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    Atencion Al Cuidador

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    ATENCION AL CUIDADOR

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    APOYO AL CUIDADOR

    PRINCIPAL Y FAMILIA
    INTRODUCCION
     RECORDAR LOS TRES PRINCIPIOS
    QUE RIGEN « EL ARTE DE CUIDAR «
    DEFINICION DE CUIDADOR

    “…. AQUELLA PERSONA QUE AUNQUE


    NO PERTENECE AL MUNDO
    SANITARIO, NI SE HA FORMADO
    COMO TAL, ES EL RESPONSABLE DEL
    CUIDADO DEL ENFERMO
    DEPENDIENTE EN SU DOMICILIO … “
     LA EXISTENCIA DEL CUIDADOR
    INFORMAL, ES FUNDAMENTAL EN
    NUESTRA SOCIEDAD.

     TIENE UNA SERIE DE RIESGOS.

     EL CUIDADOR POR NORMA GENERAL


    PRESENTARA PROBLEMAS
    EL PERFIL DEL CUIDADOR
    INFORMAL
     EL 97% SON LAS FAMILIAS
     MUJERES
     PARENTESCO
     BAJO NIVEL EDUCATIVO
     CONVIVEN CON LA PERSONA QUE
    CUIDA
    ROLES DEL CUIDADOR
     ENFERMERA
     PSICOLOGA
     CONSEJERA
     ABOGADA
     EMPLEADA DEL HOGAR
     MADRE-ESPOSA-HIJA
     JORNADA LABORAL COMPLETA
    PROBLEMATICA
     PARA VALORA LA SOBRECARGA DEL
    CUIDADOR

     ESCALA DE ZARIT
    VALORACION ESCALA ZARIT

    • Sin sobrecarga: 22- 46.


    • Sobrecarga: 47-55.
    • Sobrecarga intensa: 56-110.
    ESCALA ZARIT REDUCIDA
    SOLUCIONES PARA
    DISMINUIR LA
    SOBRECARGA DEL
    CUIDADOR
     REPARTO DE TAREAS ENTRE MAS
    MIEMBROS DE LA FAMILIA
     EL CUIDADOR DEBE SEGUIR
    MANTENIENDO SUS RELACIONES
    SOCIALES Y OCIO
     EN MUCHOS CASOS SE DEBE CONSIDERAR
    EL INGRESO COMO UNICA
    ALTERNATIVA
     REQUERIR SERVICIOS SANITARIOS (
    LEY DE DEPENDENCIA )
     EL CUIDADOR DEBE CUIDAR¿ PERO
    QUIEN CUIDA AL CUIDADOR ?
    PORCENTAJES DE CUIDADORES

    90
    80
    70
    60 HIJAS
    ESPOSAS
    50
    NUERAS
    40
    MUJERES
    30 HOMBRES
    20
    10
    0
    PRINCIPALES PROBLEMAS
    DEL CUIDADOR
     1.-ESTRÉS*
     2.-ANSIEDAD
     3.-AGOTAMIENTO FISICO
     4.-PERDIDA DEL ROL SOCIAL
     5.-DEPRESION
    SOMATIZACION DEL
    ESTRÉS*
     CEFALEAS
     INSOMNIO
     DIFICULTAD DE CONCENTRACION
     DOLORES MUSCULARES
    CUADRO SOMATIZACION
    ESTRES
    INSOMNIO CEFALEA IRRITABILIDAD

    FALTA DE ANOREXIA BULIMIA


    CONCENTRACION

    DISTIMIAS HTA GASTRALGIAS

    DERMATITIS CARDIOPATIAS DISMINUCION DE


    LA LIBIDO
    UNA REALIDAD

    LAS MUJERES SOPORTAN MAS Y MEJOR EL ESTRÉS QUE


    LOS HOMBRES
    TIENEN UN MECANISMO COMPENSATORIO
    (LIBERACION DE OXITOCINA ( disminuye los niveles de
    cortisol )
    FORMAS QUE AYUDAN A
    MANEJAR EL ESTRES
     RELAJACION / YOGA / MEDITACION /MUSICA / LEER
     RESERVARSE TIEMPO PARA SI MISMO
     DORMIR
     ALIMENTARSE CORRECTAMENTE
     EJERCICIO FISICO
     CHARLAR CON AMIGOS/ CONVERSAR
     PONERSE LIMITES
     PLANIFICACION DEL TIEMPO
     DEJARSE AYUDAR
     SABER PEDIR AYUDA
    OTRA REALIDAD
    “…. CUANDO LA CUIDADORA PRINCIPAL
    NECESITA AYUDA, SIEMPRE ACUDE A
    OTRA MUJER … “

    POR NORMA GENERAL EN TODO


    EL MUNDO LA MUJER ES LA
    ENCARGADA DE CUIDAR … (
    NIÑOS, MARIDOS, PADRES … )
    DEFINICION DE
    SOBRECARGA
     ES EL MALESTAR FISICO Y
    EMOCIONAL OCASIONADO POR
    ATENDER A LAS MULTIPLES
    DEMANDAS DEL ENFERMO
    CUANDO AUMENTA LA
    SOBRECARGA?
     A MAYOR DEMANDAS POR PARTE DEL
    PACIENTE
     CUANDO SE TIENEN ESCASOS
    RECURSOS ( SOCIALES Y
    ECONOMICOS )
     CUANDO LA CUIDADORA PRESENTA
    NIVELES ALTOS DE ESTRES
    TIPOS DE SOBRECARGA

    1.- FISICA/OBJETIVA

    2.- MENTAL/SUBJETIVA
    1.- FISICA/OBJETIVA
     ORIGINADA POR EL TIPO DE
    PACIENTE Y LOS CUIDADOS QUE
    ESTE DEMANDA
    2.- MENTAL/SUBJETIVA
     COMO VIVE LA CUIDADORA ESOS
    CUIDADOS
     A > SOBRECARGA > PROBLEMAS
    EMOCIONALES

     A CUIDADORA MAS JOVEN >


    SOBRECARGA
    PATOLOGIA ASOCIADA A LOS
    CUIDADORAS

     EL 95% SUFRE ALGUNA


    ENFERMEDAD
    1 .- PATOLOGÍA FISICA
    2 .- PATOLOGÍA PSIQUICA
    3 .- PROBLEMAS SOCIALES
    4 .- CONFLICTOS FAMILIARES
    1.- PATOLOGIA FISICA
     IAM-ANGOR
     PIEL/ PSORIASIS / URTICARIAS
     LUMBOCIATICAS
     PROBLEMAS DIGESTIVOS
     ALTERACIONES INMUNOLOGICAS
     INSOMNIO
     PROBLEMAS ENDOCRINOS
    2.- PATOLOGIA PSIQUICA
     ESTRES
     ANSIEDAD
     DISTIMIAS
     BOURNT OUT
     SOMATIZACIONES
     DEPRESIONES
    3.-PROBLEMAS SOCIALES
     DISMINUCION DE TIEMPO DE OCIO
     DISMINUCION DE RELACIONES
    SOCIALES
     DISMINUCION DE ACTIVIDAD
    LABORAL
     PERDIDA DE INGRESOS
    ECONOMICOS
    4.- CONFLITOS FAMILIARES
     DE PAREJA
     CON HIJOS
     DIFICULTADES DE COMUNICACIÓN
    CON OTROS MIEMBROS
    ESTRATEGIAS COMPESATORIAS
     RECONOCER LA SITUACION QUE NOS
    DESBORDA
     DESAHOGARSE ( LLORAR,
    EJERCICIOS, PASEAR )
     BUSCAR APOYO EMOCIONAL EN
    PERSONAS CERCANAS
     NO ABONDONAR NUESTROS OCIOS /
    RELACIONES SOCIALES
    AYUDAS PARA CUIDADORAS DE
    GRANDES DISCAPACITADOS
     LA CUIDADORA DEBE CUIDARSE,
    TIENE QUE APRENDER A DELEGAR
     NUNCA DEBE SENTIRSE
    CULPABLE
     SE LES FACILITARA EL ACCESO A
    CENTROS SANITARIOS (
    HORARIOS, AMBULANCIAS,
    MATERIALES, RECETAS )
     AGILIDAD EN TRAMITES
    ADMINISTRATIVOS ( TIS ESPECIAL )
     TALLERES DE APOYO Y FORMACION
     VISITAS DOMICILIARIAS ( ATS Y
    MEDICO )
     FACILITAR MATERIAL ( GRUAS,
    CAMAS, COLCHON ANTI-ESCARAS,
    SILLAS DE RUEDAS … )
    LA CONVIVENCIA CON UN
    ENFERMO CRONICO
     SE TRABAJA LAS 24HORAS DEL DIA
    LOS 7 DIAS DE LA SEMANA
     EL TRABAJO NO ES GRATIFICANTE,
    AL CONTRARIO, EL ENFERMO
    EMPEORA
     EL CUIDADOR ADEMAS, DESEMPEÑA
    OTROS ROLES
    COMO SE DEBE AFRONTAR LA
    CONVIVENCIA
     SINCERIDAD Y REALISMO
     ANTE LA TRISTEZA: SENERIDAD
     GUARDAR PARTE DEL TIEMPO PARA:
    OCIO / RELACION / HIJOS / PAREJA
     PROCURAR REALIZAR EJERCICIO:
    CANALIZA LA ANSIEDAD
     DEJARSE AYUDAR
     NO DESCUIDAR ALIMENTACION NI
    DESCANSO
    EL PAPEL DE LA FAMILIA
     LA FAMILIA DEBE SER UNA ALIADA
    DEL CUIDADOR, NO UN PROBLEMA

     SOBRE SI DAR INFORMACION AL


    PACIENTE, QUIEN DECIDE ES EL
    PROPIO ENFERMO NO LA FAMILIA
    EL CUIDADO DEL
    ENFERMO CON DEMENCIA
    TRASTORNOS DE LAS
    CUIDADORAS DE GRANDES
    DEMENCIAS

     ANTE LA SOSPECHA DE
    DEMENCIA:
    .- INCERTIDUMBRE
    .- COLERA
    .- IMPOTENCIA
    .- NEGACION
    .- IRA
    .- MIEDO AL FUTURO
    DURANTE LA PRIMERA FASE DE
    LA ENFERMEDAD
     VERGÜENZA
     ESTRÉS
     DESCONTROL EMOCIONAL
     ANSIEDAD
    SIGUIENTES FASES
     MIEDO A LA MUERTE DE UN SER
    QUERIDO
     CANSANCIO FISICO Y PSIQUICO
     PROBLEMAS PSIQUIATRICOS
    COMO SE ALIVIA EL ESTRÉS
    DEL CUIDADOR
     INTENTAR CONSERVAR LAS
    ACTIVIDADES ANTERIORES
     EXPRESAR LOS SENTIMIENTOS
     ASISTIR A REUNIONES DE
    GRUPOS DE APOYO
     REALIZAR ACTIVIDADES RELAJANTES
     ECT …
    SENTIMIENTOS DE CULPA
     ES NORMAL SENTIRSE CULPABLE EN
    OCASIONES
     COMPARTIR Y DISCUTIR LAS
    PREOCUPACIONES CON LA FAMILIA
     SOLICITAR AYUDA A LA FAMILIA
    LA CUIDADORA Y LA
    DEPRESION
    LA CUIDADORA Y LA DEPRESION
     NO TODOS LOS CUIDADORES EXPERIMENTAN
    DEPRESION
     LA EXIGENCIA DE CUIDAR, PUEDE DETERMINAR, LA
    APRICION DE UNA DEPRESION
     ESTAR TRISTE Y DESANIMADO A VECES ES NORMAL
     LA DEPRESION SE ACOMPAÑA DE TRISTEZA Y
    LLANTO DE FORMA PERMANETE
     EL TRATAMIENTO AL INICIO DE LA DEPRESION,
    ES MAS EFICAZ QUE CUANDO YA SE HA
    INSTAURADO
    CUESTIONARIOS PARA DETERMINAR
    LA DEPRESION

     zung,
     yesevage,
     beck,
     goldberg
    DATOS A TENER EN CUENTA
     LAS CUIDADORAS QUE CUIDAN A PACIENTES
    DEMENTES TIENEN MAYOR RIESGO DE PADECER
    DEPRESIONES QUE LAS CUIDADORAS QUE CUIDAN A
    PACIENTES NO DEMENTES
     EL CUIDADO DE DEMENTES, HACE QUE LA DEMANDA DE
    CUIDADOS SE MAYOR QUE EN EL PACIENTE NO
    DEMENTE
     LA MUJER ADMITE MAS FACIL QUE EL HOMBRE QUE
    SUFRE DEPRESION
     LOS HOMBRES TIENEN MENOS POSIBILIDADES DE
    BUSCAR APOYO
     EL DORMIR POCO BENEFICIA CAER EN ESTADOS
    DEPRESIVOS
    DATOS A TENER EN CUENTA
     EL HECHO DE INSTITUCIONALIZAR AL PACIENTE
    AUMENTA LA CULPABILIDAD, POR LO TANTO AUMENTA
    LA DEPRESION.
     A VECES LA MUERTE DEL PACIENTE DESENCADENA EN
    SI MISMO LA DEPRESION
    TRATAMIENTO DE LA
    DEPRESION
     CONSULTAR AL PSIQUIATRA /
    PSICOLOGO
     MEDICACION
     EJERCICIO FISICO MODERADO
    A TENER EN CUENTA
     LA PREVALENCIA DE DEPRESION EN
    CUIDADORAS ES DEL 41%
     CADA PERSONA EXPERIMENTA LA
    DEPRESION DE FORMA DIFERENTE
     EL CUIDADOR DEBE SIEMPRE
    TOMARSE SU TIEMPO PARA
    CUIDARSE A SI MISMO

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