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Ante esta situación, nos planteamos las siguientes preguntas:
1. ¿Qué opinas de la situación significativa de esta unidad?
Es un problema que afecta la convivencia escolar y el rendimiento. 2. ¿Crees que se dé el escaso manejo de las emociones en algunos alumnos? Sí, es común que algunos no sepan controlar sus emociones. 3. ¿Has pasado una situación similar y cómo lo has afrontado? Sí, buscando ayuda de amigos y practicando respiración. 4. ¿Será importante que los ciudadanos aprendan a controlar sus emociones? Explica por qué. Sí, para evitar conflictos y mantener relaciones sanas. 5. ¿El cumplimiento de las normas de convivencia a qué nos ayudará? A mejorar la convivencia y el respeto mutuo.
RESPONDE LAS SIGUIENTES INTERROGANTES:
1. ¿Qué son las emociones?
Reacciones naturales ante lo que ocurre a nuestro alrededor. 2. ¿Cuáles son las emociones más comunes en las personas desde niños? Alegría, tristeza, miedo y enojo. 3. ¿Qué tipos de emociones se dan en la adolescencia? Emociones intensas como frustración, tristeza y euforia. 4. ¿Qué nos perjudica si no sabemos regular nuestras emociones? Problemas de convivencia y conflictos con otros. 5. ¿Cómo controlar las emociones? Con técnicas como respiración, mindfulness y asertividad. 6. ¿Qué técnica realizas tú para manejar tus emociones? Practico respiración profunda y hablo con amigos. 7. ¿Qué parte de la película intensamente 2 te gustó más? Me gustó la parte donde las emociones trabajan juntas para resolver un problema y ayudar a la protagonista a entender y expresar lo que siente de forma positiva.
METACOGNICIÓN:
1. ¿Qué aprendiste del tema?
A identificar y regular mis emociones de forma asertiva. 2. ¿De qué me sirve lo aprendido? Para mejorar mi convivencia y evitar conflictos. 3. ¿Cuál fue lo más difícil y cómo lo superé? Controlar la frustración; lo superé con técnicas de respiración.