena procesada a polvo
d) 14 gr de arcilla blanca (no harina de avena)

Recomendado: Recomendado:

a) 2 gr de aceite esencial de rome- a) 2 gr de aceite esencial de gera-


ro (40 gotas aproximadamente) nio, Ylang o sándalo (40 gotas
b) 5 gr de betaína de coco aproximadamente)
b) 5 gr de betaína de coco

17 MERAKI HACELO EN CASA ▲


FOTO
@polarsustentable

-
RECETA DE SHAMPOO RECETA DE SHAMPOO
PARA CABELLO GRASO ANTI CASPA DE 100
DE 100 GRAMOS: GRAMOS:
Principales: Principales:

a) 50 gr de SCI a) 50 gr de SCI

Secundarios o variables: Secundarios o variables:


-

-
a) 5 gr de aceite de pepitas de uva a) 10 gr de aceite de sésamo o ricino
b) 10 gr de agua destilada b) 5 gr de agua destilada
c) 14 gr de plantas procesadas c) 10 gr de plantas procesadas (laurel)
(menta) d) 10 gr de plantas procesadas (or-
d) 14 gr de arcilla verde o bentonita tiga o caléndula)
e) 8 gr de arcilla roja o rosa
Recomendado:
Recomendado:
a) 2 gr de aceite esencial de cedro,
limón o pomelo (40 gotas aproxima- a) 2 gr de aceite esencial de romero
damente) (40 gotas aproximadamente)
b) 5 gr de betaína de coco b) 5 gr de betaína de coco

18 MERAKI HACELO EN CASA ▲


FOTO
@naturcare.patagonia
-
RECETA DE SHAMPOO RECETA DE SHAMPOO
PARA CABELLO TEÑIDO PARA CABELLO CANOSO
DE 100 GRAMOS: DE 100 GRAMOS:
Principales: Principales:

a) 50 gr de SCI a) 50 gr de SCI

Secundarios o variables: Secundarios o variables:


-

-
a) 10 gr de aceite de sésamo a) 10 gr de aceite de coco
b) 5 gr de agua destilada b) 5 gr de agua destilada
c) 14 gr de plantas procesadas (to- c) 14 gr de plantas procesadas
millo para cabello oscuro, manzanilla (lavanda)
para cabello rubio o caléndula para d) 14 gr de arcilla blanca
cabellos rojizos, colorado o caoba)
d) 14 gr de arcilla blanca (reemplazar Recomendado:
por roja en cabellos rubios)
a) 2 gr de aceite esencial de rome-
Recomendado: ro (40 gotas aproximadamente)
b) 5 gr de betaína de coco
a) 2 gr de ceramidas
b) 5 gr de betaína de coco

19 MERAKI HACELO EN CASA ▲


FOTO
@merakihaceloencasa

-
RECETA DE SHAMPOO
SIN AGREGADOS SÓLIDOS
PARA CABELLO NORMAL
DE 100 GRAMOS:
Principales:

a) 60 gr de SCI
-

-
Secundarios o variables:

a) 10 gr de agua destilada
b) 10 gr de aceite de coco
c) 5 gr de aceite vegetal (a elección)
d) 10 gr de manteca de karité (pue-
de ser cacao para pelo seco)

Recomendado:

a) 2 gr de aceite esencial a elección


(40 gotas aproximadamente)
b) 5 gr de betaína de coco.

20 MERAKI HACELO EN CASA ▲


Shampoo en gel
El shampoo en gel es el más suave y delicado. Lleno de principios activos, rápido y económico.

El ingrediente con el que se consigue formar el gel es la goma xántica. Este gelificante
es de uso alimenticio. Se consigue como espesante para panificados sin gluten en tien-
das naturales, supermercados y por supuesto, en tiendas de insumos para cosmética.

INGREDIENTES

Principales:

a. 130 gr de agua destilada o infusión

b. 3 gr de goma Xántica

c. 10 gr de glicerina vegetal

d. 50 gr de Betaína coco

Secundarios o variables: Meraki Receta para cabello normal:


a. 5 gr de arcilla blanca
tip: Infusión de ortiga y/o
romero
b. 10 gr de aceite vegetal

Recomendados:

a. 2 gr de aceite esencial u otros activos


a elección como ceramidas o colágeno

b. 2 gr de conservante (sorbato de po-


tasio – benzoato de sodio)

21 MERAKI HACELO EN CASA ▲


ELABORACIÓN
PASO 1:
DESINFECTAR CON ALCOHOL ETÍLICO
AL 70% TODAS
LAS SUPERFICIES
Y RECIPIENTES A
UTILIZAR

PASO 2:
PESAR LOS IN-
GREDIENTES POR
SEPARADO

PASO 3:
EN EL CASO DE
QUERER, PREPA-
RAR LA INFUSIÓN
CON AGUA DESTI-
LADA (15 GRAMOS
DE PLANTA APROX.
Y 150 DE AGUA)

22 MERAKI HACELO EN CASA ▲


PASO 4:
AGREGAR LA GOMA
XÁNTICA A LA GLI-
CERINA E INTE-
GRAR CON ESPÁTU-
LA HASTA QUE NO
QUEDEN GRUMOS

PASO 5:
COLOCAR EL
AGUA O LA INFU-
SIÓN SOBRE LA
GLICERINA CON
GOMA XÁNTICA E
INTEGRAR

PASO 6:
INCORPORAR LOS
ACEITES Y LA AR-
CILLA, Y BATIR
CON MINIPIMER

23 MERAKI HACELO EN CASA ▲


PASO 7:
AGREGAR LA BE-
TAÍNA DE COCO.
MEZCLAR SUAVE-
MENTE CON LA
AYUDA DE UNA ES-
PÁTULA (NO USAR
LA BATIDORA)

PASO 8:
MEDIR EL PH Y REC-
TIFICAR HASTA QUE
QUEDE EN PH 5

PASO 9:
COLOCAR EL COM-
PLEJO CONSER-
VANTE Y VOLVER A
MEDIR EL PH Y REC-
TIFICAR SI ES NECE-
SARIO

24 MERAKI HACELO EN CASA ▲


PASO 10:
AGREGAR EL ACEI-
TE ESENCIAL ELEGI-
DO. ENVASAR EN UN
FRASCO LIMPIO Y
DESINFECTADO CON
ALCOHOL

CONSERVACIÓN
Puede llegar a durar entre uno y dos
meses sin conservantes. Con el agrega-
do de conservante dura 6 meses.

25 MERAKI HACELO EN CASA ▲


Recetas de ejemplo

-
RECETA DE SHAMPOO
PARA CABELLO GRASO
DE 100 GRAMOS:
Principales:

a. 130 gr de agua destilada o infusión


b. 3 gr de goma xántica
c. 10 gr de glicerina vegetal
d. 50 gr de betaína de coco

Secundarios o variables:
-

-
a. 5 gr de aceite de pepita de uva
b. 10 gr de arcilla blanca o verde

Recomendado:

a. 2 gr de aceite esencial u otros


activos a elección como ceramidas
o colágeno
b. 2 gr de conservante (sorbato de
potasio – benzoato de sodio)

Meraki en el caso de querer


tip: reemplazar el agua
destilada, puede ser -
por la infusión de
manzanilla

26 MERAKI HACELO EN CASA ▲


-
RECETA DE SHAMPOO RECETA DE SHAMPOO
PARA CABELLO SECO PARA BEBÉS:
DE 100 GRAMOS:
Principales: Principales:

a. 130 gr de agua destilada o infusión c. 130 gr de agua destilada o infusión


b. 3 gr de goma xántica a. 3 gr de goma Xántica
c. 10 gr de glicerina vegetal b. 10 gr de glicerina vegetal
d. 50 gr de betaína coco c. 30 gr de betaína de coco
-

-
Secundarios o variables: Secundarios o variables:

a. 10 gr de aceite de jojoba a. 20 gr de aceite de coco


b. 5 gr de aceite de ricino
Recomendado:
Recomendado:
a. 2 gr de aceite esencial u otros
a. 2 gr de aceite esencial u otros activos a elección como ceramidas
activos a elección como ceramidas o colágeno
o colágeno b. 2 gr de conservante (sorbato de
b. 2 gr de conservante (sorbato de potasio – benzoato de sodio)
potasio – benzoato de sodio)

Meraki en el caso de querer


- tip: reemplazar el agua
destilada, puede ser
por la infusión de
manzanilla

27 MERAKI HACELO EN CASA ▲


Shampoo
líquido natural
INGREDIENTES Meraki
tip 1:
Principales:

a) 100 ml de jabón líquido neutro si se quiere obtener


mayor brillo,
b) 100 ml de leche de coco utilizar media
cucharadita (2 ml)
Secundarios o variables: de aceite vegetal
a) 5 ml de aceite vegetal (oliva o almendras dulces)
en cada aplicación.
Al colocar el
b) 100 ml de agua destilada shampoo en el
cabello, agregar el
Recomendados: aceite y frotar bien
en el lavado.
a) 2 gr (40 gotas) de aceite esencial a elección (pueden ser
más de uno).

Meraki
ELABORACIÓN

1) Colocar la leche de coco y el jabón líquido en un bowl tip 2:


que sea lo suficientemente grande para poder mezclar todo
bien.
la leche de coco se
2) Dejar reposar la mezcla durante 15 minutos. compra en tiendas
naturales, es mejor
3) Agregar el aceite esencial, el agua destilada y el aceite utilizar la que
vegetal y mezclar hasta que quede un producto homogé- viene líquida,
neo.
pero se puede
4) Guardar en la heladera durante dos horas. utilizar en polvo
preparada.

28 MERAKI HACELO EN CASA ▲


Modo de Uso
Una vez humedecido el cabello, frotar toda la zona con el
shampoo y masajear suavemente para que penetre hasta el
cuero cabelludo. Lo ideal es dejarlo actuar entre 5 a 15 mi-
nutos y luego retirar enjuagando bien con agua limpia.

El shampoo a base de jabón de líquido requiere un período de


adaptación, el mismo varía según cada persona y puede durar
de una a seis semanas. Es recomendable utilizar el shampoo a
diario y acompañarlo con un acondicionador natural (ya que los
industriales cortarán ese proceso adaptativo, durante el que tu
pelo puede apreciarse seco y pegajoso.

Una vez lograda la adaptación, es aconsejable bajar la fre-


cuencia de uso progresivamente hasta llegar a tres veces
por semana.

La vida útil del shampoo líquido es de 6 a 12 meses si es al-


macenado en un lugar oscuro, seco y fresco. Se puede con-
servar a temperatura ambiente y en lo posible no exponer
directamente a la luz solar.

Presentación del
Shampoo
El recipiente que utilizarás para almacenar deberá ser un dis-
pensador no demasiado grande y, de ser posible, de vidrio
o de cerámica. En el caso de no contar con esos, puede
ser cualquier dispensador deseado.

Tendrás que agitarlo muy bien antes de proceder a su uso


con el fin de distribuir todos los ingredientes de manera uni-
forme.

29 MERAKI HACELO EN CASA ▲


Porqué usar un acondicionador
completamente natural

El acondicionador es prácticamente el compañero


del shampoo y utilizarlo te dará la oportunidad de
tener un cabello renovado, saludable y bonito en
cualquier ocasión. A continuación te diremos cuáles
son algunos de los beneficios de utilizar un acondi-
cionador natural:

El cabello se mantiene hidratado durante más tiempo.

Proporciona una dosis adicional de brillo.

Permite prevenir las puntas abiertas y la rotura del


cabello.

Evita el uso de químicos perjudiciales para la salud.

Mejora el manejo del cabello húmedo y facilita el


peinado.

Esperamos que de ahora en adelante tan solo uses


tu acondicionador completamente
natural, ya que de esta manera tu pelo se verá es-
pectacular, sin puntas maltratadas.

30 MERAKI HACELO EN CASA ▲


Acondicionador
sólido
Para la elaboración de nuestro acondicionador tenemos la posibilidad de adaptar las can-
tidades de los ingredientes a nuestras necesidades. En esta receta no podemos modificar
mucho los productos a utilizar, pero sí sus cantidades, buscando diferentes propiedades
para el pelo.

Las cantidades van a ser representadas en porcentajes ya que cada persona puede ele-
gir dentro de esos valores cual poner siempre alcanzando el 100% del producto

INGREDIENTES

Principales:

a) Tensioactivo BTMS (al 25%) un 30-40% del total

b) Alcohol cetílico 20-30%

Secundarios o variables:

a) Mantecas 20-35%

b) Aceites vegetales 15-30%

Recomendado:

a) Aceite esencial a elección 1-2%

31 MERAKI HACELO EN CASA ▲


ELABORACIÓN

Se llevan todos los ingredientes a baño maría, me-


nos el aceite esencial que se agrega al sacarlo del
fuego para que no se evapore. Una vez que esté en
estado líquido, se retira del fuego, se le agrega el
aceite esencial o fragancia y se revuelve. Colocar en
moldes de silicona tipo cup cake. Dejar endurecer
durante un día y desmoldar.

Modo de Uso
Un error común al utilizar el acondicionador (independien-
temente del tipo que sea) es que se suele pensar que se
utiliza de la misma manera en la que se emplea el shampoo,
pero esto es incorrecto.

El acondicionador no debe aplicarse todos los días, solo se


tiene que utilizar justo después de la aplicación del sham-
poo. La diferencia con este último reside en las partes del
cabello en las que se aplica.

Si bien el shampoo se debe extender tanto en el cuero


cabelludo como en el resto de la melena, el acondicionador
tiene que aplicarse desde la parte media del cabello hasta
las puntas, con un cabello no tan húmedo.

Lo ideal es dejarlo actuar hasta 5 minutos y luego retirar


enjuagando bien el cabello con agua limpia, mejor si es fría
o templada. Tené en cuenta que el uso de agua caliente
puede llegar a debilitar el cabello y los folículos del cuero
cabelludo. Recordá también, que debes estar pendiente de
eliminar todos los residuos del acondicionador para mante-
ner un cabello sano.

32 MERAKI HACELO EN CASA ▲


Con el acondicionador de BTMS obtendrás un resultado
similar al de productos industriales en el corto tiempo, in-
cluso desde el primer lavado. Es recomendable utilizarlo en
conjunto con un shampoo natural. En el caso de estar en un
proceso de adaptación, podrás encontrar diferentes resulta-
dos al esperado pero es por dicho motivo.

Tener en cuenta que el BTMS que utilizamos es el llamado BTMS


25% (indica la concentración del mismo). También se venden al
50% y al 80%, ambos dos modifican la receta de manera que no
va a quedar sólida de igual forma. No comprar si no es al 25%
La vida útil del acondicionador sólido es de 6 a 12 meses si
es almacenado en un lugar oscuro, seco y fresco. Se puede
conservar a temperatura ambiente y en lo posible no expo-
ner directamente a la luz solar.

Meraki En el caso de querer evitar el BTMS, es posible reemplazarlo por el Krim 400
tip: y obtendrás un acondicionador sólido, pero con resultados menos efectivos.

RECETA EJEMPLO DE
ACONDICIONADOR Secundarios o variables:

DE 100 GRAMOS: a) 25 gr de Manteca de karité


b) 18 gr de aceite de coco
Principales:
Recomendado:
a) 35 gr BTMS
b) 20 gr alcohol cetílico a) 2 gr de aceite esencial

Accedé al VIDEO
creado por nosotros
para ver el paso a
paso de cómo hacer
acondicionador
sólido:

33 MERAKI HACELO EN CASA ▲


Acondicionador
en crema
Los acondicionadores en crema son los más efectivos, por lo que
tenemos que tener en cuenta que su aplicación es en porciones
pequeñas y solo sirve para cabellos largos aplicándose en las puntas.

El ingrediente principal es la cera emulsionante BTMS y no tiene


reemplazo. Los restantes ingredientes serán separados en 3 fases,
según su origen, y mezclados a temperaturas específicas.

INGREDIENTES

Fase acuosa:

a) 170 gr de agua destilada

b) 5 gr de glicerina vegetal

Fase oleosa:

a) 10 gr de aceite de coco

b) 5 gr de aceite de jojoba

c) 10 gr BTMS

d) 2 gr alcohol cetílico

Fase complementaria:

a) 1 gr de aceite esencial u otros activos a elección como


ceramidas o colágeno.

b) 2 gr de conservante (sorbato de potasio – benzoato de


sodio)

34 MERAKI HACELO EN CASA ▲


ELABORACIÓN

PASO 1:
DESINFECTAR CON
ALCOHOL TODOS
LOS UTENSILIOS A
UTILIZAR

PASO 2:
PESAR POR
SEPARADO CADA
UNO DE LOS
INGREDIENTES

35 MERAKI HACELO EN CASA ▲


PASO 3: PASO 4:
PREPARAR DOS COLOCAR EN UN
OLLAS PARA BAÑO RECIPIENTE LA
MARÍA, O UNA FASE ACUOSA Y EN
GRANDE DONDE OTRO RECIPIENTE
ENTREN LOS DOS DISPONER LA FASE
RECIPIENTES, Y UN OLEOSA (APTOS
BOWL PARA UN BAÑO MARÍA)
BAÑO MARÍA IN-
VERSO* (AGUA Llevarlos a baño maría al mismo tiempo hasta
alcanzar 70 grados aproximadamente. Si se
FRÍA CON HIELO) tiene un termómetro, medir, en el caso de
no tener, se puede efectuar igual cuando
la fase oleosa esté completamente líquida.
Es importante que las dos fases tengan
más o menos la misma temperatura para
poder realizar la emulsión y que ésta quede
estable.

36 MERAKI HACELO EN CASA ▲


PASO 5:
CON MUCHO CUI-
DADO, RETIRAR
DEL CALOR LOS
DOS BOWLS

PASO 6:
VOLCAR LA
FASE ACUOSA
SOBRE LA FASE
OLEOSA (NUNCA
AL REVÉS) Y
COMENZAR A BATIR
ENÉRGICAMENTE
DURANTE UN PAR
DE MINUTOS
Este procedimiento se puede hacer con una
batidora de mano en una potencia baja o con
minipimer, o bien a mano con batidor.

37 MERAKI HACELO EN CASA ▲


PASO 7:
COLOCAR EL
BOWL EN EL BAÑO
MARÍA INVERSO
QUE TENÍAMOS
PREPARADO Y
CONTINUAR BA-
TIENDO A MANO
CON UNA CUCHA-
RA O ESPÁTULA
Es importante bajar la temperatura rápido
y no dejar de batir para que la emulsión
permanezca estable.

PASO 8:
MEDIR EL PH
Regular de ser necesario para que quede
aproximadamente en 5 agregando de a una
gota la solución de ácido cítrico, revolviendo
bien y volviendo a medir.

38 MERAKI HACELO EN CASA ▲


PASO 9:
COLOCAR EL
CONSERVANTE Y
LOS ACEITES ESEN-
CIALES E INTEGRAR
BIEN

PASO 10:
ENVASAR
No va a ser un proceso fácil ya que la crema
es espesa y los dispensadores son de cuello
pequeño, recomendamos utilizar una manga
de cocina o crear una casera con una bolsa
efectuando un agujero en la punta que sirva
para introducir a presión la crema.

*Llamamos baño maría inverso al proce-


so de enfriado abrupto de una mezcla, el
mismo se realiza colocando el recipiente en
otro mayor lleno de agua con abundante
hielo.

Meraki
tip:
Nunca meter los dedos en la crema para
comprobar la temperatura, se podría
contaminar toda la preparación.

39 MERAKI HACELO EN CASA ▲


Modo de Uso
Esta crema durará aproximadamente 2 meses, pudiendo
llegar a un máximo de 6, dependiendo de las condiciones
ambientales y de la manipulación. Es conveniente conservarla
alejada del calor.

Si se llegaran a notar cambios en el olor o textura que in-


dique la presencia de levaduras u hongos habrá que des-
echarla.

40 MERAKI HACELO EN CASA ▲


Baño de crema
El baño de crema o mascarilla es un complemento para nutrir tu
cabello de manera saludable y natural. Dicho proceso no es para
todos los días, es recomendable efectuarlo cada 15 días.

El ingrediente principal en la cera emulsionante BTMS y no tiene


reemplazo. Los ingredientes secundarios serán separados en 3
fases, según su origen, y mezclados a temperaturas específicas.

INGREDIENTES

Fase acuosa:

a) 130 gr de agua destilada

b) 8 gr de glicerina vegetal

Fase oleosa:

a) 30 gr de aceite de coco

b) 10 gr de manteca de karité

c) 15 gr BTMS

Fase complementaria:

a) 1 gr de aceite esencial u otros activos a elección como


ceramidas o colágeno

b) 2 gr de conservante (sorbato de potasio – benzoato de


sodio)

c) 2 gr de vitamina E (opcional)

41 MERAKI HACELO EN CASA ▲


ELABORACIÓN

1. Desinfectar con alcohol todos los utensilios a utilizar.

2. Pesar por separado cada uno de los ingredientes.

3. Preparar dos ollas para baño maría, o una grande donde que-
pan los dos recipientes, y un bowl para un baño maría inverso*
(agua fría con hielo).

4. Colocar en un recipiente la fase acuosa y en otro recipiente


disponer la fase oleosa (aptos baño maría). Llevarlos a baño maría
al mismo tiempo hasta alcanzar 70 grados aproximadamente. Si
se tiene un termómetro, medir, en el caso de no tener, se puede
efectuar igual cuando la fase oleosa esté completamente líquida. Es
importante que las dos fases tengan más o menos la misma tempe-
ratura para poder realizar la emulsión y que ésta quede estable.

5. Con mucho cuidado, retirar del calor los dos bowl.

6. Volcar la fase acuosa sobre la fase oleosa (nunca al revés) y


comenzar a batir enérgicamente durante un par de minutos. Este
procedimiento se puede hacer con una batidora de mano en una
potencia baja o con minipimer o bien a mano con batidor.

7. Colocar el bowl en el baño maría inverso que teníamos prepa-


rado y continuar batiendo a mano con una cuchara o espátula. Es
importante bajar la temperatura rápido y no dejar de batir para que
la emulsión permanezca estable.

8. Medir el pH, regular de ser necesario para que quede aproxima-


damente en 5 agregando de a una gota de la solución de ácido
cítrico, revolviendo bien y volviendo a medir.

9. Colocar el conservante y los aceites esenciales, integrar bien y


envasar.

*Llamamos baño maría inverso al proceso de enfriado abrup-


to de una mezcla, el mismo se realiza colocando el recipiente en
otro mayor lleno de agua con abundante hielo.

Nunca meter los dedos en la crema para comprobar la


temperatura, se podría contaminar toda la preparación.

42 MERAKI HACELO EN CASA ▲


Modo de Uso
Esta crema durará aproximadamente 2 meses, pudiendo
llegar a un máximo de 6, dependiendo de las condiciones
ambientales y de la manipulación. Es conveniente conservarla
alejada del calor.

Si se llegaran a notar cambios en el olor o textura que in-


dique la presencia de levaduras u hongos habrá que des-
echarla.

43 MERAKI HACELO EN CASA ▲


Acondicionador
natural líquido
En la búsqueda de una variante sencilla y económica para evitar el
uso de acondicionadores industriales y para acompañar la adapta-
ción de nuestro cabello a la vida natural esta receta de acondicio-
nador líquido es una gran opción. También actúa como complemen-
to de los productos naturales para enfrentar la caída del cabello.

Este acondicionador es ideal para combinar con el shampoo natu-


ral o el shampoo sólido que aprendiste a hacer con este curso.

INGREDIENTES

Principales:

a) 50 ml de vinagre de sidra de manzana (o de manzana solo)

b) 500 ml de agua destilada

Recomendados:

a) 2 ml de Aceite esencial (40 gotas)

ELABORACIÓN

1. En un dispensador de acondicionador limpio, seco y sin ningún


tipo de residuos colocá todos los ingredientes.

2. Agita muy bien el recipiente y deja que repose en un lugar fres-


co y seco durante al menos 72 horas antes de utilizarlo.

44 MERAKI HACELO EN CASA ▲


Modo de Uso
Un error común al utilizar el acondicionador (independientemente del tipo que
sea) es que se suele pensar que se utiliza de la misma manera en la que se em-
plea el shampoo, pero esto es incorrecto.

El acondicionador no debe aplicarse todos los días, solo se tiene que utilizar justo
después de la aplicación del shampoo. La diferencia con este último reside en las
partes del cabello en las que se aplica.

Si bien el shampoo se debe extender tanto en el cuero cabelludo como en el


resto de la melena, el acondicionador tiene que aplicarse desde la parte media
del cabello hasta las puntas, con un cabello no tan húmedo.

Lo ideal es dejarlo actuar hasta 5 minutos y luego retirar enjuagando bien el ca-
bello con agua limpia, preferentemente fría o templada. Tené en cuenta que el
uso de agua caliente puede llegar a debilitar el cabello y los folículos del cuero
cabelludo. Recordá también, que debes estar pendiente de eliminar todos los re-
siduos del acondicionador para mantener un cabello sano.

Es importante y recomendable el uso de vinagre de sidra de manzana (o de man-


zana) que no haya sido procesado o elaborado. Cuanto más natural sea, mucho
mejor.

En cuanto a los aceites esenciales, los mejores son los de romero, lavanda, naran-
ja, coco y limón. Solo tienes que elegir el que más te guste. Este ingrediente te
dará la esencia y el aroma de tu acondicionador natural.

Si te has propuesto frenar la caída del cabello, lo mejor será que apuestes por el
aceite esencial de romero ya que es perfecto para fortalecer los folículos pilosos
y favorecer el buen crecimiento del pelo.

Este acondicionador completamente natural es recomendable para todo tipo de


cabello, además de que es una opción económica, rápida, sencilla y beneficiosa
para la salud del pelo.

La vida útil del acondicionador líquido es de 12 meses si es almacenado en un


lugar oscuro, seco y fresco. Se puede conservar a temperatura ambiente y en lo
posible no exponer directamente a la luz solar.

45 MERAKI HACELO EN CASA ▲


Gel de ducha
INGREDIENTES

Principales:

a) 350 ml de agua
(mineral, destilada o desmineralizada)

b) 4 gr de goma xántica

c) 100 gr de betaína de coco

d) 15 gr de glicerina vegetal

Secundarios o variables:

a) 30 gr de aceite de almendras dulces

b) 15 gr de arcilla blanca

Recomendados:

a) 5 gr de aceite esencial

ELABORACIÓN

1. Desinfectar todos los elementos con alcohol.

2. Pesar por separado cada uno de los ingredientes.

3. Unir la goma xántica con el agua y batir con minipimer o licua-


dora hasta obtener un gel.

46 MERAKI HACELO EN CASA ▲


PASO 1:
DESINFECTAR
TODOS LOS
ELEMENTOS
CON ALCOHOL

PASO 2:
PESAR POR
SEPARADO CADA
UNO DE LOS
INGREDIENTES

PASO 3:
UNIR LA GOMA
XÁNTICA CON
EL AGUA Y BATIR
CON MINIPIMER O
LICUADORA HASTA
OBTENER UN GEL

47 MERAKI HACELO EN CASA ▲


PASO 4:
AGREGAR EL
ACEITE DE
ALMENDRAS
DULCES Y BATIR O
LICUAR DURANTE
TRES MINUTOS

PASO 5:
INCLUIR LA
GLICERINA VEGETAL
Y CONTINUAR
BATIENDO
Los ingredientes que faltan se mezclan
manualmente
(1)

(4)

(2) (3)
48 MERAKI HACELO EN CASA ▲
PASO 6:
AÑADIR LA BETAÍNA
DE COCO Y EL
ACEITE ESENCIAL Y
MEZCLAR CON UNA
ESPÁTULA

PASO 7:
ENVASAR Y YA
ESTÁ LISTO PARA
USAR.

Meraki En el caso de querer agregar conservante, va junto al aceite esencial


tip: y se pone un 1% del total de la mezcla (5 gr aproximadamente). Sin
conservante durará menos de 6 meses, con él, hasta 1 año.

Modo de Uso
El gel de ducha puede reemplazar al jabón durante el baño
o podría utilizarse como jabón líquido para toilette.

49 MERAKI HACELO EN CASA ▲


Caída del cabello
La caída del pelo afecta a gran cantidad de personas, no
importa su sexo. Los remedios caseros anti caída de cabello
para mujeres tienen gran protagonismo, sobre todo durante
los meses de otoño y primavera.

Para evitar que el pelo se caiga en exceso resulta fundamen-


tal llevar una dieta sana y equilibrada donde no falten ingre-
dientes como la cebolla, las frutas ricas en vitamina C (limón,
kiwi, naranja, papaya, frutilla, etc.), las verduras de hoja ver-
de, los pescados azules, la carne de ternera, los frutos secos,
las legumbres y los cereales integrales, principalmente.

Si combinás este tipo de alimentos con ejercicio físico, pres-


cindís del tabaco, de las bebidas alcohólicas y pones en
práctica varios remedios caseros para la caída del cabello en
mujeres, presumir de un pelo fuerte y bonito será muy sen-
cillo.

Los activos procedentes de la naturaleza son los protago-


nistas de los remedios caseros para la caída del cabello en
mujeres que hallarás a continuación.

50 MERAKI HACELO EN CASA ▲


Recetas para la
caída del cabello
El yogurt natural es el protagonista de la elaboración de este truco de belleza
natural debido a su riqueza en vitamina B y en proteínas capaces de reforzar los
folículos pilosos.

Además, el yogurt también actúa como un acondicionador natural y contiene pro-


bióticos que estimulan el crecimiento del pelo y previenen su caída.

Sus ventajas se combinan con las propiedades de la miel, que se ocupa de prote-
ger el cabello de agresiones externas al contener sustancias antibacterianas.

El limón, por su parte, aporta una dosis extra de brillo a la cabellera a causa de
sus elevadas dosis de vitamina C, un antioxidante que también es fantástico para
mantener la melena joven durante más tiempo.

INGREDIENTES

Principales: 4. Extender la solución casera obteni-


da, sobre el cuero cabelludo y masa-
a) 10 gr de yogurt natural jear con suavidad con las yemas de los
dedos.
b) 5 gr de miel
5. Cubrir la cabeza con un gorro de
Secundarios o variables: ducha y dejar que este remedio natu-
ral haga efecto durante media hora (30
a) medio limón minutos).

b) gorro de ducha 6. Retirar la mezcla con agua tibia y la-


var tu cabello con el shampoo que uses
ELABORACIÓN de manera habitual.

1. Exprimir el limón para extraer su jugo.


Meraki
2. Colocarlo dentro de un bowl y agre-
gar el yogurt natural y la miel.
tip:
Son productos naturales para
utilizar en el momento. Se lo
3. Mezclar todos los ingredientes usan-
do una cuchara para poder formar una
puede guardar refrigerado
mascarilla homogénea. hasta 2 semanas

51 MERAKI HACELO EN CASA ▲


Cómo frenar la caída
del pelo con té verde
El té verde es antioxidante y favorece el crecimiento del
cabello y le proporciona brillo y juventud.

INGREDIENTES

Principales:

a)2 bolsitas de té verde

b)Medio litro de agua

ELABORACIÓN

1. Calentar el agua.

2. Cuando rompa a hervir agregar las dos bolsitas de té


verde y retirar el líquido del fuego.

3. Dejar que la infusión repose durante unos 20 minutos.

4. Pasado ese tiempo, sacar las bolsitas de té verde del


agua y usarlas para realizar el último aclarado después de
haberte lavado la cabeza con tus productos favoritos.

5. Aplicar la infusión de té verde, masajear el cuero cabe-


lludo durante unos segundos y recordá que no será nece-
sario que vuelvas a enjuagar el pelo con agua tras la puesta
en práctica de este remedio casero.

Meraki
tip: Podés recurrir a este truco natural
centrado en combatir la caída del pelo dos
o tres veces a la semana.

52 MERAKI HACELO EN CASA ▲


Higiene natural
Un producto es de higiene natural cuando sus ingredientes son naturales o de
origen natural. Son considerados como ingredientes naturales los ingredientes
vegetales o de origen vegetal, ingredientes minerales o de origen mineral, ingre-
dientes marinos o de origen marino e ingredientes animales o de origen animal,
todos ellos, siempre y cuando, cumplan con las normas de extracción y recolec-
ción evitando la contaminación ambiental y no provengan de especies en peligro
de extinción.

Hay ingredientes que se consiguen por una transformación química de productos


naturales. Dicho procedimiento no es algo negativo, de hecho, estamos rodeados
de reacciones químicas, la vida existe por una sucesión de reacciones químicas.
Estos ingredientes son permitidos y esenciales para la elaboración de los cosmé-
ticos, un ejemplo de ellos son los tensioactivos, jabones, ceras emulsionantes y
conservantes.

Los productos de higiene industriales tienen en su composición muchos ingre-


dientes que pueden llegar a ser perjudiciales para la salud si se acumulan en
el cuerpo o se consumen en altas cantidades y para el medio ambiente. Dichos
productos son elaborados de manera parcial o total de la industria petroquímica
(derivados del petróleo).

Este curso tiene como objetivo introducirte en la elaboración de productos natu-


rales para el uso cotidiano, el uso responsable de productos naturales y aportar
al cuidado del medio ambiente. Tomar este estilo de vida requiere que nuestro
cuerpo atraviese un proceso natural de adaptación. Es muy común, en el mundo
que vivimos, esperar resultados inmediatos con cada cambio que realizamos, pero
ese deseo está muy alejado de un proceso natural. Los productos que realizare-
mos, mostrarán mejoras a largo plazo, además de ser más económicos y permitirte
personalizarlos a tu gusto.

En el curso se apunta a obtener la mejor receta posible dentro de los parámetros


naturales y siendo lo más amigables posible con el medio ambiente. Sabemos que
todo genera desecho y que los recursos naturales no son ilimitados, es por esto
que también el cambio depende de vos. Te invitamos a utilizar recipientes de vi-
drio o de material reutilizado, a envolver los productos sólidos en papel biodegra-
dable y a no tirar los sobrantes.

Deseamos que este valioso contenido sea una fuente de información y que no
solo repitas nuestro camino y las recetas explicadas, sino que luego de tu apren-
dizaje, efectúes cambios creativos en las recetas y que las adaptes a tus necesi-
dades o deseos.

53 MERAKI HACELO EN CASA ▲


Tipos de pelo:
El cabello se clasifica en 3 tipos básicos:

GRASO
Posee exceso de lípidos, de aspecto brillante, sucio y con
fuerte olor. Este tipo de cuero cabelludo produce sebo en
exceso, una película aceitosa que lo recubre y que es la en-
cargada de mantener su flexibilidad y brillo.

NORMAL
El balance de agua y grasa es equilibrado por lo que lleva a
que no se quiebre. De aspecto brilloso.

SECO
Carecen de agua y grasa por lo que se ven opacos y que-
bradizos, carentes de flexibilidad.

A continuación te dejamos unos Tips generales para el pro-


ceso de adaptación:

1) Asegurate de usar también un acondicionador natural, si


usás un shampoo natural pero un acondicionador sintético,
no vas a ver los resultados que esperás.

2) Confiá y tené paciencia, ya que si usás, así sea solo un


día, los productos químicos, el período de adaptación retro-
cede muchísimo.

3) Cepillá al menos dos veces por día tu pelo desde las raí-
ces hasta las puntas, para distribuir los aceites naturales que
produce.

4) Al principio de la transición, antes de usar el shampoo

54 MERAKI HACELO EN CASA ▲


natural, disolvé una cucharadita de bicarbonato de sodio en
agua tibia y distribuílo por tu cuero cabelludo realizando mo-
vimientos circulares. Esto podés realizarlo una vez por sema-
na durante 3-4 semanas.

5) Si luego de realizar el proceso con el bicarbonato de so-


dio sentís el pelo todavía un poco pegajoso, usar dos cu-
charaditas de vinagre en un vaso de agua y verter sobre el
cuero cabelludo, cada 2 semanas. El vinagre usalo luego del
shampoo y dejalo unos minutos antes de enjuagar.

6) Al principio usá todo el shampoo que necesites, vas a ver


que después usas mucho menos. Asegurate de tener el pelo
totalmente mojado antes de usar el shampoo.

7) Podés usarlo directo en el pelo o frotarlo en tus manos y


luego en tu pelo, lo que te resulte mejor.

Por último, te queremos contar que la mayoría de las fotos de


este curso fueron realizadas por nuestros alumnos. Nunca está
de más felicitarlos por su gran trabajo. Nos gusta mucho lo que
hacemos y por eso les damos las gracias.

55 MERAKI HACELO EN CASA ▲


Ingredientes principales
JABÓN DE GLICERINA
El jabón de glicerina es un ingrediente muy fácil de conse-
guir, es sólido y viene en muchas variables tanto en olor y
color. Recomendamos comprar el transparente o con un tono
amarillo para que no modifique nuestros preparados. En el
caso de querer una variable vegana se puede conseguir ja-
bón de glicerina vegetal (es más caro). Tener cuidado de no
confundir con la glicerina vegetal líquida, ya que no nos ser-
virá como producto principal en nuestros preparados sólidos.

TENSIOACTIVO SCI
El SCI (sodium cocoyl isethionate) es un derivado del aceite
de coco, sin conservantes ni sulfatos, biodegradable, que per-
mite crear fórmulas suaves, respetuosas con el medioambien-
te, es un producto que se consigue en tiendas de insumos de
cosmética, se puede comprar tanto granulado como en polvo
(ambas sirven, en la receta lo necesitaremos en polvo).

TENSIOACTIVO BTMS
La cera emulsionante BTMS es muy adecuada para la elabo-
ración de productos cosméticos del cuidado del cabello. Es
especialmente indicado para elaborar acondicionadores por
su capacidad de desenredar el cabello. También aporta vis-
cosidad, untuosidad y suavidad a los productos capilares. No
irrita la piel ni las mucosas y reduce el pH de las preparacio-
nes. Indicado para todos los tipos de cabello, especialmente
largos, rizados y crespos. Los ayuda a fortalecer, mantiene
brillante y aporta suavidad. Tiene afinidad con la queratina
del cabello, reduce el efecto estático observado al cepillarse.
No es un producto económico y se consigue en tiendas de
insumo de cosmética. Tener en cuenta que el que se usa es
al 25% de concentración.

56 MERAKI HACELO EN CASA ▲


JABÓN LÍQUIDO
El jabón líquido que utilizamos en el curso es el jabón líquido neutro (para manos
o cuerpo) que se consigue generalmente en farmacias. El mismo puede ser reem-
plazado por jabón líquido de coco (preferentemente) ya que sus propiedades y
su aroma suave le permiten adoptar otras fragancias.

GLICERINA VEGETAL
La glicerina vegetal, o glicerol, es un líquido transparente inodoro y viscoso ela-
borado de los aceites de las plantas, especialmente aceite de palma, soja o aceite
de coco. Utilizaremos glicerina para aportar poder humectante a las preparaciones
y nos va a ayudar a dispersar las gomas e integrar de forma más homogénea. Su
sabor dulce la convierte en un edulcorante porque tiene un bajo índice glucémico.

Es importante no confundir el uso que se le dará a la glicerina con las el jabón de


glicerina, que si bien en su composición tienen glicerina, no se les da el mismo uso.

GOMA XÁNTICA
Producto gelificante y espesante. Funciona como estabilizante en emulsiones o
como espesante en geles de ducha y shampoo. Se obtiene por la fermentación
de una bacteria. Se consigue muy fácilmente en químicas y tiendas naturistas.
Se puede ajustar la cantidad hasta lograr la textura deseada. Siempre es conve-
niente utilizar en principio 1g cada 100g de producto final y esperar unos minutos
para ir viendo cómo se forma el gel.

57 MERAKI HACELO EN CASA ▲


Ingredientes secundarios
o variables
ACEITES VEGETALES
Los aceites vegetales son los principales responsables de
brindar propiedades a nuestras recetas, en todas pueden
ser reemplazados por otros buscando diferentes cualidades
que queramos que nuestro producto contenga. En este lista-
do ponemos algunos ejemplos que acostumbramos a utilizar
y algunas de las propiedades que proveen, principalmente,
al cabello. Los aceites que necesitamos para las recetas son
los mismos que se utilizan para cocinar y pueden utilizarse
en todas sus variedades (virgen, natural, etc.).

Aceite de oliva: reconstituye las membranas celulares de la


piel y el cabello, gracias a la acción del ácido oleico. Protege
de agentes ambientales externos.

Indicaciones: para todo tipo de piel y cabello

Aceite de almendras dulces: restaura la luminosidad del


cabello dañado, proporciona lubricación impidiendo la deshi-
dratación capilar. Aporta suavidad al cabello y a la piel.

Indicaciones: para cabello seco , frágil y/o quebradizo, cuero


cabelludo sensible. Pieles sensibles.

Aceite de germen de trigo: da vitalidad a la piel y nutre los


cabellos quebradizos.

Indicaciones: para cabellos quebradizos.

Aceite de pepita de uva: regulador del sebo y con ligera


propiedad astringente. Estimula el colágeno y la elastina.

Indicaciones: para cabello fino y dañado.

58 MERAKI HACELO EN CASA ▲


Aceite de coco: estimula el crecimiento capilar, da brillo y vi-
gor al cabello. Suaviza y repara. En la piel repara zonas secas
(cara y labios).

Indicaciones: para cabello seco, cabello sin brillo, cabello


oscuro, pieles secas

Aceite de sésamo: aporta suavidad e hidratación al cabello


y lo protege de las altas temperaturas en tratamientos ca-
pilares. Ideal para cabellos teñidos y canas. Mejora el creci-
miento, evita la aparición de caspa.

Indicaciones: para todo tipo de cabello

Aceite de jojoba: restaura la vitalidad del cabello seco y


quebradizo. Equilibra los cabellos grasos normalizando la pro-
ducción de sebo. Mejora el brillo y flexibilidad.

Indicaciones: para cabello seco, opaco, quebradizo, también


apto para cabello graso.

Aceite de ricino: disminuye la sensación de picazón e irri-


tación en pieles y cueros cabelludos muy secos. Ayuda a
contrarrestar el efecto de tinturas o el abuso de shampoo
anticaspa, favoreciendo la hidratación del cabello. Estimula el
crecimiento y fortalecimiento del cabello.

Indicaciones: para cabello seco, quebradizo, puntas abiertas y


para pieles secas

Aceite de rosa mosqueta: aporta hidratación, elasticidad y


firmeza.

Indicaciones: para cabello seco, frágil y quebradizo.

Aceite de palta: protege el cabello y la piel de los rayos


UVB. Da brillo y fuerza, estimula el crecimiento del cabello,
lo nutre y restaura su suavidad.

Indicaciones: para cabello seco, cuero cabelludo seco y


deshidratado. Para actuar contra la pérdida del cabello, para
piel seca o con alta exposición solar.

59 MERAKI HACELO EN CASA ▲


MANTECAS
Al igual que los aceites, proveen propiedades importantes a
nuestros preparados. Recomendamos no reemplazarlas en los
preparados, ya que su consistencia colabora también en el
resultado final de nuestra receta. Las mantecas pueden ser
utilizadas en vez de los aceites vegetales pero no recomen-
damos lo contrario.

Manteca de karité: protectora frente al daño solar de las


radiaciones UVB y UVA (ideal para usar en verano/vacacio-
nes). Aporta vitalidad a la piel y al cabello restaurando su
brillo natural, nutre en profundidad la fibra capilar

Indicaciones: para pieles secas y cabello seco y castigado.


Manteca de cacao: restaura la vitalidad de las pieles y ca-
bellos secos. Protege y previene de la deshidratación.

Indicaciones: para pieles secas, cabello seco y cabello rizado,


puntas abiertas.

PLANTAS
Las plantas son un elemento principal para llevar nuestra
vida a un estilo natural y practicar infinidad de recetas que
nos aportarán bienestar. Proveen propiedades y aromas a
los productos y también los decoran, marcando la diferencia
con cualquier producto sintético. Para agregarlas tené en
cuenta que se deben procesar lo más pequeño posible para
unir a la mezcla. Para esto recomendamos hacerlo de manera
manual o con una minipimer. Por último, es mejor si antes de
colocarlas en la preparación las aplastamos con un mortero
para que desprendan bien su aroma.

Albahaca: activación de la microcirculación, cicatrizante y


regenerativo. Fortalece la piel y el cabello y previene la caída.

Aloe Vera: rejuvenece el pelo. El resultado es un cabello más


elástico y flexible, y, por lo tanto, menos quebradizo. Ayuda
a prevenir la caspa. Humecta y regenera la piel.

60 MERAKI HACELO EN CASA ▲


Raíz de bardana: antibacteriana, anti fúngica, astringente y
cicatrizante. Para tratar el picor (en piel y cuero cabelludo),
la caspa y del cabello seco.

Cola de caballo: mantiene la piel y el cabello en buen estado.

Fenogreco: favorece la irrigación de capilares y la nutrición


de la piel y el cabello. Previene la calvicie, evitando la caída
del pelo.

Laurel: regenera el cabello, combate la caspa y seborrea,


anti caída. En la piel actúa como cicatrizante.

Manzanilla: calmante y curativa. Evita la descamación, com-


bate bacterias y elimina el picor. En el cabello previene la
caspa, En el rubio o castaño claro, realza el color.

Menta: neutraliza el exceso de grasa. Antiséptica, anti fúngi-


ca, analgésica, astringente, estimula la circulación.

Salvia: astringente, cicatrizante, antiséptica y antiinflamatoria.


Vigoriza y da brillo al pelo.

Ortiga: reconstituyente, remineralizante. Acción favorable en


el crecimiento del cabello y regeneración de la piel. Reco-
mendada para caspa, seborrea y calvicie.

Romero: utilizado para estimular la circulación sanguínea,


fortalece el cabello y detiene su caída. Anticaspa. Recomen-
dado para cabellos secos.

Saponaria: favorece la irrigación capilar y la nutrición del


cabello, elimina el exceso de sebo.

Té verde: estimula el crecimiento del cabello, astringente y


antioxidante.

Avena: recomendada para pieles y cabello seco.

Caléndula: suaviza la piel, es anticaspa.

Regaliz: disminuye las secreciones grasas de la piel y del


cabello. Es anticaspa, anti calvicie.

61 MERAKI HACELO EN CASA ▲


PRINCIPALES PLANTAS
AYURVÉDICAS (MEDICINALES)
PARA EL CABELLO:
Shikakai: suavidad y brillo, fortalece el cabello y elimina la
caspa.

Amla o Amalaki: antioxidante, antiviral y antibiótico, estimula


el crecimiento y fortalece el cabello, retrasa la aparición de
canas, aporta suavidad y brillo.

ARCILLAS
Tanto en arcillas como en los polvos, vamos a encontrar pro-
piedades muy favorables para piel y cabello, se debe tener
en cuenta que al utilizar estos productos son más secos que
las plantas y es por ello que puede llegar a ser necesario un
poco más de agua o el líquido utilizado al incluirlos. En cuan-
to a los polvos hay veces que se consiguen y otras que se
hacen partiendo desde el producto entero (avena o maicena
por ejemplo).

Arcilla verde: muy rica en oligoelementos, gracias a los óxi-


dos de hierro (ferroso) y de magnesio, a los que debe su
color verde.

Regula el exceso de grasa y es altamente purificante, por lo que


está particularmente indicada para pieles grasas y mixtas.

Arcilla blanca: también se la conoce con el nombre de cao-


lín o Kaolín. Se utiliza para eliminar impurezas de nuestra piel
y ayudarla en su regeneración celular. Se recomienda utilizar
en pieles secas, aporta luminosidad y deja nuestra piel lisa
y suave. Es desintoxicante, antibacteriana y cicatrizante, ade-
más de ayudar a regular el pH.

El caolín es un excelente aliado contra la psoriasis y la


dermatitis porque refresca la zona a tratar y no la reseca al
aplicarla.

62 MERAKI HACELO EN CASA ▲


Se utiliza también en pastas dentales, ya que es un pulidor y
espesante natural rico en minerales y resulta poco agresivo.

En los desodorantes es un buen sustituto de las féculas gracias


a sus propiedades antisépticas y su gran poder de absorción.
Es la arcilla más utilizada en cosmética natural por ser la más
versátil y fácil de conseguir. Hay dos tipos: la regular y la
extra blanca.

Arcilla roja: contiene óxidos e hidróxidos de hierro que le


proveen el color rojo y le otorgan propiedades astringentes,
antiinflamatorias y descongestivas. Se utiliza también para
contracturas y esguinces.

Es muy eficaz para controlar la caspa y la picazón del cuero


cabelludo al igual que la arcilla rosa.

Arcilla rosa: se obtiene mezclando 2/3 de arcilla blanca y


1/3 de arcilla roja. Contiene sílice, aluminio, hierro, magnesio,
sodio, fósforo, potasio, calcio. Debido a su suavidad, se em-
plea en epidermis frágiles, deshidratadas, delicadas.

Indicada para aplicar en la piel de los bebés. Frecuentemente


utilizada en mascarillas que traten ojeras, eccemas, estema,
pieles, secas y sensibles.

POLVOS
Hay infinidad de polvos que podemos agregar a nuestras
recetas. Proporcionamos a continuación un listado a modo
de ejemplo:

Avena: ayuda a controlar la caída de cabello, sirve para fo-


mentar su crecimiento y la hidratación del cuero cabelludo.
Aporta mayor grosor y hace más resistentes los folículos.

Maicena: tiene componentes que ayudan a hidratar el cabe-


llo. También contribuye a un pelo más suave, brilloso, mane-
jable y sin frizz. Es beneficiosa para las personas con pelo
graso, ya que ayuda a eliminar el exceso de oleosidad, man-
teniendo el cuero cabelludo y pelo hidratado.

63 MERAKI HACELO EN CASA ▲


Cúrcuma: combate la caída del pelo y ayuda a acelerar su
crecimiento, es anti caspa, reduce los poros del cuero cabe-
lludo, equilibra la secreción de grasa y también tiene propie-
dades antimicrobianas y antiinflamatorias.

Carbón activado: se encarga de eliminar las impurezas del


cabello y le aporta nutrientes.

Ingredientes
recomendados
Los productos detallados a continuación serán importantes
en la personalización de nuestras recetas. Ellos son especí-
ficos para proveer al producto aroma, color o propiedades
nutritivas. La mayoría de estos ingredientes se agregan en
cantidades bajas y pueden ser reemplazados, omitidos o
aumentar su proporción ya que no afectan la estructura del
producto a realizar.

ACEITES ESENCIALES
Los aceites esenciales están presentes en la mayoría de las
recetas de este curso. Proveen propiedades nutritivas y dan
aroma al producto. No son insumos económicos pero sí son
rendidores, ya que se agregan en medidas pequeñas. Aunque
no es lo que recomendamos, pueden ser reemplazados por
esencias sintéticas, las que solo proveen aroma al producto.

Aceites esenciales: Se obtienen a través de la destilación por


arrastre de vapor o de manera casera por maceración.

AE bergamota: regula el exceso de sebo en el cabello y


oleosidad en la piel.

AE cedro: recomendado para piel y cabello graso, actúa


contra la caída del pelo. Regula el exceso de sebo.

AE geranio: humecta pieles secas. Recomendado para el ca-


bello seco, normal, sin brillo.

64 MERAKI HACELO EN CASA ▲


AE lavanda: bien tolerado, conocido por sus propiedades
curativas y relajantes, anti fúngico y antitóxicos. Se puede
aplicar sin diluir en heridas, quemaduras, picaduras de insec-
tos, psoriasis, acné e infecciones por hongos.

AE limón: Especial para tratar el pelo graso, mixto y la pér-


dida de cabello. Regula el exceso de sebo. Tras aplicar la
mezcla no exponer la piel a rayos UV hasta pasadas 8hs.

AE manzanilla: para cabello sin brillo, cabellos rubios y cas-


taños claro.

AE palmarosa: anti-caspa. Es hidratante, astringente, cicatri-


zante.

AE pomelo: para tratar cabello graso, pérdida de cabello;


regula el exceso de sebo.

AE romero: especial para cabello mixto, sin volumen, sin bri-


llo, pérdida de cabello, anticaspa. Precauciones: este aceite
contiene cetonas (potencial neurotóxico y abortivo).

AE sándalo: para pieles secas y cabello seco, dañado.

AE salvia: regula el exceso de sebo. Precaución: no usar en


embarazadas.

AE tomillo: especial para el cuidado del cabello graso y piel


grasa.

AE Ylang: para cabello seco, normal, sin brillo.

AE árbol de té o tea tree: desodorante, antiséptico, astrin-


gente, cicatrizante, analgésico, antiinflamatorio y bactericida.

AE eucalipto: refrescante, astringente, desodorante, descon-


gestionante.

AE geranio: desodorante, equilibrador de las secreciones


sebáceas, reconfortante. Regenerador celular

AE lemongrass: antiinflamatorio, desodorante, vasodilatador.


AE menta: desodorante, refrescante, analgésico, antiséptico.

AE naranja: revitalizante cutáneo, astringente, relajante.

65 MERAKI HACELO EN CASA ▲


ACTIVOS PARA PRODUCTOS
CAPILARES
Ácido láctico: el ácido láctico se utiliza para reducir el pH de
las preparaciones, tiene una gran afinidad con la piel y el ca-
bello, promueve la hidratación y la eliminación de las células
muertas . Proporciona brillo.

Ceramidas: en el cuidado del cabello, las ceramidas son muy


eficaces para suavizar, proteger y fortalecer la fibra capilar.
Son particularmente conocidas por el cuidado de los cabe-
llos teñidos, ayudando a mantener el brillo. Dosis recomen-
dada: de 1 a 5% del total de la preparación. Soluble en agua.

Colágeno: el colágeno es un activo de las plantas ideales


para proteger el cabello. Dosis: de 0.5 a 5% del peso total
de la preparación. Soluble en agua.

Espirulina: es un alga azul-verde naturalmente rica en ami-


noácidos, proteínas y vitaminas A y E. Tiene propiedades
revitalizantes, reconstituyentes y nutritivas. Aporta a la re-
paración y cuidado de la queratina del cabello. Dosis: de 1 a
5%. Soluble en agua.

Inulina: es un excelente humectante y suavizante de la piel


y el cabello. Dosis: de 1 a 2%. Soluble en agua.

Keratina: añade brillo y suavidad al cabello, protege contra


la deshidratación y el exceso del calor. Aporta fuerza y brillo.
Suaviza el cabello áspero y dañado. Dosis: de 1 a 5%. Soluble
en agua.

Levadura de cerveza: rica en vitaminas del grupo B, aporta


gran cantidad de proteína de origen vegetal, contiene mi-
nerales tan importantes como magnesio, el selenio y el zinc.
Previene la caída del cabello, estimula la producción de que-
ratina y aporta brillo.

Provitamina B5 (Pantenol): es muy eficaz fortaleciendo y


embelleciendo el cabello, por sus propiedades restauradoras
y calmantes. Especialmente adecuado para cabello quebradi-
zo o dañado y con puntas abiertas. Promueve el crecimiento.
Alivia la irritación del cuero cabelludo. Soluble en agua.

66 MERAKI HACELO EN CASA ▲


COLORANTES, MICAS
Y ACCESORIOS
Todas nuestras recetas pueden ser modificadas -para ser
más vistosas- con colorantes o micas. Deben agregarse en
poca cantidad y hasta alcanzar el color deseado. Salvo rece-
tas específicas, nosotros elegimos mantener el color original
de los productos, pero pueden ser modificados sin inconve-
nientes.

Estos insumos adicionales pueden agregarse en las recetas


y serán tan variados como nos guíe la creatividad de cada
uno. Pueden ser: ralladuras de cáscara de alguna fruta, sal
marina, semillas o granos molidos. Siempre incentivamos a
encontrarle alguna propiedad a lo que vamos a agregar y que
no sea meramente decorativo ni que se contraponga con las
características principales del producto.

ALCOHOL ETÍLICO
Para la finalización de cada receta, nuestras mezclas son
colocadas en sus moldes para dejar solidificar. Cuando se
vierte el contenido en el molde acostumbra aparecer espu-
ma en la parte superior; la misma debemos quitarla ya que
si no quedará sólida con nuestro producto terminado y le
dejará un aspecto desprolijo. Para ello es que necesitamos
un difusor en spray con alcohol etílico, que rociaremos sobre
la mezcla hasta que la espuma desaparezca.

67 MERAKI HACELO EN CASA ▲


Un ingrediente
interesante

ALCOHOL
CETÍLICO:
Es un co-emulsionante por excelencia
y principio activo por sí mismo. El alco-
hol cetílico se encuentra en muchos y
variados cosméticos, como por ejemplo
las cremas hidratantes.

Es de origen orgánico y anteriormente


se obtenía del aceite de ballena, pero
en la actualidad se obtiene a partir de
aceites vegetales como el coco.

Dado que atrae la humedad, se en-


cuentra en muchos acondicionado-
res para el cabello. Muchas lociones y
cremas para la piel también usan esta
sustancia con fines hidratantes, También
ayuda a que la piel esté y se mantenga
más suave.

68 MERAKI HACELO EN CASA ▲


Información importante
a tener en cuenta
A la hora de realizar y/o utilizar los productos, debemos co-
nocer algunas diferencias existentes en ellos; de esta manera
entenderemos los procesos y evitaremos sorpresas. También
es importante tener conocimiento acerca de algunos proce-
sos que nos ayudaran o serán necesarios para las recetas,
como el agregado de una infusión o la medición del pH.

DIFERENCIA ENTRE
SHAMPOO A BASE DE JABÓN
DE GLICERINA Y SHAMPOO A
BASE DE TENSIOACTIVOS
Más allá de que ambos productos tienen propiedades lim-
piadoras y aportan beneficios para el pelo, existen varias
diferencias entre los productos hechos a base de jabón de
glicerina y los que son a base de tensioactivos.

El shampoo a base de jabón de glicerina tiene como be-


neficio ser económico y más fácil de realizar; sin embargo,
tienen como contra, que es un producto extraño a los que
acostumbramos al pelo, ya que tiene un pH distinto. Esto
hace que el cabello tenga que pasar por un período de
adaptación, que puede durar hasta seis semanas, depen-
diendo de cada persona.

El shampoo a base de tensioactivos tiene un pH similar al del


pelo, por lo que obtendremos resultados positivos desde el
primer lavado. El SCI nos permite adaptar el producto final
a las necesidades requeridas y personalizar nuestra receta
como queramos. Este tensioactivo tiene como contra ser un
producto de mayor precio y que utilizarlo en una producción
no es tan sencillo como con el jabón de glicerina.

69 MERAKI HACELO EN CASA ▲


INFUSIÓN Y DECOCCIÓN
Dichos procesos se utilizan para lograr que el agua (medio
receptor) adquiera las propiedades de las plantas aprove-
chando sus componentes naturales. Para la extracción siem-
pre utilizaremos agua, aunque se pueden efectuar otros
procesos con otros medios receptores (alcohol, aceite, etc.)

Infusión

1. Calentar agua destilada a 80°C. Si no se cuenta con ter-


mómetro, esto se verificaría cuando se observan las primeras
burbujas.

2. Colocar la planta en un recipiente limpio y desinfectado


con alcohol.

3. Cubrir con el agua caliente, tapar y dejar como mínimo,


unos 30 minutos. Se utiliza entre el 5 y 10% de planta por el
total de agua (por ejemplo, si usamos 10 gramos de planta
usar 100 mililitros de agua).

4. Colar y usar el mismo día para agregar a una formulación.

Decocción

Para raíces, hojas, ramas, tallos, bayas y cortezas, se utiliza


esta técnica en vez de la infusión, que no sería suficiente.

1. Colocar en una olla la planta seleccionada y cubrir con


agua destilada fría y llevar a ebullición.

2. Reducir el fuego y mantener la ebullición moderada duran-


te el tiempo requerido para cada planta:

a. Raíces y hojas: 15 minutos

b. Ramas, semillas y cortezas: hasta 60 minutos, será necesa-


rio reponer el agua que se pierda en la evaporación.

2. Colar y utilizar en el día.

70 MERAKI HACELO EN CASA ▲


CONSERVACIÓN
Todas nuestras recetas se pueden almacenar seis meses en
general.

Mantener en lugar fresco, seco y oscuro, preferentemente.

Siempre tener en cuenta que no se formen hongos en la


superficie.

CONSERVANTES
RECOMENDADOS
1. Complejo conservante sorbato de potasio – benzoato de
sodio: sirve para bacterias, hongos y moho. Se usa entre el
0,6 y 1% de la formulación total. El pH en el que actúa es
entre 5 y 5,5. Da entre 6 y 9 meses de conservación del
producto.

Para hacerlo:
- Agua destilada 25g
- Sorbato de potasio 15g
- Benzoato de sodio 10g

Se deben pesar los ingredientes y moler en un mortero,


cada uno por separado. Luego añadir al agua el sorbato y
revolver hasta que se disuelva. Después añadir el benzoato
y mezclar hasta que este también se disuelva. Dejar reposar
hasta que no tenga espuma y envasar y rotular con la fecha
y descripción de producto.

Esta solución es incompatible con el ácido láctico, con el


vinagre de manzana, ácido glicólico y sodio lactato. Debemos
usar ácido cítrico para corregir el pH cuando utilicemos este
conservante.

2. Cosgard o Geogard 211: muy efectivo, proporciona hasta 6


meses de conservación, pero más difícil de conseguir. Sirve
para bacterias, levaduras y hongos. Sirve para pH entre 2 y
7. Se usa entre el 0,5 y 1% del total de la formulación.

3. Sharomix 705: muy efectivo, aporta hasta 6 meses de con-


servación, pero más difícil de conseguir.

71 MERAKI HACELO EN CASA ▲


REGULACIÓN DEL PH
El pH se puede medir con tiras de pH (en Mercado Libre se
consiguen). Para un mayor rendimiento, recomendamos -con
una tijerita de uñas- cortar las tiras de pH en tiras más pe-
queñitas. Estas funcionan cambiando de color al ponerlas en
contacto con el producto y traen una escala de colores para
comparar y poder averiguar el pH que tenemos.

Para disminuir el pH, agregar ácido cítrico anhidro en


agua y agregar unas gotitas al producto, luego mezclar bien.
Volver a medir para comprobar que se logró el pH buscado
(para productos sólidos debemos hacerlo antes de que soli-
difiquen ya que después no podremos corregirlo).

Solución ácida: mezclar en un frasco gotero color carame-


lo 70% de agua destilada y 30% de ácido cítrico. Mezclar
muy bien, dejar reposar unas horas. Rotular con la fecha y
contenido.

Si queremos que el valor del pH aumente, agregar


bicarbonato de sodio disuelto en agua.

Mezclar en un frasco gotero color caramelo 70% de agua


destilada y 30% de bicarbonato de sodio. Mezclar muy
bien, dejar reposar unas horas. Rotular con la fecha y con-
tenido.

Donde conseguir los


materiales:
La mayoría de los insumos necesarios para realizar las recetas
que les brindamos, se consiguen en comercios de venta de
cosméticos o químicas. En las herboristerías van a encontrar
todas las plantas necesarias (sirve que las adquieran enteras o
ya molidas). En tiendas naturales y farmacias se pueden con-
seguir el resto de los insumos. Tener en cuenta también que
MercadoLibre puede ayudarnos a conseguir los materiales.

72 MERAKI HACELO EN CASA ▲


Gracias. Desde Meraki, esperamos
que hayas disfrutado de este curso,
de la misma forma que nosotros lo
hicimos al armarlo especialmente
para vos.

Nos encantaría que nos cuentes


cómo te sentiste y si te gustó.
¡Queremos ver el resultado
final! Mostranos tus shampoo,
acondicionadores y creaciones ♥

Queremos hacer una mención


especial para agradecer las
fotos de que nos enviaron
emprendedoras de esta comunidad,
que nos permitieron compartirlo
con ustedes.

Si te gustó este curso, te contamos


que tenemos otros cursos
disponibles, ¡consultanos para más
info!

Muchas gracias nuevamente por


elegirnos ♥

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