FACULTAD DE CIENCIAS DE LA SALUD ESCUELA PROFESIONAL

DE PSICOLOGÍA

‘’Ventajas y Desventajas de Diversos Enfoques Terapéuticos’’

AUTORES:

Herrera Segura Melissa Isabel https://orcid.org/0000-0003-2602-6906

ASESOR

Mgtr. Aparcana Vizarreta, Carmen Dalida (orcid.org/0000-0002-0219-6778)

EXPERIENCIA CURRICULAR:

Psicoterapia Individual

CICLO:
VIII

LIMA - Perú

2024
 ÍNDICE

I. INTRODUCCIÓN…........................................................................... 2

II. ARGUMENTACIÓN…...................................................................... 5

III. CONCLUSIÓN…................................................................................8

REFERENCIAS

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 I. INTRODUCCIÓN

En el ámbito de la psicología, surge una pregunta crucial: ¿Cómo pueden los

diferentes enfoques terapéuticos impactar la salud mental de los pacientes en la
actualidad? La diversidad de métodos terapéuticos disponibles refleja la complejidad
de los problemas emocionales y mentales que enfrentan las personas hoy en día.
Sin embargo, esta variedad también plantea un desafío significativo: ¿Cuál es el
enfoque más adecuado para cada individuo?

La realidad problemática que se presenta en el contexto actual es multifacética. Por

un lado, el incremento de trastornos mentales, como la ansiedad, la depresión y los
trastornos de estrés postraumático, ha llevado a un mayor reconocimiento de la
necesidad de intervenciones psicológicas efectivas. Por otro lado, la creciente
diversidad cultural y social de las poblaciones exige que los profesionales de la
salud mental adapten sus enfoques terapéuticos para ser culturalmente sensibles y
pertinentes. Esto plantea interrogantes sobre la eficacia de los enfoques
tradicionales en contextos diversos y sobre cómo los terapeutas pueden integrar
conocimientos culturales en sus prácticas.

Este ensayo tiene como objetivo general examinar las ventajas y desventajas de
diversos enfoques terapéuticos en la práctica clínica. Específicamente, se propone:
1) Analizar la efectividad de la terapia cognitivo-conductual en el tratamiento de
trastornos como la ansiedad y la depresión; 2) Explorar la profundidad de la terapia
psicoanalítica en la comprensión de los conflictos internos del paciente; 3) Evaluar la
importancia de la relación terapéutica en la terapia humanista; y 4) Investigar cómo
la terapia de aceptación y compromiso puede fomentar la flexibilidad psicológica en
los pacientes.

Uno de los aspectos más relevantes a considerar es el hecho de que la elección del
enfoque terapéutico no es un proceso trivial. Implica una evaluación cuidadosa de
las características del paciente, incluyendo su historia personal, su nivel de
motivación y su disposición para participar activamente en el proceso terapéutico
(Rogers, 1951). Por ejemplo, la terapia cognitivo-conductual (TCC) se basa en la
premisa de que los pensamientos, emociones y comportamientos están
interrelacionados, lo que requiere que los pacientes se involucren activamente en la

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identificación y modificación de sus pensamientos disfuncionales. Sin embargo, este
enfoque puede ser un obstáculo para aquellos que luchan con la falta de motivación
o que tienen dificultades para identificar sus pensamientos automáticos.

En contraste, la terapia psicoanalítica se centra en explorar el inconsciente y los

conflictos internos subyacentes que pueden contribuir a los problemas emocionales
(Boettcher, Hofmann, & Wu, 2023). Este enfoque puede ofrecer una comprensión
profunda de la historia personal del paciente, facilitando un cambio significativo a
largo plazo. Sin embargo, su duración prolongada y coste elevado pueden limitar su
accesibilidad para quienes buscan soluciones rápidas y concretas a sus problemas.
Esta dinámica resalta la necesidad de que los profesionales de la salud mental
evalúen no solo la naturaleza del problema del paciente, sino también su contexto
socioeconómico y cultural.

La terapia humanista, por otro lado, enfatiza la experiencia subjetiva del paciente y
promueve el crecimiento personal y la autoexploración (Rogers, 1951). Este enfoque
es especialmente útil para aquellos que buscan un espacio seguro para explorar sus
sentimientos y experiencias. Sin embargo, algunos críticos argumentan que la falta
de estructura en este enfoque puede resultar en una dirección poco clara en el
proceso terapéutico, lo que podría ser un inconveniente para aquellos que prefieren
un enfoque más orientado a objetivos específicos.

La terapia de aceptación y compromiso (ACT) ha emergido como un enfoque

contemporáneo que combina técnicas de aceptación con estrategias de compromiso
hacia acciones que reflejan los valores personales (Hayes et al., 2012). Este
enfoque se centra en ayudar a los pacientes a aceptar sus pensamientos y
emociones en lugar de luchar contra ellos, promoviendo así una mayor flexibilidad
psicológica. Sin embargo, la implementación de ACT puede requerir un cambio
significativo en la forma en que los pacientes piensan acerca de sus experiencias
internas, lo que puede ser un desafío adicional.

Además de los enfoques mencionados, es importante considerar la influencia del

contexto cultural y social en la elección y aplicación de estos tratamientos. Artículo
Diferenciando (2023) enfatiza que la terapia no es un proceso universal y que los
valores culturales pueden afectar cómo los individuos perciben y responden a

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diferentes modalidades terapéuticas. Por lo tanto, los profesionales de la salud
mental deben estar atentos a estas diferencias y adaptar sus enfoques para ser
culturalmente sensibles y relevantes.

La importancia de este análisis radica en que la elección del enfoque terapéutico no

solo afecta la experiencia del paciente, sino que también influye en la eficacia del
tratamiento y, en última instancia, en el bienestar psicológico del individuo (Sue &
Sue, 2016). Al entender las implicancias de cada enfoque, los profesionales pueden
tomar decisiones más informadas, adaptando sus intervenciones a las necesidades
específicas de sus pacientes. Esto es especialmente relevante en un contexto
donde los pacientes pueden tener expectativas diferentes sobre el tratamiento y
donde la satisfacción del paciente se ha convertido en un indicador clave de la
efectividad terapéutica.

Además, es fundamental considerar la influencia del contexto cultural y social en la

elección y aplicación de estos tratamientos. La terapia no es un proceso universal;
los valores culturales influyen en cómo los individuos perciben y responden a
diferentes modalidades terapéuticas (Diferenciando, 2023). Por lo tanto, los
profesionales de la salud mental deben ser conscientes de estas diferencias y
adaptar sus enfoques para ser culturalmente sensibles y relevantes. Esto implica no
solo una comprensión de las teorías psicológicas, sino también una apreciación de
la diversidad cultural y cómo esta puede afectar la relación terapéutica y el proceso
de sanación.

Es entonces que este ensayo explorará las características distintivas de cada

enfoque terapéutico, evaluando su aplicabilidad y efectividad en función de las
necesidades individuales. La comprensión de estas dinámicas es esencial para
promover un bienestar psicológico integral, adaptado a la diversidad de experiencias
humanas que caracterizan nuestra sociedad actual. A medida que la psicología
continúa evolucionando, es crucial que los profesionales se mantengan informados
sobre los diversos enfoques disponibles y su eficacia en diferentes contextos. Esta
comprensión integral no solo contribuirá a una práctica psicológica más efectiva,
sino que también permitirá a los pacientes tomar decisiones informadas sobre su
tratamiento, promoviendo así un bienestar psicológico más completo y adaptado a la
diversidad de experiencias humanas.

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 II. ARGUMENTACIÓN

La elección de un enfoque terapéutico adecuado es crucial para el éxito del

tratamiento psicológico, ya que cada modalidad ofrece beneficios y limitaciones que
pueden influir significativamente en la experiencia del paciente y en los resultados
del tratamiento. Un enfoque inapropiado puede no solo impedir el progreso, sino
también generar frustración y desconfianza en el proceso terapéutico. Por lo tanto,
es fundamental que los profesionales de la salud mental evalúen cuidadosamente
las necesidades individuales de cada paciente, así como sus preferencias y
contextos culturales.

Al considerar la diversidad de enfoques terapéuticos disponibles, es esencial

reconocer que cada uno de ellos está fundamentado en diferentes teorías
psicológicas y modelos de comprensión del comportamiento humano. Algunos
enfoques se centran en el pasado y en la exploración de experiencias traumáticas,
mientras que otros se enfocan en el presente y en la modificación de patrones de
pensamiento y comportamiento. Esta variabilidad implica que no existe un único
camino hacia la sanación; más bien, la efectividad de cada enfoque puede depender
de factores como la naturaleza del problema del paciente, su historia personal y su
disposición para participar en el proceso terapéutico.

A continuación, se analizan las ventajas y desventajas de algunos de los enfoques

más destacados en la psicoterapia moderna. Al hacerlo, se busca proporcionar una
visión crítica que permita no solo entender las características de cada modalidad,
sino también reflexionar sobre su aplicación práctica en diversos contextos clínicos.
Este análisis no solo enriquecerá la comprensión teórica del estudiante, sino que
también fomentará una postura crítica y reflexiva sobre la importancia de la
personalización en el tratamiento psicológico.

La terapia cognitivo-conductual (TCC) es uno de los métodos más estudiados y

aplicados en el ámbito clínico. Este enfoque se fundamenta en la idea de que existe
una conexión entre pensamientos, emociones y comportamientos, y que al alterar
los pensamientos disfuncionales, se pueden modificar tanto las emociones como las
conductas problemáticas. Según Beck (2020), la TCC ha demostrado ser efectiva en
el tratamiento de trastornos como la ansiedad y la depresión, gracias a su

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metodología estructurada y clara. No obstante, también presenta desventajas, como
la necesidad de que los pacientes se involucren activamente en su tratamiento, lo
que puede ser un obstáculo para aquellos que enfrentan dificultades de motivación
o que tienen problemas para identificar sus pensamientos automáticos.

Por otro lado, la terapia psicoanalítica, basada en las teorías de Freud, se dedica a
explorar el inconsciente y los conflictos internos que pueden influir en los problemas
emocionales. Kernberg (2016) señala que este enfoque puede proporcionar una
comprensión profunda de la historia personal del paciente, facilitando cambios
significativos a largo plazo. Sin embargo, se han planteado críticas sobre la terapia
psicoanalítica debido a su duración prolongada y su alto coste, así como a la
percepción de que puede resultar menos accesible para quienes buscan soluciones
rápidas y concretas.

En cuanto a la terapia humanista, esta se centra en la experiencia subjetiva del

paciente, fomentando el crecimiento personal y la autoexploración. Este enfoque,
que incluye modalidades como la terapia centrada en la persona, subraya la
importancia de la relación terapéutica y el apoyo emocional. Según Rogers (1951),
la terapia humanista puede ser especialmente útil para aquellos que buscan un
entorno seguro para explorar sus sentimientos y experiencias. Sin embargo, algunos
críticos argumentan que este enfoque puede carecer de la estructura necesaria para
abordar problemas específicos, lo que podría llevar a una falta de dirección en el
proceso terapéutico.

La terapia de aceptación y compromiso (ACT) ha surgido como un enfoque moderno

que combina técnicas de aceptación con estrategias que fomentan acciones
alineadas con los valores personales. Este método se enfoca en ayudar a los
pacientes a aceptar sus pensamientos y emociones en lugar de luchar contra ellos,
promoviendo así una mayor flexibilidad psicológica. Según Hayes, Strosahl y Wilson
(2012), la ACT ha mostrado resultados alentadores en el tratamiento de trastornos
de ansiedad y depresión, así como en la mejora del bienestar general. Sin embargo,
como cualquier enfoque, también enfrenta desafíos, ya que puede requerir un
cambio significativo en la forma en que los pacientes perciben sus experiencias
internas.

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Además de los enfoques mencionados, es crucial tener en cuenta cómo el contexto
cultural y social influye en la elección y aplicación de estos tratamientos. Según Sue
y Sue (2016) argumentan que la terapia no es un proceso universal y que los
valores culturales pueden impactar la forma en que las personas perciben y
responden a diferentes modalidades terapéuticas. Por lo tanto, los profesionales de
la salud mental deben ser conscientes de estas diferencias y adaptar sus enfoques
para que sean culturalmente sensibles y pertinentes.

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III. CONCLUSIÓN

En conclusión, la elección de un enfoque terapéutico adecuado es crucial para el

éxito del tratamiento psicológico, ya que cada modalidad presenta ventajas y
desventajas que pueden influir en la experiencia del paciente y en los resultados
obtenidos. La terapia cognitivo-conductual (TCC) se destaca por su eficacia
demostrada en el tratamiento de trastornos como la ansiedad y la depresión.

Su estructura clara y su enfoque en la modificación de pensamientos disfuncionales

permiten a los pacientes obtener resultados positivos en un tiempo relativamente
corto. Sin embargo, la necesidad de una participación activa del paciente puede ser
un obstáculo, especialmente para aquellos que enfrentan dificultades de motivación
o tienen problemas para identificar sus pensamientos automáticos.

Por otro lado, la terapia psicoanalítica, aunque ofrece una comprensión profunda de
los conflictos internos y la historia personal del paciente, enfrenta críticas debido a
su duración prolongada y coste elevado. Este enfoque puede ser menos accesible
para quienes buscan soluciones rápidas, lo que limita su aplicación en contextos
donde el tiempo y los recursos son limitados.

La terapia humanista, centrada en la experiencia subjetiva del paciente, promueve el

crecimiento personal y la autoexploración, creando un entorno seguro para la
expresión emocional. Sin embargo, algunos críticos señalan que la falta de
estructura puede llevar a una dirección poco clara en el proceso terapéutico, lo que
podría ser un inconveniente para aquellos que prefieren un enfoque más orientado a
objetivos específicos.

La terapia de aceptación y compromiso (ACT) emerge como un enfoque

contemporáneo que combina técnicas de aceptación con estrategias de acción
basadas en los valores personales. Este método ha mostrado resultados
prometedores en el tratamiento de trastornos de ansiedad y depresión, al fomentar
una mayor flexibilidad psicológica. No obstante, también puede requerir un cambio
significativo en la forma en que los pacientes abordan sus experiencias internas, lo
que puede ser un desafío adicional.

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Además, es esencial considerar el contexto cultural y social en la elección y
aplicación de estos tratamientos. La terapia no es un proceso universal; los valores
culturales influyen en cómo los individuos perciben y responden a diferentes
modalidades terapéuticas. Por lo tanto, los profesionales de la salud mental deben
ser conscientes de estas diferencias y adaptar sus enfoques para ser culturalmente
sensibles y relevantes. Esto implica no solo una comprensión de las teorías
psicológicas, sino también una apreciación de la diversidad cultural y cómo esta
puede afectar la relación terapéutica y el proceso de sanación.

Por lo que finalmente cada enfoque terapéutico tiene sus ventajas y desventajas, y
la elección del más adecuado debe basarse en una evaluación exhaustiva de las
características individuales del paciente, así como en la consideración de su
contexto cultural y social. La capacidad de los profesionales de la salud mental para
organizar y argumentar estas posturas es fundamental para mejorar la calidad de la
atención y promover un bienestar psicológico integral. A medida que avanzamos en
la comprensión de la salud mental, es crucial seguir investigando y evaluando la
efectividad de los diferentes enfoques para adaptarlos mejor a las necesidades
cambiantes de la sociedad.

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REFERENCIAS:

Diferenciando. (2023). 16 Tipos de Terapia Psicológica: Enfoques y Beneficios para

tu Bienestar. Recuperado de https://diferenciando.com/tipos-de-terapia-psicologica/

Boettcher, H., Hofmann, S. G., & Wu, Q. J. (2023). Orientaciones Terapéuticas.

LibreTexts Español. Recuperado de https://nobaproject.com/

Terapify. (2024). ¿Qué es la psicoterapia? ¡Ventajas y desventajas del psicólogo!.

Recuperado de https://www.terapify.com/blog/psicoterapia-ventajas-y-desventajas/

Mentes Abiertas Psicología. (2023). Ventajas y Desventajas de la Terapia

Cognitivo-Conductual. Recuperado de
https://www.mentesabiertaspsicologia.com/blog-psicologia/ventajas-y-desventajas-d
e-la-terapia-cognitivo-conductual

PePSIC. (2023). Tratamientos con Apoyo Empírico: Una Aproximación a sus

Ventajas y Desventajas. Recuperado de
https://pepsic.bvsalud.org/pdf/ripsi/v14n2/a12.pdf

Beck, A. T. (2020). Cognitive Therapy: Basics and Beyond. Guilford Press.

Recuperado de
https://www.guilford.com/books/Cognitive-Behavior-Therapy/Judith-Beck/978146254
4196

Hayes, S. C., Strosahl, K. D., & Wilson, K. G. (2012). Acceptance and Commitment
Therapy: The Process and Practice of Mindful Change. Guilford Press. Recuperado
de
https://www.guilford.com/books/Acceptance-and-Commitment-Therapy/Hayes-Stros
ahl-Wilson/9781462528943

Rogers, C. R. (1951). Client-Centered Therapy: Its Current Practice, Implications,

and Theory. Houghton Mifflin. Recuperado de
https://psycnet.apa.org/record/1952-01516-000

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Sue, D. W., & Sue, D. (2016). Counseling the Culturally Diverse: Theory and
Practice. Wiley. Recuperado de
https://www.wiley.com/en-us/Counseling+the+Culturally+Diverse%3A+Theory+and+
Practice%2C+9th+Edition-p-9781119861904

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