Surge de esta manera la ergonomfa que es la adaptación de la estación de trabajo.

Para

poder adaptar la estación de trabajo necesitamos conocer las medidas de las personas y

cuales son sus alcances en cuanto a rango de movimientos se refiere 26.

Por ello, la Antropometrfa y la Biomecánica se han encargado de obtener datos de los seres

humanos en cuanto a medidas del cuerpo, como altura total, largo de las plemas. largo de

los brazos y manos. ancho de hombros. largo del suelo a la cintura, etc. además de las

medidas del cuerpo en movimiento, por ejemplo: largo de los brazos extendidos para

determinar alcances, ángulo de movimiento de los hombros, codos, mul\ecas y dedos para

saber hasta donde se puede mover y así disei'lar una estación de trabajo en lo que todo su

espacio esté dentro de su alcance y colocar ahí sus henramientas y materiales.

Para efectuar un trabajo de la manera más eficiente, el hombre debe establecer con su

enlomo una relación.

 44
Bioftsia , de las ciencias de la .,a/11d

Una limitación posible para que este circuito funcione de manera efectiva reside en la
habilidad para utilizar sus huesos, articulaciones y músculos con el fin de mover el cuerpo de

la forma deseada. El estudio de las dimensiones del cuerpo, llamado antropometrla,

representa un aspecto esencial de cualquier investigación ergonómica. La acción de los

huesos y las articulaciones se analiza e interpreta en términos de un sistema de palancas

complejo, aspecto que se conoce como biomecánica. El propós~o es examinar como el

hombre lleva acabo y controla su conduela motora y los factores que limitan su

desempello27 .
o hacia abajo, se dice que el antebrazo se mueve y el hombro desarrolla un trabajo

dinámico.
46

Los ergónomos necesitan información acerca de la fuerza muscular para poder sugerir
controles y sistemas de movimientos apropiados, para determinar las resistencias de control

máximas y optimas: para definir las fuerzas requeridas en diversas tareas manuales y para
asegurar las disposiciones adecuadas en el levantamiento o el desplazamiento seguro y

eficaz. Los niveles de fuerza humana también son apropiados para el dlsello del equipo que

se usa en cond !clones anormales o especiales. como el viaje al espacio, debido a las

restricciones de érea. Las acciones musculares que interesan al ergónomo suelen requerir el

ejercicio integrado de muchos grupos musculares; por ejemplo: empujar un pedal requiere

girar el tobillo, extender la rodilla y la cadera y estabilizar sobre el asiento tanto la pelvis
como el tronco. Los factores que se relacionan con la fuerza muscular y que influyen en ella

son la edad y el sexo; otros factores adicionales pueden ser el peso y la anura, la posición

del cuerpo, la fatiga, el ejercicio, la salud, la dieta, las drogas, las variaciones diurnas. los

factores ambientales, la motivación y la ocupación.

El ergónomo debe usar los datos antropométricos para asegurar una relación armónica del

hombre con su enlomo. Al Interactuar con su ambiente. es importante contar con los detalles

de las dlmension es de la parte apropiada del cuerpo. Así. la estatura total es Importante para

disellar el tamai'lo de la habitación, la altura de las puertas o las dimensiones de los

aparadores: la dimensión de la pelvis y los glúteos limitan el tamaño de los asientos: el

tamaño de la mano determina las dimensiones de los controles y de los soportes de

descanso.

Las acciones biomecánicas que más interesan son fundamentalmente las de caminar y

levantar. Los rangos de movimiento de las articulaciones varían de persona a persona.

46
 Biojisico de fas ciencias de la sa/11d

debido a las díferencias antropométricas y al resultado de otros factores. como la edad. el

sexo. la raza. la estructura del cuerpo, el ejercicio, la ocupación, la fatiga, la enfermedad. la

posición del cuerpo y la presencia o ausencia de ropa.

Uno de los principales supuestos ele los cuales la biomecánica parte es que el cuerpo

humano se comporta de acuerdo con las leyes mecánicas Newtonianas. Cabe aclarar que

no se asume que el cuerpo se considera, o es visto como una maquina, pero si debemos

aceptar que la estructura óseo-muscular se comporta como un sistema mecánico en el cual

las fuerzas y las cargas aplicadas pueden ser cuantificadas. 29 Como se ha establecido con

anterioridad, la mecánica es la parte de la fislca que estudia el movimiento y equilibrio ele los

cuerpos (objetos materiales) y las leyes que los rigen.

Los huesos se conectan con las articulaciones y permanecen Juntos po, medio de los

ligamentos y los músculos. La dirección y el grado de movimiento dependen de la forma de

las superficies de la articulación; por ejemplo: Articulaciones con función de bisagra simple

con movimiento en un solo plano (dedos, codo, rodillas): Articulaciones que penniten

efectuar movimientos en dos planos (muñeca o tobillo): Articulaciones tipo esfera y cuenca.

que permiten un gran rango de movimientos (cadera y hombro) 28•

El trabajo de los músculos esta restringido por los limites de su fuerza y la habilidad para

mantener la misma. Hay que diferenciar enlre el trabajo dinámico y estético. Se dice que es

estético si no ocurre ningún movimiento, ejemplo: cuando se sostiene un peso en la palma

de la mano con el brazo extendido pero sin moverse: pero si el brazo &e mueve hacia arriba
 Bwjlsica de las c,enc/os de la sal11d

49

-
.
.¡'
1
1

!i
''•
'•
·····....

Figura 9. Planos del cuelJ)O

Pleno Medio Sagltel: Es el plano que divide Imaginariamente al cuerpo en sentido antero

posterior a lo largo de la linea media y lo divide en dos partes iguales, def'eCha e Izquierda.

Pleno Coronal ó Frontat. Es un plano vertical que pasa a través del cuerpo formando un

ángulo recto (de 90º) con el plano medio y divide Imaginariamente al cuerpo en dos partes.

la anterior o facial y la posterior o dorsal.

Plano Transversal u Horizontat. Es el plano que divide al cuerpo o cualquier parte de él en

dos mitades, superior o cefálica e Inferior o caudal.

 IJtoJb11l'O de tas c1enc1as ele la .ra/1111

IV.11.b-Ejes del Cuerpo Humano

Los ejes en el ser humano pueden ser conceptualizados como líneas imaginarias que

atraviesan el cuerpo y nos ayudan a describir y a comprender mejor la ejecución de los

movimientos, los mismos pueden se divididos o agrupados en tres secciones.

Eje Cefalopodsl: es el más largo del cuerpo, se representa por una linea imaginaria que va

desde las vértebras cervicales al centro de las superficies de apoyo fonnadas por los pies

ubicado perpendicularmente al plano horizontal, estando el sujeto de pie con las

extremidades Inferiores unidas.

Eje Anteroposterior. Es una linea imaginaria perpendicular al tórax (IJ)lano frontal) que lo

atraviesa de adelante hacia atrás.

Eje Transversal: Es una linea imaginaria que atraviesa de lado a lado en fonna

perpendicular ali plano sagital.

Plano Eje Movimiento

Medio 6 Sagital Transversal Flexión y Extensión

Coronal 6 Frontal Amero posterior •Abducción y --aducción

TraMVll"III u Horizontal Cefalopodal Movimiento ,d e rotación

Tabla 4- Movimientos e•íst8flles en !os planos y ej&s del cuerr,o

IV.11.f-Centro de grav""-d

El peso de un cuerpo se define como la fuerza de atracción gravitatoria ejercida por la tierra

sobre éL La dirección de la fuerza gravitatoria sobre cada elemento de un cuerpo está

dirigida verticalmente hacia abajo, al igual que la dirección de la resultante.

independientemente de la orientación del cuerpo.33

El punto lijo por el cuál pasan todas estas líneas de acción recibe el nombre de centro de

gravedad corporal (baricentro). En el ser humano está localizado por delante de S2. El

baricentro está localizado en la intersección de los 3 planos corporales

Los cambios de posiciones del cuerpo causan cambios en la posición del centro de

gravedad. Cualquier cambio en la posición de un segmento individual causará un cambio en

la posición del centro de gravedad del segmento y del cuerpo también. Si flexionamos una

extremidad movemos su centro de gravedad proxlmatmente. En este caso acortamos

entonces el brazo de la resistencia en esa palanca de tercera clase. Esto resulta en una

disminución del torque producido por esa resistencia. Esto facilitarla la actividad porque el

torque que tiene que producir el esfuerzo debe ser igual al torque producido p0f la

resistencia. Cuando aplicamos una pesa o resistencia en un segmento, el torque producido

por esa resistencia será mayor cuando el segmento se encuentra horizontal. En esa posición
34
la distancia entre la resistencia y el eje de movimiento es mayor •