Cell Phone Guidance Spanish

División de Salud Ocupacional y Ambiental • Departamento de Salud Pública de California
Cómo reducir la exposición a la

energía de radiofrecuencia de
teléfonos celulares
El uso de teléfonos
celulares ha aumentado
¿Qué es la energía de RF?
dramáticamente en los Los teléfonos celulares funcionan
últimos años, incluso entre enviando y recibiendo señales hacia y
niños y adultos jóvenes. desde las torres de teléfonos celulares.
Estas señales son una forma de
Estos teléfonos emiten
radiación electromagnética llamada
energía de radiofrecuencia
energía de radiofrecuencia (RF). Otras
(RF).
fuentes de energía de RF incluyen:
torres de teléfonos celulares,
Algunos científicos y autoridades de salud pública transmisores de televisión y radio,
creen que la energía de RF puede afectar la salud. Este medidores inteligentes y hornos de
microondas. Cuando un teléfono envía
documento describe la energía de RF, lista algunas de
señales a una torre, la energía de RF
las posibles preocupaciones de salud y brinda maneras
sale de la antena en todas las
de cómo las personas pueden reducir su exposición. direcciones, incluso en la cabeza y el
cuerpo de la persona que usa el
¿Por qué las personas están teléfono. Los teléfonos celulares
preocupadas por la exposición a la también emiten energía de RF cuando
se utiliza WiFi y/o Bluetooth, pero a
energía de RF de los teléfonos niveles más bajos.
celulares? La energía de RF no es tan poderosa o
Aunque la ciencia está evolucionando, algunos dañina para las células o el ADN como
experimentos de laboratorio y estudios de salud han otros tipos de radiación electromágne-
sugerido la posibilidad de que el uso prolongado y tica, como los rayos X o los rayos
frecuente de teléfonos celulares pueda estar ultravioleta (UV) del sol. Sin embargo,
relacionado con ciertos tipos de cáncer y otros efectos algunos estudios científicos sugieren
que puede haber un mayor riesgo para
de la salud, como:
la salud debido a la exposición a la
• cáncer cerebral y tumores del nervio acústico energía de RF.
(necesario para escuchar y mantener el equilibrio)
y las glándulas salivales
• conteo bajo de esperma y esperma inactiva o
menos móvil
• dolores de cabeza, efectos sobre el aprendizaje y la
memoria, la audición, el comportamiento y el sueño
Estos estudios no establecen un vínculo definitivamente. Sin embargo, los científicos no están de
acuerdo si los teléfonos celulares causan problemas de salud y qué tan grandes serían los riesgos.
El objetivo de este documento es orientar a personas que quieren reducir su propia exposición y
la de sus familias a la energía de RF de teléfonos celulares, a pesar de esta duda.
¿Cómo se puede reducir la exposición?
Mantenga su teléfono alejado de su cuerpo.
Mantener el teléfono a solo unos pies de distancia de
usted puede hacer una gran diferencia.
• Cuando hable por su teléfono celular, evite
acercarlo a la cabeza — use el altavoz o
audífonos. La tecnología inalámbrica (Bluetooth)
y audífonos con cable emiten mucha menos
energía de RF que los teléfonos celulares.
• Envíe mensajes de texto en lugar de hablar por teléfono. ¿Y los niños?
• Si usa transmisión continua (streaming), Los niños pueden tener más riesgo
descargue o envíe archivos grandes, trate de de daño por la exposición a la
energía de RF porque:
mantener el teléfono alejado de la cabeza y el
cuerpo. La energía de RF puede alcanzar
• Lleve su teléfono celular en una mochila, maletín un área más grande del cerebro
o bolsa; NO en un bolsillo, sostén o funda de de un niño que el cerebro de un
adulto.
cinturón. Dado que la antena de su teléfono trata
de mantener contacto a una torre celular cuando El cerebro y cuerpo de un niño
está encendida, emite cierta energía de RF, incluso crecen y se desarrollan durante la
cuando usted no la está utilizando. Su teléfono adolescencia. Durante este
tiempo, la energía de RF puede
celular no emite energía de RF cuando está en afectar al cuerpo más fácilmente y
modo avión. (El modo avión apaga el celular, Wifi el efecto puede ser más dañino y
y Bluetooth.) durar más tiempo.
Reduzca o evite el uso de su teléfono celular Un niño que usa un teléfono

celular tendrá muchos más años
cuando envía altos niveles de energía de RF. Esto
de exposición a la energía de RF
sucede principalmente cuando usted: en su vida, que alguien que
• Vea solo una o dos barras mostradas. Los teléfonos comenzó a usar un teléfono
celulares emiten más energía de RF cuando la celular como adulto.
señal es débil para conectarse con torres
celulares. Si usted tiene que usar su teléfono No hay mucha investigación acerca
cuando la señal es débil, trate de seguir las otras de los efectos de la energía de RF del
teléfono celular en niños o
indicaciones en esta página.
adolescentes, pero algunos estudios
• Esté en un vehículo, autobús o tren en rápido han mostrado que puede causar
movimiento. Su teléfono emite más energía de RF pérdida auditiva o zumbido en los
para mantener contacto y evitar la caída de oídos, dolores de cabeza y
llamadas, ya que cambia la conexión de una a otra disminución del bienestar general.
torre celular, a menos que esté en el modo avión.
Use transmisión continua (streaming), descargue o envíe archivos grandes. Para ver películas
o escuchar música en su teléfono, descárguelas primero, luego cambie al modo avión
para ver o escuchar.
No duerma con el teléfono en su cama o cerca de su cabeza. A menos que el teléfono esté apagado o
en modo avión, manténgalo al menos a unos pocos pies de distancia de su cama.
Quítese los audífonos cuando no está haciendo una llamada. Los audífonos emiten pequeñas
cantidades de energía de RF, incluso cuando no esté usando su teléfono.
No dependa de un "escudo de radiación" u otros productos que aseguren bloquear la energía de
RF, los campos electromagnéticos o la radiación de los teléfonos celulares. Según la Comisión
Federal de Comercio de Estados Unidos, los productos que interfieren con la señal del teléfono
pueden obligarlo a trabajar más y emitir más energía de RF para mantenerse conectado, lo que
posiblemente aumente su exposición.
Para más información, por favor visiten estos sitios web:
U.S. Centros para el Control y Prevención de Enfermedades:
• Preguntas frequentes (FAQ) sobre los teléfonos celulares y su

salud
(https://www.cdc.gov/nceh/radiation/cell_phones._faq.html)
• FAQ sobre los teléfonos celulares y su salud

(https://www.cdc.gov/nceh/radiation/factsheets/224613_faq_cell-phones-
and-your-health.pdf
U.S. Comisión Federal de Comunicaciones (FCC):
• FAQ de seguridad RF
(www.fcc.gov/engineering-technology/electromagnetic-compatibility-division/radio-
frequency-safety/faq/rf-safety)
(La FCC es responsable de regular las emisiones RF de teléfonos celulares; las normas se
actualizaron por última vez en 1996.)
U.S Comisión Federal de Comercio (FTC):
• Engaños sobre la radiación de teléfonos celulares

(www.consumer.ftc.gov/articles/0109-cell-phone-radiation-scams)
Organización Mundial de la Salud:

• Campos electromagnéticos y salud pública: teléfonos
celulares
(www.who.int/mediacentre/factsheets/fs193/en/)
Academia Americana de Pediatría
• Radiación de teléfonos celulares y salud infantil: Los padres deben saber

(https://www.healthychildren.org/English/safety-prevention/all-around/Pages/Cell-Phone-
Radiation-Childrens-Health.aspx)
Reportes al consumidor:
• ¿Los teléfonos celulares causan cáncer?

(https://www.consumerreports.org/cro/smartphones/cell-phone-radiation)

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U.S. Centros para el Control y Prevención de Enfermedades:

• Preguntas frequentes (FAQ) sobre los teléfonos celulares y su

• FAQ sobre los teléfonos celulares y su salud

• Engaños sobre la radiación de teléfonos celulares

Organización Mundial de la Salud:

• Radiación de teléfonos celulares y salud infantil: Los padres deben saber

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