Procesos Afectivos Monografia
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INTRODUCCION
Hasta las actividades más frías e intelectuales, como leer este documento, están cargadas de
emociones. Quizás emociones no tan intensas como las que pueden experimentarse en otras
condiciones o incluso, quizá, no tan agradables pero emociones a fin de cuentas, como las que nos
acompañan y guían en todas las actividades de nuestra vida. De hecho son muchas mas las cosas
que nos hacen reaccionar emocionalmente que las que nos dejan indiferentes. E incluso, cuando
no nos damos cuenta de ellas, se presentan “orientándonos” en qué hacer y qué no hacer.
Según Bleuler, “el psiquismo puede dividirse en 2 partes: intelectual y afectiva”. La parte afectiva
comprende los afectos, emociones y sentimientos... El AFECTO es definido por algunos autores
como una tonalidad del sentimiento, el acompañamiento placentero o doloroso de una idea o
representación mental; y lo diferencian de la emoción porque ésta es la expresión plena o
reacción ante la dicha representación.
Las emociones, sentimientos y pasiones son, en gran parte, responsables de las características de
una personalidad, ya que son los ingredientes que le dan color a la vida. Ante una situación que
revista de alguna importancia, la mayoría de las personas tiende a responder afectivamente. Las
respuestas se pondrán de manifiesto bajo la forma de actitudes de atracción o de repulsión.
EMOCIONES: estados afectivos que sobrevienen súbita y bruscamente, en forma de crisis mas o
menos violentas y mas o menos pasajeras. (Cólera, angustia, miedo, alegría, etc.).
SENTIMIENTOS: estados afectivos complejos, estables, mas duraderos que las emociones, pero
menos intensos. (Simpatía, amor, compasión, etc.).
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No obstante estas distinciones han quedado sobrepasadas con el estudio objetivo que realiza la
psicofisiología y el conductismo, los cuales centran su atención en las emociones.
El tema de las emociones no siempre fue bien visto, hasta hace un tiempo los autores cristianos
consideraban como modelo de perfección a quien no expresaba sus emociones, debido a que
éstas eran consideradas como perturbadoras del reposo y la tranquilidad del alma. Pero con el
advenimiento de la psicología experimental, el interés se desplaza desde la descripción
introspectiva al estudio de las modificaciones fisiológicas que se producen durante las emociones.
A pesar de la familiaridad cotidiana con las emociones, son sin duda unas grandes desconocidas.
En muchas ocasiones se piensa que las emociones son sólo los sentimientos o sólo los cambios
fisiológicos que conllevan. Sin embargo, son procesos más complejos que implican tanto las
condiciones que las provocan, como el procesamiento cognitivo de tales condiciones, así como la
respuesta compleja que se produce.
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INDICE
1. CARATULA 1
2. INTRODUCCION 2
3. PROCESOS AFECTIVOS 4
4. EMOCIONES 6
5. SENTIMIENTOS 11
6. CUADRO COMPARATIVO ENTRE EMOCIONES Y SENTIMIENTOS 16
7. CONCLUSIONES 17
8. BIBLIOGRAFIA 18
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PROCESOS AFECTIVOS
1. PROCESOS AFECTIVOS
Según Egen Blener (1857-1939), la afectividad es aquel conjunto del acontecer emocional que
ocurre en la mente del hombre y se expresa a través del comportamiento emocional, los
sentimientos y las pasiones. La afectividad es el conjunto de sentimientos inferiores y superiores,
positivos y negativos, fugaces y permanentes que sitúan la totalidad de la persona ante el mundo
exterior.
CARACTERÍSTICAS DE LA AFECTIVIDAD:
Polaridad
La Inestabilidad y Fluctuación
Es la posibilidad de variación constante que tenemos las personas frente a aquello con que se
puede cambiar la dirección, además varían de significación en el mundo interior del sujeto
debido a la relatividad de la mayor parte de ellos. Es decir es la facilidad con que las personas
pasan de la exaltación por una causa que estima valiosa a su apagamiento, que se expresa
como decepción ante la misma por algún rasgo que no estima satisfactorio para su
expectativa. Ejemplo: Si un joven está viendo un partido de fútbol se emociona al saber que el
mejor jugador del equipo metió un gol, pero a los 5 minutos el jugador sufre una lesión y es
sacado del partido, entonces el joven muestra tristeza y preocupación.
Intensidad
Es la fuerza con que nos impactan las experiencias afectivas, varían según los sujetos, según
los tiempos, según los factores externos influyentes y también la capacidad de autocontrol de
los individuos.
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Son fenómenos psíquicos muy íntimos, pues los experimentamos como algo muy subjetivo,
muy personal.
Son grandes motivadores del comportamiento humano, constituyen la energía que lo impulsa.
Los sentimientos positivos suscitados por personas, cosas o situaciones que amamos y nos son
agradable, constituyen motivos que nos impulsan a buscarlas, conservarlas, disfrutarlas. Y si
son negativos, a todo lo contrario
Los procesos afectivos tienen diverso nivel o altura. Unos son muy elevados (el amor filial, la
alegría por el bienestar ajeno, la solidaridad, el goce estético, etc.). Otros, muy bajos (el
egoísmo, la envidia, los celos, la venganza, etc.).
Los procesos afectivos oscilan entre dos polos: uno positivo y otro negativo. Siempre son
agradables o desagradables; placenteros o dolorosos
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2. LAS EMOCIONES
Las emociones son agitaciones del ánimo producidas por ideas, recuerdos, apetitos, deseos,
sentimientos o pasiones. Son estados afectivos de mayor o menor intensidad y de corta
duración.
Se trata de fuerzas poderosas que ejercen una gran influencia sobre el comportamiento de las
personas. Sin embargo, a pesar de la importancia de la emoción, todavía no existe consenso
unánime entre los científicos sobre qué es la emoción y cuál es su lugar dentro de la ciencia
psicológica.
La naturaleza de la emoción, así como de su intensidad, depende de los estímulos, del estado
de ánimo del individuo, del estado de su organismo y de su personalidad.
Las emociones van siempre acompañadas de reacciones somáticas. Son muchas las reacciones
somáticas que presenta el organismo, pero las más importantes son:
Para Linda Davinoff, emoción es “un estado interno caracterizado por cogniciones y
sensaciones específicas, reacciones fisiológicas y conducta expresiva que aparecen de manera
repentina y que son difíciles de controlar”.
Preparación para la acción: las emociones actúan como un nexo entre los estímulos
recibidos del medio y las respuestas del organismo. Las respuestas emocionales son
automáticas y por tanto no requieren ningún tipo de raciocinio o de control
consciente.
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Asténicas: son aquellas que al producirse hacen intervenir al sistema nervioso parasimpático,
afectando al funcionamiento de los órganos. Ejemplo: Hipotonia muscular, bradicardia,
palidez, enfriamiento. disminuyen la actividad del sujeto (inhibición de la reacción motora de
la actividad mental). Ejm.: quedarse quieto ante un perro furioso).
Según Mc Dougel
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Primarias: Vinculadas a los instintos como el miedo (vinculada al instinto de fuga) y la cólera
(vinculada al instinto de agresión).
Secundarias: Son síntesis originales con caracteres propios, son de este tipo la envidia. la
vergüenza, el desprecio, etc.
Derivadas: Son emociones menos ligadas a las condiciones del momento, más vinculadas con
las indicaciones y que presuponen actitudes previas, prospectivas y retrospectivas. Ejemplo: La
alegría, la tristeza, la esperanza.
William James Lange (1890). Según esta teoría ante un estímulo determinado se inician las
reacciones Fisiológicas y percibir estas producen la emoción. Ejm.: al ver una serpiente,
empezamos a temblar y respirar agitadamente, al darnos cuenta de esto, se produce el miedo.
W. Cannon y Bard (1927). Sustentan que las emociones y las reacciones internas se dan
simultáneamente. Ejm: al ver un perro rabioso, los impulsos sensoriales van al tálamo y este
los envía a la corteza cerebral donde es interpretada los impulsos nerviosos, son dirigidos al
organismo produciendo las modificaciones.
S. Schachter y J. Singer (1962). Esta teoría plantea que primero evaluamos nuestro estado
interno y la situación produciéndose luego la emoción. Ejm.: vemos un oso, lo evaluamos
como peligroso y también evaluamos nuestras reacciones fisiológicas y esto nos produce el
miedo.
3. SENTIMIENTOS
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Son procesos afectivos más o menos duraderos, que no conmocionan a nuestro ser
psicobiológico con la intensidad con que lo sienten las emociones. Se forman en el individuo a
través de su experiencia social, se caracterizan por ser prolongadas.
Son subjetivos.
Clases de sentimientos
PASIONES
Son procesos afectivos poderosos y absorbentes que llegan a canalizar toda la vida psíquica en
una dirección principal, llegando en algunos casos a producir la ruptura del equilibrio psíquico
del individuo. Son positivos cuando orientan al sujeto hacia valores culturales positivos o
sublimes. Ejemplo: Un científico que concentra toda su atención en entender la naturaleza de
un fenómeno natural tratando de producir un conocimiento útil a la humanidad. Un deportista
que concentra toda su atención en practicar ocho horas diarias con la finalidad de salir
vencedor en una competencia.
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Las pasiones son negativas cuando llegan a la persona a su autodestrucción, ellas producen
una ruptura con el mundo exterior. Ejemplo: La obsesión como el juego, la bebida, el
alcoholismo, las drogas que llevan a una persona a abandonar a toda su familia, trabajo y
amigos hasta destruirse así mismo y a los demás.
Son exageradas, absorbentes y obsesivas con gran fuerza de atracción. Anulan en la mayoría
de los casos la voluntad y pueden atentar contra la integridad física, moral o psicológica.
Tipos de Pasiones
Las pasiones según Ribott, comprenden tres grandes grupos de: estados motores, estados
intelectuales y estados afectivos. Pero las características que hacen su esencia son:
La idea fija: Existencia de una idea fija activa. Esta idea fija parte de una idea predominante,
hasta ese entonces normal y puede terminar en una idea patológica. Siendo la relación entre
estas de transición. Toda pasión es la especialización de una tendencia atractiva o repulsiva
que se concreta en una idea enérgica que actúa como motor o inhibidor. Esta constituye a la
pasión por la cooperación de la asociación y disociación, de la imaginación creadora y de las
facultades lógicas. La asociación, la idea dominante es el centro de multiplicación de imágenes
que sirven a su naturaleza, funciona como un centro de atracción. A su vez, la disociación
implica la eliminación de todo aquello que contradice la afirmación de la pasión.
Duración: Es donde la pasión se separa de la emoción. Cualquier pasión por más corta que
resulte es más larga que una emoción. Es una tendencia perdurable que implica una fijeza y un
grado de inteligencia.
Intensidad: Gasto de energía de supone. Hay pasiones que son fuertes y enérgicas y otras que
son tranquilas.
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LECTURA
Sócrates decía: “La alegría del alma forma los bellos días de la vida”. La alegría es definida
como un grato y vivo movimiento del ánimo motivado por algo halagüeño, y a veces sin causa
determinada, que se manifiesta generalmente con signos exteriores.. Havelock Ellis afirma que
la risa es como un ejercicio religioso, puesto que conduce a una expansión del alma.
Aristóteles describía a la risa como “un ejercicio corporal valioso para la salud”. La medicina
psicosomática se ha cansado de probar que nuestro estómago, hígado, corazón y todos los
órganos funcionan mejor cuando nos sentimos felices. La risa o alegría aumenta nuestra
resistencia física y actúa como un inhibidor natural del dolor.
La risa interrumpe la actividad mental: divierte o más bien relaja la atención, impidiendo a la
mente entretenerse en cuestiones perniciosas. La risa también levanta el espíritu cansado.
Thackerai afirma: “la risa es bueno para los negocios. Puede reducir las tensiones, da vida a las
presentaciones y estimula la creatividad. En un ambiente de negocios, cuando a las personas
se les permite reír, aunque sea quince segundos, obtienen más oxígeno para el cerebro, lo que
les hace pensar más claramente”.
La risa y el buen humor rejuvenecen, la sonrisa hace que el rostro se vea más bello.
Marcel Archard dijo: “mucha gente cree que para triunfar basta con levantarse temprano. NO;
es necesario también levantarse de buen humor”
Hace más de cien años, el neurólogo francés Guilliane Duchenne de Boulogne comenzó a
estudiar qué es lo que se escondía detrás de una sonrisa. Hoy se sabe que puede resultar
contagiosa y mejorar más un buen estado de ánimo. Por ello, los investigadores sobre el
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humor recomiendan este sencillo ejercicio cuando se pasen momentos difíciles: mirarse al
espejo y sonreír. Esta expresión facial genera la emoción correspondiente, de forma que si
vemos el reflejo de una sonrisa, comenzaremos a sentirnos mejor.
El buen humor mientras dura, favorece la capacidad de pensar con flexibilidad y con mayor
complejidad, haciendo que resulte más fácil encontrar soluciones a los problemas ya sean
intelectuales o interpersonales.
La risa parece ayudar a las personas a pensar con mayor amplitud y asociar más libremente.
Los beneficios intelectuales de una buena carcajada son más sorprendentes cuando se trata
de resolver un problema que requiere una solución creativa.
Los niños aprenden con mayor facilidad y eficacia en un ambiente agradable. El neurólogo
William Fry subraya el efecto estimulante de la risa en la circulación sanguínea, en la
respiración y, sobre todo, en la oxigenación de nuestro cuerpo. Una simple sonrisa es capaz de
provocar una secreción mayor de endorfinas, encargadas de producirnos bienestar.
El psiconeurólogo Arthur Stone, encontró en la mucosa nasal de las personas más sonrientes
una mayor cantidad de inmunoglobulina “A”, una sustancia que refuerza las defensas del
organismo.
El Dr. César Días Cabrera afirma que en estados de satisfacción, el timo fabrica más timina,
uno de los componentes que contienen los fármacos antidepresivos y que además nos hace
resistentes contra las enfermedades.
El Cardiólogo Glenn Ostir subraya que los individuos con altos grados de emociones positivas
son más propensos a hacer ejercicios, mantener un estilo de vida saludable y ceñirse a los
tratamientos médicos. El Dr Sang Lee de Corea, afirmó: “la mente y el cuerpo son un todo.
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Cuando existe una situación alegre y esperanzada, la química cerebral se altera, liberando un
tipo especial de hormona llamada endorfina, que fortalece el sistema inmunológico, pudiendo
inclusive, eliminar células cancerosas. El oftalmólogo William Bates comprobó que el sentido
de la vista mejora cuando el individuo está pensando en cosas agradables o viendo escenas
que le complacen.
El filósofo inglés Herbert Spencer caracterizó la risa como una “descarga de la excitación
nerviosa excesiva”, confirmándose luego que la risa implica una liberación de la tensión o de
energía excesiva y esto se debe a que los músculos han quedado flácidos.
Aproximadamente un niño se ríe 400 veces al día, mientras que un adulto sólo lo hace 15 a 16
veces. John Morreall explica que después de que uno se ríe, entra en un estado de relajación,
la presión arterial y los latidos del corazón descienden, así que nos sentimos profundamente
relajados”.
Los doctores Lee Berk y Stanley Tan dicen que la risa agudiza las habilidades de la mayoría de
los instrumentos de nuestro sistema de inmunidad. Activa los linfocitos T y las células de
ataque, las que ayudan a destruir los microorganismos invasores. La risa aumenta también la
producción de nuevas células de inmunidad y reduce los niveles de cortisol, la hormona del
estrés, que puede debilitar la respuesta del sistema de inmunidad.
Por último, el humor nos ayuda a luchar con lo impensable: nuestra calidad de mortales
CONCLUSIONES
Los sentimientos son sensaciones que perduran en el tiempo, condicionan la forma de actuar
de las personas, así mismo son el resultado de una emoción o de varias emociones.
Son señales que nos sirven para responder a todo lo que suceda a una persona.
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BIBLIOGRAFIA