D.P.C.C.

1er grado de secundaria UNIDAD I

UNIDAD I
“Reconocemos nuestras características personales y sociales para
convivir en medio de las diferencias”

ACTIVIDAD 4 “LAS HABILIDADES SOCIALES”

DOCENTE FECHA
ESTUDIANTE GRAD/SEC 1°
COMPETENCIA Construye su identidad.
1. Lee el texto. Luego,Convive
responde: democráticamente en búsqueda del bien común.
CAPACIDADES 1. Vive su sexualidad de manera responsable.
¿Podemos
2. Interactúaponernos de acuerdo?
con otras personas
Paolo, Camila
PROPÓSITO y Sandra son buenos amigos desdeefectivamente
Los/las estudiantes interactúen la primaria.en Hace unosentornos
diversos días, sociales, comprendiendo la
Paolo invitó a sus amigos a celebrar su cumpleaños. Les dijo que su papá había
importancia del trabajo en equipo, la comunicación asertiva y el fortalecimiento de los
contratado a un DJ muy conocido
vínculos para que anime la fiesta entre las diez de la
familiares.
noche y
EVIDENCIA la una de la mañana.
Los/las estudiantes escriben un texto reflexivo sobre una experiencia en la que aplicaron una
Ya en casa, Camila les pidió social
habilidad permiso a sus padres. Como ellos viven en la
específica.
misma cuadra de Paolo, no se lo negaron, CRITERIOS aunque
DEsuEVALUACIÓN
papá le dijo que debía
volver
1. a la una. Camila asintió, aunque hubiera preferido que la dejen un rato
Identifica sus habilidades y valora su importancia en el futuro.
más.
2. Reconoce que el asertividad y la empatía son los ejes o elementos básicos de las habilidades sociales.
Sandra, Reflexioné
3. en cambio,sobre
cuando le contó
los estilos a su mamáylo
de comunicación de la fiesta,
comprendí obtuvo un
su importancia en no
las relaciones sociales.
como
4. respuesta porque –le dijo– “iba a terminar muy tarde y porque,
Participa y opina respetuosamente acerca del trabajo de sus compañeros. además,
vivían lejos de la casa de Paolo”. Sandra se enojó con su mamá y luego de
discutir por un rato con ella, se fue muy molesta a su cuarto y llamó a Camila
por teléfono para contarle lo que pasó. “Mi mamá no me entiende. Nunca me
I. NOS ACERCAMOS AL
deja divertirme con mis amigos”, le comentó.
Camila fue a casa de Sandra, trató de calmarla y le sugirió que volviera a
conversar con su mamá. Le dijo que la entendiera porque como es hija única y
su papá no vive con ellas es lógico que la cuide de esa manera.
Al día siguiente, ya más calmada, Sandra volvió a hablar con su mamá y le
propuso una solución. “¿Por qué no le pedimos a mi tío Manuel que me lleve y
me recoja? Él vive cerca de la casa de Paolo”, le planteó. Su mamá le prometió
que lo iba a considerar.
1. Si estuvieras en el lugar de Sandra, ¿qué actitud tomarías?
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………..………………………………………………….
2. ¿Sueles tener desacuerdos con tus padres? ¿A qué se deben?
……………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………
3. ¿Cómo reaccionas cuando tus padres no te permiten hacer algo? ¿Consideras que puedes
mejorar tu actitud al respecto?
……………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………

II. NOCIONES GENERALES

2.1 LAS HABILIDADES SOCIALES:
Las habilidades sociales: son un conjunto de conductas que permiten la comunicación y la interacción
interpersonal expresando actitudes, sentimientos, deseos, opiniones y demás de forma adecuada al contexto
social, la propia situación y la intención comunicativa.
D.P.C.C.
1er grado de secundaria UNIDAD I

CLASIFICACIÓN DE LAS HABILIDADES SOCIALES

HABILIDADES
HABILIDADES SOCIALES HABILIDADES SOCIALES
RELACIONADAS CON LOS
BÁSICAS AVANZADAS
SENTIMIENTOS
1. Escuchar 9. Pedir ayuda 15.Conocer los propios
2. Empezar una conversación 10.Participar sentimientos
3. Mantener una conversación 11.Dar instrucciones o órdenes 16.Expresar los sentimientos
4. Formular una pregunta 12.Seguir instrucciones 17.Comprender los sentimientos
5. Dar agradecimiento 13.Pedir perdón de los demás
6. Presentarse 14.Ser elocuente 18.Enfrentarse al enfado del otro
7. Presentar a otra persona 19.Expresar afecto
8. Hacer un cumplido 20.Resolver el miedo
21.Autorrecompensarse
HABILIDADES
HABILIDADES PARA HACER HABILIDADES DE
ALTERNATIVAS A LA
FRENTE AL ESTRÉS PLANIFICACIÓN
AGRESIÓN
1. Pedir permiso 10.Formular una queja 22.Tomar decisiones
2. Compartir algo 11.Responder a una queja 23.Discernir sobre la causa de un
3. Ayudar a los demás 12.Demostrar deportividad problema
4. Negociar después de un juego 24.Establecer un objetivo
5. Empezar el autocontrol 13.Resolver la vergüenza 25.Determinar las propias
6. Defender los propios 14.Arreglárselas cuando le habilidades
derechos dejan de lado 26.Recoger información
7. Responder a las bromas 15.Defender a un amigo 27.Resolver los problemas según
8. Evitar los problemas con los 16.Responder a la persuasión su importancia
demás 17.Responder al fracaso 28.Tomar una decisión
9. No entrar en peleas 18.Enfrentarse a los mensajes 29.Concentrarse en una tarea
contradictorios
19.Responder a una acusación
20.Prepararse para una
conversación difícil
21.Hacer frente a las presiones
de grupo

Ejes de las habilidades sociales: Todos los tipos de habilidades sociales que hemos expuesto en el anterior
punto orbitan alrededor de dos elementos:

La empatía La asertividad:
La empatía, en cambio, es la capacidad de La asertividad es la capacidad de expresar actitudes,
percibir pensamientos, opiniones o sentimientos, deseos, opiniones, etc. sin emplear
sentimientos de los demás. conductas agresivas o pasivas y teniendo en cuenta a
los demás y tus necesidades.
Ejemplos:
Ejemplo:
“Imagina que te das cuenta de que un compañero de
1. El alegrarse con las alegrías de nuestros
trabajo ha cogido un libro tuyo sin pedir permiso”
amigos.
2. El socorrer a quien necesita ayuda.
Podrías echar en cara a tu amigo, directamente, el
3. El entristecerse al ver que alguien llora.
no haberte consultado si podía coger el libro, pero
4. Etc.
eso sería poco asertivo porque tal vez tu amigo no
haya hecho eso con mala intención y se enfade.
O podrías ser asertivo y preguntarle a ver si ha
visto el libro, para, después, decirle que la
próxima vez te pregunte a la hora de cogerlo. De
esa manera no enfadarás a tu amigo y responderás a
tus necesidades. Esta sería una respuesta asertiva.
 D.P.C.C.
1er grado de secundaria UNIDAD I

2.2 CONSEJOS PARA MEJORAR LAS HABILIDADES SOCIALES:

1. Entabla conversaciones. Para mejorar las habilidades sociales es necesario ponerlas en práctica.
Además, esas comunicaciones han de ocurrir en ámbitos variados para perfeccionar las habilidades.
2. Conócete a ti mismo. Si identificas qué elementos de las habilidades sociales te dan
problemas, podrás centrarte en ellos para mejorarlos.
3. Intenta analizar las situaciones antes de comunicarte. Analiza el contexto en el que vas a
hablar para estar preparado y adaptarte correctamente a él. Esta es una buena manera de
mejorar la resolución de conflictos.
4. Realiza preguntas. Muchas veces nos cuesta percibir qué siente otra persona, y suele ser
posible arreglando preguntando de forma correcta.
5. Sé gradual. Por ejemplo, si te cuesta expresar tus sentimientos, intenta empezar a mejorar eso
de forma gradual. Para ello, intenta ser más expresivo con tu pareja o amigos cercanos, ya que
te será más fácil actuar así con ellos.
6. Intenta escuchar de forma activa. Mucha gente suele desconectar al entablar conversaciones.
Simplemente, intenta procesar la información que te llega, tenla en cuenta e intenta recordarla.
7. Comunícate de forma no verbal. Suele ser común descuidar este tipo de comunicación, y es tan
importante como la verbal. Practica la expresión facial, las posturas correctas, los gestos, etc.

2.3. LA IMPORTANCIA DE TRABAJAR EN GRUPO Y LA COMUNICACIÓN:

Durante la adolescencia, se consolidan las habilidades sociales gracias a que los chicos y chicas alternan con
personas de su edad y con quienes ejercen autoridad. Esas interacciones los ayudan a ejercitarse en la
aceptación de opiniones diferentes o en la adaptación de nuevas normas o límites.
.
La Comunicación
Un grupo muy importante de habilidades sociales están relacionadas con la
comunicación, pues nos permiten expresar sentimientos, pensamientos y
emociones de manera adecuada, y contribuyen a que nos conozcamos unos a
otros. Además, la buena comunicación nos capacita para ponernos de acuerdo
con los demás a fin de actuar de manera conjunta y ser cooperativos.
Todos tenemos una manera concreta de comunicarnos. Seleccionamos las
palabras, estructuramos de una forma especial lo que queremos decir y damos
determinadas señales no verbales, como nuestra postura y nuestros gestos. Ese es
nuestro estilo de comunicación.
Estilos de Comunicación
Agresivo Pasivo Asertivo
1. Interrumpe a los demás. 4. Se muestra dubitativo. 7. Utiliza mucho el “yo”.
2. No es capaz de ver el 5. No expresa lo que 8. Es un oyente eficaz.
Estilo de punto de vista de los piensa. 9. Se expresa con claridad.
comunicación demás. 6. Siempre está de acuerdo
3. Monopoliza la con los demás.
conversación.
10. Es dominante. 13. Muestra una 16. Se muestra seguro de
11. Piensa que es actitud de disculpa. sí mismo(a).
superior. 14. Piensa que es 17. No juzga.
Comportamiento
12. Se muestra inferior. 18. Es proactivo(a), tiene
condescendiente. 15. Permite que los iniciativa.
demás decidan.
19. Señala con el dedo. 22. Se mueve 25. Presenta una postura
20. Asume una postura nerviosamente. relajada.
tensa. 23. Se expresa con 26. Muestra gestos
Señales no
21. Mira fijamente. voz baja. abiertos.
verbales
24. Asume una 27. Utiliza un tono y
postura sumisa. volumen de voz
apropiados.
28. Es temido por los 32. Pierde el respeto 34. Es respetado por los
demás. de los demás. demás.
29. Presenta problemas 33. Evita relacionarse 35. Se relaciona
D.P.C.C.
1er grado de secundaria UNIDAD I

PONEMOS EN PRÁCTICA LO APRENDIDO

III.
1. Observa las siguientes viñetas. Luego, responde las preguntas.

1. ¿Por qué surge el problema entre Pamela y sus padres?

…………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………
2. ¿Les parece justificada la preocupación de los padres de Pamela?
…………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………

3. ¿Cómo se manifiesta la falta de respeto en este caso?

…………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………
4. ¿Cuál crees que debió ser la actitud de Pamela para comunicarse de manera positiva con sus
padres?
…………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………

1. Lee los siguientes casos y analiza el estilo de comunicación de estos adolescentes. Luego,
desarrolla las actividades que se proponen.
Claudia y sus compañeros Adriana y su hermana Lucía El sábado, Pedro se reunió con
se reunieron para discuten continuamente sus amigos. Él quería ir a
desarrollar el proyecto de porque Adriana quiere practicar con su skate, pero no
Historia. Como ella imponer sus ideas siempre. expresó claramente su idea.
escuchaba con atención Ayer, mientras hacían sus Fernando quería ver el partido
las ideas de sus tareas, Adriana le exigió a de fútbol en el estadio
compañeros y planteaba gritos a Lucía que le prestara municipal, así que les pidió a
soluciones a los su tableta porque la de ella se todos que lo siguieran. Pedro
desacuerdos, la había descargado. aceptó de forma sumisa.
D.P.C.C.
1er grado de secundaria UNIDAD I

2. ¿Qué estilo de comunicación demuestran los personajes de los casos anteriores? Completa el cuadro
con las características más destacadas de cada uno.

Claudia Adriana Pedro

Estilo de
comunicación

Comportamiento

Señales no
verbales

Resultado

1. ¿Con cuál de estos estilos de comunicación te identificas? Explica.

………………………………………………………………………………………………….
………………………………………………………………………………………….……….
………………………………………………………………………………………………….

Ahora es tu turno; en tu cuaderno o en una hoja, escribe un texto reflexivo sobre

una experiencia en la que aplicaste una habilidad social específica.

IV. AUTOEVALUACIÓN
Emplea esta lista de cotejo en tu cuaderno o regístrala en el
aplicativo Smart Office para evaluar tus progresos en la actividad.

Competencia: Construye su identidad

CRITERIOS DE EVALUACIÓN PARA Lo Estoy en ¿Cómo sé que lo estoy
MIS LOGROS logré proceso logrando?
de
lograrlo
Identifique mis habilidades y valore su
importancia en mi futuro
D.P.C.C.
1er grado de secundaria UNIDAD I
¡Felicitaciones! ¡sigue desarrollando tus actividades!