Suicidio

SUICIDIO
● Es el acto de quitarse
deliberadamente la propia vida. El
comportamiento suicida es cualquier
acción que pudiera llevar a una
persona a morir, como tomar una
sobredosis de medicamentos o
estrellar un automóvil a propósito.
EPIDEMIOLOGIA
● El Día Mundial de la Prevención del Suicidio

(DMPS), que se conmemora el 10 de septiembre,
organizado por la Asociación Internacional para
la Prevención del Suicidio (IASP) y avalado por
la Organización Mundial de la Salud (OMS),
busca crear conciencia sobre este y prevenirlo
en todo el mundo.
● DATOS NACIONALES
● En México, las muertes por suicidio han aumentado. En
2017, la tasa de suicidio fue de 5.3 por cada 100 mil
habitantes (6 494); para 2022, de 6.3 (8 123). Esto
equivale a 1 629 suicidios más en 2022 con respecto a
los ocurridos en 2017.
● Durante el periodo de 2017 a 2021 se registró un
aumento en la tasa de suicidio; sin embargo, para 2022,
disminuyó. En ese año se presentaron 213 fallecimientos
menos por esta causa.
● TASA PROMEDIO DE SUICIDIO SEGÚN SEXO
● En el periodo de 2017 a 2022, fue de 9.9 hombres por cada 100

mil, y de 2.1 mujeres por cada 100 mil. Esta diferencia entre sexos
ha sido constante. 5 Para 2022, la tasa de suicidio en hombres fue
de 10.5 por cada 100 mil, en tanto que en mujeres, fue de 2.3 por
cada 100 mil. Los datos anteriores se traducen en que ocho de
cada 10 fallecimientos por suicidios (81.3 %) ocurren en hombres y
dos de cada 10, en mujeres (18.7 %). El aumento en la tasa de
suicidios en hombres y mujeres es significativo. El año más crítico
fue 2021 —el segundo año de la pandemia por la COVID-19—, 6
pues presentó la tasa más alta de suicidios: 10.9 hombres y 2.4
mujeres por cada 100 mil.
TASA DE SUIUCIDIO POR GRUPO DE EDAD (2022)
● Los valores más altos se encontraron entre

los 20 y 34 años. La tasa más alta fue la del
grupo de 25 a 29 años (11.6 por cada 100 mil)
y siguió la del grupo de 30 a 34 años (11.0 por
cada 100 mil).
● Por otro lado, las tasas de suicidios en las y
los niños (10 a 14 años) y adolescentes (15 a
19 años) fue de 2.1 y 7.7 por cada 100 mil,
respectivamente.
SUICIODIOS POR ESTADOS
● La ocurrencia de suicidios es diferente

en los estados. Chihuahua presentó la
tasa más alta (11.2 por cada 100 mil).
Siguieron Yucatán (9.6) y
Aguascalientes (8.8). En el lado
opuesto, las tasas más bajas se
reportaron en Oaxaca, Veracruz y
Guerrero, con 2.8, 2.3 y 2.0,
respectivamente.
FACTORES DE RIESGO/CAUSAS.
Baja autoestima, • Sufrir una pérdida importante (relación,
inseguridad. hogar o muerte).
Falta de habilidades sociales/ Bajar el rendimiento
Soledad. escolar o laboral•
Consumir drogas, alcohol Tener antecedentes Impulsividad
u otra sustancia familiares de depresión,
nociva. suicidio, abuso
MANIFESTACIONES.
Aumentar el consumo de Preocuparse por la muerte, por Tener cambios de humor, como
drogas o bebidas alcohólicas. morir o por la violencia euforia un día y desazón
Sentirse atrapado o sin profunda el siguiente
esperanzas a causa de alguna
situación
Aislarse de la sociedad y Obtener los medios para Hablar acerca del suicidio, por
querer estar solo. quitarse la vida, por ejemplo, al ejemplo, con dichos como “me
comprar un arma o almacenar voy a suicidar”, “desearía estar
pastillas muerto” o “desearía no haber
nacido”
MANIFESTACIONES.
Manifestar cambios de Despedirse de las personas
personalidad o sentirse como si no se las fuera a ver de
extremadamente ansioso o nuevo
agitado, en especial cuando se
tienen algunos de los signos de
advertencia que se
mencionaron con anterioridad
Regalar las pertenencias o Hacer actividades arriesgadas Cambiar la rutina normal,

poner los asuntos personales o autodestructivas, como incluidos los patrones de
en orden cuando no hay otra consumir drogas o manejar de alimentación y sueño
explicación lógica para hacerlo manera negligente
Diagnóstico
Es posible que el médico realice un examen físico, pruebas y te haga preguntas
detalladas sobre tu salud física y mental para determinar cuál podría ser la causa
de tus pensamientos suicidas y cuál podría ser el mejor tratamiento.
Las evaluaciones pueden incluir las siguientes:
Trastornos de salud mental. En la mayoría de los casos, los pensamientos

suicidas se relacionan con un problema de salud mental no diagnosticado que
puede tratarse. En ese caso, es posible que debas consultar con un médico
especializado en el diagnóstico y tratamiento de enfermedades mentales
(psiquiatra) u otro profesional de salud mental.
Trastornos de salud física. En algunos casos, los pensamientos suicidas pueden
estar relacionados con un problema de salud física no diagnosticado. Es posible
que debas realizarte análisis de sangre y otras pruebas para determinar si ese es
el caso.
Abuso de drogas y de alcohol. Para muchas personas, el alcohol o las drogas

influyen en los pensamientos suicidas y en la consumación del suicidio. El médico
querrá saber si tienes problemas con el consumo de drogas o de alcohol, como el
consumo excesivo o la incapacidad de disminuir o abandonar el consumo de
drogas o alcohol por cuenta propia. Muchas personas con ideas suicidas
necesitan tratamiento para lograr dejar de consumir drogas o alcohol, a fin de
reducir los pensamientos suicidas.
Medicamentos. En algunas personas, determinados medicamentos
recetados o de venta libre pueden ocasionar pensamientos suicidas.
Cuéntale al médico acerca de cualquier medicamento que tomes para saber
si podría estar relacionado con los pensamientos suicidas.
Niños y adolescentes
Los niños con pensamientos suicidas por lo general deben consultar con un
psiquiatra o psicólogo con experiencia en el diagnóstico y tratamiento de niños
con problemas de salud mental. Además de hablar sobre el paciente, el médico
querrá obtener una imagen clara de lo que ocurre a partir de varias fuentes,
como los padres o tutores, otras personas cercanas al niño o adolescente,
informes escolares y evaluaciones médicas o psiquiátricas previas.
Tratamiento
El tratamiento de los
pensamientos y el
comportamiento suicida
depende de la situación
especifica que incluyen el
nivel de riesgo de suicidio
Psicoterapia: Respaldo y educación familiar :
explorarás los problemas que te Si incluyes a tu familia en el tratamiento puedes
hacen sentir suicida y aprenderás ayudarlos a entender la situación que
habilidades para ayudarte a atraviesas, a brindarles capacidades para
controlar las emociones de forma enfrentar desafíos y a mejorar la
más efectiva. comunicación y las relaciones familiares.
Medicamentos:
Los medicamentos antidepresivos,
antipsicóticos y antiansiedad, junto
con otros medicamentos para
tratar enfermedades mentales
REHABILITACIÓN
Se requiere de un enfoque de autocuidado que abarque lo
físico, social, espiritual y mental.
Asegurando una interconexion entre ellas
Autocuidado físico: la actividad física no sólo beneficia la salud del
cuerpo, sino que también libera emociones acumuladas
Autocuidado espiritual: Desarrollar un sentido de propósito brinda alegría y
satisfacción, permitiendo a las personas encontrar significado a su vida.
Autocuidado social: Elegir actividades sociales que generen verdadero
bienestar emocional, en lugar de hacerlo por obligación.
Legitimación de emociones: Todas las emociones deben ser respetadas sin
juzgarlas.
Regulación emocional : Aprender a manejar las emociones de manera

efectiva para evitar consecuencias negativas.
IMPORTANCIA DE REDES DE APOYO
-
- Fortalecer relaciones familiares y vínculos emocionales
- Aprender a tomar conciencia de las situaciones difíciles y sus opciones
de solución.
- Acompañar a las personas que están atravesando por problemas de
salud mental.
- Promover la autovaloración y sentimiento de aceptación como factor
activo en la sociedad.
Búsqueda de
ayuda
Se honesto @ y directo@: Cuando hables se honesto acerca de lo que están sintiendo,
comparte tus emociones de manera directa para que la otra persona entienda tu sentir
Exploren las situaciones juntos: juntos pueden explorar opciones y posibles soluciones.
Buscan orientación profesional
Se paciente contigo mismo@
Celebra tu valentia: Reconoce el acto de pedir ayuda como un acto de valentía y
autocuidado
Cada paso es hacia la sanación y resilencia.
¿Dónde los puedes localizar?
•Hospitales psiquiatricos
*Hospital Angeles Puebla [Heroica puebla de Zaragoza]

*Hospital psiquiátrico El Batan (Puebla de Zaragoza)
*Clínica psiquiatrica (C.Almolonga 80, La paz Puebla de Zaragoza)
*Hospital psiquiátrico Dr. Samuel Ramírez Moreno ( Valle de Chalco)
*Hospital psiquiátrico Zoquiapan Granja la Salud (Carretera Federal
México- Puebla)
*Clínica de salud mental Minerva Psicólogos y psiquiatras en Puebla
*Hospital psiquiátrico Fray Bernardino Álvarez (Ciudad de México)
*Centro integral de salud mental (Ciudad de México)
Hospital psiquiátrico “Morelos” (Ciudad de México)
Unidades de Salud Mental y Adicciones
*Nueva mañana Tratamiento especializado para dependencias a

sustancias (Puebla de Zaragoza)
*Centro de salud mental (Puebla de Zaragoza)
*Clínica SER (La paz, Heroica puebla de Zaragoza)
*Centro de tratamiento de adicciones ( Puebla de Zaragoza)
*Casa de salud (Heroica puebla de Zaragoza)
*Centro de rehabilitación en adicciones San Francisco (Puebla de
Zaragoza)
*Clínica de rehabilitación de Adicciones y psicoterapia. (San Andrés
Cholula)
*Centro de tratamiento en adicciones (Av. Libertad Heroica puebla de
Zaragoza)
Red de Servicios de Apoyo Emocional a
personal de Salud
*Tamizaje secretaria de salud –UNAM

*Línea de la vida tel: 800 911 2000
*Instituto nacional de psiquiatria tel: 800 953 1705
*Centro de integración juvenil correo (atencion.personal de salud@cij.gob.mx
*Clínica de Duelo FENAPSIME tel: 3318727772
*Línea nosotros también nos cuidamos (www.psiquiatrasapm.org.mx)
*Proyecto SAMEPS –UNAM tel 5532493723
*Asociación Mexicana de Psiquiatria Infantil tel 5513737954
ASESORIAS EN LÍNEA.
● Línea Nacional de Prevención del Suicidio

● Este recurso está disponible para un chat confidencial las 24 hora del día, los 7
días de la semana. Número (1-888-628-9454)
● Childhelp Todas las llamadas a la línea directa Nacional contra el maltrato
infantil son anónimas y confidenciales número (800-422-4453)
● Unidades de Atención en Salud Mental número (800 911 2000)
● *IMJUVE Apoyo psicoemocional a jóvenes (Via WhatsApp 5579009669)
● Universidad Nacional Autónoma De México tel (5550250855)
● *Locatel consejería psicóloga para el bienestar mental tel( 5556581111)

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● El Día Mundial de la Prevención del Suicidio

● En el periodo de 2017 a 2022, fue de 9.9 hombres por cada 100

● Los valores más altos se encontraron entre

● La ocurrencia de suicidios es diferente

Regalar las pertenencias o Hacer actividades arriesgadas Cambiar la rutina normal,

Trastornos de salud mental. En la mayoría de los casos, los pensamientos

Abuso de drogas y de alcohol. Para muchas personas, el alcohol o las drogas

Regulación emocional : Aprender a manejar las emociones de manera

*Hospital Angeles Puebla [Heroica puebla de Zaragoza]

*Nueva mañana Tratamiento especializado para dependencias a

*Tamizaje secretaria de salud –UNAM

● Línea Nacional de Prevención del Suicidio

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