Inteligencia Emosional

• La inteligencia emocional es la capacidad
para identificar, entender y manejar las

emociones correctamente, de un modo
que facilite las relaciones con los demás,
la consecución de metasy objetivos, el
manejo del estrés o la superación de
obstáculos.
Cómo se desarrollan las emociones en la infancia
• La Inteligencia Emocional, como toda

conducta, es transmitida de padres a niños,
sobre todo a partir de los modelos que el niño
se crea. Tras diversos estudios se ha
comprobado que los niños son capaces de
captar los estados de ánimo de los adultos El
conocimiento afectivo está muy relacionado
con la madurez general, autonomía y la
competencia social del niño.
La inteligencia emocional en el contexto familiar
• La personalidad se desarrolla a raíz del proceso de
socialización, en la que el niño asimila las actitudes,
valores y costumbres de la sociedad. Y serán los
padres los encargados principalmente de contribuir
en esta labor, a través de su amor y cuidados, de la
figura de identificación que son para los niños , Por
otro lado, también van a influir en el mayor número
de experiencias del niño, repercutiendo éstas en
el desarrollo de su personalidad. De esta forma, al
controlar la mayor parte de las experiencias de los
niños, los padres contribuyen al desarrollo de la
cognición social.
cinco componentes básicos de la Inteligencia
Emocional
• Autoconocimiento emocional.
• Reconocimiento de emociones ajenas
• Autocontrol emocional.
• Automotivación.
• Relaciones interpersonales.
La inteligencia emocional en la escuela (consejos)
• Detectar casos de pobre desempeño en el área emocional.

• Conocer cuáles son las emociones y reconocerlas en los demás.
• Clasificarlas: sentimientos, estados de ánimo...
• Modular y gestionar la emocionalidad.
• Desarrollar la tolerancia a las frustraciones diarias.
• Prevenir el consumo de drogas y otras conductas de riesgo.
• Desarrollar la resiliencia.
• Adoptar una actitud positiva ante la vida.
• Prevenir conflictos interpersonales Mejorar la calidad de vida escolar.
• La Inteligencia Emocional reúne las inteligencias intrapersonal
e interpersonal e involucra distintos aspectos de la vida:
• La perspectiva.
• La Espontaneidad.
• La Creatividad.
• Las habilidades sociales.
• Las habilidades emocionales.
• El control de los sentimientos y de las emociones.
• El manejo de las esperanzas y la perseverancia.
• La autodisciplina.
• La responsabilidad.
• sus principios son:
• Recepción. Cualquier estímulo que recibimos a través
de nuestros sentidos.
• Retención. Está relacionado con la memoria.
Encontramos dos tipos: la retentiva (la capacidad de
almacenar la información) y el recuerdo (la capacidad
de acceder a la información almacenada).
• Análisis. Esta función incluye el reconocimiento de
pautas y el procesamiento de esa información.
• Emisión. Cualquier forma de comunicación e, incluso,
creativo. Incluso del pensamiento.
• Esta función se encarga de la totalidad de nuestras
funciones físicas y mentales.
• Emocionario
• Une la lectura con la inteligencia
emocional. Los menores podrán conocer
distintos sentimientos y aprender a
ponerles nombre, para cuando los
experimenten sepan identificarlos y
gestionarlos adecuadamente.
• La Ducha
• Es una actividad para desarrollar con un grupo de niños. Se
trata de que uno a otros se den masajes como si estuvieran
recibiendo una ducha. Así, aprenderán que el tacto y las
caricias son una buena forma de expresar el cariño hacia los
demás.
• Dibujar caras que expresen distintas
emociones
• Este recurso es usado con niños que se
encuentran en la etapa preescolar y, también,
aquellos que sufren algún Trastorno del
Espectro Autista (TEA). Después de dibujar las
caras, pueden colgarse en un lugar visible del
aula o de la casa. Así, los niños podrán señalar
qué emoción sienten en ese momento.
• Imitar diferentes emociones
• Además de representarlas sobre un papel, un buen recurso es,
ante un espejo, imitar distintas emociones y reflexionar sobre
cómo cambia nuestra expresión facial. De esta manera,
aprenderán a reconocerlas en su propio rostro y en el de los
demás.
• La Música
• Este ejercicio se puede utilizar en
cualquier etapa educativa. Escuchar
música produce efectos positivos en
nuestro bienestar. Hay que elegir aquella
que genere tranquilidad, calma y paz
interior para que puedan regular su
estrés y ansiedad. También, se pueden
elegir piezas musicales que generen
emociones como la alegría.
• Jugar
• A través del juego, los niños aprenden a aumentar
su tolerancia a la frustración, a controlar su
impulsividad y a respetar los turnos de juego, así
como a escuchar a los demás con mayor atención.
• La oca de las emociones. Basado en el tradicional
juego de la oca. Consiste en representar distintas
emociones, a medida que se pase por las casillas.
El resto de compañeros podrán acompañar al que
esté representando la emoción que le
corresponda, caracterizándola.

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• Detectar casos de pobre desempeño en el área emocional.

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