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    Autoestima Derecho - 1

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    Autoestima Derecho - 1

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    AUTOESTIMA_DERECHO_-1[1]

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    Es el arte de quererse

    “El hombre se descubre



    cuando se mide con un
    obstáculo”
    Antoine de Saint Exupery
    “ Vivir sin conocimiento
     es como
    de uno mismo
    vivir en las sombras”
    Sigmund Freud
    ¿Qué es la autoestima?

     Es el amor que nos asignamos como personas, lo cual
    implica nuestros pensamientos, sentimientos,
    sensaciones o experiencias que vamos introyectando
    durante nuestra vida. Aceptando nuestras virtudes y
    defectos.
    Las personas que han desarrollado
    una alta valoración, aceptación y

    respeto así mismas tienen una
    autoestima más alta que aquellas
    que no han logrado esa meta.
    “ El narcisismo igual que el
    egoísmo, no es más que una

    sobre compensación por la
    carencia básica de amor a
    uno mismo”
    Erich From

    ¿Dónde empieza la
    autoestima?
    El poder 
    de nuestro
    dialogo interno a veces es
    demoledor
    El pensamiento crea
    realidad: lo que piensas

    genera un sentimiento y un
    sentimiento genera una
    conducta, ya sea de felicidad
    o de tristeza.
    Como pienso me siento

    como siento me veo
    como me veo esto lo
    reflejo
    Modificar pensamientos,
    sentimientos y conductas

    Autoescucha.
    Transformar lo negativo en
    positivo
    La comparación
    Valora tus triunfos
    Perfil de la persona con
    baja autoestima

     Siente que vale poco y espera que los demás le
    asignen un valor.
     Acepta actitudes como el engaño, maltrato y
    desprecio de los demás.
     Se asume como victima.
     Tiende a cometer actos autodestructivos.
    Perfil de la persona con
    baja autoestima

     Busca el reconocimiento de otros mediante
    ostentación de cosas materiales.
     Usualmente crece en familias en donde enfrentan
    sentimientos de inutilidad, críticas y castigos por
    errores.
     A través de quejas y críticas busca atención y
    simpatía de otros.
     Tiene necesidad compulsiva de llamar la atención.
    Perfil con baja
    autoestima

     Suele interrumpir de manera inapropiada para que
    los demás se fijen en lo que está haciendo.
     Muestra temor excesivo a equivocarse.
     CONFÍA POCO EN SÍ MISMO Y TIENE UNA
    ACTITUD DESAFIANTE Y AGRESIVA.
    Perfil de la persona con
    alta autoestima

     Se acepta como es, tiene un actitud positiva y alegre
    hacia la vida, APRECIANDO LO BUENO DE LOS
    OTROS.
     Crece en una familia en donde se aprecian las
    diferencias, el amor se manifiesta abiertamente, los
    errores sirven de aprendizaje, la comunicación es
    abierta, las normas son flexibles.
    Perfil de la persona con
    alta autoestima

     Es capaz de fijarse metas y demorar la gratificación
    con tal de conseguir sus propósitos.
     Responsable de su tarea, SERVICIAL y procura dar
    solución a los problemas.
     Se enfrenta al mundo con mayor seguridad, se
    relaciona con personas positivas, no tiene miedo a
    desarrollar sus habilidades.
    Perfil de la persona con
    alta autoestima

     Es asertivo y expresa sus opiniones.
     Acepta retos, se arriesga Y PRUEBA COSAS
    NUEVAS.
     Da prioridad y jerarquía a los intereses propios no
    perjudicando a nadie.
     No lastima, humilla o devalúa, evita perjudicar sus
    relaciones interpersonales mediante la violencia; no
    permite que los demás lo maltraten.
    Perfil de la persona con
    alta autoestima

     Habla de logros y fracasos de forma directa en forma
    directa y honesta, por lo que se siente competente
    para vivir las exigencias y desafíos de la vida.

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