Coachign Deportivo - WWC Academy
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SOLMARREYES
¿Cual es la diferencia
entre los que logran
sus metas y los que
no?
01
Conductor
de vida
Conductor, guía o facilitador del
"juego interno" (superación y
desarrollo personal), como
condición de desarrollo de las
Coach "acciones externas" (rendimiento)
COACH COACH
LIDER AUTORITARIO
Abraham Maslow
Necesidades
fisiológicas
Responsabilidad
Ética Profesional
Compartida
El trabajo del coach se resume en
Motivación
un individuo a participar en una actividad
deportiva, esforzarse por mejorar su
rendimiento y mantener su compromiso
a lo largo del tiempo
Interna:
Placer y la satisfacción personal
que se obtiene al participar en
una actividad deportiva
Motivos Acción
Externa:
Búsqueda de premios,
reconocimiento social, dinero o
cualquier otro factor externo que
motive al deportista
Inspiración
Conectar con lo de adentro Aquí hay algunas formas en las que la
inspiración en el deporte puede
La influencia positiva que los logros, las historias manifestarse:
personales y los ejemplos de otros atletas pueden tener
en los deportistas y en las personas en general. La
• Héroes Deportivos
inspiración en el deporte puede desencadenar
emociones positivas, impulsar la motivación y fomentar • Historias de Superación
la determinación para superar desafíos y alcanzar metas • Actos de Bondad y Generosidad
personales o deportivas. • Logros Increíbles (Roger Bannister)
• Éxitos Personales
Toda persona que ha
alcanzado el éxito tiene
a alguien a quien admira
Sueños
Aspiraciones y objetivos que los atletas
se fijan para sí mismos. Estos sueños
suelen estar relacionados con el éxito y
el logro en su disciplina deportiva. Los
sueños pueden variar ampliamente,
desde metas personales y pequeñas
victorias hasta aspiraciones de
alcanzar el nivel más alto de
competencia en su deporte.
transformar
Problemas Retos
Michael Phelps
El pensamiento preferencial
es la clave
Mentalidad fija Mentalidad de crecimiento
- Elliot Moskwa-
Error
¿Cuanto tiempo te quedas
pensando en tus errores?
o Errores Técnicos
o Errores Estratégicos
o Errores Mentales
o Errores de Comunicación
o Errores Éticos
Errores éticos Virtudes
● Pereza ● Disciplina
● Vanidad ● Constancia
● Ego Transformar ● Esfuerzo
● Humildad
Derrota
Es la pérdida o resultado negativo que • ¿Qué significa para ti?
experimenta un atleta, un equipo o un
competidor en una competición o evento • ¿Aprendes de tus derrotas?
deportivo. Se produce cuando no se logra el
objetivo de ganar la competición o al menos • ¿reconoces lo que debes
alcanzar una posición de éxito, como un
podio o una clasificación avanzada en el
torneo.
aprender?
• Ser el primero
Alcanzar
Problemas Retos Metas
sueños
“Es la repetición de
afirmación lo que te
lleva a creer. Y
cuando el creer se
transforma en una
convicción, las
cosas empiezan a
suceder”
Muhammad Ali
Autoconocimiento
1 3 5
Auto Autoestima
observación
Auto Memoria Auto
percepción
2 Auto 4 aceptación
biografica
Auto
percepción
¿Cómo me percibo a mi mismo? ¿Soy
buen@ en lo que hago?
¿Merezco el lugar que tengo?
Auto
observación
¿Esta bien si digo esto?
¿Mi opinión importa en este lugar?
¿No debería ser yo mismo aquí?
No puedo demostrar que me gusta “X”
cosa
Memoria Auto
biografica
Recuerdo en base a la
meta que deseo alcanzar
Autoestima
¿En comparación con mis
compañeros cuanto valgo?
Autoaceptación
¿Acepto mis virtudes de manera
coherente, sin juicios, ni
reproches?
¿Qué le aporta el autoconocimiento
al deportista?
Bienestar psicologico Iidentificar creencias irracionales
Mejor
desempeño
Mejor
Mejor perfil
adaptación
¿Qué es lo primero que debo
hacer?
3. Aceptar la incertidumbre
5. Practicar la autoconciencia
La meta es ser antifragil
La conquista de ti mismo
Mantén siempre
presente
● Conocer tu proposito
● Contruir relaciones
● Ser cuiorioso
● Prestar atencion a los detalles
● Hacer llamadas y movimientos dificiles
● Saber disculparte
● Desbloquear el potencial de otros
● Ser un agente de esperanza y optimismo
solmarreyes96@gmail.com
IG: solmarreyes
+58 424 412 27 05
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