COORDINACIÓN DE ESTUDIOS INCORPORADOS

Recurso Socioemocional II
CLAVE DE UAC: 208 HORAS POR SEMANA: 4 CRÉDITOS: 8
SEMESTRE: Segundo HORAS POR SEMESTRE: 64
REQUISITO: Ninguno FECHA DE REVISIÓN: Diciembre 2023
FORMACIÓN SOCIOEMOCIONAL: Educación para la salud y Actividades físicas COMPONENTE:
Marco Curricular Ampliado
deportivas (
ACTITUDES QUE FAVORECEN EL CURSO: Respeto, responsabilidad, autocuidado, autoaceptación, participación activa, inteligencia emocional, empatía.

PROPÓSITO DEL RECURSO APRENDIZAJES DE TRAYECTORIA

1. Establece vínculos interpersonales saludables mediante el 5. Incorpora hábitos saludables y actividades físicas y deportivas
La educación para la salud es el ámbito conocimiento de sus emociones y necesidades para su bienestar y como una elección para su vida.
de la formación socioemocional que desarrollo integral. 6. Desarrolla y promueve acciones de autocuidado enfocadas a la
tiene por objetivo contribuir al 2. Construye su proyecto de vida, a partir del reconocimiento de sus prevención e intervención de conductas de riesgo, enfermedades
desarrollo de las distintas dimensiones experiencias y expectativas, orientado al despliegue de sus o accidentes para su bienestar físico, mental y emocional.
capacidades e identificación de oportunidades de desarrollo 7. Se asume como cuerpo que siente, crea, expresa y comunica para
que constituyen al ser humano a través
integral. fomentar el autocuidado.
del conocimiento y fomento de actitudes 3. Construye lazos afectivos responsables e igualitarios, mediante el 8. Ejerce su sexualidad de manera responsable, saludable y
y conductas que permitan participar a la ejercicio pleno de su sexualidad. placentera, procurando el bienestar y desarrollo integral propio y
comunidad estudiantil en la prevención 4. Aprecia y aplica formas creativas para expresar sus emociones, de las demás personas.
de enfermedades y accidentes, así como sentimientos y experiencias, de manera responsable, que le 9. Plantea metas a corto y mediano plazo para el cuidado de su
protegerse de los riesgos que pongan en permitan su bienestar intra e interpersonal y desarrollarse como cuerpo, mente y emociones como parte de su desarrollo integral.
peligro su salud. agente de transformación social

Programa Analítico correspondiente a la Unidad de Aprendizaje Curricular Recurso Socioemocional II del Plan de Estudios 2023
 Ámbito: Educación para la Salud
CATEGORÍA VIDA SALUDABLE

TIEMPO ASIGNADO 8 horas

APRENDIZAJE DE TRAYECTORIA ASOCIADO CON Desarrolla y promueve acciones de autocuidado enfocadas a la prevención e intervención de conductas de riesgo, enfermedades
CUIDADO FÍSICO CORPORAL o accidentes para su bienestar físico, mental y emocional.
APRENDIZAJE DE TRAYECTORIA ASOCIADO CON Establece vínculos interpersonales saludables mediante el conocimiento de sus emociones como para su bienestar y desarrollo
BIENESTAR EMOCIONAL AFECTIVO integral.
PROGRESIONES METAS CONTENIDO
1. Identifica que las enfermedades crónicas 1. Enfermedades crónicas
(diabetes, hipertensión y dislipidemias, etc.) son Identifica las enfermedades crónicas para 1.1 Síntomas y causas de las enfermedades cónicas
multifactoriales y reconoce su corresponsabilidad prevenirlas a tiempo. 1.2 Prevención y tratamiento de las enfermedades crónicas.
para prevenirlas y tratarlas
2. Identifica cómo la salud mental tiene un 2. Impacto de la salud mental en nuestro cuerpo.
impacto sobre la salud de su cuerpo.

CATEGORÍA SALUD Y SOCIEDAD

TIEMPO ASIGNAD 8 horas

APRENDIZAJE DE TRAYECTORIA ASOCIADO CON Desarrolla y promueve acciones de autocuidado enfocadas a la prevención e intervención de conductas de riesgo, enfermedades
CUIDADO FÍSICO CORPORAL o accidentes para su bienestar físico, mental y emocional.
APRENDIZAJE DE TRAYECTORIA ASOCIADO CON Aprecia y aplica formas creativas para expresar sus emociones, sentimientos y experiencias, de manera responsable, que le
BIENESTAR EMOCIONAL AFECTIVO permitan su bienestar intra e interpersonal y desarrollarse como agente de transformación social.
PROGRESIONES METAS CONTENIDO
1. Reflexiona sobre la importancia de la atención 1. Atención Psicológica
de la salud mental y física para beneficio propio y Conoce la importancia de atender la salud 1.1 Tipos atención
colectivo. física y mental para beneficio propio y de las 1.2 Beneficios de la atención psicológica
personas que lo rodean.
2. Identifica cómo las condiciones socioculturales 2. Factores socioculturales
son factores determinantes en la salud integral de 2.1 Importancia de factores determinantes en la salud integral.
las personas, familias y comunidades.

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 CATEGORÍA HÁBITOS SALUDABLES

TIEMPO ASIGNADO 8 horas

APRENDIZAJE DE TRAYECTORIA ASOCIADO CON Incorpora hábitos saludables y actividades físicas y deportivas como una elección para su vida.
CUIDADO FÍSICO CORPORAL
APRENDIZAJE DE TRAYECTORIA ASOCIADO CON Establece vínculos interpersonales saludables mediante el conocimiento de sus emociones como para su bienestar y desarrollo
BIENESTAR EMOCIONAL AFECTIVO integral.
PROGRESIONES METAS CONTENIDO
1. Distingue las porciones ideales de alimentos 1. Plato del buen comer
para gozar de una buena salud física, mental y Aprende a distinguir el tamaño de las 1.2 Guías y Porciones alimentarias
emocional. porciones alimenticias identificando su 1.3 Plato del buen comer
influencia en el cuerpo humano para prevenir
2. Identifica cómo los trastornos de conducta están trastornos alimenticios. 2. Trastornos de la alimentación
vinculados con la alimentación. 2.1 Síntomas y causas de los trastornos de la alimentación
2.1 Afecciones físicas y mentales
2.2 Tipos y consecuencias
3. Reflexiona sobre las prácticas de la industria 3. La práctica y sus consecuencias en la industria del alimento
alimentaria y su influencia en el consumo
alimenticio.

CATEGORÍA USO RESPONSABLE DE LA TECNOLOGÍA

TIEMPO ASIGNADO 8 horas

APRENDIZAJE DE TRAYECTORIA ASOCIADO CON Plantea metas a corto y mediano plazo para el cuidado de su cuerpo, mente y emociones como parte de su desarrollo integral.
CUIDADO FÍSICO CORPORAL
APRENDIZAJE DE TRAYECTORIA ASOCIADO CON Establece vínculos interpersonales saludables mediante el conocimiento de sus emociones como para su bienestar y desarrollo
BIENESTAR EMOCIONAL AFECTIVO integral.
PROGRESIONES METAS CONTENIDO
1. Analiza el tiempo de entretenimiento que se le Comprende el uso racional que se les da a las 1. Riesgos físicos y emocionales por el uso excesivo de redes sociales.
destina al uso de las redes sociales y los riesgos redes sociales con la finalidad de evitar 1.1 Consecuencias físicas y emocionales por el uso indebido de las redes.
que, un mal manejo de estas, podrían causar a la riesgos que podrían causar. 1.2 Estrategias para el manejo.
salud física, mental y emocional.
2. Implementa estrategias de optimización del Reflexiona en las estrategias saludables a 2. Regulaciones específicas para el uso de las redes sociales.
tiempo durante el cual se hace uso de las utilizar en el uso de la tecnología. 2.1 Estrategias para el uso correcto de las redes sociales.

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tecnologías a lo largo del día, a fin de promover
estilos de vida saludables.
SISTEMA DE EVALUACIÓN: La calificación de cada parcial estará integrada por:

Examen teórico .................. 60%

Asignación de trabajos.......... 20%
Portafolio ......................... 20%

La calificación final se calculará del promedio de la calificación de los cuatro parciales.

REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS: INEGI (2019). Encuesta Nacional de Salud y Nutrición 2018 Ensanut – Informe Operativo. INEGI. En prensa
Linares, J., Martin, M., y Martos, R. (2005). Metodología en educación para la salud. En Martos, R., Fundamentos de la educación para la salud y
la atención primaria (pp. 69-84). Alcalá La Real, Jaén: Formación Alcalá.
Organización Mundial de la Salud, OMS y Organización Panamericana de la Salud, OPS. (2018). Promover la salud en
la escuela ¿Cómo construir una escuela promotora de salud? Recuperado el 20 de marzo de 2020 en
https://iris.paho.org/bitstream/handle/10665.2/49146/OPSARG18031-spa.pdf?sequence=1&isAllowed=y&ua=1
Organización Panamericana de la Salud, OPS. (2003). Escuelas promotoras de la salud. Fortalecimiento de la Iniciativa Regional. Estrategias y
líneas de acción 2003-2012. Washington: OPS. Recuperado el 13 de marzo del 2020 en https://iris.paho.org/handle/10665.2/813
UNICEF. (2021). Educación en salud. https://www.unicef.es/educa/salud. https://www.unicef.es/sites/unicef.es/files/educa/unicef-educa-
salud-educacion-habitos-saludables-actividades-recursos.pdf

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 Ámbito: Actividades Físicas y Deportivas
CATEGORÍA El deporte y las emociones

TIEMPO ASIGNADO 16 horas

APRENDIZAJE DE TRAYECTORIA ASOCIADO CON Incorpora hábitos saludables a través de actividades físicas y deportivas como una elección para su vida.
CUIDADO FÍSICO CORPORAL

APRENDIZAJE DE TRAYECTORIA ASOCIADO CON Aprecia y aplica formas creativas para expresar sus emociones, sentimientos y experiencias, de manera
BIENESTAR EMOCIONAL AFECTIVO responsable, que le permitan su bienestar intra e interpersonal y desarrollarse como agente de transformación
social.

PROGRESIONES METAS CONTENIDO

3. Realiza actividades físicas con el fin de cuidar y Incorporará a la vida cotidiana 3. Actividad física y salud
fortalecer su cuerpo y mente. actividades sencillas como caminar, subir 3.2 Actividades físicas que favorecen la salud mental.
escaleras, correr, jugar, bailar, etc., que 3.1 Beneficios de hacer ejercicio en la salud física y mental.
le ayudan a sentirnos bien y mejorar su
salud.

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 4. Cuida y respeta su cuerpo evitando conductas Identifica y evita situaciones que ponen 4. Autocuidado
y situaciones que ponen en riesgo su integridad en riesgo su integridad física y emocional, 4.1 Integridad personal
física-emocional. tomando decisiones orientadas a 4.2 Cuidado de la integridad física
modificar comportamientos y situaciones 4.3 Cuidado de la integridad emocional
que violenten su integridad físico-
emocional.

5. Conoce su cuerpo y es consciente de las Identifica las sensaciones corporales de 5. Las emociones
sensaciones que se manifiestan en él. su cuerpo. 5.1. El cuerpo como reflejo de nuestras emociones.
5.2 El Papel de las emociones

6. Se siente seguro de lo que puede desempeñar Reflexionar sobre sus propias emociones 6. Autoconocimiento
su cuerpo y sus emociones. y la de los demás como un proceso de 6.1 El autodescubrimiento
autoconocimiento. 6.2 Cómo lograr el autoconocimiento

7. Identifica que el deporte educativo está Reconoce el deporte como una 7. El deporte, oportunidad para el desarrollo integral
orientado al desarrollo integral herramienta primordial para cambiar el 7.1 Importancia del deporte en el desarrollo integral del individuo
estilo de vida de las personas. 7.2 ¿Cómo influye el deporte en la sociedad actual?

CATEGORÍA El deporte, la discriminación de género y la violencia

TIEMPO ASIGNADO 16 horas

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APRENDIZAJE DE TRAYECTORIA ASOCIADO CON Contribuye a la resolución de conflictos de su entorno de manera autónoma, colaborativa y creativa para fomentar
RESPONSABILIDAD SOCIAL la cultura de paz.

APRENDIZAJE DE TRAYECTORIA ASOCIADO CON Desarrolla y promueve acciones de autocuidado enfocadas a la prevención e intervención de conductas de riesgo,
CUIDADO FÍSICO CORPORAL enfermedades o accidentes para su bienestar físico, mental y emocional.

APRENDIZAJE DE TRAYECTORIA ASOCIADO CON Establece vínculos interpersonales saludables mediante el conocimiento de sus emociones y necesidades como
BIENESTAR EMOCIONAL AFECTIVO parte de su desarrollo personal.

METAS CONTENIDO
PROGRESIONES

Describe sus características físicas y la de 1. Cuerpo humano: estructura externa

1. Acepta su cuerpo con sus particularidades y sus pares reconociendo 1.1 Diversidad corporal
reconoce las diferencias corporales de los demás. que todos los cuerpos son especiales, 1.1.2 Factores de la diversidad corporal
únicos e irrepetible y merecen ser 1.2 Los estereotipos en la aceptación de nuestro cuerpo.
respetados.

2. Busca un equilibrio entre el interés y bienestar Reflexione y comprenda su vida 2. Deporte y bienestar
individual y el colectivo. emocional y afectiva, así como la de las 2.1 El deporte, factor clave en la inteligencia emocional
demás personas, como elemento 2.2. El deporte, la mejor vía para mejorar el autocontrol
constitutivo de relaciones de convivencia
y potencial bienestar.

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3. Practica actividades físicas y deporte como un Promueva ambientes de convivencia sana 3. Actividad física, salud y calidad de vida.
medio para su desarrollo físico, mental, y pacífica entre quienes integran la 3.1 La educación física en la promoción de estilos de vida saludables.
emocional y social. comunidad, identificando aquello que 3.2 Función del deporte en el desarrollo de conductas y actitudes sociales.
trastoque sus entornos. 3.3 El deporte, como estrategias para promover la convivencia sana.

4. Motricidad y juego
4. Persevera frente a los retos motrices durante Identifica la relación existente entre 4.1 Actividades físicas para desarrollar habilidades motrices.
las actividades físicas y el deporte. juego y motricidad o actividad física 4.2¿Cómo influye el deporte en el desarrollo físico motriz?
como factores determinantes en su 4.3 ¿Qué cualidades motrices desarrolla un deportista con la preparación
desarrollo integral. física?

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 SISTEMA DE EVALUACIÓN:
La calificación de cada parcial estará integrada por:

Examen teórico/práctico ...... 20%

Asignación de trabajos ......... 20%

Portafolio ......................... 20%

Asistencia/Participación ....... 40%

La calificación final se calculará del promedio de la calificación de los cuatro parciales.

BIBLIOGRAFÍA SUGERIDA:
Guillén del Castillo, M. (2005). “Beneficios de la actividad física en la salud”. En: Respuestas a la demanda social de actividad física. María Luisa Zagalaz, Pedro Martínez y Pedro Ángel
Latorre (coords.), España, Gymnos pp. 221-235

Gutiérrez San Martín, M. (2004). “El valor del deporte en la educación integral del ser humano”. En: Revista de educación, pp.105-126. Obtenido de
http://www.revistaeducacion.educacion.es/re335/re335_10.pdf

Instituto Mexicano de la Juventud (IMJUVE) (2017). Hacer deporte es vital para las juventudes. Obtenido de Blog del Instituto Mexicano de la Juventud:
https://www.gob.mx/imjuve/articulos/hacer-deporte-es-vital-para-las-juventudes

Organización Mundial de la Salud (OMS) (2010). Recomendaciones mundiales sobre actividad física para la salud. Suiza: OMS

Organización Mundial de la Salud (OMS) (2019). Inactividad física: un problema de salud pública mundial. Obtenido de Organización Mundial de la Salud:
https://www.who.int/dietphysicalactivity/factsheet_inactivity/es/

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Parrilla, A. (2014). Deporte y salud: la actividad física, decisiva para el equilibrio mental y el bienestar. Madrid Obtenido de: https://www.efesalud.com/la-actividad-fisica-decisiva-para-
el-equilibrio-mental-y-el-bienestar/

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