TERAPIA DE MERIDIANOS: TAT (Técnica de Acupresion Tapas) Por: Enrique Villanueva C.Ht. Master NLP, Maestro en Hipnoterapia. éQUE ES EL TAT? TAT es la sigla de Tapas Acupressure Technique, o sea "Técnica de Acupresién de Tapas", un método muy sencillo y efectivo para eliminar traumas y fobias creado por Tapas Fleming, La técnica surge como parte de una busqueda personal para reequilibrarse emocionalmente luego de perder a sus hijos. Tapas practicd yoga y meditacién, luego profundizé la Acupuntura y la Digitopuntura. A partir de estos conocimientos desarrollé TAT, un sistema que utiliza puntos de digitopuntura, respiracion profunda y concentracién mental para limpiar profundamente el trauma de cuerpo y mente. Esta técnica forma parte de la nueva generacion de técnicas de la Sicologia Energética por derecho propio debido a su efectividad y sencillez.“La causa de toda emocién negativa es una ruptura en el sistema energético del cuerpo” Gary Graig (Creador del EFT) El enfoque de esta técnica deriva su fuerza de los ancestrales descubrimientos de la medicina tradicional china (De manera especial la acupuntura) que han perdurado por més de 5,000 afios. Estas ideas han sido excesivamente ignoradas por la practica médica occidental, y es por eso que el TAT con mucha frecuencia suele funcionar muy bien alli donde nada ha podido hacerlo. BENEFICIOS + Usted puede avanzar a pasos agigantados al introducir TAT en su proceso terapéutico (como profesional 0 como cliente), en lugar de llevarse meses o afios con la "terapia de didlogo" convencional. TAT suele hacer el trabajo para usted de manera limpia y cuidadosa en una o dos sesiones, y muchas veces en solo unos minutos. + Una vez que usted haya visto lo bien que el TAT limpia los escombros emocionales, su siguiente paso es observer cémo los achaques fisicos comienzan a desvanecerse. Los dolores de cabeza, de espalda y otros malestares tienden a aliviarse 0 desvanecerse completamente. Su vista puede mejorar y el estrés diario afectaré menos su sistema + El TAT ha demostrado en la practica ser muy efectivo para superar perdidas y dolores emocionales, miedos y fobias, traumas fisicos y emocionales, asi como creencias negativas, alergias y adicciones. Se necesita un efectivo método de balance energético para solucionar todos los problemas que tienen causas emocionales como: luto, rabia, culpa, depresién, memorias traumaticas, miedo, etc. Problemas fisicos y de rendimiento muy amenudo tienen raices emocionales. Ocurre que esta técnica de balance energético puede usarse para todos estos problemas. Detalles del Sistema del TAT + La postura es universal para el tratamiento de cualquiere de los problemas mencionados previamente: Con una mano realizamos lo siguiente: Ubicamos la yema de nuestro pulgar sobre el lado interno de un ojo, justo en el hueso de la nariz. Presionamos suavemente. Ubicamos nuestro anular (cuarto dedo) sobre el mismo punto del lado contrario, en el otro ojo. Colocamos la yema del dedo mayor sobre el entrecejo. Los otros dedos permanecen relajados. La presion debe ser suave, pero la suficiente como para percibirla. Con la otra mano: La ubicamos plana en la base del craneo. Dedo pulgar en la hendidura occipital. fen Z ( NS < (Desde la perspectiva de la autora, cuando hacemos la postura del TAT, al tiempo que nos enfocamos en el evento traumatico, creamos una conexién entre las memorias celulares (no solo de esta vida sino también la herencia ancestral) y la funcién de la vision Cuando “re-visas” un trauma con TAT este se reintegra en los niveles fisico, mental y emocional en solo minutos. El TAT es una manera de decirle a la totalidad de tu cuerpo-mente: “Dale otra mirada a esto” Cada postura puede tomar de 1 @ 4 minutos o hasta que la persona sienta “el cambio” de percepcién en relacién al trauma. La manera de percibir el cambio es distinto para cada persona. Ejm: Senti que mi mente se quedaba en blanco. Olvide lo que estaba repitiendo. La intensided emocional bajé. Se borrd la imagen que sostenida. Empecé a ver colores. Se enredaron las palabras de la frase que repetia. En el caso de ser aplicado a nifios menores de 11 aiios procurar no user los dedos sino las palmas abiertas, pues desde la perspectiva de la acupuntura podria ser demasiada energia para un menor de edad. Las palmas sobre los puntos a estimular son suficientes en este caso. Se sugiere no mas de 20 minutos de tratamiento con TAT por dia. Los puntos que son presionados en el rostro son conocidos en la acupuntura como Vejiga Urinaria 1COMO HACER EL TAT PARA TRAUMAS Pasos iniciales 1. Elige un trauma con el que trabajar 2. Coloca tus manos en la postura de TAT y sostén el pensamiento: “Yo merezco vivir, y acepto el amor, la ayuda y la curacién” 3. El Procedimiento: Los 4 pasos del TAT* Paso 1: Coloca tus manos en la postura del TAT Coloce tu atencién en el problema o declaracién negativa. Ejm: “Este es el final” Sostén la pose por hasta 4 minutos o hasta que el cambio ocurra * Paso 2: Sostén ahora un pensamiento o afirmacién positiva en relacién al tema © problema que estas tratando. Ejm: Si la frase original decia: “Mi padre nunca me amo’, para completar el proceso de la curacién TAT podria afirmar algo como: “Mi padre siempre me ha amado” “Esto ocurrié y ahore estoy bien” “Esta persona no me hirié" etc. * Paso 3: Sanando los origenes del problema. Ejm: “Todos los origenes de este problema son curados ahora!” “Dios, gracias por sanar todos los origenes de este problema” Puedes acompafiar esto con la visualizacién de que todos los origenes son limpiados y curados. * Paso 4: Los traumas y pensamientos negativos pueden quedarse atorados en diferentes partes de tu cuerpo, en una casa, una ciudad o incluso en un grupo de personas. Estos espacios de almacenamiento son diferentes para cada persona y cada trauma puede ser guardado de manera diferente. No necesitas saber en donde fue guardado sino solamente desear curarlo mientras sostienes la postura del TAT. “Donde quiera que este alojado o guardado este problema: En mi cuerpo, en mi mente y en mi vida, es curado Ahoral” ‘Dios Gracias por curar todos los espacios en donde este problema existio” NOTA: Luego del procedimiento beber agua. Por lo menos 6 vasos 6Es natural desear descansar luego del procedimiento, muchas cosas han cambiado y es naturel desear reposar cuando uno esta curéndose. Pasos extras que podrian ser necesarios: Los 4 pasos del TAT pueden curar la mayoria de traumas pero no necesariamente todos. Si haces los 4 pasos y aun sientes como que algo quedo atorado cuando piensas acerca del incidente o de la persona, entonces uno 0 més de los siguientes pasos podrian ser necesarios: + Rabia y resentimiento: “Todo el resentimiento que siento acerca de este problema esta curandose ahora’ y ejecuta la postura de TAT. + Mecanismo de defensa: “Cualquier parte en mi que haya recibido una ganancia de mantenerme sintiendo se libera ahora, se aleja de mi. Yo no gano nada sintiendo este + Perdén: “Yo perdono a cada uno de los que acuse de este problema Incluyende a Dios y a mi mismo” Y ejecuta la postura de TAT. + Toma el punto de vista del que te hirié: "pido perdén a todos los que her! © dafie por esta situacién” NOTA: Las cosas similares se almacenan juntas en la mente. Muchas veces un trauma esta asociado a otro, Témalos en el orden en que vayan apareciendo.