Diabetes

DIABETES
¿QUÉ ES LA DIABETES?
La diabetes mellitus, comúnmente conocida como diabetes, es un grupo de
trastornos metabólicos caracterizados por niveles elevados de azúcar en la sangre
durante un período prolongado. Si no se trata, la diabetes puede causar muchas
complicaciones de salud. Las complicaciones agudas pueden incluir cetoacidosis
diabética, estado hiperglucémico hiperosmolar o la muerte. Las complicaciones a
largo plazo incluyen enfermedades cardiovasculares, accidentes cerebrovasculares,
enfermedad renal crónica, úlceras en los pies, daño a los nervios, daño a los ojos y
deterioro cognitivo.
La diabetes se debe a que el páncreas no produce suficiente insulina o las células del
cuerpo no responden adecuadamente a la insulina producida.
Hay tres tipos principales de diabetes mellitus.
LOS TIPOS DE DIABETES

La diabetes mellitus, comúnmente conocida como diabetes, es una enfermedad
metabólica que causa niveles altos de azúcar en la sangre. La insulina mueve el azúcar
de la sangre a las células para almacenarla o utilizarla como energía. Con la diabetes, el
cuerpo no produce suficiente insulina o no puede usarla de manera efectiva.
El nivel alto de azúcar en la sangre no tratado puede dañar los nervios, los ojos, los
riñones y otros órganos. Hay varios tipos diferentes de diabetes:
● Diabetes tipo 1 es una enfermedad autoinmune. El sistema inmunológico
ataca y destruye las células en el páncreas, donde se produce la insulina. No
está claro qué provoca este ataque. Alrededor del 10 % de las personas con
diabetes tienen este tipo.
● Diabetes tipo 2 ocurre cuando el cuerpo se vuelve resistente a la insulina y el
azúcar se acumula en la sangre.
● Prediabetes ocurre cuando el nivel de azúcar en la sangre es más alto de lo
normal, pero no lo suficiente como para diagnosticar diabetes tipo 2.
● Diabetes gestacional es el azúcar alto en la sangre durante el embarazo. Las
hormonas bloqueadoras de insulina producidas por la placenta causan este
tipo de diabetes.
Una afección rara llamada diabetes insípida no está relacionada con la diabetes
mellitus, aunque tiene un nombre similar. Es una condición diferente en la que los
riñones eliminan demasiados líquidos del cuerpo.
Cada tipo de diabetes tiene síntomas, causas y tratamientos únicos.
¿CUÁLES SON LOS SÍNTOMAS DE LA DIABETES?

Los síntomas de la diabetes son causados por el aumento de los niveles de azúcar en la
sangre. Los síntomas generales de la diabetes incluyen:
• Aumento del hambre

• Aumento de la sed
• Pérdida de peso
• Micción frecuente
• Visión borrosa
• Fatiga extrema
• Llagas que no sanan
SÍNTOMAS EN HOMBRES
Además de los síntomas generales de la diabetes, los hombres pueden experimentar
una disminución del deseo sexual, disfunción eréctil (DE) y baja fuerza muscular.
SÍNTOMAS EN MUJERES
Las mujeres pueden tener infecciones del tracto urinario, infecciones por hongos y
piel seca o con picazón.
Diabetes tipo 1
Los síntomas de la diabetes tipo 1 pueden incluir:
• Hambre extrema
• Pérdida de peso no intencionada
• Visión borrosa
• Fatiga
• Cambios de humor
Diabetes tipo 2
Los síntomas de la diabetes tipo 2 pueden incluir:
• Aumento del hambre

• Visión borrosa
• Fatiga
• Llagas que tardan en sanar
También puede causar infecciones recurrentes, ya que los niveles elevados de glucosa
dificultan que el cuerpo se recupere.
Diabetes gestacional
La mayoría de las mujeres con diabetes gestacional no presentan síntomas. Esta
condición suele detectarse durante una prueba de glucosa en sangre de rutina o una
prueba de tolerancia oral a la glucosa, que generalmente se realiza entre las semanas
24 y 28 del embarazo. En raras ocasiones, las mujeres con diabetes gestacional pueden
experimentar aumento de la sed o micción.
PREVENCIÓN DE LA DIABETES
La diabetes tipo 1 no se puede prevenir porque es causada por un problema en el
sistema inmunológico.
Algunas causas de la diabetes tipo 2, como los genes o la edad, no se pueden
controlar. Sin embargo, muchos otros factores de riesgo de diabetes sí son
controlables.
La mayoría de las estrategias de prevención de la diabetes implican hacer ajustes
simples en la dieta y en la rutina de ejercicios. Si te han diagnosticado prediabetes,
aquí hay algunas cosas que puedes hacer para retrasar o prevenir la diabetes tipo 2:
● Haz al menos 150 minutos de ejercicio aeróbico por semana, como
caminar o andar en bicicleta.
● Reduce las grasas saturadas y trans, junto con los carbohidratos
refinados, en tu dieta.
● Come más frutas, verduras y granos integrales.
● Come porciones más pequeñas.
● Intenta perder el 7 % de tu peso corporal si tienes sobrepeso u obesidad.
¿CUÁLES SON LAS CAUSAS DE LA DIABETES?

Diferentes causas están asociadas con cada tipo de diabetes.
Diabetes tipo 1
Los médicos no saben exactamente qué causa la diabetes tipo 1. Por alguna razón, el
sistema inmunológico ataca y destruye por error las células beta productoras de
insulina en el páncreas. Los genes pueden desempeñar un papel en algunas personas.
También es posible que un virus desencadene el ataque del sistema inmunológico.
Diabetes tipo 2
La diabetes tipo 2 se debe a una combinación de factores genéticos y de estilo de vida.
Tener sobrepeso u obesidad también aumenta el riesgo. Tener exceso de peso,
especialmente en el abdomen, hace que las células sean más resistentes a los efectos de
la insulina sobre el azúcar en la sangre. Esta condición es hereditaria. Los miembros
de una familia comparten genes que los hacen más propensos a tener diabetes tipo 2 y
a tener sobrepeso.
La diabetes gestacional es el resultado de cambios hormonales durante el embarazo.
La placenta produce hormonas que hacen que las células de una mujer embarazada
sean menos sensibles a los efectos de la insulina. Esto puede causar un aumento del
azúcar en la sangre durante el embarazo. Las mujeres que tienen sobrepeso cuando
quedan embarazadas o que ganan mucho peso durante el embarazo tienen más
probabilidades de desarrollar diabetes gestacional.
La conclusión es que tanto los genes como los factores ambientales juegan un papel
en el desencadenamiento de la diabetes.
FACTORES DE RIESGO DE DIABETES

Ciertos factores aumentan el riesgo de diabetes.
Diabetes tipo 1
Es más probable que desarrolles diabetes tipo 1 si eres un niño o adolescente, tienes
un padre o hermano con la afección, o tienes ciertos genes vinculados a la
enfermedad.
Diabetes tipo 2
Tu riesgo de diabetes tipo 2 aumenta si:
● Tienes sobrepeso
● Tienes 45 años o más
● Tienes un padre o hermano con la afección
● No eres físicamente activo
● Has tenido diabetes gestacional
● Tienes prediabetes
● Tienes presión arterial alta, colesterol alto o triglicéridos altos
● Tienes ascendencia afroamericana, hispana o latinoamericana, nativa de
Alaska, isleña del Pacífico, india americana o asiática americana.
Tu riesgo de diabetes gestacional aumenta si:
● Tienes sobrepeso
● Tienes más de 25 años
● Has tenido diabetes gestacional en un embarazo anterior
● Has dado a luz a un bebé que pesaba más de 4 kg (9 libras)
● Tienes antecedentes familiares de diabetes tipo 2
● Tienes síndrome de ovario poliquístico (SOP)

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