EL DESAFIO DEL AMOR

El desafío del
Amor
Atrévete a amar
STEPHEN Y ALEX
KENDRICK

EL AMOR INCONDICIONAL se promete con entusiasmo en

la bodas, pero casi nunca se práctica en la vida real. Como
resultado, las esperanzas románticas a menudo se ven remplazadas
por la desilusión en el hogar. Sin embargo puede haber un cambio.

Este libro contiene un desafío de 40 días para que los esposos y las
esposas comprendan y practiquen el amor incondicional. Ya sea que
tu matrimonio prenda de un hilo o esté llenó de vitalidad, necesitas
tomar enserio este desafío.

Es hora de que descubras las claves para encontrar la verdadera

intimidad y desarrollar un matrimonio dinámico. ¡atrévete!

El amor…
Todo lo sufre, todo lo cree, todo lo espera, todo lo soporta.
El amor nunca deja de ser.
1 Corintios 13:7-8

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CENTRO CRISTIANO NUEVO PACTO- EL DESAFIO DEL AMOR
 EL DESAFIO DEL AMOR

Atrévete a amar

DIA 1

El amor es paciente
Sean humildes amables y pacientes, y con amor dense apoyo
los unos a los otros.
Efesios 4:2

Nacemos con una sed de amor que dura toda la vida. Nuestro corazón la
necesita con desesperación, como nuestros pulmones necesitan el oxigeno.
El amor cambia nuestra motivación para vivir. Ningún matrimonio
puede tener éxito sin amor.
El amor se apoya en dos pilares que son : LA PACIENCIA Y LA
BONDAD.
Cuando decides ser paciente, respondes en forma positiva ante una
situación negativa. Eres lento para enojarte. En vez de ser impaciente y
exigente, el amor te ayuda a calmarte y a comenzar a demostrar misericordia a
los que te rodean.
La paciencia es la decisión de controlar tus sentimientos en lugar de
permitir que estos te controlen.
La paciencia es recurrir al tacto en vez de devolver mal por mal.
La paciencia nos hace comprender que todos fallamos y que todos
tenemos la necesidad de reponernos de nuestros errores.

EL DESAFIO DE HOY

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 EL DESAFIO DEL AMOR

LA PRIMERA PARTE DE ESTE DESAFIO ES BASTANTE SIMPLE.

AUNQUE EL AMOR SE COMUNICA DE DISTINTAS MANERAS,
NUESTRAS PALABRAS A MENUDO REFLEJAN LA CONDICIÓN DE
NUESTRO CORAZÓN. DURANTE EL PROXIMO DÍA, DECIDE
DEMOSTRAR PACIENCIA Y NO DECIRLE NADA NEGATIVO A TU
CONYUGE.
SI SURGE LA TENTACIÓN, ELIGE NO DECIR NADA.
ES MEJOR CONTENERTE QUE EXPRESAR ALGO
QUE LUEGO LAMENTARAS.

DIA 2

El amor es Amable
Sed mas bien amables unos con otros, misericordiosos, perdonándonos
unos a otros, así como también Dios os perdonó en Cristo. Efesios 4:32

La amabilidad es el amor en acción. La paciencia evita un problema; la

amabilidad crea una bendición.
El amor te hace amable. Y la amabilidad te hace agradable. Cuando eres
amable, las personas quieren estar cerca de ti. Perciben que eres bueno con ellas y
que les haces bien.
La Biblia declara: “La misericordia y la verdad nunca se aparten de tí;
átalas a tu cuello, escríbelas en las tablas de tu corazón. Así hallarás favor y buena
estimación ante los ojos de Dios y de los hombres” (Proverbios 3:3-4)

La amabilidad tiene cuatro ingredientes:

1. DULZURA: cuando obras con amabilidad, tienes cuidado de cómo
tratas a tu cónyuge y jamás eres demasiado severo. Eres sensible y
tierno.
2. SERVICIO: la amabilidad adorna a la esposa con la capacidad de
servir a su esposo sin preocuparse por las necesidades propias. La
amabilidad hace que un esposo tenga curiosidad de descubrir lo que su
esposa necesita, y se asegura que esas necesidades se satisfagan.
3. BUENA DISPOSICIÓN: un esposo amable termina miles de
posibles discusiones con su disposición de escuchar antes de exigir que
se haga lo que quiere. La amabilidad es cooperar en el hogar.
4. INICIATIVA: el esposo o la esposa amable será el que salude
primero, el que sonría primero, el que sirva primero y perdone
primero.

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Es difícil demostrar amor cuando tienes poco o nada de motivación. Sin embargo el
fundamento del amor, es ser amable aunque no recibas nada a cambio. Nunca
aprenderás a amar hasta que aprendas a ser amable.

EL DESAFIO DE HOY

HOY TAMBIEN, ADEMÁS DE NO DECIRLE NADA NEGATIVO

A TU CONYUGE, REALIZA AL MENOS UN GESTO INESPERADO
COMO ACTO DE AMABILIDAD.

DIA 3

El amor no es egoísta
Sed afectuosos unos con otros con amor fraternal; con honra,
daos preferencia unos a otros . Ro.12:10

Si hay una palabra que significa en esencia lo opuesto al amor, es egoísmo.

Por desgracia, todas las personas lo traen arraigados desde el nacimiento. Puedes
verlo en el comportamiento de los niños y a menudo en el maltrato entre adultos.

Cuando un esposo pone sus intereses, sus deseos y sus prioridades antes que
su esposa, es una señal de egoísmo.
Cuando una esposa se queja sin parar del tiempo y la energía que gasta para
satisfacer las necesidades de su esposo, es una señal de egoísmo.
Sin embargo el verdadero amor “no busca lo suyo” 1 Corintios 13:5

Elegir amar a tu pareja hará que digas “NO” a lo que tu quieres, para poder
decir “SI”, a lo que el otro necesita. Esto significa colocar la felicidad de tu pareja
por encima de la tuya.
Cuando le das prioridad al bienestar de tu pareja; hay una satisfacción, hay
una alegría interior, que ni todas las acciones egoístas te pueden dar.

“Nada hagáis por egoísmo o por vanagloria, sino que con actitud humilde
cada uno de vosotros considere al otro como mas importante que a si
mismo.” Filipenses 2:3

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EL DESAFIO DE HOY

LAS COSAS A LAS QUE LES DEDIQUES TU TIEMPO, TU ENERGÍA Y

TU DINERO COBRARAN MAS IMPORTANCIA PARA TI.
ES DIFICIL QUE TE IMPORTE ALGO EN LO QUE NO INVIERTES.
ADEMÁS DE REFRENARTE EN LOS COMENTARIOS NEGATIVOS,
COMPRALE ALGO A TU CONYUGE QUE LE COMUNIQUE:
« HOY ESTUVE PENSANDO EN TI »

DIA 4

El amor es reflexivo y
considerado
¡Cuan preciosos son también para mi tus pensamientos! ¡cuan inmensa es la suma
de ellos! Si los contara serían mas que la arena. Salmo 139:17,18

Cuando apenas te enamoraste de tu cónyuge, te resultaba muy fácil pensar en

él. Pasabas horas pensando en tu ser amado, te preguntabas que estaría haciendo, y
luego recordabas los momentos que pasaban juntos. Confesabas con sinceridad “no
puedo de dejar de pensar en tí”.
En la mayoría de las parejas las cosas comienzan a cambiar después de
casados. Cada uno se empieza a enfocar su atención en el trabajo, en los problemas,
en los niños, en deseos personales… y el cónyuge pasa a último termino. Como si
una vez ganado el trofeo, ya no hay necesidad de cuidarlo. Luego de un tiempo
comienzas a ignorar las necesidades de tu pareja sin darte cuenta.
El hombre y la mujer son tan distintos: el hombre, pone atención en una sola
cosa y se olvida del resto de asuntos. Sin embargo la mujer, puede estar cocinando,
cuidando los niños, lavando la ropa, barriendo, contestando el teléfono y … aún así
pensar porque su esposo no le ayuda.
El asunto es que solo lo piensa y no lo dice. Ella piensa que el lo va a intuir
y le ayudará. No, el hombre no se dará cuenta hasta que ella se lo diga. ¡increíble!
… pero así es.
El se sentirá frustrado y se preguntara ¿porqué ella está enojada?
Entienda esta diferencia.
El esposo debería escuchar a su esposa y aprender a considerar sus mensajes
tácitos (callada). La esposa debería aprender a comunicarse con sinceridad y no

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decir una cosa cuando en realidad quiere decir otra.

Comunique a su cónyuge, lo que tiene, lo que siente, lo que quiere, lo que le

molesta y sea considerado si no recibe lo que quiere.

EL DESAFIO DE HOY

PONTE EN CONTACTO CON SU CONYUGE EN ALGUN MOMENTO

DEL DIA. SIN NINGÚN OTRA INTENCIÓN, PREGUNTALE COMO
ESTÁ Y SI PUEDES HACER ALGO POR ÉL.

DIA 5

El amor no es grosero
El que muy de mañana bendice a su amigo en alta voz,
Le será contado como una maldición. Prov. 27:14

Nada irrita mas rápido a los demás como la mala educación. Ser grosero es
actuar en forma indecorosa, vergonzosa e irritante. En el matrimonio, ser grosero
podría ser: tener una boca sucia (hablar con vulgaridad), malos modales en la mesa
o el habito de hacer bromas sarcásticas.
Hay dos razones principales por las que la gente es grosera: la ignorancia
(no se da cuenta que es grosera) y el egoísmo (lo hace a propósito para fastidiar a la
gente).
Sin embargo ninguna de las dos es buena. Y si no sabes que eres grosero(a)
con tu cónyuge... entonces tómate un tiempo y pregúntale.
¿Qué piensas de mi manera de hablar y de cómo soy con la gente, cuando tu
estas?
Y si ya te diste cuenta que eres una persona grosera… debes saber que es
muy desagradables convivir con alguien así.
Si realmente amas a tu cónyuge o a la gente que te rodea, debes cambiar de
actitud.
Aquí te presentamos tres principios que te ayudarán a practicar los buenos
modales en tu matrimonio.
1. Respeta la regla de oro. Trata a tu pareja de la misma manera en la
que quieres que te trate a ti. Lucas 6:31

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2. Nada de distintos criterios. Ten la misma consideración con tu

cónyuge que con los extraños y los compañeros de trabajo.
3. Cumple las peticiones. Considera lo que tu esposa(o) ya te ha
pedido que hagas o que no hagas.

EL DESAFIO DE HOY

PIDELE A TU CONYUGE QUE TE DIGA TRES CUESTIONES QUE LE

INCOMODAN O IRRITAN DE TI. DEBES HACERLO SIN ATACAR NI
JUSTIFICAR TU CONDUCTA. LO QUE EL PIENSA DE TI ES LO
IMPORTANTE EN ESTE CASO.

DIA 6

El amor no se irrita
Mejor es el lento para ira que el poderoso y el que domina su espíritu
Que el que toma una ciudad. Proverbios 16:32

¿Por qué las personas se vuelven irritables? Hay al menos dos razones:
a. El estrés (tensión provocada por situaciones preocupantes): el estrés
te agobia, agota tu energía, debilita tu salud, y te invita a estar de mal
humor
b. Los excesos: trabajar demasiado, gastar demasiado, no obtener suficiente
descanso, nutrición o ejercicio.
La vida es un maratón no una carrera corta. Debes equilibrar, priorizar y
controlarte. Has una lista de las cosas que debes hacer y haz las que mas urjan y deja
al final las que puedan esperar, no te desesperes, no te desanimes y trabaja hasta
terminar con la lista.
Para evitar el estrés la Biblia nos enseña:
a. Dejar que el amor nos guíe para no tener discusiones innecesarias. Col.
3:12-14
b. Nos enseña a orar en medio de la ansiedad. Filipenses 4:6,7
c. Nos enseña a delegar cuando estamos agotados. Éxodo 18:17-23
d. Nos enseña a evitar los abusos. Proverbios 25:16
e. Nos exhorta a tomar un día sabático de reposo todas las semanas para
adorar y descansar.
El amor te llevará a perdonar en lugar de guardar rencor, a ser agradecido en
lugar de codicioso, conformarte en lugar de meterte en mas deudas, a ser feliz

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cuando otra persona tiene éxito en lugar de no poder dormir de la envidia. El amor
dice “comparte la herencia” en lugar de “pelea con tus parientes”. Te recuerda que
la prioridad es la familia en vez de sacrificarlos por un ascenso en el trabajo. El
amor te da la capacidad de responder con paciencia en lugar de enojo.

EL DESAFIO DE HOY

FRENTE A LAS CIRCUNSTANCIAS DIFICILES EN TU MATRIMONIO

DECIDE REACCIONAR CON AMOR EN LUGAR DE ANOJARTE.
PRIMERO REALIZA UNA LISTA DE LAS COSAS EN LAS QUE DEBES
TOMAR UN DESCANSO O UN RESPIRO, PORQUE TE ESTAN
FATIGANDO MAS DE LO NORMAL. SEGUNDO HAS UNA LISTA DE
LAS COSAS QUE TE HACEN ENOJAR Y PON MAYOR ATENCIÓN A
ELLAS PARA PRACTICAR LA PACIENCIA.
DIA 7

El amor cree lo mejor

[El amor] todo lo cree, todo lo espera. 1 Corintios 13:7

CUALIDADES POSITIVAS: (Agradézcalas)

1. _________________________________________________________

2. _________________________________________________________

3. _________________________________________________________

4. _________________________________________________________

5. _________________________________________________________

ASPECTOS NEGATIVOS: (ore por ellas)

1. ___________________________________________________________

2. ___________________________________________________________

3. ___________________________________________________________

4. ___________________________________________________________

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 EL DESAFIO DEL AMOR

5. ___________________________________________________________

EL DESAFIO DE HOY

HAZ UNA LISTA DE LAS CUALIDADES POSITIVAS DE TU

CONYUGE. TAMBIEN HAZ UNA LISTA DE LOS ASPECTOS
NEGATIVOS. GUARDA LA HOJA EN ALGÚN LUGAR SECRETO.
DURANTE LA SEMANA ELIGE UN ATRIBUTO POSITIVO Y DALE
GRACIAS A TU CONYUGE POR TENER ESA CARACTERISTICA.

15 Consejos Para
Seguir Casados
Toda La Vida...
1. El primer compromiso que deben hacer es con el Señor, y
luego el uno con el otro.

2. ! Si hablas precipitadamente, también debes pedir perdón

precipitadamente!

3. Deben estar de acuerdo en que está bien no estar de

acuerdo.

4. Aprendan a doblarse y no a romperse.

5. Oren el uno con el otro y el uno por el otro diariamente.

6. Procuren intereses que ambos puedan disfrutar.

7. Decidan desde el principio que el divorcio nunca ha de ser

una opción.

8. Nunca esperes que todo en tu matrimonio sea perfecto.

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9. Nunca sean demasiado ancianos como para no tomarse de

la mano.

10. Sé siempre el mejor amigo de tu cónyuge.

11. Olvídense del televisor y dediquen tiempo el uno al otro.

12. Nunca se acuesten a dormir sin decir: "Te amo" y decirlo de

corazón.

13. No temas expresar afecto.

14. Tengan sentido del humor y aprendan a resolver sus

propios problemas.

15. no intenten cambiarse el uno al otro.

DIA 8

El amor no es celoso
Fuerte como la muerte es el amor, inexorables como el Seol, los celos,
sus destellos, destellos de fuego. Cantares 8:6

Celos significa: arder con fuego intenso.

Los celos son una lucha tan común. Se disparan cuando otra persona obtiene
algo que tu querías. En lugar de felicitar a la otra persona por su éxito, te enojas y
piensas mal de ella. Santiago 3:16; 4:1-2

Ejemplos bíblicos:
1. Caín mató a su hermano: _________________________
2. Sara corrió a su sierva: ___________________________
3. Los hermanos de José lo venden: ___________________

Cuando te casaste se te asignó la tarea de transformarte en el mayor animador

se tu cónyuge y en el capitán de su club de admiradores. Los dos se transformaron
en uno y tienen que participar del placer del otro. No obstante si reinan los celos,
cualquier cosa buena que le suceda al otro, será motivo de envidia en lugar de
felicitaciones.
El amor te lleva a celebrar los éxitos de tu cónyuge.

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EL DESAFIO DE HOY

DECIDE TRANSFORMARTE EN EL MAYOR ADMIRADOR DE TU

CONYUGE Y RECHAZAR CUALQUIER PENSAMIENTO DE
CELOS. COMO AYUDA PARA QUE TU CORAZÓN SE INCLINE
A TU CONYUGE Y PUEDAS CONCENTRARTE EN SUS LOGROS,
TOMA LA LISTA DE ATRIBUTOS NEGATIVOS QUE HICISTE Y
QUEMALA CON DISCRECIÓN. LUEGO DILE A TU CONYUGE
CUANTO TE ALEGRA ALGO QUE HAYA LOGRADO HACER
RECIENTEMENTE.

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