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    S16.

    s1 - Tarea 1: Resolución de problemas

    Situación 1: Notas bajas en los cursos Previo a la semana de parciales mi pareja decidió
    terminar la relación, afectando mi concentración durante la preparación y desarrollo de mis
    exámenes. El resultado es que desaprobé 4 exámenes de 7.

    1. Identifica el problema

     ¿Cuál es el problema?

    El término de la relación sentimental afectó en mis estudios.

    2. Proponer alternativas de solución

     ¿Cuáles serían las posibles alternativas de solución?

    a) Asistir al psicólogo, para ayudar en su condición emocional.


    b) Rodearse de compañeros que le ayuden a retomar sus cursos.
    c) Prepararse para sus próximos exámenes.
    d) Meditar y tomar conciencia, donde debe poner su punto de
    concentración.

    3. Analiza alternativas

     ¿Cuáles serían las consecuencias de cada una de las alternativas?

    a) Recuperarse de su condición emocional para que no le afecte en lo


    académico.
    b) Mejorar en su concentración, al tener soporte en su entorno, se podrá
    enfocar en los estudios.
    c) Obtener buenas notas.
    d) Mantenerse concentrado y tener un solo objetivo.

    4. Ordena las alternativas

     ¿Cuál de las alternativas propuestas es la más eficaz para resolver el


    problema?

    1° Asistir al psicólogo, para ayudar en su condición emocional.

    2° Rodearse de compañeros que le ayuden a retomar sus cursos.

    3° Meditar y tomar conciencia, donde debe poner su punto de


    concentración.

    4° Prepararse para sus próximos exámenes.


     ¿Qué fortalezas tengo para resolver el problema?

    Empático, sociable, humilde, proactivo.

    5. Selecciona la mejor alternativa

     ¿Cuál sería la mejor alternativa? ¿Por qué?

    Desde mi punto de vista la mejor alternativa sería acudir a un psicólogo


    para estabilizar su condición emocional; ya que, a veces una desilusión
    amorosa puede conllevar a varios pensamientos negativos y afectar no
    sólo en lo académico.

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