Este documento describe los efectos del envejecimiento en el sistema nervioso, músculo-esquelético y la psicomotricidad, así como los beneficios del deporte en la salud de los adultos. Con la edad, el sistema nervioso pierde masa muscular, neuronas y velocidad de conducción, mientras que el músculo-esquelético reduce la masa muscular y ósea. Esto causa problemas de coordinación, debilidad y riesgo de enfermedades. El deporte ayuda a mantener un peso saludable, fuerza muscular y
Este documento describe los efectos del envejecimiento en el sistema nervioso, músculo-esquelético y la psicomotricidad, así como los beneficios del deporte en la salud de los adultos. Con la edad, el sistema nervioso pierde masa muscular, neuronas y velocidad de conducción, mientras que el músculo-esquelético reduce la masa muscular y ósea. Esto causa problemas de coordinación, debilidad y riesgo de enfermedades. El deporte ayuda a mantener un peso saludable, fuerza muscular y
Este documento describe los efectos del envejecimiento en el sistema nervioso, músculo-esquelético y la psicomotricidad, así como los beneficios del deporte en la salud de los adultos. Con la edad, el sistema nervioso pierde masa muscular, neuronas y velocidad de conducción, mientras que el músculo-esquelético reduce la masa muscular y ósea. Esto causa problemas de coordinación, debilidad y riesgo de enfermedades. El deporte ayuda a mantener un peso saludable, fuerza muscular y
Este documento describe los efectos del envejecimiento en el sistema nervioso, músculo-esquelético y la psicomotricidad, así como los beneficios del deporte en la salud de los adultos. Con la edad, el sistema nervioso pierde masa muscular, neuronas y velocidad de conducción, mientras que el músculo-esquelético reduce la masa muscular y ósea. Esto causa problemas de coordinación, debilidad y riesgo de enfermedades. El deporte ayuda a mantener un peso saludable, fuerza muscular y
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PSICOMOTRICIDAD GRUESA:MEDIANTE
Sistema nervioso: • Disminuye la masa muscular
PSICOMOTRICIDAD
FALTA DE ESTAS, AFECTAN Y
JUEGO, ENTRENAMIENTO Y PSICOMOTRICIDAD, SALUD Y DEPORTE EN EL ADULTO CAPACIDADES FISICAS: • Se da una pérdida de neuronas COMPETICIONES: BAILE, ETC DESTREZAS MANUALES. COORDINACION, • Se enlentece la velocidad de la conducción nerviosa EQUILIBRIO, AGILIDAD • Se pierden capacidades cognitivas y se reduce la PSICOMOTRICIDAD FINA: FUERZA Y RESISTENCIA. ACTIVIDADES sensibilidad, coordinación y capacidad de reacción. • BORDA Sistema músculo-esquelético: • TEJER • Reducción de masa muscular y aumento de la masa
CAUSAN: • PINTAR magra • ENSAMBLADO DE OBJETOS A • Incrementan los procesos degenerativos articulares ESCALA. • JUEGOS SENSORIALES. • Disminuye la masa ósea MAPA CONCEPTUAL
• TOCAR INSTRUMENTOS • El tejido conectivo pierde elasticidad
AFECTAN Y CAUSAN: EFECTO: INCOORDINACION MOTORA: • APRAXIAS, AFASIAS:,AGNOSIAS USO FARMACOS PARA CONCILIAR EL SUEÑO TEMBLOR, AGITACION PSICOMOTRIZ • PSICOMOTRIZ: PARATONIA, SINCINESIA Y TORPEZA CONSUMO DE DROGAS DEBILIDAD MUSCULAR. MOTRIZ. • MOTRIZ: RIGIDEZ, PARATONIA, DISPRAXIA, SALUD
INCIO DE ENFERMEDADES CRONICODEGENERATOIVAS: DM II, HTA, OBESIDAD, DISFRAGIA,DISPRAXIA.
MALESTARES: • PSICOMOTOR AFECTIVO: AGRESIVIDAD, ANSIEDAD, • RESPIRATORIOS APATIA, HIPEREXCITABILIDAD- • MUSCULARES: LUMBALGIAS, GONARTROSIS, • COGNITIVO PSICOMOTRIZ: FALTA DE • GASTROINTESTINALES: COLITIS POR ESTRÉS, ULCERAS, CONCENTRACION, MALA ORIENTACION ESPACIO- • SENSORIAL: PERDIDA DE LA AUDICION. DEFICIT VISUAL., ATROFIA OLFATIVA, TEMPORAL. ALTERACION EN EL GUSTO
BENFICIOS: TROTAR • MANTENER PESO CORPORAL AEROBIC • DESARROLLO DE MUSCULOS DEPORTE BICLETA • MANTENER CORAZON Y PULMONES FUERTES NATACION • DISMINUIR ATAQUES A CORAZON, CANCER, Y ESCALAR EDAD ADULTA OSTEOPOROSIS. CICLISMO TEMPRANA: < 40 AÑOS • ALIVIA DEPRESION Y ANSIEDAD. GOLF, FUTBOL, TENIS • DISMINUIR EFECTOS DE ESTRÉS.
